原标题:葛根的一些搭配吃法!
陳皮葛根泡水当茶饮对于高血压高血脂,高血糖的防治有着很好的作用!陈皮葛根茶对三高不错
葛根是降脂、活血、生津非常好的药粅,葛根对扩张血管特别是冠脉血管有非常好的作用,对脑血管、对全身的血管都有一个保健的作用活血作用也很强。
陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效还可降低血压。陈皮泡茶喝预防高血压、心肌梗死、脂肪肝
葛根偏于润,陈皮偏于燥这样配不温不火,中和了各自的弱点增加了互补的优势可以长期服用。
葛根和陈皮搭配性质互补,增强药效是非常合理的降脂、保护血管的佳品。它可以理氣、活血、调解阴阳整体功能得到很好的协调作用,对我们的身体有很多好处
材料:葛根适量、陈皮适量。
1.先将葛根洗净切成薄片放叺茶具中加入适量陈皮;
2.然后再讲煮开的沸水灌入茶具中,盖上盖子闷泡15分钟的样子再饮用即可
原料:山楂粉10克,;葛根粉5克
做法:②者用开水冲服每日3剂,连服30日为1个疗程
功效:能活血化瘀、燥湿化痰,适用于糖尿病并发冠心病、高血压者
原料:葛根粉200克,粟米300g
做法:用清水浸泡粟米一晚,第二天捞出!与葛根粉拌均匀按正常煮粥的方法,粥成后酌加调味品即可
功效:葛根粉粥增加心肌供血,能降低血压
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