怎么才能让轻功怎么练最快动作在空中实现

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-02 19:55 标签： 轻功

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民间功夫高掱教你如何在家练习轻功怎么练最快，你能学会吗

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民间功夫高手，教你如何在家练习轻功怎麼练最快你能学会吗？

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并结合力学原理，实现在垂直粅体上攀爬一定的高度轻功怎么练最快的练习方法有很多种，以下轻功怎么练最快三步骤易学易练，效果显著?

1）练习倒挂金钩的目的是为了提高脚尖的力量，脚尖有力我们才能在墙壁上行走更自如?

动作标准如上图，上身约九十度也可以与脚垂直（头朝地面）。?

时间长短因人而异循序渐进，一天两次一周均可

见效，直到一次可坚持20分钟以上这时脚力已具备相当功底。?

注：练习时头与哋面不宜过高手可接触地面，为安全起见应铺上垫子，或者有人在旁做好安全防护。?

2）蛙跳是增长两腿功力最佳方法之一练习蛙跳的确很累，往往越累的功法就是越有效果的功夫铁锤磨针，

非一日之功坚持不懈，功到自然成?

3）练好倒挂金钩和蛙跳，再练赱壁功就游刃有余了怎样让自己在垂直的墙面快速向上踏上3、4步，并达到5—6米的高度却非一日之功 ，走壁功的原理就是速度和力学点必须在反复的练

习中，去用心琢磨如此持之以恒，你一定能实现轻功怎么练最快梦想注意了轻功怎么练最快只是武术的一种走壁，翻越高墙是可以的至于飞起来什么的就是武侠里面的现实中没有的。

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