怎么样判定怎样判断得了抑郁症症

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-18 07:51 标签： 怎样判断得了抑郁症

抑郁症有可能表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退以及躯体症状其中，早醒后不能入睡具有特征性意义因此，如果经常出现早醒且醒后不能入睡，则要考虑抑郁症的可能同时，老年抑郁症患者的病情比较隐匿多诉诸躯体不适，其中以消化道症状较为常见专家提醒，如果总觉得身体不舒垺相关检查不提示躯体疾病，最好请专科医生排查抑郁症此外，精神疾病患者在春季不要自行减药或停药以防复发。

是否患上了抑鬱症是有迹可循的

如果自己或亲友出现以下情况则需要警惕，尤其是总觉身体不舒服相关检查不提示躯体疾病，就应该注意自己的情緒表现最好请专科医生排查抑郁症：

1、情绪低落：轻者整日闷闷不乐，凡事缺乏兴趣平时非常爱好的活动也觉得乏味;重者可痛不欲生，悲观绝望有度日如年、生不如死之感。典型的抑郁心境早晨较为严重晚上减轻。可伴有自责自罪 常产生无用感、无助感、无价值感。

2、思维迟缓：主要表现为语速慢、语音低、语量少反应迟钝，思路闭塞自觉脑子好像生了锈、涂了糨糊，最严重时会出现木僵状態

3、意志活动减退：主要表现为活动减少、动作缓慢、生活被动，常疏远亲友、回避社交不想做事，常独坐或整日卧床

4、躯体症状：主要表现为早醒、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体疼痛、闭经等，其中早醒后不能入睡这对抑郁发作具有特征性意义。“因此如果出现早醒，则要考虑抑郁症的可能”此外，老年抑郁症患者的病情比较隐匿多诉诸躯体不适，其中以消化道症状较为常见洳食欲减退、腹胀、便秘等。

一、在需要的时候寻求帮助不要默默承受。

三、将大事分割成小块一次只做一件。

四、多参加有益的活動

五、抑郁时，关注自己的思维和观念

六、记下你的观念，以便更好地澄清它

七、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评價自己、标识自己的方式你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷而不能帮助你摆脱抑郁。

八、注意找出你抑郁的主题(例如寻求贊同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义)，找到后向它们提出挑战

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    现在也不知是什么原因睡眠一點也不好，质量非常的差对身边的食物也不感兴趣、总是喜欢一个人呆着，还总是一个人发呆可是，别人在背后说我这是症的病怎麼样判断我是不是怎样判断得了抑郁症症呢
      住院医师因不能面诊，医生的建议仅供参考
    心理分析：心理分析：抑郁症的症状有“兴趣减退甚至丧失、对前途悲观、、感到精神疲惫、自我评价低、感到生活或生命本身没有意义”以上症状至少持续两年，且至少三分之二的时間处于抑郁状态您只是产生了抑郁情绪，不是抑郁症
    心理指导：心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理情绪凡事多往好的方面想，用积极乐观的心态面对生活多与家人朋友进行交流。可以进行放松训练使心情舒畅。多参加一些户外运动
      因不能面诊，医苼的建议仅供参考
    心理分析：你好很高兴为您解答，根据您的描述是有抑郁症的倾向。
    心理指导：我的建议是要放松心情，积极的看待生活还有要保证睡眠质量，睡前不要过度用脑要有事情多和家人朋友聊天沟通，不能放在心里
      住院医师因不能面诊，医生的建議仅供参考
    问题分析：你好：根据你所提供的信息存在?着抑郁症状，如不感兴趣、一个人呆着发呆这些都是抑郁表现初步判断为抑郁凊绪。如果要诊断抑郁症要符合症状标准严重标准、时间标准、排除标准方能诊断。
    意见建议：你好：因不能面诊、建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊断如果是抑郁症建议你服用抗抑郁药物治疗同时配合心理治疗。
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