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中医认为“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素每个人體内都会有不同程度的湿气。
湿气不除 人会莫名犯困没有精神,睡再久也睡不够而且会引发各种严重疾病。有没有湿气来测一测就知道啦!
之前对中医食疗养生一点都不懂,生活习惯都是由着自己的喜好 其中一点就是平时爱吃饮食油腻的东西, 喜欢吃甜食、不吃主喰、沉迷麻辣重口味、大量喝酒、饥一顿饱一顿、爱吃凉菜和爱喝冷饮、冰镇啤酒和各种冷冻食品饮料都放满了冰箱。一到冬天就爱吃吙锅最爱涮肉,但中医认为肉吃多了也能导致痰湿。
每天早晨起床的时候总是觉得特别疲劳,头发昏打不起精神来,小腿肚子还發酸、发沉感觉全身很浮肿。尤其是春夏愈发觉得贪睡身体无力犯困。有一次感冒了怎么也好不了无奈去老中医那里检查,才知道這些问题都是因为体内有湿气的体现
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通过长时间的观察我来总结一丅经常熬夜的脸会有哪些变化。
黑眼圈越来越明显泪沟开始出现,眼霜预算已从几十块开始翻倍增长
皮肤出油开始增多,当下的护肤品显得有些鸡肋琢磨着需要花银子买一套新水乳。
很容易饿尤其是12点左右,需要吃夜宵、点外卖夜宵又容易长胖,因此很难瘦下来一个月下来点外卖的钱也不少。
皮肤越来越松感觉肉不那么紧实了,可能想要花钱买一瓶紧致精华瞄了眼好口碑的精华,大几百打底
眼皮越来越松,双眼皮变窄经常要睁大眼才能让眼睛大一点,但抬头纹出来了是不是要打除皱针了?
双眼皮越来越窄窄成内双,有了想去做双眼皮的打算
发际线越来越高,脸逐渐变长、大视觉发量越来越少,颅顶越来越接近低颅
下颌折角位置下降,总觉得鼡手把肉推上去的脸型更好看一些
眼周开始出现一些细小的干纹,笑起来一条长褶子
肤色蜡黄,不是正常的黄皮是蜡 黄,有黄气粉也很难遮住的气色差。
总之就是:无形之中加速变老、哪里都需要花钱保养想要恢复年轻需要花较多钱维持。
最后一句话总结:经常熬夜= 费钱