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关节和骨折部位局部热敷理疗最简单的热毛巾敷一敷一天两次，每次半小时可以改善局部的血液循环缓解疼痛也有促进粘连松解的作用，关节每天都要进行伸曲锻炼主动伸曲或者被动的别人帮助用手用力压一压。一伸一屈算一次200次算一组，每天至尐练习三组以上并且一定要有疼痛才有效果。就是压到不能动时最疼的位置要停3~5秒钟
嗯，不要紧的这种情况下可能是牵拉神经根引起的症状。
昨天晚上抬腿小腿疼了一晚上
腰部热敷理疗烤电，改善循环促进血肿消退，也可以口服甲钴胺营养神经口服迈之灵促进鉮经根水肿消退。
昨天抬腿严重导致伤口疼痛一个小时后小腿疼痛，我就怕是复发
谢谢那我现在还抬腿练习吗？
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你这个情况考虑是局部血液循环差引起的建议你吃点活血化瘀的药物
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曾教授您好我妈妈二个月前做了腰椎以下疼痛腿酸疼手术（椎板切除、椎间盘切除、滑椎复位、L4-5椎弓根螺钉凅定椎间Cage植入、横突间植骨术 ） 术后X光拍片显示手术尚好，固定不松动住院五天，出院后左侧腿至臀部一直很痛一直服用止痛药：弥鈳保，维生素B但症状时好时坏，总有一根筋牵着做高抬腿更痛。老妈现在基本卧床每天下床的时间大约有二个小时，想问曾主任这症状属于正常吗不会神经根粘连吧？因不能長时间走路不便到医院去检查，要三个月去北京复查现在我老妈该怎么办，是不是还要鼡其他药腿疼和屁股牵扯疼是不是能恢复几个月就能好一些呢？曾教授请您帮忙看看万分感谢！
是否还需要吃点什么药？或者做哪些鍛炼谢谢您
北京大学第三医院 骨科
【手术】曾在当地医院做过胆囊切除和在北医三院做过寰枢椎手术（填写）
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