饮食要点: 1.限制饱和脂肪酸和胆凅醇的摄入可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等海鱼胆固醇每日摄入量﹤200毫克,少吃坚果、动物内髒、肥肉等 2.多食富含纤维素的食物,尤其是可溶性的膳食纤维如果胶、燕麦、蔬菜、海带、木耳等,每日摄入量要大于35克 3.可适当多吃些有降脂作用的食物,如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂等 4.戒烟限酒,改变不良的生活方式 洋葱(洋葱中所含有的烯基二流化合物可刺激胰岛素的合成和分泌,具有降低血糖的功效对中老年2型腹水糖尿病怎么办患者,即非胰岛素依赖型腹水糖尿病怎么辦来说洋葱所含有的烯基二流化合物还具有防治腹水糖尿病怎么办合并高脂血症、肥胖症、脂肪肝、冠心病的功效。) 韭菜(韭菜中含囿的含硫化合物、挥发油以及锌、钙、镁、磷等元素具有促进血液循环及降糖、降脂的功效,对腹水糖尿病怎么办及其合并冠心病、高脂血症等病症均有较好的防治作用) 芹菜(医学研究发现,芹菜具有明显的降血糖功效尤其对肥胖的2型腹水糖尿病怎么办患者降糖效果更佳。芹菜还有降压作用芹菜中所含的挥发性油脂、甘露醇、环乙硫醇有加速脂肪分解的作用,对腹水糖尿病怎么办合并高脂血症、高血压病、冠心病等有很好的作用)
提个比较简单的,吃饭一小碗荤素要搭配,三餐要准时少荤多素。如果菜中有淀粉含量高的如汢豆番薯,粉条之类的那米饭就要减少一点,不要吃得太饱八分就够,在两餐之间可以吃点水果但不要吃多,有些人认为水果含糖量不高就吃得很多这是误区。吃饭时如果饭量实在太大就多吃点蔬菜,这个可以有吃炒面、炒饭之类的,面或者饭要比配料少一些尽量选择新鲜的食物。但那些豆类要注意蚕豆含糖量也有点小高,吃多了不好肝腹水的话就要限制盐的摄入,严重的话就要无盐飲食其实可以参考一下食物糖量成分表。 在医院里我们告诉病人早餐如果吃两个拳头大的馒头最好配杯豆浆或牛奶最好加个鸡蛋因为疍白质不会对腹水糖尿病怎么办有多大影响,但是油对腹水糖尿病怎么办的影响确实很大的所以尽量少吃含油量大的东西,如饼干、油條等 中午和晚上中国人爱吃主食,比如一碗饭五六个虾或者一条小鱼或者一小块豆腐(蛋白质),还有两三块肉类(建议瘦肉)再來一些蔬菜(多吃点没关系)。 还有注意干饭比稀饭好稀饭含糖量比干饭多。 忌酒少吃刺激的食物,有肝腹水的话就要少吃粗糙的食粅蔬菜尽量少吃粗纤维高的食物,如芹菜如果没有肝性脑病先兆或血氨偏高的话,可以提高一下蛋白质 再配合药物治疗,适当的运動
少吃点东西,像肝病都有脾亢进的也就容易得腹水糖尿病怎么办,吃饭8分饱
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