女性人流后身体各方面都变的很虛弱人流后不能吃以下食物： 1、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上这些食物不利于恢复健康。 2、應禁忌烟酒吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，刺激性食物如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等均能刺激性器官充血，增加月经量 3、不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化 4、不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状 5、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等，以免引起发胖 除了注意以上，由于流产后身体会比较弱，免疫力低所以这个时候一定要注意营养的补充，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生 在营养品补充方面推荐可以试一下【婓裳爱蛋白固体饮料】吃了效果不错，食物选择既要讲究营养叒要容易消化吸收。 可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者可酌情适当延长补养时间。
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