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天气渐渐暖和起来，大地处处绿意盎然。随着西藏旅游旺季的到来，众多的国内外游客选择进藏旅游。走在拉萨的大街小巷，总能看见游客三三俩俩的身影，或是和兄弟姐们一起、或是和自己的爱人一起畅游圣城拉萨，感受这里丰富多彩的民风民俗和缓慢、惬意的生活节奏。
在拉萨的八廓街里，或是在拉萨的大街小巷里，都能看见艳丽的女游客们头上扎着具有藏民族特色的五彩辫子随意地行走，这已成为拉萨街头一道道流动的风景。在2014年的藏历新年晚会上，其中一个舞蹈就叫《五彩辫》，所有舞蹈演员们扎着五彩辫子，跳着欢快的舞蹈，给观众留下了深刻的印象。在西藏，人们一直把扎辫子的女性视为美丽的代表，所以藏族姑娘不管是牧民还是农民，都喜欢留一头长发，等到过年、结婚等盛大节日时，姑娘们都会扎上五彩的辫子，把自己打扮得更加美丽。现在，五彩辫子在游客们当中也非常流行，给人活泼、清新之感。在八廓街里，现在甚至诞生了一种新的职业人——她们专门靠为游客扎彩色辫赚取生活。今年50岁来自昌都的阿佳次嘎，在八廓街里现场为游客们编彩色辫子。根据游客的兴趣爱好，她将一股或者两股不同颜色的丝线同一股头发编织起来，可以编几个，也可以将所有的头发编织成多个小辫，手脚麻利的次嘎动作很迅速。次嘎告诉记者：“从小我就喜欢扎辫子，也觉得女生扎辫子很漂亮，现在这个彩色辫子颇受游客们的喜爱，所以我没事的时候就会来给游客们扎辫子，也可以赚点钱。编一个辫子两块钱，生意好的时候一天能赚个50到60元钱。”彩色辫子五颜六色，游客可以挑选自己喜欢的颜色来搭配，用时也很短，价钱也不贵。头扎彩色辫、戴着牛仔帽、披着彩色披肩的游客王小姐一边逛着八廓街，一边拍着身边的美景。她告诉记者：“我很喜欢彩色辫子，很有民族特色，这样的装扮畅游在拉萨的大街小巷，有一种别样的风情。以后回内地放假的时候也可以自己给自己辫，很享受这样的打扮呢。”随后，记者也抵挡不住彩色辫的魅力，在自己的头上也编起彩色辫来。
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地址：中国.西藏拉萨市民族北路1号
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友情链接：天路之行日记&(十九)——&闲逛八廊街
我一觉睡到太阳高照，才懒散的起床，撩开客房的窗帘，看见一缕阳光透过屋顶的玻璃采光棚照射在客栈的中庭，中庭摆着沙发，此时的中庭显得特别清静，因队友大都参加当地的纳木错一日游，格桑花客栈里就剩下我、面包、马蛋、野马和白杨，估计他们也还在睡觉，我起床刷牙洗脸，听见马蛋的敲门声，要我们和他一起到布达拉宫预约明天大伙的门票，一人只能预约4张，我和面包、马蛋一同前往，只见布达拉宫外许多朝拜者拿着转经筒在转布达拉宫，好似大家排着队去赶集。
布达拉宫前的广场上，磕长头的朝圣者：
预约门票后，我们来到了八廊街闲逛，马蛋非常中意甘蔗买的降魔杵挂件，非得在八廊街里找到，我们帮他一间一间的寻找，可是他看任何一款降魔杵都觉得没有甘蔗身上戴的漂亮，严重的心理问题，就好象男人看老婆，永远都觉得别人的老婆比自己老婆好一样，嘻嘻。其实有一款在我眼里真的比甘蔗挂的那件漂亮，经过我们再三的肯定，马蛋决定买下它，经过一番的讨价还价，从原有的报价160元砍到25元一个，相当于甘蔗购买价格的三分之一不到。在八廊街购物漫天叫价已经是众所周知，所以讲价就成了一场心理较量，你要清楚商家的心理，估出商品的大概成本，以及你心里所能承受的范围，然后开出你心理价位略低一点的价格，这需要高智慧、高智商，精通心理学、营销学、了解物料成本、手工成本、源自于哪个产地，缺一不可，少一门学问你就会输在价格上面。若不懂这些，你就只能往死里砍价，不过这样容易招来商家的嘲讽，有的商家会说：“你当你是用美金啊”，这时你还得厚着脸皮，权当没听见，对商家的嘲讽要置之不理，这要有一定心理素质的人才能做到。男人不要以为逛街购物是一件很低智商的事，这是一门高深学问，能够在讨价上应付自如的女人，在生意场上也不会输给男士。我是属于高智商脸皮薄的那种女人，每次脱口而出的价格总是高过心理价位，所以买到的宝贝，在价格上也没啥优势。
继续我们的购物，我们来到了披肩摊位，尼泊尔的披肩很是漂亮，花色繁多，价格也从15元到50元不等，暂且不管是不是真的从尼泊尔过来的，但抓在手里的手感还是很好的，我兴奋的蹲在地上挑选，总感觉每条花色都漂亮，这也是送亲朋好友的最佳礼物，等买单时我才发现自己不知不觉的挑了50多条，整整的一麻袋，马蛋也买了30多条吧。
我们提着一麻袋的围巾回客栈，中午在客栈随便吃了午餐，餐后就坐在客栈外的庭院里休息泡茶，坐在木头椅上，我小手支撑着双下巴慵懒的靠在木桌上，低头欣赏着肩上刚买的披肩，面包笑我太臭美了。
购买了一麻袋的围巾：
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我们住的客栈：
客栈的小庭院，我们常在这里吃饭、泡茶、聊天
客栈里的采光中庭：
采光天井的四周就是我们住的客房：
我们住的客房：
一楼的中庭：
晚上大伙儿喜欢坐在这里聊天：&
八廊街上的摊贩:
八廊街随处可见磕长头的朝圣者：
八廊街上各种商品：
蜜蜡及烟斗:
小工艺品：
本来计划下午去八廊街的大昭寺外晒太阳、发呆，可还没等我们走到大昭寺，就又被街边琳琅满目的商品吸引过去，买了一个暖手的工艺壶、一些蜜蜡的挂件、小件工艺品。经过大昭寺来来回回好几次，总感觉没空坐在寺外发呆晒太阳。这个距今已有1350年的历史的大昭寺，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。它具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑艺术特色。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。来拉萨是一定要到大昭寺的，要不就不算你来过拉萨，这是驴友们一致认为的观点，依稀记得我07年进过大昭寺时，有一位很出色的当地女导游给我们详细的讲述了大昭寺的历史，大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造目的据传说是为了供奉一尊释迦牟尼8岁等身像。该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶尼泊尔尺尊公主时从加德满都带来的。值得一提的是，现在大昭寺内供奉的是文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。而尼泊尔带去的8岁等身像于八世纪被转供奉在小昭寺。很多朝圣者在大昭寺门口磕长头，场面非常令人感概，由此可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高，还有更多的人每天围绕着大昭寺转经。至于大昭寺里面有多少金银珠宝就不得而知了，当地导游告诉我们她只介绍历史，只有那些庸俗的外地导游才会给你们介绍用了多少黄金多少珠宝。
我想，大昭寺是一个值得静下心来好好品味的地方，寺前终日缭绕的香火，信徒们虔诚地叩拜在门前青石地板上留下的深深印痕，还有那延续了1000多年的香火、流传了1000多年的故事...
大昭寺前的广场：
大昭寺的金顶：
大昭寺内的维修工人：<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/middle/68fbf0c"
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大昭寺前磕长头的藏民：
什么信念能够让他们如此的虔诚，据说有的扎在这里一年要磕满100万个长头，信徒的额头都磕出厚厚的茧
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快乐的藏民:
大昭寺前休息的藏民：
大昭寺内的喇嘛在辩经：
纳木错——像蓝天降到地面，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木错湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。
头顶深邃而疏朗的蓝天，与纯净的湖水浑然一体；远处雄奇皑皑的雪峰犹如琼楼玉宇，忽隐忽现；
还有什么能够比上帝赐给我们这样的景色更漂亮的了:
这么纯净唯美的风景，让你怀疑是否存在于人间:
纳木错——世界海拔最高的湖，远离现代文明的污染，保持着自然原始生态，是朝圣者心目中的圣地。
在这样纯净的圣地，恋人之间的爱是否也可以如此纯净呢:
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。梁山夫妻大办离婚庆典，两人亲自把喜字剪开。
让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
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　　在拉萨的夜里，不知从什么时候开始，我们似乎已经习惯了在那灯火阑珊的小巷中，去一个又一个有着漂泊主题的小酒吧坐坐，冲锋衣、头巾、吉它、一张又一张旅行的照片……这些构成了酒吧里永远装满了关于旅行的元素。
　　而在拉萨的大街小巷里，一年中的大半时间，也总是被旅行、驴友、自驾、骑行而填满，似乎拉萨就是一个大大的旅游景区，里面风光人文俱在，民俗民风齐全，只是不需要门票而已。
　　其实，去掉世人赞美拉萨的各种词汇以外，骨子里拉萨只是一座城市而已，如果去掉那些游荡的旅者，抛开关于旅行的主题，那么拉萨这座城市也就是一座有着享受、安逸、生活这类主题的城市。
　　那么，拉萨的夜生活究竟是什么样的呢？在不同的游人眼里，拉萨的夜也是千姿百态的！
　　一个普通青年眼中的拉萨夜生活
　　1、跳锅庄、广场舞
　　在内地，几乎各个城市的街道都有一支或数支广场舞大妈队伍，自娱自乐，丰富生活，已形成了一股无法阻挡的态势，甚至到 了不跳不行的地步。而在高原拉萨，广场舞早就不是什么新鲜事物了，只不过这里是不分男女老幼齐上阵的锅庄舞。在位于北京东路的八廓商城市民服务中心附近的 广场上，几乎每晚都会上演一场热闹非凡的锅庄舞会。无论你是谁，都可在现场音乐的激发下自由地加入到舞蹈队伍中来。此外，河坝林公园、布达拉宫广场每晚也 有这样的舞蹈活动等着你来。来旅游的大妈们，大可以来这里学习新舞步，回去后继续称霸“舞林”。
　　2、赏夜景、拍夜景
　　没有了白天熙攘的人群，夜晚的八廓古城在路灯和夜景灯的照耀下显出别样的柔情，光滑的石板路还残留着太阳照耀的余热。记者在这里看到不少人带着自家的宠物漫步、夜游。另外，有“山”有水的宗角禄康公园亦是一个夜晚散步休闲的好去处。
　　从宗角禄康公园出来，绕到布达拉宫正前面的广场上，便能将布宫夜间的宏伟壮丽尽收眼里。据悉，随着天气回暖广场的音乐喷泉已经开启。此时此刻，隔着喷起的水幕按下快门，布达拉宫的宏伟与喷泉的灵动就将一并被记录在你手中的相机里。
　　北京东路冲赛康段的灯光也不失为一道靓丽的拉萨夜景。如果你想欣赏这座夜城的柔美，记得带好相机或者手机，因为拉萨的夜真的很美！
　　3、品烧烤、夜啤酒
　　拉萨四川人多，这使夜生活带着几分成都的悠闲。在旷日持久的影响下，许多当地人接受了“夜生活从吃喝开始”的消费观念，而且吃喝不论地方，德吉路上的南北大餐可以消受，街头的串串、夜市的烧烤也能将就，这给拉萨夜晚的街头带来了更多活力。
　　天色一暗，街头的串串香就摆开了摊子，吆喝一声就招来满桌食客；稍晚一些，位于西郊的天海夜市，里面聚集了各类夜宵大排档，各式各样的烹饪手法都能够在这里得到一览无余。啃兔头、吃羊蹄、嚼烧烤，各类美味夜宵与啤酒交错，食客们撸起袖子划拳摆龙门阵，自得其乐。
　　4、逛夜市、溜地摊
　　对 游客来说，夜市、地摊这些字眼是最能勾起兴趣的东西。白天太阳太晒，还不如晚上逛街购物，既放松又凉爽。入夜之后，八廓商城大门紧闭，倒是广场上的地摊火 热了起来。偌大的广场空地上，上百家小摊点，你挨我我挤你，反而比白天还要热闹几分。一盏又一盏灯光亮起，而灯光下是一个又一个简单的小地摊，自成风格。 所售商品更是琳琅满目，最常见的要数尼泊尔衣服、披肩、绿松石、手串、挂饰等旅游纪念品，也有不少毛绒玩具、打底裤、帽子、袜子等女生用品，当然，也不乏 一些有才华的艺人现场制作手工、现场编发纹身等。
　　白天看中的小饰品往往会因为价格的关系不舍得买，而在这夜色里的地摊上，或许一个不经意的 回眸，便能发现自己中意的饰品，而价格往往只有白天价格的几分之一。既便宜又划算，还能体会到淘宝的乐趣，这样的旅游该是多么有意思！如果饿了，还会发现 小吃摊点，卖凉粉、炸土豆、水果饮料啥都有。
　　5、泡吧、朗玛厅
　　在拉萨开酒吧，没点故事、特色、文化底蕴，基本是很难混下去的。在丹杰林路与北京东路交叉之处，云集着大大小小的酒吧、餐吧、书吧少说也有二三十家。找一个家和自己气场贴合、气质相近、舒服又喜欢的酒吧，谈天说地，聊聊见闻，也是个正经事。
　　去 过西藏或者想去西藏的人也许都会对一个名词感兴趣---“朗玛厅”。如果你想问这是什么地方，一定会有人直抒胸臆的告诉你：“就是歌舞厅嘛！”每个朗玛厅 里都大同小异的那些类型的曲目，只不过是演出的水准不同罢了。在西藏，只要大家聚在一起，举起啤酒的盅子就是快乐了，当舞台上响起惹人舞步的曲子，你尽可 以跳上去与演员们一起跳唱。每当拉萨的夜幕降临、华灯初上的时候，各个朗玛厅里便传出顿挫的音乐，于是最富休闲意义的拉萨夜生活从这里开始了。
　　一个闷骚青年眼中的拉萨夜生活
　　拉萨是一个特别有风情的城市，在拉萨最好的休闲方式，除了在广场上晒太阳、跟虔诚的藏民一起转经外，还可以找一家特色的酒吧坐下来，静静地品味拉萨。酒吧里不仅可以品尝藏式美食，还有机会欣赏到藏族歌舞表演。这些酒吧大多就在北京路上，紧挨着大昭寺和八廊街。
　　矮房子音乐有两家店，位于北京东路的矮房子是一个门面相当不起眼的小酒吧，也许会有很多人在匆匆路过时错过它。留意到它，多是因为一句话“这里有你寻找已久的音乐”。喜欢音乐的人，一定不要错过。
　　【冈拉梅朵】拉萨的酒吧其实和内地差不多，唯一不同的是这里盛产“拉萨情绪”，到过冈拉梅朵的人更加深刻。冈拉梅朵酒吧四周墙上挂满了西藏题材的油画、水彩画作品，和房子很般配。
　　【旅行者吧】这里的比较有名的是咖喱牛肉饭和藏餐，当然还有青稞酒，值得一喝。旅行者的灯光比较暗，而且弥漫着一种青稞酒的香味。
　　【DUNYA酒吧】每一个来到拉萨的外国朋友都知道DUNYA，或许因为这个名字的意思就是“整个世界”，而这里的主人也真是走遍了全世界，最好他们停留在了拉萨。
　　【潮湿的桥】走进酒吧，就会看见仓央嘉措的诗。这个不算大的地方，布置非常精致，橘红色的点点烛光，颇有情调。
　　【贰零零吧】这里最大的特色是贰零零吧的吧台，各种饮料和酒一目了然的排成几排，在灯光的照射下，显得极为艺术。
　　一个文艺青年眼中的拉萨夜生活
　　李珩，85后，曾为建筑师，因为对摄影的热爱，叛变建筑，转行摄影。2014年来到西藏拉萨，从一枚“北漂”变为“拉漂”。这一晚他乘着月色，按照自己定制的夜行线路，寻遍拉萨的每一个角落，只为看到这日光之城最真实的一面。
　　当星星替代白云成为天穹的背景，当月亮替代太阳把柔和的光撒向高原大地……拉萨，这座以蓝天白云大太阳而著称的“日光城”，在西边天际线褪去最后一片暖色之后，也卸下了白天里无数标签式的风景，显现出不为外人所熟悉的另一面。
　　夜色里，城中的车水马龙和灯红酒绿与内地城市无异，刺眼的霓虹灯光遮蔽了夜拉萨的真正气质。驾上Jeep自由光，逃离喧嚣和路灯，冲进黑暗，去拉萨的各个角落，找寻高原夜色的正确打开方式。
　　色拉寺后山：在云端俯瞰拉萨
　　在 拉萨城北山上的岩壁间，发动机的轰鸣声坚毅回响，曲折惊险的砂石盘山路蜿蜒向上，通往云端的山顶。站至山顶，向南俯瞰，夜晚的拉萨城铺满视野，就在脚下。 纵横交错的街道，像闪着红光的蛛网，在拉萨河谷中向四方肆意延展着。蛛网之间无数的亮点，则是百态的城市夜生活。耸立在红山上的布达拉宫，被灯光包围着， 成为城中最亮眼的一点。
　　城市的浮华就在眼前，但耳朵里却是属于大自然的宁静。拉萨上空，云浪在无声地翻滚着，灯光把云山染成了红色。
　　帕邦喀：夜花灿烂
　　再向北，路过色拉寺，沿着娘惹沟的小公路行驶。坡度渐陡，街道上的路灯被抛在身后，自由光没入了夜色的幽蓝。路两旁的藏式屋舍沉睡着，被星光勾勒出模糊的轮廓。半山腰上的几点灯光，是路的终点――座落在一尊巨石上的寺院帕邦喀。
　　车 灯扫过寺院的外墙，惊扰起几声狗吠，反倒更衬出夜半古寺的安宁。白塔、残壁、松赞干布的修行洞，在灰白的光线里淡然地存在，一如千年的过往。围绕帕邦喀四 周的古树上，拉萨的春夜悄然而至，暗香四溢，却不见踪影。架起三脚架，对准古树和星空，10秒，20秒，30秒……相机亮起的屏幕上，花都开好了，跟星空 一样灿烂。
　　纳金山口-扎叶巴寺：高处的风景
　　拉萨城东，月光中的纳金山口是一个经幡的世界。无数的经幡在山口上空交织成一个彩色的隧道，在风中变幻着奇幻的光影。皎洁的月色里，经幡乘风，猎猎飞舞，像七彩的祥云。
　　继续向前，转入扎叶巴沟。深处，是吐蕃时期西藏四大隐修地之一的扎叶巴寺。
　　都 说“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴；到拉萨不到叶巴，等于做件新衣忘做领”。威严的拉日宁布神山本是先者们的清修之地，山势险峻，人迹罕至。而后信 众多至，几经扩建，让这荒芜高地渐成颇具气势的险地高寺。相较于用身体丈量大地的朝拜者，一圈圈的盘山路让旅行者省了不少时间和力气。车灯照亮了车前的一 小段山路，而车后重回一片虚空。路，一直都在脚下。自由的心与勇气相伴前行。
　　甘丹寺：在盘山路尽头数星星
　　若 想看到更壮阔的星空，需要走得更远。在修缮中的318国道上向东颠簸了一个小时，在达孜县拐向去往甘丹寺的盘山路。十几个发卡弯之后，盘山路到了尽头。旺 波日山如大象脊背一样的山脊，清晰地在路尽头划出一道弧线。象背上乘载的，便是与哲蚌寺、色拉寺齐名的，格鲁派祖寺――甘丹寺。
　　肉眼看过去仅是一片黝黑的山体上，用相机曝光20秒钟，显影出了甘丹寺的本来面目。佛殿、经堂、僧侣用房、佛塔……各色建筑密集地分布在从山坳至山顶的一片扇形区域内，这就是一座建在山顶上的城。
　　打开车顶天窗，关掉车灯，一闭眼的黑暗之后，世界也于一瞬间点亮。感知被无限放大：天边的雪峰群山这时也只是秀气的小前景，360度全景无死角的星穹才是震撼的大场景。银河横跨天顶，星星前仆后继地亲吻山顶上的雪。
　　拉萨河谷：旷野中的那抹绿
　　而拉萨河下游，河谷变宽，河岸平缓，一排排的杨树分隔出大片大片的农田。月夜里，田地里的青稞苗刚抽青，树林已渲染上属于春天的新绿。驾自由光驶过林间的小道，扬起的尘土带着干燥的味道，在绿色中闪过一道光。车光扫过，荒漠反射着白光，惊扰了树和云的约会。
　　河谷与山地的边界地带，经年累月的风把远方带来的尘埃累积成小荒漠，几棵发型独特的孤树像长途跋涉的旅行者，被这里吸引，默默地矗立于空寂中，仰望星空。
　　荒漠尽头，一所小寺院于峭壁之上凌空而起，点点灯火标示了黑暗里它的坐标位置。这微弱的暖色光线甚至不如星光明亮，却能带给夜行者们一丝慰藉。从亘古荒原到璀璨都市，唯有光，才是一切存在、改变、感知的主宰者。
　　让自由光在夜空下的拉萨自由飞驰，品味心中的拉萨之夜。
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& 在拉萨的夜里，不知从什么时候开始，我们似乎已经习惯了在那灯火阑珊的小巷中，去一个又一个有着漂泊主题的小酒吧坐坐，冲锋衣、头巾、吉它、一张又一张旅行的照片……这些构成了酒吧里永远装满了关于旅行的元素。　　而在拉萨的大街小巷里，一年中的大半时间，也总是被旅行、驴友、自驾、骑行而填满，似乎拉萨就是一个大大的旅游景区，里面风光人文俱在，民俗民风齐全，只是不需要门票而已。　　其实，去掉世人赞美拉萨的各种词汇以外，骨子里拉萨只是一座城市而已，如果去掉那些游荡的旅者，抛开关于旅行的主题，那么拉萨这座城市也就是一座有着享受、安逸、生活这类主题的城市。&& 那么，拉萨的夜生活究竟是什么样的呢？在不同的游人眼里，拉萨的夜也是千姿百态的！ 一个普通青年眼中的拉萨夜生活1、跳锅庄、广场舞 在内地，几乎各个城市的街道都有一支或数支广场舞大妈队伍，自娱自乐，丰富生活，已形成了一股无法阻挡的态势，甚至到
了不跳不行的地步。而在高原拉萨，广场舞早就不是什么新鲜事物了，只不过这里是不分男女老幼齐上阵的锅庄舞。在位于北京东路的八廓商城市民服务中心附近的
广场上，几乎每晚都会上演一场热闹非凡的锅庄舞会。无论你是谁，都可在现场音乐的激发下自由地加入到舞蹈队伍中来。此外，河坝林公园、布达拉宫广场每晚也
有这样的舞蹈活动等着你来。来旅游的大妈们，大可以来这里学习新舞步，回去后继续称霸“舞林”。2、赏夜景、拍夜景 没有了白天熙攘的人群，夜晚的八廓古城在路灯和夜景灯的照耀下显出别样的柔情，光滑的石板路还残留着太阳照耀的余热。记者在这里看到不少人带着自家的宠物漫步、夜游。另外，有“山”有水的宗角禄康公园亦是一个夜晚散步休闲的好去处。从宗角禄康公园出来，绕到布达拉宫正前面的广场上，便能将布宫夜间的宏伟壮丽尽收眼里。据悉，随着天气回暖广场的音乐喷泉已经开启。此时此刻，隔着喷起的水幕按下快门，布达拉宫的宏伟与喷泉的灵动就将一并被记录在你手中的相机里。北京东路冲赛康段的灯光也不失为一道靓丽的拉萨夜景。如果你想欣赏这座夜城的柔美，记得带好相机或者手机，因为拉萨的夜真的很美！3、品烧烤、夜啤酒 拉萨四川人多，这使夜生活带着几分成都的悠闲。在旷日持久的影响下，许多当地人接受了“夜生活从吃喝开始”的消费观念，而且吃喝不论地方，德吉路上的南北大餐可以消受，街头的串串、夜市的烧烤也能将就，这给拉萨夜晚的街头带来了更多活力。天色一暗，街头的串串香就摆开了摊子，吆喝一声就招来满桌食客；稍晚一些，位于西郊的天海夜市，里面聚集了各类夜宵大排档，各式各样的烹饪手法都能够在这里得到一览无余。啃兔头、吃羊蹄、嚼烧烤，各类美味夜宵与啤酒交错，食客们撸起袖子划拳摆龙门阵，自得其乐。 4、逛夜市、溜地摊 对
游客来说，夜市、地摊这些字眼是最能勾起兴趣的东西。白天太阳太晒，还不如晚上逛街购物，既放松又凉爽。入夜之后，八廓商城大门紧闭，倒是广场上的地摊火
热了起来。偌大的广场空地上，上百家小摊点，你挨我我挤你，反而比白天还要热闹几分。一盏又一盏灯光亮起，而灯光下是一个又一个简单的小地摊，自成风格。
所售商品更是琳琅满目，最常见的要数尼泊尔衣服、披肩、绿松石、手串、挂饰等旅游纪念品，也有不少毛绒玩具、打底裤、帽子、袜子等女生用品，当然，也不乏
一些有才华的艺人现场制作手工、现场编发纹身等。白天看中的小饰品往往会因为价格的关系不舍得买，而在这夜色里的地摊上，或许一个不经意的
回眸，便能发现自己中意的饰品，而价格往往只有白天价格的几分之一。既便宜又划算，还能体会到淘宝的乐趣，这样的旅游该是多么有意思！如果饿了，还会发现
小吃摊点，卖凉粉、炸土豆、水果饮料啥都有。5、泡吧、朗玛厅 在拉萨开酒吧，没点故事、特色、文化底蕴，基本是很难混下去的。在丹杰林路与北京东路交叉之处，云集着大大小小的酒吧、餐吧、书吧少说也有二三十家。找一个家和自己气场贴合、气质相近、舒服又喜欢的酒吧，谈天说地，聊聊见闻，也是个正经事。去
过西藏或者想去西藏的人也许都会对一个名词感兴趣---“朗玛厅”。如果你想问这是什么地方，一定会有人直抒胸臆的告诉你：“就是歌舞厅嘛！”每个朗玛厅
里都大同小异的那些类型的曲目，只不过是演出的水准不同罢了。在西藏，只要大家聚在一起，举起啤酒的盅子就是快乐了，当舞台上响起惹人舞步的曲子，你尽可
以跳上去与演员们一起跳唱。每当拉萨的夜幕降临、华灯初上的时候，各个朗玛厅里便传出顿挫的音乐，于是最富休闲意义的拉萨夜生活从这里开始了。 一个闷骚青年眼中的拉萨夜生活拉萨是一个特别有风情的城市，在拉萨最好的休闲方式，除了在广场上晒太阳、跟虔诚的藏民一起转经外，还可以找一家特色的酒吧坐下来，静静地品味拉萨。酒吧里不仅可以品尝藏式美食，还有机会欣赏到藏族歌舞表演。这些酒吧大多就在北京路上，紧挨着大昭寺和八廊街。矮房子音乐有两家店，位于北京东路的矮房子是一个门面相当不起眼的小酒吧，也许会有很多人在匆匆路过时错过它。留意到它，多是因为一句话“这里有你寻找已久的音乐”。喜欢音乐的人，一定不要错过。【冈拉梅朵】拉萨的酒吧其实和内地差不多，唯一不同的是这里盛产“拉萨情绪”，到过冈拉梅朵的人更加深刻。冈拉梅朵酒吧四周墙上挂满了西藏题材的油画、水彩画作品，和房子很般配。【旅行者吧】这里的比较有名的是咖喱牛肉饭和藏餐，当然还有青稞酒，值得一喝。旅行者的灯光比较暗，而且弥漫着一种青稞酒的香味。【DUNYA酒吧】每一个来到拉萨的外国朋友都知道DUNYA，或许因为这个名字的意思就是“整个世界”，而这里的主人也真是走遍了全世界，最好他们停留在了拉萨。【潮湿的桥】走进酒吧，就会看见仓央嘉措的诗。这个不算大的地方，布置非常精致，橘红色的点点烛光，颇有情调。【贰零零吧】这里最大的特色是贰零零吧的吧台，各种饮料和酒一目了然的排成几排，在灯光的照射下，显得极为艺术。 一个文艺青年眼中的拉萨夜生活当星星替代白云成为天穹的背景，当月亮替代太阳把柔和的光撒向高原大地……拉萨，这座以蓝天白云大太阳而著称的“日光城”，在西边天际线褪去最后一片暖色之后，也卸下了白天里无数标签式的风景，显现出不为外人所熟悉的另一面。夜色里，城中的车水马龙和灯红酒绿与内地城市无异，刺眼的霓虹灯光遮蔽了夜拉萨的真正气质。驾上Jeep自由光，逃离喧嚣和路灯，冲进黑暗，去拉萨的各个角落，找寻高原夜色的正确打开方式。色拉寺后山：在云端俯瞰拉萨在
拉萨城北山上的岩壁间，发动机的轰鸣声坚毅回响，曲折惊险的砂石盘山路蜿蜒向上，通往云端的山顶。站至山顶，向南俯瞰，夜晚的拉萨城铺满视野，就在脚下。
纵横交错的街道，像闪着红光的蛛网，在拉萨河谷中向四方肆意延展着。蛛网之间无数的亮点，则是百态的城市夜生活。耸立在红山上的布达拉宫，被灯光包围着，
成为城中最亮眼的一点。城市的浮华就在眼前，但耳朵里却是属于大自然的宁静。拉萨上空，云浪在无声地翻滚着，灯光把云山染成了红色。帕邦喀：夜花灿烂再向北，路过色拉寺，沿着娘惹沟的小公路行驶。坡度渐陡，街道上的路灯被抛在身后，自由光没入了夜色的幽蓝。路两旁的藏式屋舍沉睡着，被星光勾勒出模糊的轮廓。半山腰上的几点灯光，是路的终点——座落在一尊巨石上的寺院帕邦喀。车
灯扫过寺院的外墙，惊扰起几声狗吠，反倒更衬出夜半古寺的安宁。白塔、残壁、松赞干布的修行洞，在灰白的光线里淡然地存在，一如千年的过往。围绕帕邦喀四
周的古树上，拉萨的春夜悄然而至，暗香四溢，却不见踪影。架起三脚架，对准古树和星空，10秒，20秒，30秒……相机亮起的屏幕上，花都开好了，跟星空
一样灿烂。纳金山口-扎叶巴寺：高处的风景拉萨城东，月光中的纳金山口是一个经幡的世界。无数的经幡在山口上空交织成一个彩色的隧道，在风中变幻着奇幻的光影。皎洁的月色里，经幡乘风，猎猎飞舞，像七彩的祥云。继续向前，转入扎叶巴沟。深处，是吐蕃时期西藏四大隐修地之一的扎叶巴寺。都
说“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴；到拉萨不到叶巴，等于做件新衣忘做领”。威严的拉日宁布神山本是先者们的清修之地，山势险峻，人迹罕至。而后信
众多至，几经扩建，让这荒芜高地渐成颇具气势的险地高寺。相较于用身体丈量大地的朝拜者，一圈圈的盘山路让旅行者省了不少时间和力气。车灯照亮了车前的一
小段山路，而车后重回一片虚空。路，一直都在脚下。自由的心与勇气相伴前行。甘丹寺：在盘山路尽头数星星若
想看到更壮阔的星空，需要走得更远。在修缮中的318国道上向东颠簸了一个小时，在达孜县拐向去往甘丹寺的盘山路。十几个发卡弯之后，盘山路到了尽头。旺
波日山如大象脊背一样的山脊，清晰地在路尽头划出一道弧线。象背上乘载的，便是与哲蚌寺、色拉寺齐名的，格鲁派祖寺——甘丹寺。肉眼看过去仅是一片黝黑的山体上，用相机曝光20秒钟，显影出了甘丹寺的本来面目。佛殿、经堂、僧侣用房、佛塔……各色建筑密集地分布在从山坳至山顶的一片扇形区域内，这就是一座建在山顶上的城。打开车顶天窗，关掉车灯，一闭眼的黑暗之后，世界也于一瞬间点亮。感知被无限放大：天边的雪峰群山这时也只是秀气的小前景，360度全景无死角的星穹才是震撼的大场景。银河横跨天顶，星星前仆后继地亲吻山顶上的雪。拉萨河谷：旷野中的那抹绿而拉萨河下游，河谷变宽，河岸平缓，一排排的杨树分隔出大片大片的农田。月夜里，田地里的青稞苗刚抽青，树林已渲染上属于春天的新绿。驾自由光驶过林间的小道，扬起的尘土带着干燥的味道，在绿色中闪过一道光。车光扫过，荒漠反射着白光，惊扰了树和云的约会。河谷与山地的边界地带，经年累月的风把远方带来的尘埃累积成小荒漠，几棵发型独特的孤树像长途跋涉的旅行者，被这里吸引，默默地矗立于空寂中，仰望星空。荒漠尽头，一所小寺院于峭壁之上凌空而起，点点灯火标示了黑暗里它的坐标位置。这微弱的暖色光线甚至不如星光明亮，却能带给夜行者们一丝慰藉。从亘古荒原到璀璨都市，唯有光，才是一切存在、改变、感知的主宰者。让自由光在夜空下的拉萨自由飞驰，品味心中的拉萨之夜。
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为了理想我注定跋涉终身，不问能找到什么，追求的本身就是神圣……
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