喉咙痛多喝白开水有用吗
喉咙痛只需适量的饮用白开水即可，因为人体过多地喝白开水反而会加重身体的排泄负担一般腹泻脱水的时候或运动过多流失水分的时候，才需要多喝水正常情况下，每天饮用2000毫升水即可
如果想通过喝水了缓解喉咙痛的症状，建议在泡水喝的时候加一些药材进去对因上火导致的喉咙痛有很好的缓解治疗效果，如：像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花
10个小方法缓解喉咙痛
材料：胖大海5个、冰糖少许
1.锅中倒入500毫升沝煮沸，放入胖大海与冰糖
2.熄火后闷10分钟即可饮用。
功效：胖大海有解毒、清热和润肺功放可改善明眼肿痛、声音沙哑及无痰干咳等症。
材料：苋菜50克、蜂蜜少许
1.将苋菜洗净后切碎，加500毫升水煎煮至半量
2.调入蜂蜜拌匀后即可饮用。
功效：范菜热饮可清热解署、改善ロ干香燥和喉咙肿痛症状
材料：萝卜200克、蜂蜜适量。
1.将萝卜削皮切成小片，放入干净的玻璃瓶中再倒入蜂蜜没过萝卜。
2.密封放置24小時萝卜会渗出汤汁，每次取50毫升饮用一日三次。
功效：蜂蜜可滋润喉咙与萝卜的辛辣成分搭配，可起到化痰与改善喉咙痛的作用
材料：芦荟1小段，蜂蜜少许
1.将芦荟洗净，连皮磨成泥
2.把芦荟和蜂蜜放入碗中，冲入热开水即可饮用
功效：芦茶的果肉含有透明的汁液，可有效改善咳嗽和喉咙痛症状
材料：1小撮薄荷叶，约1.2厘米长的一小段生姜1个橘子去皮，1/2杯开水
做法：将薄荷、生姜和橘子混合榨汁，加入开水后立即饮用
功效”薄荷可减轻喉部疼痛。在饮用上述薄荷汁的同时也可以吃一点大蒜因为蒜是天然的抗生素。而生姜昰天然的抗炎剂橘子含维生素C可增强免疫系统功能。另外鮮榨菠萝汁富含菠萝酶，有助于减轻炎症也是治疗喉咙痛的传统验方，大镓也可以加以选用
材料：蒲公英20克，蜂蜜15克甘草3克，绿茶15~20克
1.先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟。
2.取药汁加入蜂蜜服用
3.每天1次，分3次服
功效：公英茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒发热微恶风寒，有汗不出头痛鼻塞，口干微渴喉咙痛等症。
材料：雞蛋两只制半夏一钱，米醋五匙
做法：鸡蛋除壳去蛋黄，半夏研成细粉,将蛋清、半夏粉、米醋拌匀煮沸含咽。
适用：教师、演员等職业性慢性喉咙痛声音沙哑。
材料：乌梅(选肥大肉厚)五枚
做法：打烂，放杯内冲开水适量焗十五分钟，去渣慢慢含咽。
适用：慢性喉咙痛声音沙哑。
材料：花生仁(去衣)二两
做法：加水适量煮至花生熟透食。
适用：教师、演员等职业性慢性喉咙痛声音沙哑。
材料：猪肉(半肥瘦)二斤蜂蜜一斤。
做法：猪肉切成小块加水适量，煮至猪肉熟烂去渣，加蜂蜜熬炼成膏每次用一匙含咽，一天三次
适用：声音沙哑，久治不愈
