有没有练散打 的 我陪练
你就打我就行
有厉害的吗_松原吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：254,883贴子：
有没有练散打 的 我陪练
你就打我就行
有厉害的吗收藏
告别死工资：送150美金，可提取
反正你也不还手 还用找厉害的么
散打是啥东西？就是一群人散着打你一个吗？
这是作啥呀
好日子过烦了咋的
小侠雁北飞，，，这小子一天呼哈的
贴吧 没有会的啊
我可以帮你测试一下，你大腿的抗击打能力
大哥 就你这头像 谁敢打你呀
宅男diao丝，射杀女神？这游戏你玩过没
大外甥女十一岁会跆拳道！打你行么？
带使砖头子地不？
楼楼你好：骚年来顶、这里是”骚年”〈爱骚年，没坎坷、前方一路小平坡〉——楼楼再见
我在家哈哈哈
散打路过..
小侠燕北飞 前来拜访~！！
楼主你好，楼主晚安
带使镐把子滴吗。行，我报名。
你要是那么闲可以把你在部队学的教练我。我还是比较有兴趣滴
有去的么 看看 热闹
请问楼主我一个嘟根你怎么破？
这孩子是疯了，找抽型的。
民间【36死穴杀手】路过。
去**那凯个介绍信
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或现在位置： >>
>> 主题讨论（传授）搏击术---如何赤手空拳把拿刀的人给打倒！楼主：&&发起： 0:23:00&&更新： 13:24:00&&人气：47591&&帖数：36
主楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 0:23:12 - （传授）搏击术---如何赤手空拳把拿刀的人给打倒！& 我是一个武学的爱好者， 我爱看截拳道的DV教材，和散打的教材，从而结合实际，总结搏击散打PK要点！&&&& &有人说学武的人，武功身手再高也怕刀，其实说这话的人只是外行人说外行话！&&& &&& 我们先来讲解， 当1个人赤手空拳面对手拿刀的人正冲过来要朝你砍，你该怎么办？1对1的情况下！&&&&我先用个通俗的比喻来解释讲解下， 我们把拿刀的人比喻成一只很凶的狗，而你是一个人，当一只狗朝你冲过来要咬你，通常人的反应就是怕的赶快跑， 但你们一定有过这样的经历， 一个人被一只狗追的时候，你越跑，狗越追， 对吧，小时候做小孩子被狗追的经历应该有体验过吧？&&& 这说明什么？ 说明气势，& 当一个人的气势被另一个人给压倒了，那你注定会输，很正常，这叫趁胜追击！&& 那么如何扭转局面，转败为胜呢？& & 二个字“镇定”& 先说狗吧，被狗追，就大胆点用脚踢它，气势出来了，狗也怕你三分，再不行就捡石头砸它！&& 废话讲完了，现在讲正题吧！&&&&& &&&&&&&&& 当1个人赤手空拳面对手拿刀的人正冲过来要朝你砍，你该怎么办？1对1的情况下！&& 我们说，手快不如眼快， 人的腿就是树的根，根倒了，树自然倒，&& && 记住了，当你赤手空拳面对手拿刀的人正冲过来要朝你砍，你一定不要怕，也不要慌张，你就用散打里面的一招，&& 下侧鞭腿，击打对方的小腿边侧， 对方百分百被你的一腿击打，直接跪在地上，之后你在用散打的右勾拳击打对方的下巴，OK，& 搞定！&&&&& 有人不信，对吧，&& 武术里说过，手快不如眼快，& 你完全可以看到对方用刀砍你的方向，&& 我们来做个分解动作， 对方用手拿刀砍你， 动作分解； 手拿刀，一定要把手抬高，从上往下砍对吧？&& 从抬手，到砍下去，这个作动至少要花去1.5秒钟的时间，（最快）& 而人的眼睛视觉反应的速度有多快你知道吗？ 0.1--0.3秒之间，& 也就是说，当对方拿刀砍你的时候，& 你只需要0.1--0.3秒之内的时间，就可以做出一个方位的判断，判断对方拿刀正准备砍你的方位！&& 这个时候你可以做出2种应对的方法， 1；闪躲，2，鞭腿 3，勾拳 （这就是散打的组合动作之1）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1；闪躲，2；双手扣住对方手关节，向后扭3；鞭腿 4；勾拳 击打下巴&& && 还有一个应对的方法，就是把你的皮带脱下来， 用皮带挡对方的刀，再顺手用皮带把对方的手腕给捆绑起来！&再进行散打的组合作动！有人说没皮带怎么办？& 脱下你的上衣啊！也是武器！用你的上衣挡对方的刀，再进行散打组合动作，击倒对方！& 平常如何练习呢？& 1；多踢沙袋， 2；多做杠铃卧推， 3；多做亚铃飞鸟 4；多练习长跑 5；多打沙袋&&&&&&&&&&&&&&& & 如何练习反应速度？&& 买个乒乓球用单手抓住，往墙上丢，来回丢，用单手接球，练眼力！&
1楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 0:37:15 - 有机会再教你们，一些实战的搏击术！
&& 如何赤手空拳，面对5个人拿着刀追住你砍，你要如何摆脱困境呢？&&&大家一定很想学吧？ 如何应对这样的困境，让你摆脱危险，下次有机会再教你们吧！
2楼导演注&&册：<font color=#0-1-29来&&自：永安性&&别：男职&&业：老板发帖数：298/10058级&&别：┊┊┊┊ 0:43:15 - [原创]5个人拿刀砍你的最好应对方法就是.你拿出一把手枪来.那就算10个人拿刀也怕你
3楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 0:49:15 - 你讲的都是一些不切实际的话！引用：网友『导演』在 0:43:15描述:5个人拿刀砍你的最好应对方法就是.你拿出一把手枪来.那就算10个人拿刀也怕你
& 你相信吗？& 我教大家搏击术，和应变能力，将来会让青少年学了对他们防身有好处的，&不吹牛，学了我的防身术将来要是碰到了这类事，你才懂得应负，&到时候捡回了一条命，你还要来谢谢我， 我帮你捡了一条命！
4楼盛世危言注&&册：<font color=#8-10-14来&&自：永安性&&别：男职&&业：公司职员发帖数：20/481级&&别：┊┊┊┊ 5:11:12 - 嗯嗯就怕练好了身体，却练钝了脑子。什么事情都想用武力解决，最后。。。。。
5楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 10:00:13 - 你这是什么逻辑思维啊？引用：网友『盛世危言』在 5:11:12描述:就怕练好了身体，却练钝了脑子。什么事情都想用武力解决，最后。。。。。
&& 练武是叫你防身用的，没叫你做事情也用武力去解决！ &多学有益无害！
6楼春秋注&&册：<font color=#6-6-9来&&自：永安性&&别：女职&&业：公司职员发帖数：23/87级&&别：┊┊┊┊ 10:42:12 - 谢谢楼主很实用，谢谢楼主，顶一个，希望楼主继续！
7楼导演注&&册：<font color=#0-1-29来&&自：永安性&&别：男职&&业：老板发帖数：298/10058级&&别：┊┊┊┊ 16:20:39 - [原创]引用：网友『习武之人』在 0:49:15描述:
你相信吗？& 我教大家搏击术，和应变能力，将来会让青少年学了对他们防身有好处的，&不吹牛，学了我的防身术将来要是碰到了这类事，你才懂得应负，&到时候捡回了一条命，你还要来谢谢我， 我帮你捡了一条命！你在什么地方练功.我们要学又要去哪里学.收不收学费的啊..
8楼涛声依旧注&&册：<font color=#0-5-11来&&自：永安性&&别：男职&&业：老板发帖数：20/232级&&别：┊┊┊┊ 18:10:12 - 楼主好样的。支持一下。是个练家子。
9楼炎黄注&&册：<font color=#0-2-11来&&自：永安性&&别：男职&&业：老板发帖数：17/286级&&别：┊┊┊┊ 3:43:53 - [灌水]实战要不要帮你找几个小伙子来实战啊，看是不是你说的那么神啊，哈哈哈。
10楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 10:39:33 - 讲解；如何做到1打多，的实战方案！
&&如果你能很轻松的1个人打5个人，那么你同样也可以做到1个人打10个人-----这就是我师傅散打9段级别所说的例子！& 终归于力量与体能与技巧！& 我们所说的1个打多个人，相对容易做到的是，在双方都是赤手空拳的情况下！&那么如何做到1个人打倒5个人呢？ 看似做不到其实做得到！&我们可以这么分析，当你1个人面对5个人打你的时候，你会发觉5个人根本就同时打不到你，因为人多太挤，真正能打到你的人，在5个人当中顶多就是3个人能同时打得到你，人多范围小，根本就没办法做到5个人能同时打到你！& 当你1个人被5个人围住打的时候，你第一反应就是要先保护好自己的头部，你要记住你是专业训练过散打的，你的抗击打能力比一般人强多了，因为你肌肉发达，除了头部，和下阴，其它部位你都非常抗打！&所以你要双腿摆成弓字步，身子曲弯45度左右，双手护头部， 随实进入反攻状态！& 随实进入备战状态， 先选定贴身战术，& 要知道，打你的人离你越近，他所击打出来的力量对你造成的伤受越小，& 除非对方学过李小龙的寸拳，这是不可能的！&&& &&&& 利用贴身战术，先选定一个攻击目标，找出一个突破点，这时你就可以使用散打的组合拳了，用你的左右勾拳，由下往上击打对方的下巴！和腮部，或是太阳穴！&&&&&找突破点，就是要让你在被人围攻的同时，摆脱被围的困境， 这时候5个人已经被你打爬下一个了对吧，& 剩下4个人，这4个人肯定会再继续向你冲过来围攻打你对吧？&&&& 这时候你要采用，闪躲战术，不再用贴身战术了，这下要用近距战术， 使用你的散打鞭腿，击打向你冲在最前面人的腰部或脖子，这时候又被你打爬1个人了，5个人只剩下3个人了对吧！&&& 在这时候，如果你有读过心理学的人就明白， 当5个人被你打爬下2个人的时候，其它的3个人就会开始对你场生恐惧感，开始怕你，这是一个心理的转变过程，他们会开始乱了思想，信不信由你。&&& 在这个时候你的气势上来了，他们反而怕了，因为他们不知道惹了一个会散打的人，开始怕了，& 这时候，你就可以把你在训练场上所学的招术趁热打铁，继续使用散打招中的连环踢，双飞踢，组合拳，抱摔，等招术， 把他们全击倒！&&&&&&平常训练要点；&多做深蹲，深蹲200斤----350斤的杠铃& （主要练腿力和腿与地面的支撑力，不容易被人打倒地）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 这个深蹲的重量一般训练1年就能做到！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&多做杠铃平板卧推，和斜板卧推；200斤---250斤--300斤（训练目标，目地是想达到出拳重，&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&这样的重量至少要练2年才举得动，而且要天天有人陪练，帮你看住，否则别想！）&&&&&&&&&&&&&&&&&& 肌肉练厚了，发达了，抗击打能力就非常强了！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&多打沙袋，多踢沙袋，腿练硬来，有力！&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 多练长跑，一天跑10公里， 有氧活动，练习体力！&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 另外要去拜一名骨科医生为师，学习人体的骨骼弱点，这样才容易把人给打脱臼！&&&&& &&&&&&&&&&&今天就讲解到这了，有机会再讲解1个打5个手拿西瓜刀的人，如何摆脱困境，如何自救！
11楼不告sU注&&册：<font color=#0-7-20来&&自：永安性&&别：女职&&业：其他发帖数：26/62级&&别：┊┊┊┊ 10:51:09 - 我也想学
&&& 学来防身 呵呵、
12楼!默...注&&册：<font color=#8-6-11来&&自：永安性&&别：男职&&业：赋闲发帖数：35/468级&&别：┊┊┊┊ 12:30:39 - 这个贴不错。。不过不要误导人。。首先，对于有刀有棍的凶徒，要冷静。。看清形式，能跑的话尽量跑，同时观察环境，随手捡拾起武器护卫还击。。在跑不了，无武器的环境再考虑楼主的皮带，衣服方案，这是很可取，还有既然跑不了，要迎面对敌就不能怕死，气势上一定压倒对方，正如楼主所说的狗追的问题。。其次，一对多人。。这点，你要对付的话说实话，即使受过良好训练搏击选手也很难取胜，先不说实战技术，首先体力就是一个很大的考验。。你看看拳击、散打比赛，一对一每局才几分钟累成什么样，一对几，呵呵。。除非你有一招制敌的绝招。。什么一个边腿，一个勾拳除非打到要害，基本不构成立刻使敌手散失反抗能力。。。所以，在敌我力量悬殊，能跑能避是首选。。。拿得到防身武器是其次，武器越顺手越好，刀的威力是能起到恐吓对手的作用，短棍其次，易断的不算，还有凳子等大件武器也可。不过，挥动幅度大，笨重，连续攻击时间长，时间差易给对手反击机会。。千万不要认为英雄那么好当。。空手对武器，一个对几个，那都是不值得提倡的。。有空多练练跑步时最实用的防身技能。。。技战术要一对一才能体现出来。。除非你经过特殊训练，有着很强抗击打能力，很好的技战术，很好的体力，还要有很好的实战经验。。。否者一切空谈。。要实现那几个很好，你的付出的时间和努力，不是一般人能够想象和坚持的。。。
13楼嘻嘻呵呵注&&册：<font color=#0-8-16来&&自：永安性&&别：男职&&业：公司职员发帖数：2/45级&&别：┊┊┊┊ 12:38:02 - SB一个。。。。。。。。你练过，约好那天，我带把刀去砍你，要和警察说好（砍死你，你后果自负)，娘B的，腰上揣着死耗子，冒充打猎的~
14楼涛声依旧注&&册：<font color=#0-5-11来&&自：永安性&&别：男职&&业：老板发帖数：20/232级&&别：┊┊┊┊ 12:49:38 - 楼主，我有点不同看法。记得你说过的《你要双腿摆成弓字步，身子曲弯45度左右，双手护头部， 随实进入反攻状态！》这些确实能减少你的伤害，但是这个时候你比他们都矮得多，你还双手抱头，如果他们从前后左右包围了你，可以说这个时候你连腰都直不起来呀还有机会还手？何况他们脚也不会闲着吧。你说的《 利用贴身战术，先选定一个攻击目标，找出一个突破点，这时你就可以使用散打的组合拳了，用你的左右勾拳，由下往上击打对方的下巴！和腮部，或是太阳穴！》哈哈，你觉得真的有机会吗？恐怕早就满地找牙了。2，要是我最好的办法就是跑，拉开距离。不可能他们5个跑的一样快，先打离你近的，追上来再跑，然后再打离你近的，这样的话也许还有点机会。3，如果跑不掉也要找个墙角或者建筑物旁边背靠着，先要保证不能腹背受敌，然后才有机会吧。楼主你看我说的对吗？
15楼嘻嘻呵呵注&&册：<font color=#0-8-16来&&自：永安性&&别：男职&&业：公司职员发帖数：2/45级&&别：┊┊┊┊ 12:50:38 - SB&我告诉你。。。。。。。补充一句我也是练武的，就爱练刀，那天切磋一下，发扬中华武术~
16楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 14:15:44 - 都说过了，必须有经过训练的前题条件！
深蹲200斤----350斤的杠铃&& 杠铃平板卧推，和斜板卧推；200斤---250斤--300斤& 一天跑10公里， 有氧活动，练习体力！&& 多打沙袋，多踢沙袋，腿练硬来，有力！& 这些都基础，& 没有专业训练的人根本完成不了这些训练，& 你以为一般人能完成这样的训练？
17楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 14:18:01 - 你不要嘴硬！引用：网友『嘻嘻呵呵』在 12:50:38描述:补充一句我也是练武的，就爱练刀，那天切磋一下，发扬中华武术~
&& 我们都是常期专业训练的， 都经过非常变态的折磨训练， 打你白打！&& 就算你拿刀，我空手也打你白打！
18楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 14:34:30 - 专业器械训练的人，肌肉是非常发达的！
&&&& 抗击打能力是非常强的， 当这样的一位专业人士被人围攻时，他就是首选弓字步，左腿向前45度弯曲，右腿向后略弯曲膝盖与地面平行，后脚牢牢支撑地面， 目地是站的比较稳，被人击打的时候比较好平衡，不容易倒地！&&& 双拳护头的同时摆出备战的姿势！&&& 在这里我所说的，1个打多个，一般指1个专业的打多个普通人的防身术，如果是专业的打专业那是没办法做到1个打多个，& 所以还是有区分的！
19楼走在红尘中注&&册：<font color=#0-8-19来&&自：墨西哥性&&别：男职&&业：其他发帖数：2/12级&&别：┊┊┊┊ 15:05:28 - 请教&习武之人看到你的帖子，是个练武人。留个联系方式吧，有空当面请教请教。我仅是个口头好武之人。
20楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 20:04:38 - 赤手空拳如何1个人对抗5个手拿刀的人？
&&&&&& 当你1个人被5个手拿西瓜刀的人追住要砍你，你如何自救？自我摆脱困境呢？&&&&&&& 记住，命是你的， 只有你自己才能救自己，如果碰到这样的事情，怎么办？&&&&& &&&&&&& 等下教你们2个窍门；这2个窍门都是经过实践过总结出来的经验！很实用！&&&&&&&& 不想死，就学！ 事事难了！
福建?永安论坛　--　热情智慧　文明自律　　〔闽ICP备号〕
论坛上的所有文章仅代表网友个人观点，不代表立场
如果您有任何疑问、意见、建议请及时与我们扫一扫，上赶集群组
扫码使用“赶集群组”
交友&&寻爱&&找工作
聊天&&聚会&&不寂寞
上海赶集网 &
& 店铺详情
企业未认证
个人已认证
手机已认证
个人已认证
服务特色：
提供服务：
地&#12288;&#12288;址：
上海-- 你来定的
联系电话：
1317025****
（归属地：合肥）
免费咨询电话，拨打了解详情！
本人无散打基础，但是抗打能力强！ 一天陪练100元！ 请遵循散打比赛规则！
其他运动健身
1317025****
免费咨询电话，拨打了解详情！联系我时，请说是在赶集网上看到的，谢谢！
上海-- 你来定的
1317025****
免费咨询电话，拨打了解详情！联系我时，请说是在赶集网上看到的，谢谢！
1317025****
免费咨询电话，拨打了解详情！联系我时，请说是在赶集网上看到的，谢谢！
所属类目：
城市运动健身排名：
相关类别：
热门关注：如果没人陪练也能练实战吗_散打吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：268,517贴子：
如果没人陪练也能练实战吗
不做基本功。。想增加实战经验。。
是不一样的惹！原图镇楼
本人想找个有经验，有证...
RT，目的只是为了减肥，...
告别死工资：送150美金，可提取
没人陪楼主实战你可以去大街上找
你睡醒没 做梦呢吧
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴