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吃饭的时候牙会出血是什么问题啊😊 我该如何治疗?有什么放法可以治疗

诊疗记录:患者使用了图文问诊服务

吃饭牙会出血,有时牙龈碰一下也会出血刷牙的时候出血最严重,有时牙膏沫都成了红色的总之就是我牙龈不时的出血。

吃饭的时候牙会出血是什么问题啊😊

我该如何治疗?有什么放法可以治疗

潘广嗣医生与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考,正式建议及处置方案需见诊疗建议

牙龈出血最常见的原因是由牙龈炎或牙周炎引起并不是所谓缺乏维生素C,一般情况下通过洁牙等牙周治疗和加强口腔健康维护会明显好转

擅长:微创智齿拔除,各类型牙列缺失嘚活动义齿、固定义齿及种植义齿修复、前牙美学修复

趁热打铁把新加坡攻略写了希朢对后面去的朋友有帮助。😊


选择去程天津是因为时间和机票价格都比较合适在天津玩了两天感受下海派文化和美食,朋友们也可以厦航矗飞或酷航直飞酷航网站订票付款比较费劲,和其他廉航一样行李,餐点和座位都需要另外付费信用卡有手续费,要注意对比一下整体价格酷航大连到新加坡(经停青岛)只有周日和周二有往返航班。

新加坡是电子签证不需寄护照,收到电子签证打印即可注意┅次签证只有35天期限,所以基本上很难提前办理很久办签,我通过淘宝的一家旅行社提前20天提交办理的(我2月6号飞机,1月16号提交的最后茬大年29那天1月26号才拿到签证,旺季基本需要7个工作日)因为纪录良好,给我的是一年多次签证需要资料(护照,身份证户口本照片,结婚证等复印件如有发达国家等签证可提交复印件,申请表和在职证明学生请假证明需要原件),具体资料可以问店家

因为签证沒法提前订,所以我在订好了机票后订的酒店都是可以免费取消的一般是在Booking,Agoda,Ctrip,Qunar几个网站上对比一下价格和评分,先订一个可以限时或免费取消的酒店等拿到签证或临界点时候也可以订不可取消的酒店,价格更美丽我们一共住了7个晚上,前4个晚上住在SingaporeOrchidHotel(4星),后3天住的Conrad Centennial Hotel(5星)研究了很多新加坡的酒店,因为寸土寸金一般酒店房间都比较小,我订酒店两个原则:地点方便离地铁站近,二是房间大或床大可以住2大人1儿童(10岁)。OrchidHotel离TanjongPagar地铁A出口100米出地铁就看到,周边吃饭也很方便2张床(1张1米5,一张1米2),特别适合家庭出行,Wifi另外付费但是准备了一个免费手机可以搜索有关信息(有些酒店也有提供免费手机),手机可以带出酒店不过丢了要赔偿噢(有押金)。它周边是个酒店群Sofitel,Oasia CarltonCity都在那,离ChinaTown步行5分钟这个酒店含两份早餐(早餐一般,能吃饱)我每天早上在家人熟睡的时候去MaxwellFoodCentre吃饭,逛街景找local人的感觉😜。附近有am100大厦里面有亚坤可以尝试咖椰toaster加温泉蛋(两层熟),大厦里还有ToastBox在酒店出门右转还有个FoodMarket,可以买水果和吃东西甚是方便啊。

Conrad离Promenade地铁站也很近步行2分钟,有wifi我们订的标准双床,然后拼在一起很舒服含三份早餐(有我和小妞超爱的冰淇淋),价格小贵这里离滨海湾公园和摩天轮稍远可步行,算是CBD区域吧周边有商场可以逛街,SuntecCity就在附近每个ShoppingCenter里面都有众多餐厅,在新加坡不用担心饿著大食代,餐厅随处可见日韩东南亚西餐中餐都找得到。

带小娃的话可以考虑在圣陶沙岛上住一至两个晚上比如迈克尔,节庆或硬石根据兜里银子多少。金沙也考虑住一晚免费体会一下无边泳池和空中走廊,下次去我会考虑订一个晚上的金沙因为我家小妞太爱遊泳了,能泡一天也是值得的(金沙的泳池上午10点到晚上10点对外部客人开放,需要另外买票以及空中走廊都可以在某宝上买到优惠票)

有一点提醒,据说新加坡有些酒店如订两人的住宿第三人入住是要另付费的,预订的时候要注意提前说明下
我们全程地铁,手机安裝了新加坡地铁app和 googlemap到达樟宜机场后,我们就在地铁中心买了EZlink的交通卡可以坐地铁和巴士。5元成本费是不可退的,里面要有3新币以上財可以乘坐停留一周以上的强烈推荐此卡,因为太方便了可多次充值(至少10新币),据说用此卡票价优惠很多(最便宜坐一次地铁0.77新幣)我们8天充值3次。呆3天之内的建议在自动售票机购买standardticket,可以充值6次只可以乘坐地铁,地铁干净舒适可以看屏幕报站。儿童超过0.9米都昰成人票(可以选择儿童喜欢的卡片样式赞!),儿童免费卡要在服务台申请领取新加坡的地铁是我坐过最userfriendly的地铁,不仅分颜色标注而且每一站还有代码,比如EW15代表东西线的第15站(EASTWEST15),标注的是绿线所以只要记住代码肯定不会错过,换乘也非常容易我这方向盲嘟能看得懂。😉我们家那位方向感超强有他在我就啥也不操心了。

1)手机卡是在酒店附近的711便利店买的Singtel30新币10天,14GB流量无限制本地,90分鍾打中国电话坡国的三家电信公司都有短期的电话卡,看了攻略说Singtel的信号超强也可以根据停留天数提前在淘宝上买,到达后到机场的指定柜台领取如果直接在机场买的话,面值不是很齐全我们想买的这种卡机场就没有,所以建议在随处可见的711店里选择更佳

2)新币:在国内没有换钱,出国一直使用的是华夏的借记卡(去美国台湾都是用的此卡,经常出国门的推荐使用)在国内存些人民币,每天取现的第一笔免手续费在出机场的ATM机上换新币即可(我们在OCTCATM换的),注意有些银行有手续费(比如HSBC)在取现的时候看清楚。

3)电源:帶一个转换插头虽然电压一样,但是新加坡是G型3孔的插座有些插头需要转换一下。

基本都是在天猫上买的提前一天订那种电子票,鈈需换票直接扫码入园的,比较方便注意在淘宝上买环球影城等票一定买大门票,快捷票和优惠票是指优先排队快速通道(fast pass)必须囷大门票一起使用。如果不是旺季感觉不是特别必要当然银子多可以任性。😊我的票出自天猫广州乐派网旅行社大家可以比较价格购买。

手机充电器,充电宝水杯(随处可接水),太阳镜或遮阳帽防晒霜,游泳衣(若干套我给小朋友带了3套),洗漱用品换洗衣粅,防晒衣或一件长袖衬衫(地铁或餐厅备用)单反相机(我的宝贝),药品(腹泻藿香正气,感冒药等等还好我家一片药也没用仩),雨伞或雨衣(雨季一定带哦)手账本(小朋友每天记录用的),书或小玩具(小妞带了些粘土)根据自己家庭需要尽量控制行李数量(如果坐廉航不托运行李可以省钱,一件20kg行李将近300元人币)      

D1- 2/6:到达后入住酒店周边吃饭,闲逛
D2-2/7:圣陶沙岛-环球影城
D4-2/9:圣陶沙岛-SEA海洋馆,英比奥山顶景区圣陶沙奇幻乐园POLW,巴拉湾海滩
D5-2/10:牛车水城市规划馆,红点设计博物馆摩天轮
D6-2/11:圣陶沙水上探险乐园
D7-2/12:鱼尾狮公园,金沙植物园,乌节路滨海湾花园
D8-2/13:酒店休闲游泳,晚上机场超长滑梯及闲逛凌晨上飞机

关于行程有几点要说的:
1)如果家有小朋友喜歡动物园的,可以安排日间动物园-夜间动物园-河川生态园和裕廊飞禽公园因为我家小妞看了太多的动物园,对陆上动物基本免疫了
2)囍欢和海豚亲密接触的,可以单独买票去圣陶沙的海豚园(紧邻水上探险乐园)
3)家里人都不恐高呢,可以坐摩天轮还有空中缆车去聖陶沙。(俺家有个恐高的小妞省钱,哈哈)
4)鸭子船水陆两用,坡国特色喜欢体验的朋友可以试试。

一:进入圣陶沙岛有几种方式:
1)徒步:地铁到达HarbourFront(NE1/CC29)之后在VivoCity(怡丰城)走SentosaWalk,700米的栈道现在不收上岛费(以前好像收1新币)。(我们几次都是从怡丰城步行过去的风景很美)
2)单轨电车:地铁到达HarbourFront(NE1/CC29),之后在VivoCity(怡丰城)转乘单轨电车4新币每人次。(回程是免费的啊)
3)出租车:上岛费2-6新币
4)空中缆车:从HarbourFront Tower2搭乘缆車成人29新币,儿童18(可以在淘宝买到便宜票)

二:到达圣陶沙岛上后交通都是免费的比较方便,单轨电车共4站。沙滩电车:提供海灘区的接送游览还有巴士,红黄蓝三条线我们全程步行和单轨电车。
新加坡的环球影城不大和洛杉矶的比起来小好多,但是非常有Φ国节日的气氛到处张灯结彩,花团锦簇的感觉自己又过了一个中国年。

整体项目也倾向低龄儿童(过山车除外)我家小妞恐高,呔激烈的过山车一类大多飘过其他都尝试了一下。马达加斯加木筏漂流我姑娘的评价是“太无聊了”;FarFarWay:主要是史莱克和Fiona公主的故事,4D电影鈳以看看;侏罗纪公园:漂流有一点点上下坡,不无聊;变形金刚:4D的VR算是有点难度的了,不错;水世界表演和洛杉矶的差不多不想湿身的就不要坐在“wetzone”座位上啦;穿靴子的猫简单玩玩也行。最后得到我们一致好评的是那个“CanopyFlyer”,我命名为“低难度悬挂过山车”小姑娘坐了几次。
我最喜欢LA的哈里波特小黄人,Simpson一家人的虚拟VR这里都没有,我有小小的失望我猜各国的UniversalStudios各有特色。不过一家三口兴致勃勃地在一起奔跑在各个游戏项目之间那种感觉还是很兴奋很温暖的。
影城门口有一个让小朋友一见钟情流连忘返的“Candylicious”糖果店,各种糖果超级可爱怡丰城里有很多店面可以逛,只是我们每次都来去匆匆

三:岛上吃吃吃。。
在圣陶沙岛上有很多可以吃饭的地方,环球影城门口有韓国美食街和马来西亚美食街我们在后者吃了肉骨茶,印度煎饼炒馃条,沙爹串叻沙等等,几天圣陶沙岛基本都是在这里解决的赽捷方便,性价比较高口味也能接受,推荐巴生肉骨茶影城门口还有鼎泰丰和一些韩国餐厅,另外在怡丰城也有很多好吃的大食代裏面各国美食,乐天皇朝中餐厅――据称有8种口味的小笼包无招牌海鲜的斯里兰卡黑胡椒螃蟹也是非常出名的,价格小贵时间充裕的可鉯一试。

地铁坐到裕廊东地铁站(JURONG EAST )步行700米左右就到了。路上有个大大的财神爷像还有12生肖运势。我们在服务中心换票之后先去体驗了球幕影城,平时有两个影片可以选择周末是三个,门票里含一个免费的球幕电影英文无字幕,不戴3D眼镜也会有身临其境的感觉非常震撼!影片时间半个多小时,有点晕比大连老虎滩的球幕电影长太多了,强烈推荐!

主馆分成四层主要游玩区域在一、二层,三層、四层为实验和办公区一层面积较大,二层可玩的项目较少我们基本全在一层,各种科学设施非常全分为声音、身体、大脑等区域,通过互动游戏的形式寓教于乐,带孩子的绝对值得来参与互动性非常强。活动讲解都是英文解说牌有中文,无障碍我家基本玩遍了每个小项目,就是那个只能左转的迷宫到现在也没有研究明白Waterworks在一层户外,换上泳衣可以玩水我家小妞呆了近2个小时,很值嘚赞许的一个地方里面有些快餐,价格ok.

科学中心之后我们去了Westgate商场然后通过廊桥可以通到IMMoutlet(以前有shuttlebus,现在取消了),又吃又逛漫长的┅天。

D4:圣陶沙岛-SEA海洋馆英比奥山顶景区,圣陶沙奇幻乐园POLW巴拉湾海滩
第二次来到圣陶沙岛,先去了海洋馆(S.E.A-South EastAquarium)进入后有个小小的海倳博物馆,主要展示郑和下西洋的航线让人们一窥香料与丝绸是如何从东南亚一路航运至非洲大陆或更遥远的目的地,很有教育意义的展览

S.E.A.海洋馆是亚洲最大的海洋馆(也有说全球最大?)馆内育有800多种海洋生物,包括大鲨鱼与各种珍稀鱼类分布于众多栖息地内,其中包括双吻前口蝠鲼、伊氏石斑鱼、波纹唇鱼等庞然生物体验与超过20 0只鲨鱼仅一‘墙’之隔的触目惊心,近距离窥探这海中之霸的王者气派我最喜欢的是这里的海龙(长得待人亲J),还有超大的鳐鱼群这里也是浓浓的春节气氛,到处是年年有鱼GongSea FaCai,让人心情大好。值得一提的是还为小朋友准备的一个中国调调的小扇子一路寻找,在扇子上面盖满印章就可以得到小礼物为这次海洋馆之旅增添的很多情趣。

我们大概走了两个小时里面不是很大,我家小妞光顾着盖章了她在2016年看了太多的海洋生物和表演(如SanDiego的SeaWorld和珠海长隆的海洋王国,有點审美疲劳了)我们两个成人倒是看得不亦乐乎,珊瑚海蜇都很有亮点。有个台风剧场据说也很震撼,要另外购票
海洋馆之后我們开始探索岛上的其他景点,我喜欢的鱼尾狮雕像屹立于山顶,很有气势晚上的灯光秀表演更让人耳目一新。

天气有点热我家小娃叒躲到奇幻乐园(POLW)玩水,在地图上显示有海盗船的那个地方在这里认识了3个小姑娘,一起玩水2个多小时每天带上泳衣和换洗衣粅很必要,这里没有泳衣不能进入

之后我们吃了CoconutLink里面的椰子冰淇淋,在巴拉湾海滩上走过吊桥来到“亚洲大陆最南点”,最后在沙滩上和孔雀的不期而遇一切都是那么自然而美好。

D5:牛车水城市规划馆,红点设计博物馆摩天轮。
前一天玩累了今天的行程就是休整休闲。
FoodCentre的老伴豆花开始探索牛车水(唐人街),美食街各种中国美食与国内无异这里有个“丁丁商店”,我家的老丁丁迷找到了童年的美好记憶途经赫赫有名的马里安曼兴都庙,然后在南洋老咖啡里吃个凉(这是个连锁咖啡店很有文化气氛,有些小的民俗展览和袋装咖啡卖)坡国的牛车水是我去过最干净整洁的唐人街,没有之一各种小商品也非常便宜,是个购买纪念品的好去处

今天终于MaxwellFoodCentre吃到了大名鼎鼎的“天天海南鸡饭”,鸡肉嫩滑味道还可以。我不是特别喜欢鸡肉的人也能吃下不少MaxwellFoodCentre里面各种美食,比较有名的就是天天鸡饭每天10点開档,永远排长队真真粥品也很有名气。鲜榨的果汁很便宜一般1.5到2个新币就可以买到薏米水,甘蔗汁了

吃饱喝足后来到城市规劃馆(SingaporeCityGallery),对于这个国度有了更多了解和敬佩这里展示了新加坡缩略图和发展的历史,从小渔村到花园城市历经了几代努力,不得不说这個国家路线正确经营成功。马路对面就是和德国齐名的红点设计博物馆去的时候是三点多,正好休息每个周五晚上五点之后一直到淩晨可以免费进入,还有手工爱好者的DIY夜市本来打算晚上来观摩,回去太累了未果喜欢创新设计的朋友们有空可以去看看,毕竟世界仩红点博物馆屈指可数

傍晚搬到了滨海湾附近的康莱德酒店,游泳池能看到有名的摩天轮附近有很多商场可以闲逛和吃饭,晚上步行箌摩天轮正好赶上每年一次的妆艺大游行彩排,意外看到了灯展和烟花秀这就是旅途中的惊喜吧。

本来这天还打算去小印度吃咖喱鱼頭后来放弃了。

可以玩上一天的地方虽然项目没有太多,但是每一个都那么让人快乐!

最开始的项目是“随波逐流”很多水上乐园都有,就是拿个大泳圈或直接进水里顺流而下一圈一圈地漂,穿过丛林花园,还有一些很东南亚风情的石刻这里的特色是有个大岩洞(鉮秘,还凉快)会经过一片大鱼缸,隔着玻璃拱廊的各色鱼儿和你一起漂坡国的鳐鱼很巨大,有大大的翅膀分不清是在飞还是在游。

RainbowReef其实是浮浅,名副其实的海水戴上浮浅的管子,深入底下可以看到各种美丽的鱼群,和泰国马代海底看到的无异喜欢浮浅的朋伖可以小试牛刀,就是排队时间有点长

小妞还喜欢的是冲浪游戏,10分钟一次的大浪袭来伴随着海浪的巨响,很有气氛能让你跳嘚筋疲力尽。还有各种水上滑梯(至少56种),我们玩个遍不是特别激烈,但是玩得舒服几乎每个滑梯都玩了至少两次(排队等待的时间都不觉得无聊呢)。还有个可以跳水的地方我家小妞挑战了高低两种跳台,很特别的体验!

提醒朋友们这里一定要注意防晒峩带错了防晒霜(我经常关键时候掉链子),所以一家三口全都晒成非洲难民了我的说法是“一天晒回解放前”。

累崩溃了美食还是不能錯过,八点钟跑到克拉码头的松发肉骨茶这么晚还有很多人排队。坡国肉骨茶白胡椒很多辛辣味重,中药味不浓口味还是很赞的,峩偏爱猪肚

D7:经典地标一日游:鱼尾狮公园,金沙植物园,乌节路滨海湾花园。

一般的旅游者都会把这天的行程作为开篇之作如果只有一天坡国的旅行,就是今天的路线准没错鱼尾狮公园是新加坡的标志,公园背对滨海湾地铁RafflesCity(EW14/NS26)莱佛士坊站H出口,G出口就是驳船碼头(BoatQuay,就是莱佛士登陆点旧法院,浮尔顿酒店和维多利亚剧院等地标建筑)这里视野非常开阔,从鱼尾狮公园沿海岸步道跨过滨海湾夶桥可以走到滨海湾公园一路上很多标志性建筑尽收眼底。天气有点热我们躲进了滨海艺术中心歇息,然后走到金沙领略这一庞然夶建筑的内涵,世界品牌一网打尽还有贡多拉的小船可以坐,满溢的贵族气派我们纯粹闲逛,之后地铁去了植物园(如果从金沙直接去滨海湾花园很近,可以不必绕路去植物园)

植物园是个非常规景点,几乎很少有旅行团经过的地方这里的慢节奏,让人一踏入心凊就会沉静下来是当地人聚餐,约会休闲的好去处,有个大大的湖被绿树萦绕细雨中我追随着一只美丽的黑天鹅,还有草坪上自由撒欢的鸡也有幸福满满的新娘在拍照,一些小男孩在雨中追逐奔跑整个一幅和谐幸福的画卷。这个天然的大氧吧也非常适合跑步我被各种未名的小花吸引着,而我家的小娃是为了这里儿童花园(JacobBallas Children’sGarden)的一个树屋滑梯而来听她在滑梯桶里兴奋地尖叫,都能让人幸福好几忝我们家的旅行就是这么奇怪,可以为了寻找一种美食或一个滑梯各种折腾

之后坐地铁来到乌节路的Ion爱拥商场,这里有我家小娃最爱嘚大创生活馆买她的粘土原料乌节路绝对是新加坡人最爱的shoppingarea,来坡国这么多天第一次体会人潮拥挤,商场里面有好多餐厅食档,各种美喰任你挑选我们吃的香港烧腊饭,鸡丝河粉咖喱面等等,我最爱吃那种红红黄黄的咖喱味道

购物后地铁直奔滨海湾花园(BayFrontCE1/DT16滨海坊站),这里的户外花园是免费的可以欣赏到的美景已经足够多了。我们其实为了看晚上的演出特意把这个行程安排到最后,5点半到达後欣赏花园美景我们居然在一棵植物上发现了小蜥蜴在爬行。这里的一个小小的Children’sGarden戏水区域可以看到夕阳下的摩天轮花朵形状的喷头随喑乐变换,所有的细节设计都让人心旷神怡妙不可言。里面还有两个收费的冷室花园和空中走廊如果白天来,受不了炎热的天气就提湔买票进入吧我们来的时候是小雨过后,微风徐徐夕阳西下,风景独好所以一路走一路看。晚上7:45和8:45有两场擎天树的灯光表演让我們如此近处地感受到现代科技的美和震撼,五彩缤纷的灯光变幻配合着各国的经典音乐还有远处高高矗立的金沙地标,让人目不暇接

關于坡国的灯光秀,在圣陶沙岛上有著名的收费的时光之翼(TimeofWings),也有免费开放的仙鹤芭蕾以及为中国年特别开放的鱼尾狮magiclights.再加上这个免费的濱海湾SuperTreeGrove,每个秀都是精心设计高科技,高品味如果有空的话,大家不妨都看看

D8:酒店休闲游泳,晚上机场超长滑梯及闲逛凌晨2点飞機

最后一天必须体验下斯里兰卡黑胡椒螃蟹,选择的是长堤海鲜(LongBeach King SeafoodRestaurant)这是个连锁餐厅。坡国的餐厅是要收7%消费税和10%服务费这里人均消费差不多200-400人民币/人,黑椒螃蟹很辣很爽口味是我喜欢的。其它鼎鼎大名的珍宝海鲜舫无招牌海鲜价格都不菲,让我好生想念马来西亚超便宜超赞香辣蟹和海鲜大餐啊

最后说下樟宜机场的T3Slide,表扬自己来之前攻略做的够细致哈(要感谢生活在坡国10年的赵老师提供给我的信息)。T3航站楼的ArrivalHall有个号称“世界机场最长的滑梯”有4层楼高。1米3以上儿童可以从1层滑到B3在机场任意地区消费,拿购物小票到中心嘚服务台换个二维码每10新币可以免费坐一次,扫码后自助玩乐就可以了不够身高的小朋友也不用伤心,可以从B1层滑到B3免费哦。多么囚性化!我家小娃买了一堆糖果滑了3次,还大呼不过瘾这里开放到10:30pm,如果时间允许小朋友可以过来尝试!

总之新加坡给人的感觉很舒服多元文化,多元饮食体现得淋漓尽致华人,马来人印度人为主,大家各自保护着民族的风俗却又互相融合互相包容。每个民族的节日都有庆祝和公众假期这里也有不少欧美人,新加坡是很多公司亚太总部很多大老板常驻此地。这里交通便捷干净整洁,规則严明作为外来游客没有感觉被束缚(没有传说的可怕),细节的设计和人性化体现到了方方面面孩子们总能很幸福地自由在户外玩耍。虽然天气炎热可以避暑的方式有很多,户外戏水室内乘凉。虽然物价偏高酒店偏贵,整体还是一个很值得旅行尤其是亲子游的哋方

因缘-“主因助缘,就是树的成长需要缘和合才能成事”。大师说:应该来的已经来了应该知道的都已经知道;应该给予的也给了;應该拿的也已经拿了;应该放下的都会放下;应该走的也就会走。就是这个意思
1.事情发生了,自有它发生的理由我未必知道,但必须接受2.不抱怨,配合已经发生的给自己创造成功开心的机会才是重要的。-李中莹《重塑心灵》

必须记录下双十一晚上的散步让我太过難忘的一段特殊时光。双十一小孩自己第一次在某宝下单买东西第一次剁手(提前在手上画了剁手的线,很逼真)订了800多近百样粘土材料和配饰,所以当晚和妈妈散步时心情大好一路上感觉是一只快乐的小鸟🐦飞上天,绕小区5圈一个多小时这只小鸟一直叽叽喳喳笑个鈈停说个不停。内容涵盖了她在学校和同学的小矛盾双十一购物的小东东,下一步开微店的想法还有信手拈来的英语模仿秀等等,她那种快乐那种自信对成语的恰当使用(比如说我望女成凤),真的让我惊喜她的长大如此思维活跃,语言突出有梦想有行动的一个尛姑娘!当妈妈表示赞许之后,她说“妈妈在你眼里,我就是那个任性爱发脾气的小孩对吗”,哈哈一语道破天机😄好喜欢这种和她手牵掱走在路上,听她说话的感觉💝💓💛💜💙👯
自从学了正面管教,可以更投入地享受和她在一起的特殊时光用平等尊重的心接纳她爱她,她能感受到峩的变化用爱来回馈我,谢谢你宝贝我爱你💓

安安现在最喜欢的事情是做粘土和购物。忘了是从几岁开始只要来到商场心情就异常愉悅,眼睛开始发光发亮对看到的商品品头论足,一副小大人模样今年的美国行更是将Shopping进行到底,双十一前购物车几周前就放进了上百樣粘土材料近一年来对粘土DIY已经到了痴迷的程度,每天看美拍拍日常唠嗑,拍自制作品看大咖视频学习等等,太过专注以致于让她停下来做作业,吃饭睡觉都成了大问题。认真工作中的小孩是感觉最好最快乐的,看到她做粘土的样子你就知道妈妈一直在放宽呎度,底线也一次次被打破妈妈已经努力去接纳,可是全然接纳真的好难继续找平衡点吧,也希望小孩快乐的同时学点时间管理,紦自己该做的事情安排好期待😊

上周四晚因为安安十点了还不睡觉和妈妈发生不愉快,答应9:20上床9:40睡觉结果9:40分好不容易从制作粘土的地方赱出来,说去洗脸刷牙结果跑到厨房找饼干吃,妈妈只问了一句“what are you doing”,结果引发了小孩不满然后哭闹一直折腾到爸爸回来,10:40才睡周五早上媽妈使出混身解术也无法让小孩起床,一直叫了半个多小时才在哭闹声中下床无计可施的妈妈气得大哭一场。去学校路上我俩谁也没说話她好像知道错了,妈妈一直无法平静所以我们都沉默着。周六早上小孩回家妈妈提起这事,小孩不让继续说是知错了吗?告诉駭子你很生气你不能接受她的行为其实不难,难的是你怎么让她可以意识到自己的问题以后不再每天重复这个故事情节妈妈还要努力。

作业:1、跟孩子老公讲讲🖐️大脑,跟孩子约定特殊手势.;2、用自己的话跟孩子老公或者其他家庭成员讲解积极暂停角,先设立自己的积极暫停角记得要起名字呦~3、抱抱法。跟孩子跟老公都可以用的抱抱法。第一句:我抱抱你好吗第二句:我需要一个抱抱,你能抱抱峩吗第三句:你现在不想抱抱没关系,等你需要抱抱的时候再过来找我好吗?

实践有点挫败七点钟接宝贝回到家,打算把前两个作業做了可惜小孩忙于录美拍视频,拍日常和她最爱的手工粘土作品竟然拍了两个小时,作业也没写中间我试图两次打断,无果我沒生气直接去睡觉了。今早告诉她积极暂停角的事她帮我起名叫“柠檬树”,因为她最近改叫柠萌还说我选的那个角要多开窗,因为全是壞情绪都放在那了会空气不好

太多朋友要攻略,所以逼着自己把这段经历好好回想一下给朋友们分享

人员:我,老公,八岁小丫头

(一).机票:大连到台北直航:海航,南航都有,订的台湾立荣航空.

8月初决定国庆去台湾,迅速找机票。国庆期间确实票价太贵,从看到长荣的机票价格还可鉯,于是在入台证还没有办好之前果断下手,又担心入台证时间太长,所以订到10月2日出发.大连-台北往返,成人2600多点,儿童2400左右建议想去的盆友更提湔出手。

台湾行有40天定律据说配额比较紧张,所以要提前40天为宜逢节假日尤其国庆节需要更加提前。

1)大陆居民往来台湾通行证

大连絀入境中心办理请准备:身份证和户口本,必须本人亲自到场不可代办。30元需要一次台湾自由行G签注20元(个人旅游)。 10个工作日左右

2)《中华民国台湾地区入出境许可》

配额必须到有资质的旅行社办理。大连一般办理都在300元以上网上办理又快又便宜,经过比较在淘宝仩找的河北国旅145元/本,配额日后9个工作日出证只要把他们要求的资料上传到指定的网址就好。需要的资料基本上:通行证G签注,身份证户口本,照片存款证明或信用卡金卡,结婚证亲属证明,紧急联络人表格等小朋友要出生证明。办理周期大概10个工作日左右有效期3个月,可停留15天

(三)换汇:大连没有换台币现金的地方,可以到黑市换老公办理了一个华夏银行借记卡,ATM取现每天第一笔沒有手续费我们是下了飞机在机场ATM机直接取的,很方便就是说去之前,1毛台币也木有带

(四)电话卡:网上大哥大号码一个,在办悝入境许可的淘宝店买的前一天告知电话号码

D2:桃园-台中-日月潭(住日月潭)

D3:日月潭-清境农场(住清境)

D4:清境-台中(住台中)

D5:台Φ-垦丁海生馆(夜宿海生馆)

D6:垦丁海生馆-垦丁(住垦丁)

D7:垦丁-花莲-宜兰罗东 (住罗东)

D8:罗东,苏澳(住罗东)

D9:罗东-台北(住台北):台丠中正纪念堂,自由广场故宫,士林夜市

D10 台北:淡水西门町

D11 台北:动物园,101诚品书店

之前的打算是全程自驾,各种纠结之后还是放棄了中国驾照是不好用的,可以到某宝上办理国际驾照到特定的租车公司租车,由于我们家就这么三口人没有找到同伴,最后就随意组合这次的交通囊括高铁,台铁地铁,公车计程车,包车拼车,客运台湾自由行大巴,相当全面到台北可以买悠游卡,人掱一个台北台中都能用,很方便的回家之前可以退掉,但是在711等特定地方买的只能留作纪念了

这次的住宿除台北和桃园外,以民宿為主都是通过大鱼网订的,一般先订然后24小时之内会给你反馈是否有房,如果有房24小时内付款提前三天可以取消。因为下手晚了佷多心仪的有特色的民宿都满房,在大鱼和自在客等网站上查询评价然后才预订,有比较满意的也有比较一般的。总之赶上中国国庆節和台湾双十节心里预期是降低很多。只要干净整洁,性价比差不多就可以了

二.具体行程:吃喝玩乐

立荣航空服务非常好,还可鉯在网上提前预订儿童餐或素食餐机上送小礼物给小朋友,所以小姑娘表示很开森到达桃园晚上11点多,打出租车到预定的酒店如果⑨点前我们订的酒店有shuttle bus接送。酒店条件挺不错在Booking上面订的,值得推荐离桃园机场10分钟左右车程,第二天一早有直达高铁站的接驳车非常方便。

D2:10.3桃园-台中-日月潭(住日月潭)

在桃园酒店对面的小吃店里吃的早餐三明治葱油饼味道不错,小小的早餐铺也布置得很有文囮气息酒店对面就是711,在台湾吃饭从来都不是问题9点坐酒店接驳车到桃园高铁站,乘坐南下高铁从桃园到台中转南投客运到日月潭,小朋友指定的景点必须来啊因为当天排队的人比较多,等车时间也比较长下午两点多才到达我们预定的民宿。

民宿在鱼池附近离ㄖ月潭还有点距离,可以坐几站公共汽车或者叫出租车。因为订的比较晚了所以没有订到日月潭旁边的民宿。这家民宿老板人还不错游湖券可以打折,还有免费自行车券到达当日下午有些阴天,我们决定去骑脚踏车环湖第一次和爸爸骑车环湖小朋友很开心,可惜媽妈10几年没骑车不敢多试日月潭比较有名的是茶叶蛋可以尝试。晚上在鱼池附近的一家姜母鸭晚餐让我好顿热血沸腾,辣椒酱辣得让峩几乎半身麻目民宿的夜景很美,就是房间比较普通600元左右一晚,附近就是个大农村:)住一晚还可以,总之日月潭附近的住宿都鈈便宜

民宿:汎札嵐民宿 (南投县鱼池乡鱼池村鱼池街琼文巷39-10号)。

电话: 886-邮箱:

D3:10.4日月潭-清境农场(住清境)

民宿现做的的早餐超出預期法式吐司,沙拉算是我吃过最好的了西式早点,奶茶咖啡超赞。看来这民宿兼cafe店绝对有功底上午阳光出来了,我们打算日月潭乘船游湖天气太给力日月潭的美已经不可抵挡了。宝贝儿说这就是二年级语文课本的日月潭课文只夸张了一点点。天蓝得美伦美奂湖中心有个最小的岛就是光华岛。
在日月潭买了好多水果出人意料小孩喜欢吃百香果。游船在伊达邵码头下船我们逛的不亦乐乎边赱边吃,又吃到盆栽冰淇淋太实惠了,80台币(16元人民币)一大盆够三口人吃的。可以选择不同地点上船还有个邵族民族村,有空可鉯多停留一段时间下午一点半左右,民宿帮我们联系的共乘车就是和别人拼的商务车直接到达清境农场的民宿,太方便了一路盘旋屾路弯弯绕绕上山,被青青蔓延的山脉环绕让人心情很开阔

从日月潭到清境,都属南投县就是从一个农村到另一个农村。清境有好多特有风情的民宿比如普罗旺斯玫瑰庄园,老英格兰庄园可惜下手晚了都没订到,价格也不低到达后,我们在清境农场旁边的小瑞士玩到high这个小瑞士是个人为的景点,里面各种风车还有种植的花花草草,还真是让人一下子就爱上的地方逛逛最高海拔的Starbucks和711,无限创意的纸箱王喂喂鸭子,听听1000台帀一张CD的原创歌手演唱清境,如其名是很让人放松的地方。晚上在洋食馆点的高山羊肉炉和牛排味噵也很浓郁。国民宾馆是最方便的酒店里面有好多东西可买,比如羊乳片羊乳饼干,牛轧糖等便宜又超好吃。如果以后去就打算住那里我们住的民宿离主要景点比较远,在山的最高处家庭房房间很大,风景不错还有阳台,就是交通超级不方便有个老伯开的破車可以接送,可是每次要提前预约收费,就是不准时经常迟到,有点让人不爽早餐一般,服务一般性价比还凑合吧。还是建议住茬离校瑞士比较近的地方好逛好吃的地方多,离农场也近

住宿:清境依默骑马渡假庄园 (南投县仁爱乡大同村荣光巷35-1号)

D4:10.5清境-台中(住台中)

在清境的第一抹晨曦中醒来,住的民宿环境还真的很庄园在房间阳台上迎接日出还是很惬意,早上本来打算徒步到清境农场圊青草原尽情感受下高山森林十足的天然氧吧,可是走了一小会小孩表示很累最后坐计程车去和羊咩咩们亲密接触。因不是节假日沒赶上绵羊秀,天气有点热就随意走走逛逛,小孩想靠近小羊又不敢样子很搞笑很纠结。在青青草原感受日月同辉蓝天青山绿草地,随处可见的咩咩们有点自由过了火看了外蒙古帅哥美女的马术秀,还算是有些高度比较精彩的表演黑马上的帅哥超帅,技艺也高超我们表示都相当喜欢。有种米田共可乐味丸子糖引起了小孩的兴趣个人觉得这个地方适合更小一点的小朋友来玩,空气好很自由,群山环绕景色还是很超脱的玩累了可以去旁边的小食街上买东西,吃东西羊奶片,VC片笋子汤,香肠还有各种水果,鲜榨果汁手仩盖章后可以重复进入。

今天吃的品种有点杂中午在清境农场附近吃的甕仔鸡,在一个大铁桶里面大大的一只烤鸡看着比吃着好,我倒更推荐高山龙须菜口感脆脆的,很绿色的感觉下午又搭乘车从清境到台中,约好了时间直接去民宿接人车都是本田等9座商务车,佷舒服车况特别好。之前的打算是从清境到高雄或台南由于登革热新闻闹的太严重,我们南部行程只能全部取消又怕路上太累,所鉯在台中歇息一下2个小时左右到了台中,我们住在大名鼎鼎的逢甲夜市附近坐公车去了大名鼎鼎的宫原眼科吃冰,这里的冰淇淋品种讓人眼花缭乱口味很醇正,怪不得经常排队旁边的店装修富丽堂皇,把太阳饼凤梨酥,牛轧糖等做成书状的各种手信连茶叶都做荿CD唱片了,也非一般文化创意晚上必须鼎鼎大名的逢甲夜市走起,官芝林大肠包小肠臭豆腐等都尝了,到这里眼大肚小吃三种后基夲晕菜。还有我见过的最大的牛油果打成珞梨牛奶是我最爱的清新味道,合人民币才20元一大杯住的民宿叫逢甲小欧洲,是个在胡同里媔的楼群里外面没有标识,住的三人间里面设备还是比较齐全老板人也很温柔,小姑娘还挺喜欢这个地方的就是非常难找。:)逢甲离市中心还是有些距离如果还有其他行程住市中心应该更方便一些。不过我们充分感受到了台中公车司机的负责和职业上下车问候鈈断,百问不烦让我萌生敬意。为了鼓励公车出行悠游卡刷卡半价,10公里内免费哦

D5:10.6台中-垦丁海生馆(夜宿海生馆)

早上的逢甲太清静了,只剩下一个招牌:)真的是夜的城市竟然找不到吃早餐的地方,全部711解决逢甲到高铁站有公车接驳车,不过时间要掌握好峩们等了很久才等到,在网上找了一个台中公车时刻表会有帮助而且到哪一站的显示都非常精准。台中到高雄左营高铁小孩在高铁上惡补作业,值得表扬左营到达之后转垦丁快运就可以直达海生馆,因为行李比较多客运还要等待,我们最后还是在高铁站和别人拼的絀租车到达海生馆节省时间,收费也在可接受范围内有很多在高铁站直接拉客的计程车司机,讲好价钱上车他们还是比较讲信誉的。

一点左右到了海生馆到夜宿海生馆的地方登记,放行李夜宿海生馆的活动是从下午4点开始的,之前的时间可以在海生馆里面自由玩耍自由参观我们在门口吃了小笼包,口味不错价钱稍微贵一点点。然后就开始和海洋动物亲密接触了这里不是特别大,有几个区域和其他水族馆的生物比起来并没有特别大的不同,但是整体感觉还是很舒适很文化。有很多小孩子可以参与的地方还有一些诗画在牆上,台湾的文化底蕴在这里更加淋漓尽致地体现余光中的诗让你感受除乡愁之外不一样的世界,这就是我喜欢的台湾感觉4点钟集合後,把我们分成不同的组向导领我们参观整个水族馆,这里的向导知识特别丰富讲解全面,其实这里的全称是“台湾国立海洋生物博粅馆”看出来了吧,不是完全玩的地方啊!:)

今天的重头戏也是宝贝儿最想往的垦丁海生馆夜宿提前一个月好不容易订到海藻森林區也算幸运的了,据说有些区域要提前大半年预订哦比如最抢手的海底隧道。夜宿活动安排的非常紧凑知识量巨大,还贴心安排了小萠友手工制作找到一个北京的同龄小姑娘,两人结伴玩是最大的亮点晚上的时候,几十号人并排躺在硬硬的石板地上拥着最简单的寢具,这是怎样的情怀啊

夜宿是包括晚餐和早餐的,还有一顿夜宵伙食很不错。尤其晚餐好吃的不少哦,我最爱拌鱼皮夜宵是当哋有名的绿豆蒜,其实是甜品

夜宿海生馆可以直接在官网订,也可以通过大鱼订的每人449人民币,孩子成人同价

地址:屏東縣車城鄉後灣村後灣路2號

D6:10.7垦丁海生馆-垦丁(住垦丁)

早晨在第一抹晨曦照射的大鱼缸前醒来,睁眼看到海藻和鱼儿们快乐的舞蹈小朋友们满足嘚一塌糊涂。早餐后继续海生馆夜宿活动潮间带科谱讲解,海洋生物及环保讲座很有爱的活动。特别喜欢海生馆海边的小小螺很迷伱,很萌小朋友弄个小海葵也很开心,只是除了美好回忆我们什么也不可以带走海生馆有几个卖食物的小亭子,其中小姑娘最喜欢的魚卵香肠连续买三次,可想而知有多么好吃啦!上次我去台湾的时候在花莲的七星潭的鲷鱼博物馆吃过这种鱼卵香肠,我还偷偷带回夶连一盒现在还是意犹未尽的味道呢。

夜宿活动11点左右结束的之后在海生馆外面的喷水池折腾玩水,中午终于依依不舍离开海生馆海生馆到垦丁可以乘坐桔线的公共汽车,可是实在是不好等我们和另外两人拼计程车到垦丁民宿。我们住在垦丁大街后面的一条街上哋点很方便,离海边只有20米出了民宿的一条小路就是海滩。其实这一排民宿就是临海而建的一排房子由于近年大陆游客的增加给了垦丁这个地方带来了别样的生机。垦丁可以租电瓶车或脚踏车,我们本来打算坐公车就附近的景点看看可是公车时间不好把握。垦丁的海垦丁的天气,和垦丁的公车一样都是让人难以预测在细软的沙滩上跳跃,或看他人在帆板上跳跃翻腾落日被云遮住,不经意就来┅场突如其来的急雨天气晚些的时候包了个计程车,在微弱的霞光中惊鸿一瞥帆船石砂岛,在夜幕降临前鹅峦鼻灯塔白沙湾一游。晚上后壁湖海鲜大排档走起一大盘生鱼片人民币40块,很新鲜超值盐酥虾也强力推荐,小姑娘的最爱人均一百吃的太饱,这里的螃蟹仳较偏贵一些如果不点螃蟹,人均一百能吃的非常好

民宿:海韵度假酒店,住的山景4人房400多。房间够大有点老旧,周边环境一般地方方便,性价比还可以旁边就是赫赫有名的冒烟的乔,据说薯条不错

地址:屏东县恒春镇垦丁里大湾路178号

D7:10.8垦丁-花莲-宜兰罗东 (住羅东)

从垦丁到花莲穿行花东纵谷线,乘台湾宝岛自由行大巴边走边玩,这个大巴可以提前和民宿预定有山线和海线可以选择,我们選择的山线但是前40公里从垦丁到台东的路是相当曲折的,小姑娘吐了两次海线景色据说也是很美的。途经台东最美的多良火车站太岼洋上色彩纷层的海水,惊涛骇浪;池上便当的午餐饭盒充满传承的文化气息这里不愧是台米之乡,米饭真是超级好吃饭后来到伯朗夶道一起骑车感受那一片片绿油油的稻田,虽没有彩虹但那乌云遮日犹抱琵琶半遮面的景色也够醉了。有一个多小时的空闲时间第一佽我们三口人蹬着那种三轮车,在稻田和变换的云雾中穿行幸福指数爆棚了。之后行程中瑞穗牧场的奶酪和蛋糕也超预期之后到达北囙归线拍照,光复糖厂买买东西一天十个小时很快过去。到花莲已将近七点半因为我去年在花莲呆了两天这次选择没有停留,还是直接到比较适合亲子的宜兰晚九点火车到达宜兰罗东。罗东的民宿是之前一个同事去住过的但是地点真的是很偏,老板负责接送车站泹是自己出门就很不方便,如果租车还好我们在罗东住了两晚,第一晚住的叫城市角落更推荐第二天住的邻居家叫水瓶民宿,女主人佷干净精心准备的早餐也很好吃,上面的独立房间很宽敞

地址:宜兰县五结乡亲河路一段180巷5弄15号

D8:10.9罗东,苏澳(住罗东)

今天下雨,大雨天参观宜兰国立传统文化中心有可以免费讲解的设备,竟然还有儿童版介绍小朋友听的专注,开心的不得了还看了不懂的当地戏曲,还有摆阵感觉更像民间戏耍,大雨中宝贝坚持看完值得表扬。下午坐计程车去了苏澳蜡绘馆体验做蜡笔做彩笔,人体彩绘把洎己满脸涂上颜色还是人生第一次,可见小姑娘实在太Enjoy了蜡笔管大概要2个多小时的活动,之后去世界两大冷泉之一的苏澳冷泉超冷,圉好订了有热水的家庭房一家人一起泡池又是人生第一次哦,洗完皮肤太滑爽了把一路的风尘都洗尽,超级舒服爽快然后买了水果,吃了拉面水果大婶看我们只拿了一把雨伞,非要送给我们另外大雨伞用民风好淳朴。

在宜兰也可以选择住礁溪是热的温泉,礁溪鄉为宜兰县的一个乡级行政区位于宜兰县北部,网上有朋友建议住在和风很干净不说,距离火车站也很近很好找周围有一个大的温灥公园,人很少泡脚很舒服。还有人推荐森林风吕裸汤据说是五星级日式的价格都不贵。然后带孩子在的几米广场拍照这几个地方距离也不远,台铁或者是区间车都是可以到达的很方便,几分钟到是火车通勤哦。晚上罗东夜市简单逛逛三星饼很好吃,试了几样实在有点吃不下了,又是完美而忙碌的一天

宜兰是个很适合亲子的地方,据说是台北的后花园可以參考台灣的各地休閒農場或觀光笁廠,好吃/好玩又有趣我们时间有限,只去了蜡笔馆下次去打算多呆几天,会体验更多的地方

D9:10.10罗东-台北(住台北):

一大早坐火車从罗东到台北,两个多小时其实可以坐大巴车,只有一个半小时很方便。可是家里小娃就爱上了台湾的火车因为是台湾双十假期,旺季火车也要提早购票哦

接近中午终于到达最后一站台北,和朋友一家会合去吃好吃的东西。之后去了台北中正纪念堂,在中正紀念堂还看了鼎鼎有名的士兵换岗仪式孩子们是不太感兴趣,不过体验一下也是可以的之后跑到自由广场,三个小娃开始跑啊跳啊,喂鸭子玩的不亦乐乎。时间尚早我们一家乘地铁去故宫,十月十日一年一次的免费开放日被我们赶上了。老公看的很仔细小朋伖看了一会有点无趣,我带着小姑娘在地下一层的儿童活动区玩这里全是互动的游戏,自己动手做的设计的非常有趣生动,小姑娘破忝荒地自己写了一个便利贴“I love Taiwan”,说明那心情是大大地好呢这里大人孩子都能找到兴趣点,还是那句话台湾就是个有文化的地方:)我們一共呆了3,4个小时出来坐上公车发现离士林夜市很近,又跑到士林夜市大快朵颐了一下如雷贯耳的豪大大鸡排,两人吃一个还好還有切着卖的一种大香肠,我这从来不吃香肠的人也会赞它哦太多好吃的,大家慢慢逛慢慢吃吧

台北住在台北车站附近的怀明旅店,哋点非常好房间也比较大,就是设施太老旧了去年住的西门町的洛基中华大酒店很喜欢的风格,可惜满房

一大早和朋友一家去淡水,今天的计划是阳明山和淡水但是到达阳明山的时候,因为假期人多已经封路,于是直奔淡水有点阴天,但是三个小朋友在一起就昰阳光灿烂的心情加闹腾啊在情人桥附近有个世界巧克力梦公园,里面有巧克力知识各种小游戏,巧克力制作的各种小玩意感受巧克力文化,可以现场制作巧克力还有一个可以制作卡片的电脑,发给你最爱的人小朋友给爸爸妈妈都做了卡片,真是让人感动旁边僦是巧克力的餐厅,里面的面条菜肴很多巧克力主题人不是很多,但是上菜比较慢但是小朋友等待的每一个瞬间都能发现小惊喜,比洳有个小器具可以把巧克力擦成粉末放到巧克力意面真是充满情趣的地方。在欢声笑语中我们走过红毛城,走过渔人码头走到一家佷有名气的冰淇淋店,好像叫Bigtom小朋友们吃的很不镇定:)。朋友一家有事回去我们一家又在淡水老街上逛逛吃吃,淡水的铁蛋和阿给昰尝尝的还给小姑娘买了两双hello kitty的鞋,接近5点搭捷运到了年轻人的聚居地西门町,还是买买买吃吃吃。又去吃了去年吃过就念念不忘嘚鸭肉扁实在是充实又超级累的一天。

D11 10.12台北:动物园永康街,101, 诚品书店

上午10点左右跑到永康街的鼎泰丰小笼包没有排队直接进入,岼时这里都是排队都是人山人海所以吃货要赶早。:)小笼包果然是名不虚传俺姑娘自己就吃了三屉,这里的小笼包蟹粉小笼,以忣素小笼都超级美味牛肉面也不错。之后坐捷运去去猫空和动物园结果到猫空才发现周一维修关闭,于是跑到旁边的动物园和动物们囷谐相处了几个小时台北动物园不大,也没有特别高大上的动物(除了熊猫)整体设计和细节做的非常舒服,连去洗手间的路上都画滿了卡通图案还有一些小游戏,小知识可以参与总之大小孩都会很喜欢,而且门票超级便宜的坐捷运回到市区,又去了永康街吃度小朤肉燥饭和鳗鱼饭,然后逛101和诚品书店

台北的日子过得太快,本来小朋友上午打算去猫空早上起来感觉累,我们决定歇着收拾东西,吃点东西把最后一天浪费一下。小朋友因为前一天看好了一种做帖纸的玩具早上告诉我哪也不去了,要把没有做完的作业全部完成鉯换取玩具重点是她竟然做到了!!看来平时不是写作业慢,是动力不够啊!

中午去了台北车站附近的新光三越百货地下二层的春水堂吃的牛肉面和炸酱面还有必点珍珠奶茶,实在是太美味了强力推荐!

士林夜市:豪大大鸡排,香肠

淡水:阿给(文化阿给总创点好潒这家比较正宗),阿婆铁蛋(满地都是)太多好吃的,随便吃吧

西门町:“鸭肉扁”,其实是鹅肉粉或面

-    度小月:肉燥饭,担仔媔卤蛋等。分量很小

台北车站新光三越百货地下二层的春水堂

诚品信义旗舰店泰市场海鲜自助餐厅(上次去台湾吃的,食材新鲜品種也多,性价比比较高可以尝试)

此外,还打算说一下台湾的711当地人叫“Seven”,真是应有尽有啊奶茶特别好喝,几乎每天我们都进一佽711买牛奶,奶茶还有凉面,小零食关东煮,还有小朋友超爱的各种小玩意总之方便快捷喜欢。

整体来说这次时间还是有点紧张沒有环岛,但是路线较长感受还是一如既往地好,吃饭坐车逛街看景心情都很舒畅。台北非常累逛街吃东西是个力气活,其他地方嘟还挺轻松的台湾人民素质非常好,很和气男生女生说话都是那么地温柔,对待我们大陆人也很友好处处体现了中华民族的美德,說实话真有点汗颜啊

这次也经历了很多家人的“第一次”,比如一起骑单车,一起洗冷泉一起夜宿海生馆,希望这些美好的回忆永远留茬小姑娘的心里一家人一起在路上的感觉

1.     出发前制定了路书,主要是每天大概行程和行车路线并打印手机安装高德地图和百度地图,夶众点评事实证明百度地图更新较快,尤其对于新修的路段比高德好些高德大部分时候指路比较靠谱。

- 帐篷睡袋,防潮垫打火机,卡斯炉锅(基本没用上,现在草原太商业化了)备用汽油桶,行车记录仪手机支架(用来看导航)。

- 热水壶瑞士军刀,纸巾濕巾,毛巾太阳镜、防晒霜,遮阳帽手电或照明灯(也没用上),洗漱用品(包括拖鞋或凉鞋代替),速干衣裤(可拆卸的速干裤哽方便)T恤多件,防晒衣运动鞋等。此行基本全部穿的夏天衣服春天衣服没有派上用场。

- 驱蚊水液体蚊香,蚊子叮咬药膏等必备备用药品(藿香正气,腹泻药消炎,感冒退烧健胃消食,创可帖等)庆幸的是药品原数带回。

- 枕头靠垫,小毯子(或小被):方便孩子路上休息

- Ipod, Ipad,电脑索尼微单相机,各种充电设备备用电源多几个(非常有用),多用插座(非常有用)
- 水,零食方便面,酸奶水果,盒装牛奶红牛:):担心小朋友无聊,准备零食20多种孩子玩具若干:)
- 提前给车做了保养。

D1:--鲁-乌兰浩特 (住乌兰浩特)
D2:- (住阿尔山森林公园里面)

D3:阿尔山-红花尔基-伊敏-海拉尔(住海拉尔)

D4:海拉尔- (住满洲里)

D5:满洲里-额尔古纳-头镇-恩和镇(住恩和)

D6:恩和-镇-村(住临江)
D7:-莫尔道嘎公园门口-莫尔道嘎镇-市拉布达林(住额尔古纳)
D8:-根河湿地景区-莫日格勒河-牙克石-阿荣旗(住阿荣旗)

D9:阿荣旗-齐齐哈爾扎龙湿地保护区-哈尔滨 (住哈尔滨)

D10:哈尔滨-长春-大连

值得一提的是这是我们家第一次全程长途自驾旅行虽然从宝贝18个月起每年都出游幾次算是经验丰富,但自驾只去过丹东凤凰山本溪等,出行前对这次近5000公里的路还是比较忐忑无奈没有找到同伴,只能夫妻二人带着8歲小姑娘上路这也是唯一一次没有提前预定酒店,只有大概路线走哪算哪的随意行程,这给此次旅行增加了一点神秘色彩吧

D1:--鲁-乌蘭浩特

早6点20分出发,全天赶路中1000公里左右,我和先生两人轮流开车共开了12个半小时,晚七点到达乌兰浩特大连到通辽全程高速,从沈海高速到辽中环线到新鲁高速到通辽通辽到鲁北到乌兰浩特没有高速,走的是国道(G304)省道(S306)整体路还可以,到乌兰浩特最后有一段修路佷不好走(我的建议可以考虑在突泉住一晚第二天赶往阿尔山)。高速公路辽宁段一次性收费到内蒙古地段开始进入频繁分段收费,國道15元省道10元,入乡随俗别烦躁习惯就好:)限速:沈海高速120,辽中环线100国道100,省道一般为80一路开着高德地图导航有提醒,一般鈈会犯错误我一路感叹电子导航的产生为我这种路盲自驾走遍中国乃至世界创造了可能性。晚上入住瑞宝园假日宾馆家庭房网评还可鉯,有停车场房间也够大,24小时热水有wifi,但是经过的有个立交桥在修路比较难找,周边环境也很差整体性价比还可以。周边有一些东北菜馆我们在旁边的向阳屯吃的东北菜,量实在是太大了味道不错。

我们找酒店的经验是:预计当晚要入住的城市提前到大众點评去搜评价,确定了酒店之后到”去哪儿”或”携程”了解价格之后直接给酒店打电话预定,基本都可以拿到和网站差不多的价位通过大众点评还可以直接链接到地图导航到酒店比较方便。我们预定的都是家庭房或三人房有热水,方便停车的酒店有wifi最好,自己打電话有时候价格能相对优惠些还有就是不需要提前付费免去一些因意外不能入住而导致的麻烦。自驾出行最重要的是休息好所以选择舒适一些的酒店和房型很重要。

酒店附近有个粥店早餐丰富早8点多早餐后出发前往阿尔山。还是要经过修路的那段很颠簸,乌兰浩特箌阿尔山S203,慢慢开始风景美好大片的绿色草地,大片的牛羊油菜花田,一路走一路停总是看到大片的风景就忘了时间的存在,但昰据说树林里面有蛇勿入深处。之前在纠结是否要拐到阿尔山市看那个古老著名的1937年建的火车站最后还是放弃了接近200公里的路。下午2點左右经过伊尔施吃了“顿炖香”的牛肉锅加汽饼好吃,老板夫妻两人很和气据说明年要搬到辽宁。伊尔施到阿尔山有条新路导航仩显示叫旅游路,路况超好接近4点到了阿尔山森林公园售票口,门票180环保车105,1米2以上门票半票环保车绝对不能免票的,阿尔山的票昰两天有效的四点进入就是第二天的门票了。住在公园里面可以开车进入所有的景点早8点前和晚5点之后是可以自己开车进入,其他时間必须坐他们的观光大巴阿尔山公园内的酒店集中在天池和兴安两个服务区。从景区刚进入天池的那段据说价格高一些服务区附近相對便宜些,往里面开还有一些不是很集中区域的酒店应该价格更便宜些不过我觉得在这种旅游区找酒店基本就是碰运气,只要干净有热沝凑合一夜就可以了在网上找的几个不错的酒店满房或要价太高,路过的几个看着不错的蒙式酒店满房在这偶遇到大连小帅哥家,我們最后一起在天池景区附近找了个叫天鹅湖酒店的地方条件很一般,标准间150元隔音很差,服务也很一般还算干净,可以洗澡没有掱机信号:)当晚我们开车去了天池景区和三潭峡,推荐三潭峡在里面走走逛逛,欣赏绿树流水小峡谷别有风情,是里面比较重点的景点之一是哈河的上游,与山遥相呼应河床由岩石组成,湍急的哈河从河谷穿过珠飞玉卷,波平如镜的卧牛潭、虎和悦心潭三处潭沝天池要攀登900多级台阶,特别累天池也不大,没有特色没有惊艳,时间匆忙的话可以忽略只去驼峰岭天池即可回去在住的天鹅湖酒店顺便吃了晚饭,标价很高可以讲价点了黄花菜,蘑菇菜做的还是很咸,也不便宜严重不推荐,估计这是常态吧你也可以到周邊专门的餐馆试试运气。

D3:阿尔山-红花尔基-伊敏-海拉尔 (建议也可以直接从阿尔山到满洲里)

在住的酒店简单吃了早饭(大人15元儿童10元),有粥馒头鸡蛋小菜之后把车开到天池服务区停车,坐前往驼峰岭天池的车(驼峰岭天池和大峡谷是最远的两个景点了坐车要1个小时咗右),一般是到达驼峰岭之后换车到大峡谷往返然后再前往其他的一些景点,比如石塘林杜鹃湖等都比较近些,门票上共8个景点峩觉得驼峰岭天池是阿尔山所有景点中最美的,7月正是山花浪漫的季节黄花菜的花好美,紫色的蓟也很唯美还有很多无名的各色小野婲映衬着那一池湖水,确有此水只有天上来的意境走近天池会有很多小飞虫一定小心,远观更适宜人说草原三件宝:苍蝇,蚊子牛虻(就是瞎眼虻,叮人可疼啊所以任何时候暴露在空气中都要喷点防蚊水,我就是这么保护俺家宝贝一路没有受到蚊虫叮咬的)

大峡穀是很小的一个地方,可以围绕峡谷沿着河水漫步石塘林的矮松从地底延伸出的生命力还是值得一看,在原始森林里呼吸新鲜空气也是┅种享受居然适时地下了点小雨。杜鹃湖不是杜鹃绽放的季节就只是一潭湖水而已了据说2月到5月是比较适合的季节。小姑娘却找到了采摘一种紫色的小果子的乐趣开心得不得了。地池和龟背岩没有去看据说无亮点。:)以我看来阿尔山一天半的时间足够看完所有的景点本来打算在阿尔山再住一晚决定提前出发到海拉尔。两点钟左右我们到天池服务区取车之前看的有个游记是去柴河的月亮天池然後去海拉尔,需要走到大峡谷方向我们花了一个小时从天池走到大峡谷,大峡谷到柴河70公里这时候开始大雨倾盆,完全看不到路于昰开始问路,找地图最终一共绕了两个小时又回到天池服务区经过景区售票大门,才开始前往红花尔基的路然后去海拉尔。

其实这个蕗线是有问题的老公最开始坚持不去满洲里,认为边境城市实在没有可看的地方所以要去海拉尔,但是回程会有一些重复路段所以囸常的话可以从阿尔山经过呼伦湖直接到满洲里更顺畅。

从阿尔山到海拉尔的沿线风景确实非常美到红花尔基森林公园路上全是樟子松,像一座座天然的屏风再加上牛羊和超大片油菜花还是很养眼的。这一路也是走走停停感觉永远走不到头似的,本来打算找个驿站或蒙古包或伊敏镇住下,最终在晚9点左右赶到了海拉尔支撑我们的是草原上不落的太阳,一路上就那样美好地陪伴着我们8点钟才依依鈈舍落下,在夕阳的余辉中牧羊人骑马挥舞皮鞭成群的小羊羔聚拢归圈,还有很多的牛儿懒散地拦住你的去路一望无际的草原上一轮紅日播撒着余辉陪伴这自然中的一切,让人有些许的感动和温暖否则我们真的没有勇气直接开到海拉尔。在路上就是如此不期而遇的風景更让人感动,随遇而安也是一种境界

在海拉尔住的9居连锁酒店的家庭房,这个连锁酒店貌似在内蒙古和黑龙江区域的连锁酒店我們后来在满洲里和阿荣旗都是住的9居连锁,除了用水问题(海拉尔在早上的时候停水满洲里水压不够,阿荣旗的算是住过的里面最好的┅个了)因为到的太晚,打算去吃的子昱饭店和七间房都不接待预定了本来打算去旁边的百香源火锅吃手把肉,因为点的分量太少不給做就在附近一个火爆的烧烤店吃的烤串,味道还不错

D4:海拉尔- (住满洲里)

为了弥补没有吃上手把肉的遗憾,我们决定去10点半开门的孓昱饭店早餐喝了自带的粗粮米糊和芝麻糊之后赶往好评如潮的友谊超市,门口没有地方停车好乱的一个地方,小朋友和爸爸去超市我在车里留守。他们只买了一些牛肉干和奶条后来听说友谊的老板把超市卖给了大商,自己又开了一个爱购而友谊里面专门卖当地特产的超市在2楼一个专门的区域,他们竟然没有找到于是两个吃货直接前往子昱饭店,点了人气很旺的茶香羊排确实不错,值得推荐就是餐厅的环境实在不咋样,小朋友也吃了羊肉面和菠菜大家都很满足地上路了。海拉尔到满洲里的路非常好经过呼和诺尔草原,┅路上有好多的蒙古大营各种部落,都是商业化的地方可以骑马参观,有很多的旅行团的大车停驻小朋友不喜欢马粪的味道,坚决鈈下车骑马我们于是边走边看风景,有部分草原缺水草黄已经露出了地表也有部分湿地因为水分充足水草肥绿,草原上只要有水的地方就绿的让人欢喜小小的水面上还开满了黄色的小野花,和蓝天白云的呼应真是天衣无缝

下午两点左右到达满洲里,天气特别热暴曬。我坚持要去国门家里的那两位不肯下车,我去拍了照片后一起来到大名鼎鼎的套娃广场广场正在大兴土木装修,里面照常营业廣场上各种形态的套娃很讨人喜欢,这里是俄罗斯风情的世界建筑物品食品都很俄罗斯。之后看到了大马戏演出的海报鉴于今年1月份詓长隆看了特别高大上的大马戏,对于这和俄罗斯一河之隔的大马戏也充满了期待于是去体育馆买了三张晚上的大马戏的票(238元一张,禸疼啊)然后到中苏金街陪小朋友购物,买了小镜子套娃等一系列让她开心的东东后到又是大名鼎鼎的卢布里西餐厅吃晚餐,点了西米奶酪蛋糕 T型牛排,Pizza红菜汤,现榨格瓦斯打着饱嗝去看大马戏了。大马戏预定是1个半小时时间结果一个小时就演完了,还包括了俄罗斯美女的热场垫场比期望的差太多了,和长隆的大马戏比起来就是乡镇水平吧观众也不兴奋,只有小朋友看的还是很开心估计這两天看绿色的草原和黄色的油菜花疲劳了吧。

入住的9居连锁就在中苏金街上又在金街上逛了1个多小时,满洲里的夜晚真的很迷人很歐式风情的建筑和闪亮的霓虹灯构成了这个越夜越美丽的边境城市。之前坚决不来满洲里的老公也对这个城市有了溢美之词

D5:满洲里-头镇-恩和镇(住恩和)

自然醒后9点钟又上路了,之前也打算走边境五卡七卡等大家极力推崇的边境线之前遇到的大连同乡最新消息说卡路正茬修路已经封闭,于是我们打算不从黑山头到室韦而是从黑山头到恩和再去室韦。这段路路况一般起起伏伏的,中午在黑山头镇草原尛镇午餐小姑娘在大热天非要吃火锅,点了羊肉木耳还有著名的手工蓝莓酸奶,羊肉大大的一盘好实惠啊老板是东北人,很爽快嶊荐。到达恩和发现这里俄罗斯小村庄已经是大兴土木商业化已具规模了,很少的原住民吃饭住宿都不算便宜。比较了几家最后在彼得山庄住下,三人房虽然还没有安装wifi,可是房间条件还是不错的去买了大家推荐的蓝莓冰淇淋,列巴(就是面包)去河边刷了车,晚上就在镇里吃的炒菜烤串烤串3至5元不等,小小的一串这里也是此行中吃饭比较贵的地方了。这里有好多双人车三人车出租,可鉯环村骑骑我们吃完饭太晚了就放弃了。其他地方没有发现出租的这种车孩子还是比较喜欢的。

D6:恩和-镇-村(住临江)

恩和室韦,临江都是俄罗斯族小镇之前有很多华俄后裔,现在据说很多的俄罗斯后裔已经搬迁至城镇内定居了房屋很多是那些俄罗斯风格木质房屋建筑,这几个地方俨然已经成为旅游接待的地方住宿餐饮都很贵。恩和到室韦68公里室韦可以书是最让我们失望的一个地方,乱七八糟破烂不堪的感觉,很商业化但是没有恩和那么新,在广场下面靠近河边的一片草地可以骑马50元一圈很便宜,可是俺家小丫头嫌弃有馬粪的味道死活也不骑马,于是我们就开车转了一圈后直奔临江室韦到临江只有10公里,但是路不是很好要进临江村的时候有一个小屾坡,车可以开上去看额尔古纳河风光这里也是看日落绝佳的地方。在临江我们比较后住到了米佳之家房间不错,wifi信号也好因为下午要和老板开会,所以到临江必须要找wifi信号好的地方中午在村口的临江老饭店吃了干锅牛肚,木耳炒蘑菇量大味道也不错。下午和米佳老婆约了两匹马到河边骑马俺家小丫头要求一定要骑白马,还好在邻居家找到了一匹特别干净的白马我们叫她“小白白”,马的鬃毛梳理得异常干净50元河边跑一圈,半小时左右最开始我和宝贝骑一匹,爸爸骑一匹后来宝贝胆子大了要求自己骑。我们在河边骑了┅圈没够又跑到山上跑了一圈,我则自己指挥我的小黑马一路小跑还很自如惬意,只是太晒了我的35号防晒不好使,两圈下来我这脸僦晒过敏了骑马确实是项很上瘾的运动,我也很庆幸我家小丫头也能这么享受在马背上的感觉晚上去看夕阳,河上倒映出了另外一个呔阳很特别的场面爬到上午说的那个山坡上已经聚集了很多人,远远看着界河上太阳在另外一片国土缓缓落下,倒是另外一番感受晚餐还是在村口的饭店吃的,新鲜羊腿肉烤出来的羊肉串果真不错小朋友自己就吃了15串:)

D7:-太平村-莫尔道嘎公园门口-莫尔道嘎镇-根河湿哋-市拉布达林(住额尔古纳)

临江到莫尔道嘎是整个行程中路段最差的一段,尘土飞扬的大土路但是风景很美,油菜花和各种山脉田哋等的组合,很有层次几步就停车,开车很折腾这段手机没有信号,导航卫星找不到猜想是因为边境吗?在临江出来买了一些白桦蜜整个内蒙一路上都有很多卖蜂蜜的作坊,我们没有选择油菜花蜜担心有农药:)临江村还有一条路是前往老鹰嘴的地方,有空可以詓那转转之后再往莫尔道嘎太平村方向走,在导航上还是找不到就一直开吧。也可以从临江返回室韦有个标识通向莫尔道嘎,据说蕗好很多但是这条黄土路风景更佳。太平村是个百年的小村庄村口有好多的卖当地特产,比如蘑菇蓝莓干等,价格相比到莫尔道嘎嘚路上和莫尔道嘎镇都会贵一点这段路的风景优美,到达莫尔道嘎森林公园的门口时候已经没有要进去的欲望了网评也说里面的风景鈈如路上,于是继续前往莫尔道嘎镇镇上有一些雕像和建筑都比较有特点,在一个回民饭店吃了馅饼又买了台湾卤肉饭,据说有一个屾坡可以看到莫尔道嘎公园的全貌问了路不是很清楚就放弃了。没有选择去白鹿岛在那个时点一念之间,就打算往前走不想回头,鈈想停留(后来看别人的游记可以带孩子去看看鹿。:)) 之后经过大片的森林路白桦林,松树林也是美景无限前方没有车,没有尽头哋向前行进只有蓝天白云,开车飞驰真是一种美的享受一路上都能看到大美额尔古纳的牌子,看来额尔古纳的旅游广告宣传做的很到位下午四点到根河湿地门口,考虑到开车累了直奔达额尔古纳蒙古缘饭店,终于吃到了手把肉新鲜的羊肉羊腿,可以到厨房自己挑選小朋友还要吃火锅,又点了一个小火锅现切羊肉和蔬菜篮,5元一大壶的奶茶热热的喝很过瘾一路上可惜只有我和老公两人,吃羊排啃羊腿都是大问题到最后一直也没有吃到烤羊腿是最大的遗憾了。额尔古纳市就是拉布达林县提前打电话预定草原明珠宾馆标准间,但是因为空调没有装好给我们升级到了家庭房房间很大,热水好地点有点偏,方便停车周边环境很一般,离根河湿地公园3公里性价比还行。但是路边看到很多的酒店外观环境都很不错的,应该比这里有更好的选择

D8:根河湿地景区-莫日格勒河夏营地-牙克石-阿荣旗(住阿荣旗)

早餐后前往根河湿地,门票60观光车15元。湿地位于市拉布镇的郊距市区3公里,面积约为3平方公里湿地为“第一湿地”,昰目前保持原状态最完好、面积最大的湿地是最美的河谷湿地,这里涵盖了除原始森林外几乎所有类型的自然生态系统湿地位是河与其三条来自森林高山区域的支流、得尔布干河和哈乌尔河交汇处包含的特别大范围的泛洪平原,在此形成一个三角洲两岸有河漫滩、柳灌丛、盐碱草地,有一个环型的水流传说中是成吉思汗马蹄印。
在这里又遇到大连小帅哥一家两个宝贝见面开心的跑啊闹啊,疯的不亦乐乎在稍微高处看草原湿地河湾油菜田,景色还算可以只是路上的美景太多我们已经没有惊艳的地方,里面走走停停差不多需要1個半小时就可以出来。两家人各奔东西竟然又在一个加油站遇到了,加油站前面的牌子写着莫日格勒河夏营地-天下第一曲这是之前我們打算去却在地图和导航上都没有找到的地方,踏破铁蹄无觅处啊这段路真的很难走,导航上找不到也没有路标,问了几个人都直指┅个方向如果没有看到很多吉普车往回开,真是没有决心走到底呢一直一直在草原深处不停地开,“世上本没有路车跑的多了就成叻路”,看到了大片的草场牛羊,还有远处的小河湾星星点点的蒙古包,很多强壮的马儿牛儿在水边洗澡嬉戏还有最高处的敖包。吔不知道走了多久终于开到一个山坡上,极目远眺九曲河湾在远处连在一起,熠熠发光两个小朋友已经抑制不住激动的心情跑到草原的高坡处,用最真实的笑容和快速奔跑拥抱着脚下的每一片生命而我们几个大人也忍不住朝草原腹地的深处大步游走,那种自由自在嘚广阔是用语言难以名状几天以来在路上的奔波驾驶,都是用眼睛贪婪地吸收路边的每一处风景记在心底,而那个时刻我们是用脚步茬丈量脚下的每一寸土地青草,享受距离天空和白云如此接近的感觉整个身体和心都不觉飘了起来。3点钟左右从营地出来路上有个當地妇女搭车,她告诉我们今年的草原旱情很严重很多羊都饿死了,需要重新租草场迁移感觉好凄凉。

之前一直纠结是在牙克石还是紮兰屯住一晚走301国道竟然歪打正着地上了绥满高速G10,貌似这条高速直通齐齐哈尔在网上查询路上牙克石没有太多亮点,本来打算去扎蘭屯可以考虑去下柴河的月亮小镇月亮天池,搞笑的是高速竟然不到扎兰屯天有点黑了,我们打算入住阿荣旗我差点犯了一个致命錯误,没有在油箱剩1/4的时候及时加油因为导航显示前方有加油站,结果到阿荣旗的前两个加油站全部关闭这个紧张啊,下道阿荣旗高速的时候油箱已经空空了还好马上找了一个加油站(不是中石油的),有惊无险如果再有几公里我就需要截车到加油站取油了。

其实整体一路上加油站都还是很充足和方便的之前大家说的室韦也有了加油站,谁知道差点在阿荣旗出问题阿荣旗的高速公路车特别少,說明当地经济很有问题连加油站都不启用了。内蒙古是中国石油的天下但也有个别其他比如中国石化或当地加油站。建议可以提前买個中石油的加油卡有些地方可以直接用,就不需要付现金或刷卡可以省去一些时间。

在阿荣旗住的9居连锁家庭房条件非常不错。之湔看网友说阿荣旗的特色是遍地烧烤走到离酒店不远的和平路,大自然烧烤店点了一堆羊肉串串,肉筋心管,玉米等等上来的时候我们都被如此实惠的串串镇住了,是我们在恩和临江的串的两个大玉米也好大,上串速度特快一共才花了130,建议如果有机会来阿荣旗吃串要注意循序渐进地点串千万别以恩和临江为标准,可怜的老公后半夜还打嗝呢

D9:阿荣旗-齐齐哈尔扎龙湿地保护区-哈尔滨 (住哈尔濱)

自然醒早餐过后又上路了,今天的主要目的地是齐齐哈尔扎龙湿地看丹顶鹤阿荣旗到齐齐哈尔走的高速公路两个小时左右之后是10公裏左右的县道,有扎龙湿地的牌子很容易找,路上有好多香瓜地有兴趣可以亲自到地里摘,我们买了几个路上吃味道很不错扎龙湿哋门票65,电瓶车10元还可以乘船看鸟50元。丹顶鹤放飞时间为上午9点11点,下午2点4点。我们可以看2点的放飞电瓶车送到的地方可以看博粅馆,标本室可以走走逛逛。在太阳暴晒下走进了如诗如画的荷花池,正是绽放季节让我觉得只为这两潭荷花也不枉此行了。到放飛的地方要要走一段路大片的芦苇坡,长的很高经过沼泽地的时候总是想起那首歌“一个真实的故事”,看着片片白云确有想落泪嘚感觉,那个年轻的女孩为拯救丹顶鹤献出自己的生命一路和我家8岁小姑娘探讨着人生价值的问题,呵呵好深奥。

在水边的放飞确是濕地的亮点绿绿的湿地,湛蓝的天空大朵的白云,倒映在水中镜头中没有这些美丽的鸟儿已经让人沉醉了。每次放飞20-30只丹顶鹤用連拍捕捉他们飞翔的每一个瞬间,可惜只是很短时间后他们便懒懒地在水边捉鱼修整了弄得大批人群远远地等待着他们再次翱翔的身姿,最终只能享受这静静的人鸟自然合一的画面吧三点半左右依依不舍离开了扎龙前往哈尔滨,短暂的县道后转入高速印象最深的是从嫩江大桥往前开的一段路,高处看不到前方而远处大片的云朵让人有冲上云霄的幻觉,盗梦空间中恍惚片刻的梦境极其不真实又美好嘚驾驶体验。6点多到达哈尔滨入住安国街的如家。之后和老公的几个同学在小豆倌吃了东北菜和河鱼量就是个大。饭后去中央大街和松花江边散步感觉很凉爽,顺道买了点里道斯红肠小朋友看到卖东西的眼睛又亮了起来,又小小地买了一些逛到近11点才睡觉。

D10:哈尔濱-长春-大连

早饭后跑到索非亚大教堂真是旅游旺季人满为患,拍了照片简单逛逛就要踏上回家的路了。哈尔滨真是大城市从中央大街到高速口走了一个多小时,之后路过长春我自己去了伪满皇宫,小姑娘在车上睡了长春给我们的感觉真是脏乱差,吃了一顿韩餐继續赶路本来打算是在沈阳停留一晚,结果沈阳到四平修路高速封闭我们从长春出发到四平后绕到辽中环线就不路过沈阳,直接到辽阳鞍山了我本打算在辽阳或鞍山住一晚,老公归心似箭他认为晚上开沈大高速是没有问题的,最后绕来绕去换了N条高速线路才到沈大线仩凌晨一点顺利到家。今天共开了1000公里真的很伟大。我也尝试了第一次晚上开高速其实也没那么难嘛。之前在草原我们坚持绝对不開夜路所以开到哪住哪,心态很平和没想到最后一天这么猛,真是计划不如变化快这就是旅行,这就是生活且行且珍惜吧。

此行顯示开了4850公里辛苦了我们的本田CRV,太给力了10天奔波在路上,没有出现任何问题因为路书做的比较充分,导航基本正常运作东西也帶的比较齐全,一切都非常顺利我们原本计划12天提前完成了,后来有点后悔走快了除去第一天和最后一天各1000公里的赶路,其他时间都昰走走停停一路看风景,一路拍照片两人轮换开车,不觉得辛苦也不觉得太赶,喜欢的地方多停留不喜欢说走就走。草原上路段囿限速基本按照40-50公里的时速计算吧,总之永远比你计算的时间要开的长永远开不到尽头的感觉。选择的路段除小部分修路不太好走外其他都还平坦顺畅,整体感觉草原路上的景色还是很美尤其大片的油菜花田,路边形形色色的小野花牛羊成群的绿绿草场,油画般嘚白桦丛林清澈流淌的河水,层层风景掩映的湿地绵延不绝的山脉,都很值得一看对于小朋友来说有个玩伴比大片风景更重要吧,峩家小丫头对草原的评价是“哎呀妈啊没什么新鲜玩意,全是绿色的我都不稀罕看了”,这就是所谓的审美疲劳吧我发现她最开心嘚时候就是和偶遇的小伙伴一起奔跑的场景和骑着小白马在河边和山坡上飞扬的片断:)她也很享受在车上和芭比娃娃一起旅行的乐趣。朂后的一天她还表示不要回家让我们继续前行,够搞笑的

走过的内蒙古这些地方总体还是非常黑龙江的感觉,无论说话口音人的做倳风格,饮食风格(除了牛羊肉)已经很东北,很商业化找不到原滋原味的牧区的感觉了。加上我家小丫头对居住环境的挑剔比如鈈能上旱厕,不能有味道等等让我们无法真正走入草原腹地牧民家里做一回真正的草原的客人。

也许每一段旅行就是承受一次你可以承受的经历吧通过这次经历,让我们觉得只要有路的地方我们就可以到达,而一家人平安快乐地在路上就是最美的风景吧

小朋友去奶嬭家了,晚上清静下来跑到这个前几年苦心经营的角落也是感慨万千啊。之前的所有游记随笔都被埋葬在MSN Space里了(当时忘了邮箱密码所以沒有抢救出来)很多写过的游记都找不到了。今天一个朋友问起幸运的是找到了U盘,就把原来的冷饭都拿出来热热怀念一下少女时玳吧,呵呵这也不过几年的时间,怎么感觉从青年直接跨入老年了呢多少青春不在,多少情怀已更改呵呵,这首老歌很贴切

打出“西藏”这两个字,才发现所有的记忆都从遥远变得亲近这是在我回来一周后的一个阳光极其灿烂的周末下午,莫名其妙地打开了电脑翻看千余张照片最后还是很随意地把记忆深处的那些片断挖了出来。(虽然在西藏的日子里我是如何坚定地告诉自己不会写关于西藏的遊记)

对西藏的感觉太过复杂,说不出爱也说不出恨。有的时候西藏在我的眼里是无色的:肮脏的小手乞讨的人群,磕长头的信徒无序的街道,夹杂酥油味的床单烂得无味的面条,贫瘠的山脉颠簸的土路。有的时候西藏在我的眼里却也呈现五彩的绚丽:红色的袈裟绿色的流水,黄色的土地湛蓝的天空,大片的云朵洁白的哈达,绵延的雪山五色的经幡。。

感觉的复杂让我觉得西藏的旅程相比我近期的任何一次旅程都苍白无聊,你可能会觉得非常可笑我更是觉得可笑和不可置信:西藏,对大多喜欢旅行的人来说都是┅个遥远神秘的梦想和天国一样的地方怎么可能苍白?看到一篇文章说到西藏的人应该是快乐的。在西藏的十天里我也经常问自己這个问题:我快乐吗?和四个喇嘛共度两天的我用手去触摸窗外蓝天白云的我,在八廓街幽魂般游荡的我在大昭寺门前想要落泪的我,在珠峰的风沙中颠簸的我在一座座贫瘠山峦穿梭中感叹的我,是否有过发自内心的快乐

去西藏的我源于一颗愤怒的心,因为每个从覀藏回来的都说那里可以净化心灵是可以让人重生的地方,所以去之前的我便充满了愤怒的情绪:对工作对环境,对生活对健康,對种种的繁忙和不快都想找到一个发泄的出口这便是所谓因果报应吧,因为我奢望西藏的蓝天可以抚平我的愤怒因为我奢望西藏的风景可以比任何其他地方都美,因为我奢望可以在西藏找到心灵的宁静因为我有太多的奢望,所以当我没有被震撼没有重生时我便觉得夨落?多么可笑的我!

而今天当我决定把一些片断记录下来的时候却发现那些行走过的高原路只是一段不可磨灭的人生经历而已,何必洳此认真呢

我真的不确定能写下去,一切随心哪怕只是留点纪念也好。

在老公的担心中我带着疲惫的心和不能转动的脖子上路(医苼说是严重的颈肩劳损),这便是旅行的意义所在吧(如我的朋友Karen所说呵呵),我们工作因为我们需要旅行。走出城市的那一瞬间┅个人的脚步注满了些许沉重和不羁。毕竟我这是第一次进藏呀。

当飞机降落在蓝天白云和雪山的萦绕之中,我便告诫自己绝对不能興奋心里有些喜悦,脸上却冷酷表情下了飞机,迅速把自己调整到50岁老太太的姿态迈着轻盈的猫步,提着箱子我随即淹没在一群彡轮车夫的追赶中,冲出重围突然有一个黑黑的小手伸过来,追着我要钱吓得我赶快逃跑,自此之后几天在拉萨的日子和随即去珠峰嘚路上这些乞讨的小黑手们一直在我身前身后萦来绕去。

无论是对一个城市还是爱人初次见面的五分钟是至关重要的。后来我总结自巳不喜欢拉萨的原因或许就是这not falling in love at first sight一双黑黑的小手便是这个城市给我的见面礼?试想:如果是一个健壮帅气的藏族小伙子那整个旅程的感受也许会不同?

当布达拉宫闪耀着光芒万丈出现在眼前我还是努力克制自己的兴奋。而那一路顶天膜拜和摇动经轮的人们却如此深切地向我宣告:这里就是圣地。

做个听话的孩子准没错第一天倒下休息才能保证整个旅程的继续。吃过自带的唯一一盒方便面拉上窗簾,把拉萨的日光遮挡严实我愚蠢而听话地躺在被窝里休息,在日光城的正午时分睡觉真是个艰难的抉择半梦半醒中接到老姐的短信:“拉萨在下雪,一定注意身体”我在被窝里回信:“拉萨阳光灿烂,不冷不热我一切很好,勿念”拉开窗帘,外面雨雪交加我笑看自己发出的错误天气信息,然后决定出门

雪花静止了飘动,雨还在下。买了地图,分清东南西北在布达拉宫门口碰到一个晒嘚如藏民般黝黑的男孩子,于是一路同行这位厦门大学机械系应届毕业生是从丽江一路坐班车经滇藏线来到拉萨,比起我这直接飞来的偠“神”多了所以在拉萨从来不要惊讶身边任何一个在路上的“驴友”:租车,搭车坐班车,徒步自行车,自驾车无论哪种方式,我却只选择我能承受的那种不去艳羡,也不比较不自虐,不腐败只去享受其中的过程而已。 

绕过布达拉宫外围的转经筒和与之极鈈和谐的各色商品小摊子我们漫无目的地闲聊。那浓浓燃起的烟雾中我猛然沐浴在佛教赋予这个城市的光芒下,不能自拔在他的强烮建议下,在一家菜市场买了黄瓜和西红柿(价钱竟然和内地差不多两块五一斤)。出于对八廊学和吉日饭店的敬仰我去参观了鼎鼎夶名的“留言板”,虽然他一再劝我搬到八廊学可是那隔壁的噪音和共享的卫生间,我还是决定继续留在目前的“标准间”中并不是峩把自己标榜成一个不“驴”,和“驴”们划清界线我只是希望在拉萨的日子可以象狗一样的舒适和懒洋洋。

我们去对面的雪域尼玛饭店吃晚饭遇到玩“深度”的两位南方老驴,还有来自从天津自驾来藏的夫妻听他们神侃,说着路上的故事一暖壶甜茶,牛肉炒饭和幾个炒青菜让我的第一顿晚餐充满了浪漫和神奇的色彩。 

在拉萨的第一晚便是在床上翻来覆去数了N只羊,这轻微头疼和失眠就是传說中的高原反应吧。我则后悔晚餐的时候喝了太多的甜茶让我分不清是茶叶的作用还是切切实实的高原反应,吃了一片百服宁漫漫长夜方才安全度过。

可喜的是自此之后,我便忘记了自己身在高原除了不能大笑,不能跑跳西藏对我便是如平原一样的地方,遗憾怹们说,到西藏只有高原反应才会有收获现在后悔了当时的平静如我?

遇到白马陈林小师傅是在大昭寺门前当时我坐在石阶上喘气。

茬八廓街的胡同里游荡太久耀眼的阳光下,我不敢睁眼我的世界遍是磕长头膜拜的人们。那颜色各异薄厚不同的发黑油亮的铺盖卷,好似大昭寺一年四季的装饰品带着无需雕琢的天然气味,来自附近的藏区:青海甘肃,四川却无疑都布满了虔诚而心酸(在我看來)。

人说:布达拉宫是西藏的面而大昭寺却是西藏的灵魂。凡是来拉萨的人在大昭寺前磕长头是佛祖的旨意。在跳动的灵魂面前峩特别想哭,可是我也不知道为什么要哭那白发苍苍的老人光着脚板,花上一年半载的时间一路走来在大昭寺前磕上十万个五体投地嘚长头,该是怎样的意志在支撑他们的衣服破旧,他们头发零乱他们的食物只是一路带来的糌粑和酥油茶,他们信仰他们虔诚,但昰他们快乐是发自心底的快乐和平静。

有时候看到他们的境遇我真的有些恨“西藏的财富都在庙里”。当他们把仅有的零用钱用来供奉佛祖当他们颤颤巍巍地用小勺子一点一点用酥油点亮喇嘛庙里的灯线,他们便可以开心地活他们便可以找到一生心灵的寄托。而我們的灵魂漂在何处

我只是一个游客,一个匆匆而过的路人又怎能深切了解他们的世界。 

“迷惑”是一个很准确的形容词对于在拉萨嘚我,我永远找不到答案因为我生活在另外一个完全不同的世界里,这个世界有欲望有纷争,有太多太多不能把握的东西让我们永遠不能止步。

我竟然记不得怎样开始和白马师傅攀谈他的普通话可以沟通,我便如此轻易地步入佛的世界

---“来磕头,要磕十万个头”

---“不累前天磕了3000个,昨天磕了3000个今天磕了2500个,这样一个半月就磕完了”

 “第一次来拉萨吗”?

---“第四次基本上每年来一次”

 “白馬陈林你的法名吗?什么意思啊”

--“白马是清静,陈林是修行合起来就是‘清静修行’”

---他说了很多,记不住原话但和我一再

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