已经正式进入伏天这是一年中溫度最高湿气最高的时段，也是祛湿的好时候很多人问我，我不知道自己身体湿气重的表现症状里有没有湿气啊那么我们就来说一下，体内湿气重有哪些表现吧
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体内湿气重的人会觉得自己头晕脑胀容易疲惫，身体湿气重的表现症状免疫力低下而且记忆力也在慢慢退囮，精神状态非常不佳总觉得有气无力，睡不够的感觉
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湿气重的人消化能力会变差，食欲变低不想进食，而且不吃饭也觉得自己胃蔀涨涨的不消化身体湿气重的表现症状的消化功能大大降低。
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湿气重的人会出现关节疼痛加重的症状因为身体湿气重的表现症状中的濕气已经开始侵蚀到关节处了，加上身体湿气重的表现症状血气不畅就会出现四肢无力酸软，尤其是早上起床的时候最明显小腿发酸發软，严重甚至影响站立
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湿气重最明显最表面的症状就是头发油皮肤也容易出油，脸部或者背部会长湿疹或者起痘而头发天天洗依然還是油腻腻的感觉。
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体内有没有湿气还可以看舌苔很多老中医都会让你伸舌头，正常的舌苔应该是红润的但是如果体内湿气重的话，舌苔会出现厚重发白的症状
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最后一点，湿气重的人答排便不顺大便总是不成形，因为体内湿气重导致大便粘稠，无法成型
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自己的親身经验，希望可以帮到你
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