首先要确认：自己的言语表达功能是正常的、健康的，口吃只是言语失误正常人说话也有失误的地方，我当然也不可避免这样在头脑中给自己定下“能行”的意象，对话、谈话时不做任何准备，想说就说毫不犹豫。只要你满怀热情地去说在逐渐地把话说通畅的同时，再注意纠正自己的语调、表情、节奏等方面的不足,那么,口吃就会很快解除掉

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