强迫症是病吗？不算是吧！常常听人开玩笑说我有强迫症，因为我每天都必须要被子，不然浑身不舒服。开始认为这只是一个日常习惯问题，后来才觉得有强迫症征兆，那么什么是强迫症呢？科学是怎么定义的呢？
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强迫症是焦虑型中最常见的一种。患者总是在生活中反复出现强迫观念及行为，使到患者感到不安、恐慌或者担忧等等，从而进行重复行为动作。
强迫症是世界上最常见精神问题中的第四位，其病发率跟哮喘及糖尿病同样普遍，发病率达到百分之二。
强迫症的主要症状有哪些？
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强迫症病人心中常会有自己不想要的重复想法或冲动。例如︰我出门门没锁，我出门没带钥匙、我手没有洗干净。这些想法强势性的侵入心里，给人焦虑感。
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在强迫性想法之后，通常跟着来的就是强迫性行为。强迫性行为可以暂时降低强迫性思考带来的焦虑，但是也会强化强迫性行为的动机。最常见的强迫性行为就是洗手和回去锁门。
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强迫症者通常对于自己的症状有病识感，大部分时间他们知道自己的强迫性想法是无意义的或夸张的，同时知道他们的强迫性行为是不需要的。但是这些知识并不足以停止强迫性思考或行为
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强迫症不会自己好，但是随着强迫症者进行有意识的转移想法与行为，症状会减轻。
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一般而言，它是个慢性疾病。虽然有三分之一的病人症状会完全消失，但是大部分病人的症状是起起伏伏的，所以要有长期抗战的准备。
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具有影响血清素效果的药物可以减少强迫症的症状。这些药物包括某些抗郁剂例Anafranil,Prozac,Luvox,Zoloft等，一般会合并行为治疗。
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行为治疗的原则是︰曝露在担心、害怕的情境中，然后不许反应。
例如︰要病人去将手弄脏，但是不许他（她）去洗手。虽然不洗手焦虑会升高，但是焦虑可以在半个钟头后逐渐消退。病人可以学到︰不去洗手，其实并不会有不良的后果发生。如此也可以去除病人藉着洗手来减少焦虑的坏习惯。为治疗的效果可以延续数年。
成功的要件是︰要有合格的治疗师，有动机的病人，与合作的家属。
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