来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-10-01 18:21
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男上女下俯卧撑
大良散打培训班要多少钱,? 本人17岁, 身高175cm, 体重108, 俯卧撑轻松上40小学记录74,&br/& 哑铃能在一分钟两只手举上40个吧, 仰卧起坐能做上40-50个, 本人挺瘦的之前因为跟人打架感觉自己的拳头和腿都没力气,所以想找个散打教练, 希望价格低点哦 我要学一年的。
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不知道呢 你看看百度
第一,你要使劲吃肉,运动完就吃。俯卧撑作用不大没什么用,最好买个臂力器,175,108,实在太瘦了,我182,145,最主要就是吃肉,每天吃到撑
我是健身,散打,拳击教练,学这些找我!QQ
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