肾虚性耳鸣_百度百科
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肾虚性耳鸣
肾虚性耳鸣的症状通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信心等。[1]
肾虚性耳鸣症状
如果您的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣。
脑力方面：记忆力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。
情志方面：情绪不佳：情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。
意志方面：信心不足：工作没热情、生活没激情、没有目标和方向。
性功能方面：性功能降低：男子性兴趣降低、性欲降低、阳痿或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低、不育。女子子宫发育不良、如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退、不孕等。
泌尿方面：尿频、尿等待、小便清长等症状。
耳鸣其他症状：早衰：健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退。脱发，白发：头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰：眼袋、黑眼圈、肤色晦暗无光泽、肤质粗糙、干燥、出现皱纹、色斑、中年暗疮、肌肤缺乏弹性、嗓音逐渐粗哑、女性乳房开始下垂、腰、腹脂肪堆积、男性早秃等。
需要特别指出的是：耳鸣的原因有很多，肾虚耳鸣只是一种可能，所以不要一耳鸣就认为是肾虚，而是应该去正规医院详细查明病因，对症治疗。
肾虚性耳鸣危害
1、耳鸣影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么是耳聋，听力下降的表现。
2、耳鸣影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人）。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
3、耳鸣影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之&不好治&、&没有好办法&等，则想到自杀。
4、耳鸣影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。
5、耳鸣影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。
肾虚性耳鸣治疗
可采用补肾益精的中草药
金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。
将金针菜、瘦肉洗净，一起放在砧板上，用刀剁成肉酱。
加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。
可佐膳，起到补血、养肾的功效
肾虚性耳鸣肾虚九大症状
1、频繁抽烟、喝酒的人；
2、生活和饮食常无规律的人；
3、工作繁忙，精神紧张的人；
4、喝浓茶的人；
5、长时间操作电脑的人；
6、康复中的病人；
7、长时间久坐的人；
8、性生活的人；
9、常吃速效壮阳药的男人；
10、老年人。
肾虚性耳鸣食疗
金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。
将金针菜、瘦肉洗净，一起放在砧板上，用刀剁成肉酱。
加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。
可佐膳，起到补血、养肾的功效。
肾虚性耳鸣自测方法
1. 早上起床经常有头发丝掉落。
2. 感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。
3. 记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
4. 一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。
5. 晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老处在做梦状态，质量很糟糕。
6. 晚上经常起床上厕所，白天也有尿频现象。
7. 感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲。
8. 性能力下降，经常感到疲惫不堪，对性生活没有什么欲望。
9. 最令你不解的是无名的火气很大，但又没精力发作。
10.，上班仅仅一个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
11. 明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛。
12. 皮肤干燥，出现斑纹；脸上出现鱼尾纹、等症状。
13. 月经不调，每个月都为此。
14. 对污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的旅游胜地。
15. 不再像以前那样热衷于朋友聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉。
16. 体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
肾虚性耳鸣日常食疗
女性朋友要在日常生活中多吃一些补肾益气又可以补血的食物，如：山药、枸杞、核桃仁、黑豆、动物肝脏、、海参等等都是非常不错的补肾食物，平时可以做成菜、粥、汤等各种新式的菜肴，而常吃却不多吃是才食疗的精髓。
肾虚性耳鸣中药调理
阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。可以做成阿胶炖红枣实用：30枚煮熟，加入阿胶10克炀化即可。
枸杞：具有补肝肾、明目、的作用。尤其对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。因此冬季养肾可用枸杞子泡水或者煲汤以达到滋肝补肾、明目的功效。
日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。像杜仲、虫椹草、肉苁蓉等就有补肾虚的作用。
通过运动调养肾虚
肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒、
肾虚性耳鸣肾虚吃什么食物调理方法
核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。
核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，已证实可预防血液中胆固醇升高，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。核桃受中、西方的食疗和营养学者推崇。
核桃补肾小偏方：
核桃粥：核桃仁30克，大米100克，枣花蜂蜜10-20克。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净，与胡桃仁同放人锅中，加清水适量煮粥，待温时调入蜂蜜，每日1剂。
核桃蜂蜜：核桃仁5枚，枣花蜂蜜10-20克。将胡桃仁炒熟，研末，加拌匀顿服，每晚服食1次，连续5-7天。可润肠通便，适用于肠燥便秘、阳痿遗精、男人肾虚。
肾虚性耳鸣肾虚性耳鸣方剂
材料：海萃人参一克，枸杞子10余粒。
用法：二种材料同以开水泡5分钟左右，饮其水，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
．腾讯新闻[引用日期]> 男人耳鸣一定是肾虚造成的吗
　　说道耳鸣很多男性就会立马想到肾虚，更有甚者将耳鸣与肾虚划等号，男人耳鸣真的一定是肾虚造成的吗？
　　专家表示：耳鸣肾虚两者无直接联系
　　很多时候耳鸣的确是由于外界的刺激而导致的听取声音异常，不少肾虚的人会出现耳鸣的情况，但这并不意味着耳鸣一定是肾虚造成的。专家表示，有的时候耳鸣的发生是由于不良的生活习惯造成所导致的。
　　熬夜的人群更容易出现耳鸣的情况
　　现在的年轻人越来越喜欢夜生活，不少人甚至会疯玩到凌晨。其实经常性的熬夜对身体有很大的危害。长期性的熬夜会造成生物钟的紊乱，甚至还会出现耳鸣，严重的话会导致听力严重障碍。所以说没有必要的时候尽量不要熬夜，避免耳鸣的发生。
　　很多时候耳鸣的确是由于外界的刺激而导致的听取声音异常，但是有的时候耳鸣的发生还是由于不良的生活习惯。耳鸣的发生有时让人找不到原因，感觉像是突然之间就患有了耳鸣，其实不然，耳鸣根源早就在你这里上更发芽了，就统计，虽然耳鸣的发生不会分年龄不分性别，但是现在的白领一族耳鸣的发生率明显上升了，现在白领一族的压力甚大，多方面的原因，工作上的，家庭上的，特别是工作会使他们常常的加班加点的工作，熬夜加班是常事，所以休息不足，睡眠时间短，精神状况也不是很好。
　　亚健康人群出现耳鸣几率较一般人高
　　如果熬夜成为了一种生活方式，睡眠的质量就会越来越差，会出现失眠、睡眠困难等问题，要知道亚健康人群出现耳鸣几率较一般人高。亚健康人群常常精神不好，耳朵这时常会出现异常声音，这就是耳鸣。耳鸣的发生就会觉得耳朵里像是有人在说话一样，时常有隆隆嗡嗡的声音出现。
　　由此我们得出结论，经常熬夜是不可取的，千万不要养成晚睡的习惯。想要远离耳鸣就要从何日常生活中的点点滴滴开始，尽量避免导致耳鸣的各种因素。在精神紧张、压力增加的时候也要适当的劳逸结合，不要给自己太大的压力。
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步骤/方法：
1耳鸣主要指的就是，总感觉有人叫他，或者耳朵里嗡嗡的想，好像外界有声音似的，可是无论从哪里找声源都找不到。他是中老年人群中多见的疾病，好多人都不在意，认为是人老了，听力下降了。其实不然
2任何不适的症状，都有可能是身体其他部位引起的。包括耳鸣。他主要是就是由肾虚引起的。肾虚耳鸣患者的记忆力、意志力、情绪方面都有所下降，无缘无故发脾气，总爱忘事。大小便也不正常。
3如何治疗肾虚耳鸣呢？如果是轻度耳鸣，吃一些保健药品，补肾养气的就可以了。如果比较严重呢，建议去医院检查一下，有病治病，没病预防，没有坏处，顺便检查一下身体的其他部位有问题，要早做预防。
注意事项：
耳鸣患者，平时要多注意对耳朵的刺激。从事高分贝声音工作的人群，尤其要注意声音对耳朵的刺激。以免加重病情，时间久了，就成了耳聋了，很那听到外界的声音。饮食方面要注意吃一些营养丰富的食物，避免高油脂食物。性生活方面要适度，不能强求，治病要从根本治起。肾脏保护好了，其他身体部位才会健康。肾就想车子的发动机
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　　耳鸣肾虚的症状
　　如果你的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣：
　　1、 泌尿方面
　　如果平日小便有尿频、尿等待、小便清长等症状时就务必去进行！
　　2、 脑力方面
　　如果感觉自己的记忆力下降、记忆力减退，注意力不集中、精力不足、工作效率降低时，请引起注意；
　　3、 性功能方面
　　如果你是男士，会有感觉性欲降低，或阳物举而不坚，遗精、滑精、等情况；如果你是女士，有、、性欲减退等现象时就得引起重视！严重的都会导致不育不孕。
　　4、 其他方面
　　除了以上几个方面可以分辨出是不是肾虚引起的耳鸣，还可以从自我观察是不是还会有以下症状：早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。 、白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
　　根据以上出现的症状，可初步判断自己是不是因为肾虚引起的耳鸣。若不能明确地确定，那就务必及时到正规医院进行详细检查。
　　耳鸣不一定是肾虚
　　耳鸣是耳内的一种闹音感觉，是一种自发性内在性噪声。患者可以感觉到耳内有嘶嘶声、铃声、哨声、浪涛声、汽笛声、马达轰鸣声、蟋蟀叫声、蝉鸣声、刮风声等多种多样的声响，但他所处的周围环境中并无相应的声源。通常情况下人们会将耳鸣和肾虚联系到一起。
　　祖国医学认为：耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳有较密切的相关性，所以很多人一出现耳鸣不分缘由动辄从肾论治，总以六味地黄补肾为主，但见效只十之一二。耳虽为肾窍，但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾，应从心肝脾肺肾多方论治。在中医看来，&耳者宗脉之所聚&，耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，并不仅仅局限于肾，因此治疗时也离不开对全身脏腑经络的调节。
　　另外，判别耳鸣还可以从耳鸣的音量及音调来辨别虚实，一般来说，音量大者既可为实也可为虚，音量小者多为虚，音调高亢者多为实，音调低沉者多为虚，拒纳外来噪音，耳鸣常与噪音产生共鸣者多为实证，接受外来噪音，即在噪音环境下耳鸣减轻或消失者多为虚证。
　　耳鸣的其他原因
　　1、压力与情绪紧张
　　在的办公室工作人员工作压力比较的大，有时也会常期的加班，熬夜，情绪也就会紧张是耳鸣的一个重要原因。
　　2、神经衰弱
　　这种耳鸣音调高度不定，多为双侧性，常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。这种耳鸣还与忧郁有关，调节情绪可以出现好转。
　　3、颈部疾患
　　如颈部肿瘤，或其他颈部疾病压迫颈动脉时，可出现受压侧发生耳鸣。这种耳鸣的特点为持续性，低音调，随人们体位的变化，耳鸣的程度也可发生变化。
　　4、心血管病
　　由一些急症的发生而引起，可能发生双侧性、高音调的耳鸣。所以要注意中老年患者，他们是血管疾病的高发人群。一旦出现持久性的耳鸣，就去医院做一下心血管系统检查。
　　5、药物中毒
　　有的药物服用不当会引起中毒现象，它的症状发生就是可能是耳鸣的发生。因为有的药物对听神经及前庭神经有非常大的损害，如果没有及时的停药，更严重了会发生耳聋的症状出现。
　　6、听神经瘤
　　是一种听神经的鞘膜细胞发生病变而产生的肿瘤，在早期的时候肿瘤压迫到听神经，就会出现单侧耳鸣发生，而且是高音调的蝉鸣声或汽笛声。一开始是一种阵发性耳鸣，慢慢会是比较持久的耳鸣发生了，严重的时候会是耳聋的出现。
（责任编辑：林小萍）
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