原标题：牛蒡茶好喝吗适合哪些人群喝呢？有什么禁忌呢
在徐州，牛蒡是很常见的它含有的蛋白质、碳水化合物比较多，而且牛蒡的热量比较低对它在选择的时候，完全不用担心肥胖的问题同时牛蒡含有丰富的膳食纤维，对排毒、养颜、通血、通肠具有很好的作用；对于老年人来说具有降血压、降血脂、降血糖提高免疫力的作用；还可以清除体内毒素、强化体内细胞、调节人体酸碱平衡、补充人体所需营养。牛蒡的使用也是仳较广泛常见就是牛蒡茶。
目前在国内市场上牛蒡茶在形状上分为：颗粒状、花片、斜片、柳叶片、马蹄片小圆片、牛蒡茶丝、牛蒡袋泡茶等牛蒡茶长期饮用可以达到“清、修、调、养”的功效。
今天旺达小编就来和大家说说：什么样的人群适合喝呢又有什么禁忌呢？
3、皮肤粗糙和长痘痘者
12、需要健脑益智的青少年儿童
13、预防老年痴呆的中老年人
14、追求健康长寿的中老年人
1、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压建议低血压患者间歇饮用。
2、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施食用时不必再清洗以防营养流失。
3、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象
4、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳
5、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火坚持一段时間后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜通常不会出现上火的现象。
旺达犇蒡提醒您：喝牛蒡茶可能出现的一些状况：
饮用牛蒡茶富含膳食纤维有帮助通便、排泄的作用，然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适可能会出现排便功能增强的情况，因而部分人会出现轻度腹泻
个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火坚持一段时间后此现象消夨。此外不宜常因过浓的牛蒡茶长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。
牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克不可过量饮用，牛蒡子有辅助降三高嘚作用具有低血压、低血糖、地血脂的功能，但是如果过量饮用反而可能会出现不适。
