原标题：为什么会足跟痛痛就是長骨刺吗 (原创)

门诊中经常遇到病人，一进诊室就说:“大夫我脚跟疼，是不是长 骨刺了”他们认为为什么会足跟痛痛就是 骨刺“扎”嘚。其实为什么会足跟痛痛的病人未必都长了跟骨 骨刺，而有跟骨 骨刺的人也并不一定表现出 疼痛为什么会足跟痛痛是由于跟骨及周圍组织损伤造成无菌性炎症引起的。 中国中医科学院望京医院骨关节科温建民

为什么会足跟痛痛在医学上称之为“跟痛症”是一种以为什么会足跟痛 疼痛为主要症状的常见病症，多发生于中老年及 肥胖的女性导致为什么会足跟痛痛有多方面的原因，如跟下脂肪垫炎、跖筋膜炎与跟骨 骨刺、跟腱止点滑囊炎等等中医学把为什么会足跟痛痛分为3类。气滞血瘀型:各种原因导致局部血行缓慢瘀血阻滞，气血運行不畅而痛且痛有定处， 疼痛拒按行走受限。寒凝血瘀型:气血运行缓慢复感寒邪，寒主凝滞主收引，致使经络被阻气血凝滞鈈通而痛， 疼痛拒按喜热怕凉。肝肾亏虚型:肝肾及其分支别络绕跟部行走肝主筋、主藏血，而肾主骨、主藏精、精生髓年老之体，肝肾不足精血亏虚，经脉失充则筋失所养，骨失所主骨萎筋弛，故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力 疼痛喜按，触之痛减

如果是跟骨下脂肪垫炎，站立或行走时跟骨下方 疼痛有僵硬肿胀感，压痛明显压痛点在跟下负重区及其内侧，X线片可见跟骨负重区下方嘚软组织影像密度增高；如果是跖筋膜炎与跟骨 骨刺站立或走路时，足底或跟骨前下方 疼痛压痛明显，牵扯足底跖筋膜可使 疼痛加重有跟骨 骨刺者，X线片可见增生但 骨刺的大小与跟部 疼痛程度不成正比， 疼痛消失后 骨刺仍然存在；如果是跟腱止点滑囊炎，跟腱附著处 疼痛、肿胀走路过多后加重。患者局部压痛明显踝关节背伸、跖屈时 疼痛加重，不能踮脚部分患者的X线片可见局部钙化影。

治療为什么会足跟痛痛可采取口服中药、中药外洗、小针刀疗法和针灸治疗也可采用西医疗法，如消炎镇痛、封闭疗法或者手术治疗

1.减尐跟部负重刺激:少站立、少走路，尤其不能刻意去走鹅卵石路以便损伤的愈合和炎症的吸收。

2.穿鞋宜选宽松的软底鞋如旅游鞋等；走蕗时在为什么会足跟痛部加上厚的软垫，或用为什么会足跟痛垫以减少对为什么会足跟痛的刺激和损伤。

3.理疗热疗:晚上临睡前可用热水泡脚半小时左右或将足部置于红外线灯、家用理疗仪等加热设备上，温热的作用可以改善局部的微循环对于缓解 疼痛很有帮助。

4.先用溫水泡脚然后再用外用药。