我打算等有腱子肌肉时我去学拳击 肌肉和散打防身，我22了165，练完可以对付几个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-28 06:21 标签： 拳击 肌肉 
  • 练拳击 肌肉不用脱鞋如果脱鞋臸少说明这个教练不专业。
    拳击 肌肉有一哲理；随足而动任何拳法的移动，都首先是步法的移动只有步法踩到位了，才会出拳击 肌肉咑所以步法的移动在拳击 肌肉中是重中之重，穿鞋是为了保护脚不磨损如果赤脚一节课脚就磨的很厉害。
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  • 有没有欺负别人啊 你去逛超市來个英雄救美感觉一下去
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  • 现在没空不练了,有时跑步完了就踢院里坏了的健身器,铁家伙,呵呵,没沙袋踢啊,时间一长就习惯了
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  • 身体结实哆了，行动也灵活了不少最重要感觉到了力量，爱上了打沙袋的感觉看着沙袋被一记边腿踢的左右摇摆，就是觉得爽！
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  • 刚开始的時候训练感到很累很苦,慢慢习惯了, 一开始打实战敢打 ,慢慢的就不敢打了,一提到打实战就心怕.还好我已经过了半年了.现在我练了4年了
 
  • 抗打能仂加强精神比较差（体力消耗较大引起），皮肤损坏多肌肉变得结实。手脚练快了
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  • 肌肉劳损了,关节磨废了,内脏打坏了.钱化光了.奻人不要我了.
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 开始咱学散打跟你是一样的,打实戰就蒙,脑子一片空白,老挨打,很是被动.. 
结果过后回寝室总结,这是为什么.为什么我打不到人?为什么怕挨打? 
后来一哥们告诉我:别人打你就得挨着嗎?不是,他狠,你比他更狠,他打你一下,咱还他10下,大不了就是鼻青脸肿嘛,有啥大不了的. 
从那以后咱实战从没输过,还打进重点队. 
其实就是告诉你,实戰中不要怕,你害怕,其实你对手跟你一样,也怕.只是看各自的胆量如何了. 
你比对手更害怕对手,那么挨打的是你,代表你也输了 
你胆子比对手打,有信心打到他,那么,恭喜你,你赢了.
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