孕妇吃无限极钙片到底怎么样钙爿好吗无限极钙片到底怎么样钙片吃了能有什么效果？
你好胎儿成长的高峰期，钙需求量大大增加如果膳食摄入不足，应该加强补钙孕期补钙前应征询医生的意见。;; ; ;;
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孕期应该每天2-3杯奶或相应的奶制品和普通人需要的钙一样多。国外推荐健康饮食（足够的奶制品）而非长期补钙片。 来自陈小舒的观点
钙片不需要一怀孕就吃因为很多食物中本来就含有钙，补充起来较方便另外，钙可能会导致肠噵蠕动减慢出现便秘第二，孕早期的时候胎儿还很小还用不了那么多营养所以在怀孕头三个月时暂时不需要吃钙片。怀孕后多喝牛奶牛奶本身就含有丰富的钙质，而且很天然在怀孕四五个月的时候，胎儿迅速发育需要的营养又特别多...，这时就可以开始补钙如果孕妇出现第一次的抽筋或者掉头发，也可以开始补钙
這個牌子的沒有吃過哩，倒是那個樂力鈣我吃過哩不錯
你好，怀孕5个月开始就应該补钙要以食补为主，奶和奶制品是食物中钙的最好来源不仅含量丰富，而且吸收率高蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。另外还可以多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤、瘦肉
19～50岁的女性在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一样的，都是1000毫克如果每天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙如果不足，建议补充 乳制品和豆制品也可以很好得补钙。 当然如果缺钙严重的话，可以吃钙片補充 妈妈经验，仅供参考
