猿功拳（一）
猿功拳网传资料
&&&& 猿功拳是河北唐山具有代表性的地方拳种之一。此拳以仿猿形为根本，其运动身形犹如猿猴，它属于内外结合，刚柔相济的拳法。基本要求是：含胸拔背，鼓腹收臀，松肩坠肘，挺颈收额，气沉丹田，龙蛇腰身；运动步法以前重后轻或前轻后重的鱼鳞步，后脚催前脚的冲趟步和前脚领后脚跟的擦拉步为主；手法特点是攻发连招，生打硬要，进退攻守处处为攻。特别是地如冰滑的地躺攻法更具特色。
发 展 历 史
猿功拳最早源自清道光年间，一隐姓埋名之人传给唐山大袁庄李福林。李福林家传武子拳，学得猿功后秘不外传，只传其子李长秀。常各庄人常志是李福林的武友，常志家传张飞拳，因为想学猿功，把女儿嫁给李长秀为妻。结为儿女亲家后，送儿子常跃先随李福林学猿功拳。艺成后去了东北，在东北授徒王贵生。王贵生是蛟河人，祖传太祖拳，在东北与常跃先相遇，得猿功。后与老师失散，因为知道常老师是唐山人，于是到唐山寻师。在唐家庄矿授艺，把猿功传给了。张荫藩是王贵生先生猿功的唯一传人。
　　张荫藩自幼家贫，没有正式上过学，由于幼年好武，却苦于本村与邻村均没有老师，十五六岁即投身于社会，先后学过花拳、太祖拳，后拜汪海为师。师伯纪龙翔骑驴送艺上门，师叔李连芳也给予很多指点。由李连芳保荐拜王贵生为师学猿功拳，从此在猿功门扎下根。张荫藩老先生为猿功的传播与发展呕心沥血，将自己习练猿功五十余年的心得体会，总结后留给后人洋洋洒洒十几万言著述。
　　张荫藩老先生曾授徒多人，有其张国栋(子)、徒徐国胜、项国员、王相如、刘国华、常金春等均继承了猿功拳。
　　以上只是猿功的一个分支，下面是另外一个支系。
　　常志在常跃先去东北后和李常秀死后，怕猿功拳失传，于是举荐他的徒弟班永生随李福林习猿功。后来班永生授徒丰润沙流河王泽和王玉书。王泽是丰润沙流河卢庄子人，生有一女叫王淑华，王泽在沙流河与东矿均有传人。后在东北黄姑屯车站授徒。王玉书也是丰润沙流河卢庄子人，赘北夏庄，艺不传人。
猿功拳系拳法有：十二趟猿功拳、六趟群围、十趟劈挂、八大捶、张飞闯帐、飞龙拳等；器械有：飞龙刀、地躺刀、猱龙刀、飞龙剑、地躺剑、五形枪、迎门枪、齐眉棍、应手棍等等。
&猿功拳是河北唐山具有代表性的地方拳种之一。此拳以仿猿形为根本，其运动身形犹如猿猴，它属于内外结合，刚柔相济的拳法。基本要求是：含胸拔背，鼓腹收臀，松肩坠肘，挺颈收额，气沉丹田，龙蛇腰身；运动步法以前重后轻或前轻后重的鱼鳞步，后脚催前脚的冲趟步和前脚领后脚跟的擦拉步为主；手法特点是攻发连招，生打硬要，进退攻守处处为攻。特别是地如冰滑的地躺攻法更具特色。
猿功拳最早源自清道光年间，一隐姓埋名之人传给唐山大袁庄李福林。李福林家传武子拳，学得猿功后秘不外传，只传其子李长秀。常各庄人常志是李福林的武友，常志家传张飞拳，因为想学猿功，
把女儿嫁给李长秀为妻。结为儿女亲家后，送儿子常跃先随李福林学猿功拳。艺成后去了东北，在东北授徒王贵生。王贵生是蛟河人，祖传太祖拳，在东北与常跃先相遇，得猿功。后与老师失散，因为知道常老师是唐山人，于是到唐山寻师。在唐家庄矿授艺，把猿功传给了张荫藩。张荫藩是王贵生先生猿功的唯一传人。
张荫藩自幼家贫，没有正式上过学，由于幼年好武，却苦于本村与邻村均没有武术老师，十五六岁即投身于社会，先后学过花拳、太祖拳，后拜汪海为师。师伯纪龙翔骑驴送艺上门，师叔李连芳也给予很多指点。由李连芳保荐拜王贵生为师学猿功拳，从此在猿功门扎下根。张荫藩老先生为猿功的传播与发展呕心沥血，将自己习练猿功五十余年的心得体会，总结后留给后人洋洋洒洒十几万言著述。只可惜老先生现在已过世多年，未能与其见上一面，实为我的遗憾。令人高兴的是猿功拳后继有人。
张荫藩老先生曾授徒多人，现在这帮徒弟在武术方面均有一定造诣。可是有的却转习其他拳种，令人感叹。幸而有其子张国栋、徒弟刘国华、常金春等均继承了猿功拳并各自传徒，为猿功的发展留下了希望。
刘国华老师，男，51岁。13岁拜胡俊生老师学习少林罗汉拳，后又拜徐振增老师学习六合拳，之后随猿功第四代传人张荫藩先生习猿功拳。张先生见其诚信可交，倾囊教授，并将所撰写的拳谱、拳论给刘国华老师抄录。每段文字均亲自检查无误后盖上自己的印章（此笔记我亲眼所见），足可见张老先生对徒弟的器重。同时也体现了张老先生授徒的认真、严谨。刘国华老师在张先生过世以后，又随王子平先生的亲外甥姜星华先生学八极拳，得姜老师气功真传。后经朋友介绍随阴阳翻拳功创始人赵福江先生习阴阳翻拳功。正是由于刘国华老师近四十年的不懈追求，技艺大成，工作之余演武授徒，为唐山的传统武术的继承与发展作出了很大的贡献。为了让猿功拳发扬光大，让人们更好的了解猿功，关注这一优秀的传统武术奇葩，我与刘国华老师于2005年12月份在广州拍摄了猿功实战技击系列教学片，被列入“中华武术展现工程”。现在刘老师在唐山凤凰山公园设场授徒。
以上只是猿功的一个分支，下面是另外一个支系。
常志在常跃先去东北后和李常秀死后，怕猿功拳失传，于是举荐他的徒弟班永生随李福林习猿功。后来班永生授徒丰润沙流河王泽和王玉书。王泽是丰润沙流河卢庄子人，生有一女叫王淑华，王泽在沙流河与东矿均有传人。后在东北黄姑屯车站授徒。王玉书也是丰润沙流河卢庄子人，赘北夏庄，艺不传人。
猿功拳系拳法有：十二趟猿功拳、六趟群围、十趟劈挂、八大捶、张飞闯帐、飞龙拳等；器械有：飞龙刀、地躺刀、猱龙刀、飞龙剑、地躺剑、五形枪、迎门枪、齐眉棍、应手棍等等
王志华深谙猿功拳理套路
招法阴阳变化演练困难
王志华先生，今年43岁，自幼随其父王金贵先生习练猿功拳，对猿功的拳理、套路研究至微；为求证猿功的拳史、拳技，多处拜访同门师友。因《武魂》在上世纪八十年代曾刊登过董明朗的《猿功拳的浅说》，后又刊登了张国栋的《猿功拳的浅说的浅说》等文章，所以作者将此文命题为《再说猿功》。
猿功自二十世纪四十年代起盛行于河北省唐山部分地区，在一代武术大师王泽（字化民）前辈师授下，门徒众多。下面据我们所知就猿功的传承情况作一简要的介绍：现在所传承的猿功，源于唐山西常各庄常氏家族。清道光年间，常耀先从父亲手中继承了此拳，凭此拳扬名，成为京城一镖局的镖师。后遭仇家下毒，中毒甚深，久治不愈，不得已回到老家常各庄养病。在养病期间，得朋友班永生（字子杨）之母赐药，服后病见好转，为报救命之恩，遂举荐班子杨随自己的父亲习艺。常耀先病情好转后，又回北京重操旧业，临行之时班母嘱咐，此病易复发，需每年的开春服药一次，连续三年不能间断。但不想常将此言忘于脑后，以致后来旧病复发，病故时年仅28岁。常耀先第二次病重期间，又赶上仇家借机寻仇，欲制常耀先于死地。幸得两个朋友挺身救助，为报朋友求助之恩，常耀先在病榻上教这两位朋友猿功月余，临终前嘱托朋友说：“兄弟，我死之后把我送回老家唐山常各庄，其次我有个朋友叫班子杨一心想学猿功，你将我怎么教你的就怎么教他，拜托。”再说班子杨得常耀先推荐，在常家随常父习艺一年有余，但常父却始终没有传授其猿功，就在进退两难之际，北京来的这两位朋友，带来了常耀先的临终之嘱和所传之艺。待朋友走后，班子杨像以前一样住在常家。一日，常父把班子杨叫到身边说：“子杨啊，你来我常家一年有余，一心想学猿功始终未能如愿，我觉得也对不起你一片赤诚之心。自你大哥死后，你二哥又不学，现我想将猿功拳术全部传授与你，也免得它失传，也不辜负你一片诚心。”自此以后，班子杨得到了常父的倾囊相授，几易寒暑，拳艺大成，后到京城，获雅号“盖京师滚地雷”，清末，在一将军府做保镖。民国初年，携女回老家以卖豆腐为生。王泽（字化民），班子杨得意弟子之一，河北省丰润县沙流河茹家庄富户。自幼喜武，初从丰润县杨官林人郭鹏荀习练磨旗门拳术。后闻高人班子杨一身猿功，精妙绝伦，遂与同村好友王玉书将班子杨接到家中传授猿功。二人勤学不辍、刻苦用功、精心研究、反复揣摩，功夫大进。十易寒暑，终于悟彻拳理，深得猿功之精微奥妙。习艺期间，王泽曾赴河北遵化县比武，技艺超群，得遵化县县长题匾“神把式王泽”。王泽后来妻室亡故，家业败落，遂轻身携女，背井离乡，靠走江湖卖艺为生，闯荡于东北各地。在居于沈阳大东区小河堰期间，白天卖艺，晚上教场子授徒，传授弟子董建优，董后将其艺传于其孙董明朗。王泽后来又回到老家，
1947年左右，王泽为了生计，经别人介绍，去了唐山市的唐家庄矿，在那里传授武艺。这期间先后有：孙保田（天津蓟县马伸桥东各庄人）、郝文焕（滦县郝家圈头人）、徐德（北赵各庄人）、付建业（唐山南
稻地人，55岁唐山大地震时震亡）、霍春（山东人）、张连发、李开锁、韩真、王淑华（王泽之独女，小名莲子，后嫁到遵化县榛子峪），此外还有滦县铁家寨一刘姓者（其名不详），随王泽习练猿功。以后王泽后回到丰润老家在沙流河又授徒有：李广居、李云瑞、李广廷等人。王玉书艺成后，去了其岳父家丰润县北夏庄，仅传其子，未传他人。猿功拳除王泽一脉之外，还有王贵生一系在唐山地区传承着猿功拳。　　家父王金贵先生（师承于付建业），原籍丰润沙流河福庆寺村（距沙流河茹家庄10里）。初从师于村北3里之外菜籽庄李如松老师习练磨旗门拳术。1953年到唐家庄矿，从师于王泽弟子张连发，后经张师引荐拜付建业老师继续习练猿功，直至1976年唐山大地震。付老师爱徒如子，把平生所学尽数传予我父。家父至今每当提起学艺之时，还是特别激动。他在怀念付老师之余，经常告诫我们，中华武术乃国之瑰宝。猿功乃是前人反复研究揣摩、切磋、实践所总结出来的搏击精华，定要代代传承，万不可失传，否则便是本门武学的罪人。家父再授徒时，科学训练、言传身教，对于每个细小动作皆是精中求精，特别强调基本功的重要性。猿功基本套路不多，着重阴阳变化，因此奥妙深邃，其主要套路有：猿功地躺拳十二趟、群围拳六趟、钩挂鸳鸯童子腿十二趟、劈挂掌八趟、十三太保罗汉功；其器械有五魂绝命枪、地躺昆仑刀、飞龙剑、颠倒迷魂四戏地躺剑、行者杖。猿功从拳理到演练风格上有着一套完整的体系，尤其是对桩功的训练十分重视，其桩功讲究：脚尖内扣、脚趾抓地、提肛吊肾、含胸秕肚、弓背弯腰、沉肩坠肘、舌顶上腭、双手抱球于胸前、气沉丹田、下实上虚，此乃混元一力丹田气。演练讲究：缩小绵软巧；劲力方面也有具体要求：其猛劲讲牛惊、马刨、羊撞架、蟒翻身、虎登山；
其巧劲讲猫蹿、狗闪、兔滚、鹰翻、蝴蝶飞；手法讲究：阴阳变化、刚柔相济；腿法讲究：勾起敏落、拧腰坐胯；地功杀法讲：九扣十八翻、就地十八滚以跌扑滚翻动作为主体，擅长各种卧地进攻、倒地后伤人的技巧。在十二趟地躺以后，六趟群战群围即多人把一人围在当中怎样取胜的格斗技巧；器械方面实战性强讲究削、扎、抹、剁、崩、挑、撩、劐招招用于实战。猿功招法阴阳变化，演练躺、卧、滚、摔皆有一定的难度，其理深奥，并非只言片语所能尽述，在今日挖掘我国传统武术技击遗产之时，有许多长处可供大家学习借鉴。
为了更好地继承和发展猿功，我和家父曾多次拜访过孙保田老前辈，老人也给予了很多的指点，日前又专程拜访了王淑华之子李跃荣先生，在这里皆表示深深的谢意。（讲述/王志华
王雪松整理）
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大脖溜。。。。。。。。。。。。。这个猴挂怎么和那玩意联系在一起啦？
你也知道这招叫“猴挂印”，怎么就非得说成是“大脖溜”呢？那是“扇”、“抽”好不好？？？？？？？？？？通俗易通也不至于这样吧？虽说没有电影传奇般的神秘吧，但好好的一招，您这一句话变这样啦。。。这叫练形意的人们情何以堪啊
都是高手啊！
我们叫白猿献果，双掌撑开托下巴的。变式可以挖眼，插鼻孔。。捂脸，
双手托下巴 还可以扭断脖子
我看电影里面，老猿挂印打的好像是，双手向上撩开对方的攻击，然后膝撞0.0
老袁挂印是马三出的招，膝盖击胸口，致命的。宫老和宫二使用的是叶里藏花，原来的招式是双掌互切脖子，然后推出去，也是杀招。但是宫家的人都没下杀手，只是推出去而已，希望马三回头啊
哎呦我去！这乱的......挂印到底是哪招啊？如果溜脖子砸后脑是挂印，那马三顶膝那招叫什么？难道就是传说中的“我顶你个肺啊”？
学习了。。猴形真是巧妙啊！！
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这个招数字面上说跟形意、八卦都没关系，因为这个是五法八象里的东西，是猿象里的，正好跟电影里说的，老猿挂印回头望，上一式是“老猿挂印”，下一式接“回首望月”——这明显是掺私货了。电影里附会成了里的招数，用的是“白猿献果”的路数，所以大家也不必深究。电影毕竟是电影。
这电影，应该叫某某情史才对，拍得不知所云，名字和内容很不贴
叫猴挂印，类似搂颈膝击，形意里要前冲，赖在对方身上，各派自有秘传
后空翻单膝顶挂，回首望就是防人家推下巴…一个变化，有这么练的
揭秘：老猿挂印威力何在链接 　第六个秘密：“老猿挂印”威力何在？　　打败马三，关键的招数是两手托住对方下巴推出去，宫宝森死的那场也用这招。希望电影的招数跟剧情是配合的。他看到形意拳有一手，叫“老猿挂印”，其实很简单，用膝盖撞到对手的胸骨，就叫“挂印”，这招是要死人的。马三那个时候给日本人做事，希望“挂印”，但宫宝森告诉他这一招的关隘是“回头”，王家卫认为这刚好跟剧情契合：老爷子希望他回头，但他没有回头。宫二那招叫“叶里藏花”，破他的“老猿挂印”。这是文戏武唱。“老猿挂印”中还有一式“回首望月”，就是说回头很多时候都是一个回想，一种反思，但是有些时候也是因为怀旧。
这个我讲过啊！！！！
形意拳吧里面没有会形意拳的？老猿挂印时形意拳的一招，双手出，左手勾头，右手伸出然后回切击打后脑，同时顶膝，右手回撤。叶里藏花比较简单，就是双手掌根合拢，五指相对，象花，从腹部伸出，击打部位是咽喉，如果对方低头护喉，就托头，然后顺势肘击胸部。宫宝森的老猿挂印之所以是绝活，就是因为他能够在此基础上，有发挥：老猿挂印回首望。顶膝的同时，头部右转然后右手回撤护头和胸。之所以叫老猿，是因为猿老了，力量和速度不够了，因此需要防护，老猿聪明，会用防护弥补招数的缺点。宫宝森受的顶膝和相比，宫宝森受伤重，一是因为宫宝森没有退路，后面就是椅子，无法泄力，二是宫宝森年纪大了，抗击打能力弱一些。宫二之所以受了顶膝，仍旧可以打，主要是因为头没有被马三勾住，能够后撤泄力。但是宫二仍旧胸部受到重创。后来不是宫二不想传拳，一是因为立了誓言，二是因为胸椎受了重伤，身体不行了。这也是后来宫二吸大烟的缘由。一开始是为了缓解疼痛。后来就发现大烟这个东西还能弥补心灵的空虚，才上瘾。所以出现了抽了大烟后，自己又在打拳的幻觉。当时宫二已经没有打拳的体力了。
我学的叫白猿献果，猴形
哈哈笑而不语
白猿挂印是搂脖子摔，或者近似厄颈顶膝，通常解法是变脸。形意拳侯形有个猴转身的动作即是。回首望这招用途很广泛。
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了解猿功拳的概念和来源
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猿功拳：是唐山地区独有的拳种，始于唐宋年间，由于该拳术的独特技击方法和演练理念与众不同，堪称武术界的一只奇葩。故此，该拳术实用性很强，自古就 有"所学之艺要苦练，猿功拳术鬼神惊"的说法。当今社会，党和政府对深入挖掘和保护中华古老文化、民间技艺工作越来越重视，保护和发扬光大中华古老文化， 继承、挖掘前辈传承下来的武术瑰宝---猿功拳术成为唐山儿女义不容辞的历史责任。猿功拳是一古老拳种，已有千年历史，仅在唐山正宗传承，是唐山乃至全世 界唯一的一种古老拳法。目前此拳种面临失传，为了发扬传承中国传统武术文化，国圣猿功拳掌门人张宝海（注：张宝海先生为猿功拳第二十七代传人，家谱传系" 国"字辈）。
　　唐山猿功拳研究协会下设唐山国圣武馆是经唐山市体育局、唐山市民政局批准的武术研究机构，更有猿功拳第二十七代传人张宝海先生答疑解惑，广收门徒。这对每一个习武者又是一个绝好的学习机会。
　 　猿功拳是河北省唐山市具有代表性的汉族传统拳种之一。此拳以仿猿形为根本，其运动身形犹如猿猴，它属于内外结合，刚柔相济的拳法。基本要求是：含胸拔 背，鼓腹收臀，松肩坠肘，挺颈收额，气沉丹田，龙蛇腰身；运动步法以前重后轻或前轻后重的鱼鳞步，后脚催前脚的冲趟步和前脚领后脚跟的擦拉步为主；手法特 点是攻发连招，生打硬要，进退攻守处处为攻。特别是地如冰滑的地躺攻法更具特色。
　　【猿功拳的拳术特点】
　　闪、展、腾、挪；蹿、蹦、跳、跃；蹲、坐、躺、卧；跌、爬、滚、摔。
　　猿功拳之源流
　　（赵旭东，唐山猿功拳研究会副主席兼秘书长、国圣猿功拳武馆训练部部长）
　 　猿功拳术据师承以及史料记载，于唐宋年间亦始起源于幽燕东北小衡山石门洞，曾经有一位貌态颇似猩猿者出入附近山洞森林，行动矫健，拳脚灵活，开始的时 候，不与外界接触，他只是闲踏三山，遨游五岳，采练天地正气，吸收日月精华，观摩飞禽走兽技术之术，创十二趟猿功拳、地躺、群围、各类器械，出世后，被称 猿臂仙师。
　　孝子李龙仁，幼年丧父，母亲孀守，家境贫寒，以打柴为生，李龙仁每到高山打柴之际，必见猿臂仙师演练十二趟猿功拳，便仔细观看， 认 真记忆，数年之久，竟将十二趟猿功拳记忆大半，忽一日，猿臂仙师警觉，对李龙仁问："汝近年来，偷学武术尽否，倘能记忆？我愿将拳中奥术尽兴授之。"李龙 仁梦寐以求，逐拜师受教，行之斯术，拳中阴阳变化，逐一领会。又蒙猿臂仙师指点：拳名猿功地趟术，"猿功拳术"故而得名，从此流传至今。
　　猿 功拳术，从唐宋流传至今，已有一千多年历史，李龙仁经鼻祖猿臂仙师点化精通此拳术。又将拳中阅普根派，注之玉板，藏之金柜，此术系专门独派之至宝，实非谋 衣 求食之俗技，未敢轻视仙师之遗嘱，后来，李龙仁母亲不幸卧病在床埽糠甏笥甏笱┦辈荒艹雒糯虿瘢缓孟虮敬宄５潞窭先算撩酰５潞窭先诵牡厣屏迹手 载有余，李龙仁生母病故，殡殓之费，均蒙常德厚老人出资奠母，自葬母之后，无依无靠，吃穿均由常姓老人供养，后常姓老人有意出次为他订婚，李龙仁立志不 娶，贫乐自守，出门游玩，历十余寒暑，遍游名山仙洞，寻不见仙师面，有意入山不归，但思得常氏厚恩示酬半点，问心有愧，便返回故里。常姓人家世代忠厚，实 无半点馀秧，单传孤子，体格少弱，常姓老人再三求教以锻炼身体为必要。李龙仁想起猿臂仙师授术之戒，此术非谋衣求食之俗技，不可轻授。谁想常姓之子日夜求 学，敬之尊父，李龙仁万难再却，只好净手焚香，祈祷仙师有灵，弟子为报常氏大恩，需将绝技授之。祷告毕，便将常氏之子收入门第，系第三代英字派，道号英 生，每天将此拳术、刀枪棍棒样样尽传，常英生早晚苦练，十余寒暑，练得出神入化，马上步下，举世无二。
　　李龙仁四十三岁时，忽一日夜间困睡之际，梦见猿臂仙师平地升献，向他言及：大恩已报，拳术传完，平生足以，告之常氏，切不可外传，有违师训嘱，必有誓应。自此，李龙仁告诫英生，切不可将此技外传，遂重游名山大川，与仙客为侣，辞世不归。
　 　从此，常英生再不敢将此技妄外人，在常氏门中，独门单传二十世。直到清朝咸丰年间，二十二世常跃先（有据可考），于清朝光绪年间将此猿功拳术施授班永 生。常跃先在北平三盛镖局为总镖头，因武艺高超，没有对手，遭人妒恨，喝茶吃饭之际，被人下毒暗伤，久治不愈，不得已回到老家常各庄养病。在养病期间，得 朋友班永生（道号子扬）之母赐药，服后病见好转，为报救命之恩，遂举班永生随自己的父亲学艺。
　　常跃先病情好转后，又回到北京重操旧业，临行 之 时，班母叮嘱，此病易复发，需每年开春服药一次，连续三年不可间断，但不想常将此言忘于脑后，以致后来旧病复发，病故时，年仅28岁。常跃先第二次病重期 间，又赶上仇家寻仇，欲制常跃先于死地。幸得遭人个朋友帮助，为报朋友之恩，于病塌传授两个朋友猿功拳术数月，临终前嘱托两个朋友，说："兄弟，我死后把 我送回唐山老家常各庄，其次我有一个好朋友，叫班永生一心想学猿功拳，你将我怎么教你的去教他，拜托。"
　　再说班永生得常跃先推荐，在常家随 常 父习艺一年有余，但常父却始终没有传授其猿功，就在进退两难之际，北京来的这两位朋友，带来了常跃先的临终之嘱和所传之艺。待朋友走后，班永生像以前一样 住在常家。一日，常父把班永生叫到身边说："永生啊，你来我常家一年有余，一心想学猿功始终未能如愿，我觉得也对不起你一片赤诚之心。自你大哥死后，你二 哥又不学，现我想将猿功拳术全部传授与你，也免得它失传，也不辜负你一片诚心。"自此以后，班永生得到了常父的倾囊相授，道号子扬，几易寒暑，拳艺大成， 后到京城，获雅号"压京师滚地雷"，清末，在一将军府做保镖。民国初年，携女回老家以卖豆腐为生。
　　猿功拳术到班永生才算大开善门，业明斯 术， 先授之河北唐山丰润王泽。王泽，道号化民，生来体弱瘦小，跟启蒙老师神手李玉璋习练"少林弹腿"，一年后身体渐强，深知其中好处。后又经师五人，最后投到 班永生门墙，学习猿功拳术，于班永生手指口话，研习十余载，明其奥旨。竟将猿功系统内拳术，刀枪棍棒，阴阳变化，任天地之自然，捕日月之盈灵，直练得精妙 绝伦，出神入化，万变不离其宗。继承并且发扬了猿功拳术，故得"神把式"王泽之名。
　　王泽习武数十年，家业败落无余，携女背井离乡，江湖卖艺为生，闯荡在东北各地，于东北黄姑屯附近，遇董建尤收留，董建尤爱好其武术，并真诚相待，王泽遂将猿功拳术传授于董建尤，并且收董建尤为开门大弟子，道号为教仁，真传猿功拳术。
　 　王泽后来又回到老家，1947年左右，王泽为了生计，经别人介绍，去了唐山市的唐家庄矿，在那里传授武艺。这期间先后有：孙保田（天津蓟县马伸桥东各庄 人）、郝文焕（滦县郝家圈头人）、徐德（北赵各庄人）、付建业（唐山南稻地人，55岁唐山大地震时震亡）、霍春（山东人）、张连发、李开锁、韩真、王淑华 （王泽之独女，小名莲子，后嫁到遵化县榛子峪），此外还有滦县铁家寨一刘姓者（其名不详），随王泽习练猿功。
　　以后王泽后回到丰润老家在沙流河又授徒有：李广居、李云瑞、李广廷等人。
　　王玉书艺成后，去了其岳父家丰润县北夏庄，仅传其子，未传他人。
　　猿功拳除王泽一脉之外，还有王贵生一系在唐山地区传承着猿功拳。
　　董建尤视猿功拳为珍宝，只传其孙董明朗，道号振宝。
　　张宝海追随董明朗三十余载，尽得猿功拳真传，道号国圣，为第二十七代传人。
　　我自幼五岁随父习练猿功拳术，于2013年结识张宝海，被其为人所感动，拜其为义父，自此习练正宗猿功拳，我义父将拳术倾囊相授，并愿将此古老拳术推广，为祖国武术传承发展做出贡献。
　　猿功拳术历年来，由于独门单传，所以分枝很少，并不零乱。
　　猿臂仙师
　　李龙仁
　　常振芳
　　常氏家族单传二十世
　　常跃先（兄）常跃亭（弟）
　　班永生
　　董建尤
　　董明朗
　　张宝海
　　另有家谱：
　　神龙英飞甲，
　　本固永源名
　　友谊尊古道
　　通玄耀中兴
　　乾元子化教
　　振国柱长青
　　风云文武会
　　五岳万华雄
　　猿功拳之演练
　　（张宝海，唐山猿功拳研究会主席、国圣猿功拳武馆馆长）
　　猿功拳术历来是单门独派，不同于其它象形拳，地躺拳，少林拳，此拳术尤其擅长地功术。最大的特点为：三盘齐发，手脚并用，技击性极强。
　　首先，猿功拳术身法小，灵活敏捷，形影万变。忽东忽西，忽南忽北，腾空轻如燕，落地稳如松。进步快如闪，撤身疾如风。正像歌诀里说的：形同影人一身窄，体似螳螂两膀空，缩小棉软小，缩小棉软巧。其拳术整个系统均由十五形而出，十五形为猿功拳术之根本，之母体。
　　十五形为：
　　牛惊马跑羊撞架
　　兔滚鹰翻蝴蝶飞
　　狼窜狗闪猫上树
　　猴纵蛇行鼠倒窝
　　虎坐鸡飞螳螂爬
　　由十五形演变猿功拳系统，猿功拳基本套路有：
　　（一）猿功拳阴阳十二趟（文练打法十二趟，另外，每趟文练可以变化，成四趟武练，即一手拆四手，一扣拆四扣，四十八手，四十八扣，再加上文练十二手，十二扣，共计六十手，六十扣）
　　（二）戳点鸳鸯脚十二趟
　　（三）群围八卦战六趟（阵法）
　　（四）飞龙拳四趟（文练两趟，武练两趟）（又名拳术套路和使用手点各两趟）
　　（五）八式劈挂掌（属于单练打法）
　　（六）四式剪手（属于单练打法）
　　（七）十五形一套（属于单练打法）
　　猿功拳术主要器械有：
　　地躺刀、地躺剑、飞龙剑、五形枪、行者棒、猿猴献棍
　　猿功拳术套路丰富，手法灵活，有：撕、螳、扑、撞、栽、阴阳相反；摘、袢、裹、索、掳、群战。上下左右、不封不架、勾挂连环，正如歌诀所说：出手如甩物，头前顶莫封。
　　猿功拳术上下齐发，手脚并用，历来有"三只手"之称，其脚法快，踢、抛、点、扣、挑、滑、转、蹬、勾、踹，脚法长短结合，配合拳术练习，使用，相得益彰。有歌诀说：腿如蛇行盘玉柱，烈马踢落满天星。
　　猿功拳术地功招式丰富，攻击猛烈：蹲、坐、躺、卧、跌、爬、滚、摔，似颠似醉，神出鬼没。有歌诀说：你起我倒，我起你摔。败中取胜，击敌于瞬间。
　　猿功拳术对桩功的训练也十分重视，其桩功讲究：脚尖内扣、脚趾抓地、提肛吊肾、含胸秕肚、弓背弯腰、沉肩坠肘、舌顶上腭、双手抱球于胸前、气沉丹田、下实上虚，此乃混元一力丹田气。
　　猿功拳术无所不有，招法惊奇，变化莫测。上下能出入，左右能攻守，败中能取胜。避其所长，击其所短。正像歌诀里说：上发你就发，下发你就发，你发我也发，你不发我也发。
　 　综上所述，可见猿功拳术结构严谨，变化多端。身法、手法、腿法、地功法相辅相成，融会贯通。形成技术性强的特点。另外一个特点是，此拳术比其它拳类来 说，吃功夫，难练，非一年半载能掌握。必须朝夕操练操练，持之以恒。要用冬练三九，夏练三伏的功能，习练数十载，方能明白其奥义，得其精妙。
　　猿功拳总谱
　　我同猩猿日月生，
　　人之本能练成功。
　　所学之艺要苦练，
　　猿功拳术鬼神惊。
　　猿功拳术是一种特殊的拳种，狼窜狗闪，兔滚鹰翻，跌、扑、滚、摔，无所不有，所以一些手法、脚法、步法，不同于其它传统拳门类，有些独到之处，特将基本动作解释如下：
　　勾手，腕部向下紧扣，与小臂成直角，四指合拢，弯曲里勾，中指，无名指主上，食指，小指在下，拇指合盖虎口，关节弯曲扣住食指外侧关节外。
　　戳脚，前脚掌戳地，脚后跟翘起悬离地面，成45度角；腿部曲下中蹲，膝头与脚掌垂直，力量由膝盖抵制脚掌。
　　鱼鳞步，两腿前后叉开，略比肩宽，两脚斜侧，脚尖与脚尖，后跟与后跟同在一条直线上，脚尖里扣，十个脚趾抓地，屈膝下蹲，双膝里合护住裆，似弓步不弓步，似马步不马步，身体重心平均双腿之上，稳如泰山。
　 　威虎威纵一座山，右腿屈膝下蹲，左脚掌戳地，后跟悬离地面，曲膝，膝头与脚掌垂直，双脚略向右斜，同在一条直线上，中间距离与肩同宽，收腹坐胯，臂部与 地面呈45度直角。上身略向前倾，双拳拳面相对位于胯上侧，拳心朝内，左大臂与左肋紧帖。右大臂，及右肋形成三角形，腰部各右膀子右扭，左膀前探，膀尖与 左膝垂直，头向左偏，目视前下方。正面看，身体好像扁片。有歌诀说：形同影人一身窄，体似螳螂遭人膀空。此式为十二趟猿功拳前六趟每趟的起式位，以及收式 位。
　　猴爬竿，右脚曲膝下蹲，左脚掌戳地，后脚跟悬离地面，曲膝，膝头与脚掌垂直。双脚略向右斜，同在一条直线上，中间距离与肩同宽。收腹坐 胯，臂部与地面形成50度角。上身略向前倾，双掌由头上向左前方划半弧捋出，然后向下捋回并曲小臂收到胸前，八指里屈，拇指内合，腕部下扣，掌心朝下，似 攥竿状，右手与右膝头垂直，左手同左膝头垂直，大臂与小臂之间各成30度角，头向左摆，目视前方。此式为十二趟猿功拳后六趟每趟的起式位，以及收式位。
　　猿功拳十二趟歌诀为：
　　起式：困猿舒臂展身形
　　仙猴出洞显精灵
　　腾空抖毛松筋骨
　　拔云探海逞其能
　　第一趟：撕手（上盘谱）
　　形同影人一身窄，体似螳螂两膀空；
　　上身自有出入路，左撕右扯快如风。
　　单卧莲（下盘谱）
　　鸡龙熊虎合一形，摔扣如鱼卧水中；
　　旱地行舟用冲力，尾打莲根不留情。
　　第二趟：螳螂手（上盘谱）
　　螳螂本是草中王，此物生来性刚强；
　　体笨自有机中智，爪似双镰捕飞蝗。
　　双卧莲（下盘谱）
　　转身回头探海式，左右各卧一条龙；
　　败中取胜用此扣，一气冲杀不放松。
　　第三趟：鸡形扑手（上盘谱）
　　两脚抓地稳如松，双膀舞动起黄风；
　　舍身直去何必惧，发力进到一身中。
　　哪吒倒蹬风火轮（下盘谱）
　　鸟驱定位身形巧，脚踏双轮震环间；
　　斜身躺地如醉汉，蹬走泰山变平川。
　　第四趟：羊撞（上盘谱）
　　羊儿属性最温柔，习性生来好撞头；
　　扭身献角腰功力，双角斜豁刺苍穹。
　　金绞剪（下盘谱）
　　仙人画影手先行，蹿跳蹦跃如燕轻；
　　双腿叉开合力剪，巧妙之中用此功。
　　第五趟：栽手（上盘谱）
　　巧手能接飞来峰，指天划地人为中；
　　形如威虎下岗来，力似劈山震苍穹。
　　缠翻钝镰割谷（下盘谱）
　　脑后摘盔掌生风，斜身扭步醉意生；
　　右脚偷扣左脚蹬，阴阳顿错变化中。
　　第六趟：阴阳相反（上盘谱）
　　自古天地存阴阳，相反两翼蔽三光；
　　出手好似花一朵，暗藏杀机敌难防。
　　抢背乌龙绞柱（下盘谱）
　　转身定位猫形抓，狸猫捕鼠要含胸；
　　猿猴入洞神不觉，乌龙绞柱敌丧生。
　　第七趟：摘手（上盘谱）
　　仙猴摘桃自逍遥，尖滑固懂把气淘；
　　翻胸折脊惊回首，戳点鸳鸯身形巧；
　　火龙献宝（下盘谱）
　　摘手化成鹤形式，蹲坐撩抓脚急蹬；
　　火龙献宝急快巧，双掌推膝两脚分。
　　第八趟：袢手（上盘谱）
　　袢手乃是仙人扣，卷入推出变身形；
　　双手拨开云和雾，力推山门步似弓。
　　金蝉脱壳（下盘谱）
　　猴子爬竿用力抓，两脚分手走倒叉；
　　金蝉脱壳腿夹紧，弓身用力左右翻。
　　第九趟：裹手（上盘谱）
　　天河玉带裹太空，力捆惊牛不能松；
　　双拳舞动风车膀，胜似金刚横气生；
　　樊烩托驹（下盘谱）
　　回身献背似老翁，樊烩托驹典故中；
　　手要抓紧身后仰，架腿托敌箭离弓。
　　第十趟：索手（上盘谱）
　　掌肘肩连似三星，另臂如月隐前胸；
　　形似钝镰割五谷，崩挑豁打一气成。
　　猿猴抱膝（下盘谱）
　　回身上步掏穿手，行猴抱膝似锦球；
　　莫看身形忽微小，抢背投出敌悬空。
　　第十一趟：掳手（上盘谱）
　　步似蛇形窜似猫，展势如同捋枝条；
　　松肩坠肘鹰口腕，能把泰山摇几摇。
　　夜鸟蹬枝（下盘谱）
　　猿蹬青山攀紫岩，绕云峰下摇身翻；
　　足蹬丹田手爪肩，降龙伏虎神功显。
　　第十二趟：群战（上盘谱）
　　威虎威纵一座山，小顽童好打斜拳；
　　合仰拳反身便打，舍身步跳击南天。
　　孤雁出群（下盘谱）
　　大鹏展翅傲长空，孤雁出群影无踪；
　　藏头隐身打抢背，滚动如轮踏敌营。
了解猿功拳
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