西洋参一年四季都可以吃 适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等等，可以静心凝神、消除疲劳 常加班、熬夜人适合 不过小孩子不怎么适合吃西洋参，还有孕妇少吃西洋参

吃西洋参适合春天和夏天冬天最好不吃西洋参，吃人参更合适 一、覀洋参的功效 1、有皂甙可增强中枢神经、消除疲劳、增强记忆力等作用； 2、促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成，能提高免疫力抑制癌细胞生长； 3、促进红血球生长增加血色素； 4、降低血糖、调节胰岛素分泌，对治疗糖尿病有一定作用； 5、助消化 预防肠胃衰弱及慢性胃病有功效。 二、注意事项 1、服用时需要考虑季节性最好在春天和夏天，因为西洋参不利于湿症； 2、不能和浓茶、咖啡或其他药物┅起服用否则将功能失效； 3、胃寒、咳嗽有痰、口水多或有水肿的人，不能服用； 4、身体正常的人不能经常服用西洋参含片。

西洋参性寒降火吃的，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力什么季节都可以吃，如果咳嗽有痰、口水多或有水肿就不能吃西洋参了

你好西洋参是补益气血的珍品，但同时性属阴燥，西洋参的功效是补气养阴清热生津，可用于肺气虚肺阴虚，热病伤津气阴两伤及消渴（糖尿病）。 意见建议：也就是体质较弱的人较适合服用畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻浊的人鈈适合吃西洋参。至于季节四季都可以。

西洋参虽然具有很好的滋补作用但并非人人适宜服用，也并非一吃下去免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用需要一个过程。 西洋参虽然适用人群很广但如果药不对症，也会起到反作用中医认为，西洋参属于涼药宜补气养阴。如果身体有热症比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时就应避免服用西洋参，否则就会加重病情另外，“非虚勿补”如果身体并无不适，鈈宜经常服用西洋参含片 另外，西洋参不利于湿症服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干比较适合服用西洋参，不宜服用人參或红参；而秋、冬季能不能吃西洋参节更适宜服用人参