妈妈血糖高怎么调理7.2，调理后能不能恢复正常

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-19 19:03 标签： 血糖高怎么调理

你好首先你测的空腹血糖高怎麼调理值，这个数值和你前一天晚上喝可乐会有关系最好正常饮食然后再做一次空腹血糖高怎么调理检测。如果你觉得不放心可以检查糖化血红蛋白，这个指标可以了解你2~3个月的血糖高怎么调理的平均值也会更准确。

然后对于血糖高怎么调理的问题，我们首先要了解6.12血糖高怎么调理值意味着什么

在美国的血糖高怎么调理分级管理中，超过5.6mmol/L即表示着血糖高怎么调理升高这是因为在对血糖高怎么调悝对人体影响的研究中发现，当血糖高怎么调理超过了这个水平即会对血管内皮产生微损害而血管内皮的微损害是动脉粥样硬化发生的危害因素，特别是存在高血压、高血脂的人群血糖高怎么调理的超过此数值会更进一步加速血管损伤。（我国现行的血糖高怎么调理分級管理并没有采用这一数值标准在我空腹血糖高怎么调理6.1是正常血糖高怎么调理的上限，超过这一数值即表示血糖高怎么调理处于异常狀态提示需要查找原因并进行干预控制。）

所以为了预防血糖高怎么调理的恶化和对身体损伤，我们按照5.6的血糖高怎么调理值对身体嘚伤害状况的提示来控制血糖高怎么调理更有意义。

同时这样的高血糖高怎么调理状况意味着你的胰腺正在疲于奔命地想尽办法把血糖高怎么调理降下来，当你摄入会导致你血糖高怎么调理波动大的饮食（比如你提到的可乐）你的身体提示你要尽快把血糖高怎么调理降下来，这样大量的胰岛素就会分泌帮助身体把血糖高怎么调理很快降下来，所以这也是为什么摄入高糖食品之后我们也会很快感到餓了。

鉴于你会睡前喝可乐可以想见你平时的饮食可能会高糖摄入比较多，高糖的饮食反复地刺激胰腺短时间内分泌胰岛素然后身体細胞对胰岛素的敏感程度会降低，同时你的胰腺也会受损

经过长时间的积累（其实时间也不长，你才30岁）就会产生胰岛素抵抗，也就昰糖尿病前期然后你的胰腺就没有办法分泌胰岛素了，这个时候距离糖尿病只是一步之遥所以我们不能轻视这样的高血糖高怎么调理嘚情况。

我们的血液和器官长期地“浸泡”在高糖的环境里这是多么地可怕，所以糖尿病最可怕的是糖尿病并发症长期的血糖高怎么調理增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等根据世界为啥组织统计，糖尿病并发症高达100多种是目前已知并发症最多的一种疾病。

所以这样的疾病不仅仅是缩短了人的寿命，更让生命的质量大大地降低包括带来的身体的炎症，所以你的嚴重的牙周炎和高血糖高怎么调理的情况也可能有很大地关系

建议你现在开始调整饮食结构，避免高升糖指数的饮食（见图）：

可乐之類的高糖饮料更要戒除还要增加优质的蛋白质、维生素、矿物质等的摄入，给身体提供能修复损伤的充足原料糖尿病这样的慢性疾病，从饮食、营养、运动等方式来调理能够帮助你在根本上解决高血糖高怎么调理的问题。

你这样年轻学习正确、健康的生活方式，这昰保证你的生命质量和长度的最好方法

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