廊坊什么地方卖冶疗严重失眠的枕头吗颈椎枕头的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-02 08:09 标签： 冶疗颈椎枕头

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原标题：不用吃，只要放在枕头边闻一闻秒治失眠、颈椎病！

┅大爷打针，护士扎了9针都没扎上

紧张的说：“大爷，这针肯定能扎上”

大爷皱着眉头问:“姑娘你姓李吧？！

你就是传说中的李十针（李时珍）吧！

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颈椎病有很多治疗方法而且简單易行，给你介绍几种自我治疗方法 

1，起床后可自己按摩面部用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次再用五指梳头几次，無需太多感觉舒服就可以了。


2用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池天柱，穴位用拇指对颈部痛点按揉。 

3继续自我锻炼头頸部 ，前屈后仰，左右转动慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜做完后是不是有些舒服了？ 

4如果不能坚持每天做操，你可鉯试试颈椎复位枕“众僧牌”每天晚上睡觉前治疗30分钟1个月左右就可以使颈椎生理曲度变直和颈椎突出复位，效果也蛮好的 

总的来说，要树立战胜颈椎病的信心持之以恒的坚持锻炼，颈椎病很快就可以恢复的

给你找了些资料，希望能帮助你减轻痛苦 

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