睡觉时身体突然抖动脚受凉了对身体有什么坏处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-14 12:44 标签： 身体受凉的症状有哪些
睡觉时候脚下垫高对身体有什么坏处吗
睡觉时候脚下垫高对身体有什么坏处吗
我喜欢睡觉时候脚下垫高这样对身体有什么坏处吗，谢谢
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：不建议这样 会导致血液 无法正常流向脚部 要以正确的睡姿睡觉 日常要多注意清洁皮肤多吃新鲜水果蔬菜 多喝水 工作一会儿要适当休息一下 伸伸懒腰 闭闭眼 活动一下 饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：睡觉时候脚下垫高，会增加血液的回心血量，增加心脏负担，长久对心脏不利。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。睡觉时候脚下垫高对心脏不利，避免之。
职称：医生会员
专长：中医科
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问题分析：您好！根据您的描述来看，下肢抬高可以促进下肢静脉回流，对减轻静脉曲张等效果较好。意见建议：如果没有心脏病等其他不适，可以通过抬高下肢来促进血液回流，没有坏处的。希望可以帮到您！
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好，根据你描述的情况如果容易出现腿部浮肿的人，可以腿部垫高帮助加快循环，这个没有坏处，还有要注意平时多做一些运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力方面，加快自身新陈代谢，希望对你可以有一定帮助
职称：药师
专长：药品保健品
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问题分析：你好，把下肢垫高适合有下肢水肿的病人，静脉曲张的人，以及有心血管疾病的人适合的，脚在身体最末端，微循环差，这样睡有利于改善。意见建议：对于正常人来说没有必要这样睡得。希望能帮到你。
问男以前上学的时候喜欢垫高的枕头睡觉,睡了大概有一年多...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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问题分析：您好，这个情况首先要低枕头，同时注意日常生活中及时矫正不良姿势意见建议：如果比较严重，可以佩戴一些支具，不严重的，一般就不必使用。主要是平时注意多挺胸，睡硬板床，避免枕头过高，久坐等等
问我孕三个月喜欢腿部垫高点睡觉这样对宝宝好吗
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：不影响的， 放心，
，你好妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，
问我家宝宝两个月喜欢趴着睡觉。这个有什么好处和坏处
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63400
问题分析：你好，从你说的情况来看 ，趴着睡觉对身体是有影响 的，因为这样不仅压着心脏使心脏速度过慢意见建议：你好，绝对是不好的！这样不易于血液循环，面部，脑部，容易淤血．对胸部压力太大，会影响肺活量。
问睡觉喜欢用被子盖着头有坏处吗?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：61069
你好，有的，这是个很不好的习惯，建议你不要这么做的，因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；与此同时，因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此，呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，会影响呼吸。容易导致身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。所以建议你要改掉这个习惯的。
问睡觉喜欢张口呼吸 有什么坏处么
职称：主治医师
专长：肾病,肾炎,肾病综合征,肾功能不全,高血压肾病,急性尿路感染,糖尿病性肾病,梗阻性尿路疾病,狼疮性肾炎,高尿酸血症肾病
&&已帮助用户：6175
意见建议：你好，张口呼吸容易使水分丧失增多，引起口干咽燥不适；同时空气不经鼻腔过滤、温润进入肺部，使肺部感染几率增加。
问孕妇怀孕七个半月脚肿，听别人说睡觉的时候脚下垫高点可以缓...
职称：主任医师
专长：妇产科,尤其擅长子宫息肉、扁平疣等疾病
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问题分析：您好；像您说的这种情况为了有利于消肿，可以在腿脚霞垫高，。意见建议：为了排除疾病，应该去正规医院妇科做血常规，尿常规。测量血压，等等检查，
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评价成功！晚上睡觉前泡脚对肾有好处
　　睡前可能现在的年轻人比较少，但是上了年龄的人却有这样的习惯，我们可以看到有睡前泡脚习惯的老人身体要比不泡脚的人好，并且容貌上也要年轻，这是因为泡脚对肾部是有好处的，下面我们就来看看晚上睡觉前泡脚对肾有什么好处?
　　晚上睡觉前泡脚对肾有好处
　　老百姓中有&热水泡脚，胜吃补药&的说法，也就是说每天用热水泡脚对脏腑功能有一定的调节作用，能够增强体质，有很大的改善功效。
　　睡前泡脚我们要注意六事项：
　　首先，是泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果温度过高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足;
　　另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
　　其次，发育期的孩子以及心脑血管疾病、糖尿病患者尤其不宜用过热的水泡脚。
　　再次，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。这是因为在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间过长则容易增加心脏负担。
　　第四，泡脚时，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，尤其是肾虚患者，严重者甚至会发生昏厥。
　　第五，饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本来应该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。
　　第六，泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。
　　看看小小的一个泡脚还有这样大的学问，并且泡脚能够很好的改善身体的循环功能，这样对肾脏的压力减小了，还能够有效的避免肾小球肾炎，或是肾病综合症的出现。
　　以上就是我们对晚上睡觉前泡脚对肾有好处的介绍，通过我们的介绍是不是觉得每天不应该把脚步的这点小的权利都霸占了，应该利用一点时间，哪怕是闭目养神的时间呢，泡个脚对身体是有很大好处的。
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晚上睡觉脚难受，总觉得不舒服，影响睡眠
病情描述：
我脚一躺到床上就难受，常常无法睡觉，这是什么原因引起的？
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已回答12412条
医生建议：要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，平时就需要注意一下饮食，需要吃得多样点，不要经常只吃肉，也不要自己随便吃药，需要按医嘱服药。
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