眼睛干涉疼是什么原因，发痒，是什么问题，用什

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-19 14:59 标签： 眼睛干涉疼是什么原因
眼睛干涩、发痒，有什么方式能缓解眼睛的疲劳吗？眼睛干涩、发痒，有什么方式能缓解眼睛的疲劳吗？愈觉生活百家号健康科普，来看看【百科名医】吧！上班看一天电脑，下班用手机看电影、追网剧、打游戏，你的眼睛累了吗？由于天天对着电脑屏幕、手机屏幕，越来越多人的眼睛变得不舒服，眼睛干涩、酸胀、布满血丝随之而来。这都是过度用眼造成的眼睛疲劳。有什么方式能缓解眼睛的疲劳吗？有什么食品对眼睛好？保护眼睛首先要做到科学用眼日常生活中不要长时间的在光线过强或过暗的环境中用眼，容易引发疲劳。工作学习时要注意坐姿，眼睛距离屏幕不要过近，最好保持一尺的距离。避免长时间用眼，最好每看屏幕1小时候，就闭目休息或远眺几分钟。保持充足睡眠，熬夜不仅伤身，更伤眼。如果眼睛得不到充足的休息，就容易出现干涩、红丝等症状。保护眼睛吃点什么食品好？除了在平时做到科学用眼外，从饮食方面下手补充眼睛需要的营养也很重要。补充蛋白质，蛋白质是组成细胞的主要部分，无论青少年还是老年人，眼睛的正常功能都离不开它。所以，饮食中应注意保证蛋白质的供给，比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。补充维生素A，维生素A对维持正常视力有非常重要的作用，维生素A是眼睛中视紫质的原料，人缺少它会得干眼病、夜盲症等，所以每天应该摄入足够的维生素A，动物肝中含维生素A特别多，其次是奶油和鸡蛋等。补充维生素C，维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素C就容易患白内障病。维生素C存在于植物的细胞壁中，植物的叶子水果中都含有一定量的维生素C。因此平时要多吃新鲜蔬菜和水果。最后，做眼保健操也可以有效的缓解眼睛疲劳。研究表明，眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。经常做可以达到调节肌肉，改善眼的疲劳的目的。百科名医版权所有，未经许可不得转载，授权与合作事宜请联系本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。愈觉生活百家号最近更新：简介:愈明了生活的意义，愈觉得生活的重要作者最新文章相关文章→ 眼睛干涩痒，是怎么回事？需要滴什么眼药水
眼睛干涩痒，是怎么回事？需要滴什么眼药水
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眼睛干涉发痒，畏光且有时候会伴有疼痛，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
眼睛干涉发痒，畏光且有时候会伴有疼痛（男，31岁）
朱春霞医生
你好，最近有无感冒，有眼屎吗？
最近感冒刚好
眼屎早起有一点
朱春霞医生
可能与感冒有关，不要揉眼，多闭眼休息
朱春霞医生
多吃蔬菜水果，蛋黄，动物肝脏
朱春霞医生
可以点氧氟沙星眼水和牛碱生长因子眼水交替点眼
朱春霞医生
平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，忌辛辣食物
好的，谢谢医生
朱春霞医生
不客气，祝你健康快乐！
眼睛干涉发痒，畏光且有时候会伴有疼痛（男，31岁）
分析及建议:
可能与感冒有关，不要揉眼，多吃蔬菜水果,蛋黄,动物肝脏，可以点氧氟沙星眼水和牛碱生长因子眼水交替点眼，平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,忌辛辣食物。
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眼科 副主任医师
宁阳县第二人民医院
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方便随时咨询眼睛疼痛发痒干涉，表面又是正常，这是什么
医生回答(1)
阳城乡孝臣村卫生所
你好，你多是由于用眼过度眼睛过于疲劳导致的症状，你可以积极的局部滴珍视明可以帮助缓解眼疲劳，期间主要适当的休息，不要过于劳累，帮助睡眠充足就可以了。

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