打拳时如何做到快速放松快速握紧拳头歌词？我放松握握得不好。食指老突出。用力准备握平又用的时间长，求图?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-26 08:06 标签： 奥尔夫音乐握紧拳头
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我的左手食指筋在2012年1月份在公司工作中断裂，现在前面一截不能完全握紧，而且握着拳头感觉这个手
来源：互联网 发表时间： 12:50:04 责任编辑：李志喜字体：
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这个伤情。伤残评定一般也就三百元左右的费用。如果能评上的话，最多十级伤残，估计无法评定到伤残的，不过也可以去评定一下
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