UCI World Cycling Centre: Cristina Martinez professional with Lointek in 2015
23 December 2014
Cristina Martinez on a training ride in Switzerland
After a &dream& season in 2014, Cristina Martinez& dream continues: in 2015 she will be a professional with the Spanish formation Lointek.
&It is a privilege to be where I am at 18 years old. I dreamed of this and when the team manager contacted me it was a great joy. I had no hesitation in accepting. I am excited to be part of the Lointek structure.&
Cristina Martinez was one of eight Junior Women who trained at the UCI World Cycling Centre in Aigle, Switzerland, for four weeks prior to the 2014 UCI Road World Championships in September. After winning two medals in the Spanish national championships (gold in the road race and silver in the time trial) the 18-year-old went on to finish a credible 31st against the world&s best Juniors in Ponferrada. This together with national medals on the track and titles at a regional level, means the young athlete finds it hard to pinpoint the high point of her career so far.
&I am a regular rider and if I had to emphasise a highlight, I think it would have to be my overall 2014 season. It has been a dream season for me. I have worked hard with constant struggles and sacrifices every day but I feel more motivated and excited than ever. It has always been my dream to join a professional team.&
She hopes that her time at the UCI World Cycling Centre will have prepared her for her propulsion into the world of professional cycling.
&We didn&t just learn about everything related to sports but also life in general, how to fend for ourselves. It was a great experience and I learned a lot. What I particularly liked on the sporting side was the organisation of training, how to dedicate yourself exclusively to sport and respect a timetable with time for rest, meals&
&Next year my main goal will be to learn, progress, and get used to this category of riding,& she concluded.
Lointek Sports Director agrees: &We noticed Cristina in the Spanish Junior Women&s races. Her results were very good and we saw her talent. She is young and has to develop, but for the moment her body and abilities indicate that she will be a good climber.&
He continues: &We propose a smaller calendar for our young riders with about 20 days& racing in events on the UCI calendar. She will get experience and develop. If she listens to the staff and follows our advice she will progress to a good level.&
Cristina Martinez is the second young athlete from the Junior Women training group to sign a professional contract after Jelena Eric (Serbia) with BTC City Ljubljana. The UCI World Cycling Centre plans to hold a similar training course for Junior Women in 2015.
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Official UCI Partners注册日期：
来自：上海
工分：1065
终于订下了携程普吉岛的自由行套餐~
心情故事
结婚5年 依然保持自由的二人世界
虽然免不了要承受妈妈成天的叨叨 但毕竟自由诚可贵
既然如此 跨入新一年 自然要抓紧一切时机 周游世界
日本樱花盛开的美景让我久~心驰神往
无奈签证问题阻扰了我们的自由行计划
木有关系 立马将目标锁向了PHUKET
时间真是相当地紧迫 还要秘密筹划08第一游
看到CTRIP推出皇家普吉游艇的特惠套餐（2人预订，第2人只需半价！）
就是它了！（四星级酒店的价格，五星级酒店的体验！）
普吉岛皇家普吉游艇饭店5日3晚自由行（晚去早回）
航班：
上海-普吉岛
东方航空MU
普吉岛-上海
东方航空MU
09:10
酒店：
（皇家普吉游艇饭店）★★★★★
[Naiharn Beach奈函海滩]
豪华面海房Ocean Front Deluxe Room
合计： RMB 9541(2人)
我整理的——
普吉岛自由行功略
以下信息大多是我从各网站及论坛搜集而来 仅供参考！
不排除其中会可能会有些过期或错误信息
我正努力更新！
同时非常欢迎大家及时指出错误及提供更多信息 谢谢~
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆兑换钱币◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
◆汇率Exchange Rate◆
人民币:泰铢≈1:4.3
美金:人民币≈1:7.1
美金:泰铢≈1:31.4
以上汇率仅作参考
◆当地兑换◆
兑换亭 标识：MONEY EXCHANGE
在机场兑换泰铢汇率普遍较低（机场里各Exchange站点的汇率都是相同的）
普吉岛当地有很多Exchange站点
人民币兑换汇率（紫色＞绿色＞蓝色）
换汇亭开放时间：9:00~20:00
大华银行和绿色兑换点的汇率比较高，一般周末汇率较低
诀窍 一般欧美人排队换钱的兑换窗口应该是最划算的
┫人民币兑换
RMB的汇率在泰国很低！（通常在1:30左右）
┫美金兑换
用美金兑换泰铢最合算（当地）
50和100美元的汇率是不同，小额美金汇率较差
Karon美金汇率比Patong高些
UNIONPAY银联(ATM取款)
在银联特约商户消费或ATM取款时，中国银联会直接将泰铢转换成人民币，不收取货币转换费；贷记卡/信用卡ATM取款需要付息或手续费较高（SO建议用借记卡在ATM上取款）。银联是使用人民币即时购汇的，不受时间地点限制，汇率各处都一致，最好尽量一次多提些
提醒 不是所有ATM都有银联，泰国TMB军人银行，KasikornBank泰华农民银行，BangkokBank盘谷银行，泰国SCIB银行的ATM都可以用银联卡，且有中文提示，注意银联标志
提醒 银联泰国24小时服务热线：6-5999
Phuket银行
开放时间：周一~周五8:30-15:30
提醒 多数银行位于PhuketTown普吉镇和Patong芭东，在LagunaArea拉古纳和Karon卡隆设有银行分行
推荐 招行一卡通ATM取款汇率较好（异地跨行手续费：RMB10.00）
◆国内兑换◆
美金换泰铢的汇率比人民币换泰铢的汇泰高，所以国内换美金划算
兑换美金（个人业务最高3万，凭身份证）
以前肯定是在泰国当地用美元换泰铢划算，但由于美元贬值，泰铢和人民币都在升值，而且要经过两次货币转移，so国内人民币换泰铢划算（其次是大额港币，最后是美金）
○中国银行预约兑换泰铢
提前2个工作日预约 很多中行不提供换铢服务（可拨打中行客服电话咨询95566）
推荐 分行点：联洋支行
中山公园分行
淮海路分行
虹桥开发区分行
正大广场楼下的中行
陆家嘴中银大厦的中行（大堂经理| 因私批汇部）
└提前2个工作日预约 需要携带签证+身份证（若签证上有身份证号码则可免）
└每天每份签证最多可兑换20000B
└他人代理（只限直系亲属）需要本人委托书，以及代办人身份证，关系证明（户口簿）
【LZ心得】 我们是在陆家嘴中银大厦兑换泰铢的 直接拨打预约即可 很方便！
◆兑换要点Point◆
┫对泰铢的要求
①1994年版以后的泰铢
②面值最小在50元以上（即50、100、500、1000面值）
③多换点20铢的泰铢，并且是要纸币的，方便给小费（在当地硬币是给乞丐的）
【LZ心得】 一般酒店RESEPTION都可以提供免费兑换零钱的服务
┫对美金的要求
①多换100或50面额的美金（这两种面额汇率比较高）
②1996年前（含1996版）且有B2字样的美金在普吉是很难换的（机器不认），代码是&2&的也不行！
┫剩余泰铢
回国后可在任何一家中国银行兑换人民币（硬币是不可以兑换的）
【LZ心得】 泰国离境机场建设费已经取消 无需缴纳！
◆刷卡消费◆
在普吉支持银联的POS机很少
有些地方会收3%~5%的手续费，用之前先问一下
提醒 在泰国刷过的卡回国后一定要销卡，以防止伪卡（借记卡不会出多大的事情）在泰国用卡很不安全的！
提醒 身边多备些小面额纸币，使用大面额纸币可能会遇到找不开零钱的尴尬
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆岛内交通Traffic◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
◆机场-酒店◆
┫MiniBus 150B/人（明码标价）
如酒店位于3大海滩（Patong Karon Kaka），选择MiniBus可送达酒店门口；半夜抵达者可乘MiniBus或者机场礼宾车，候车点位于机场出口向左
丰田小面包车（6~8人）满座开车，速度慢。中途在小型旅游代理处停留（那里超贵！）
┫Taxi
至各海滩价格因距离都不同（参考 至Karon-600B Patong-550B）人多核算
◆酒店-机场◆
┫MiniBus
参考 Karon→机场180B/人
在Patong也可以找预定点150B/人
┫Taxi
3大海滩的酒店→机场600B
很容易被斩 所以定位可以以机场的报价为基础再加个十几块左右
┫旅游代理点包车
可以找小的旅游代理点，价格较合理
┫酒店提供
有些酒店提供MiniBus（参考 180B/人）
┫在线预约 Phuket Airport Transfer Service
（有中文页面服务）
◆Phuket普吉◆
英国的交通系统，方向盘在右边，车辆靠左行，路比较难开（S型山路）
┫ShuttleBus（参考 15B~20B/人）
一种蓝色，一种绿色（空调）运营时间：早上7:00~18:00
没有固定车站，随叫随停，车身用英文写着目的地名
一般有固定的路线和时间，车速贼慢，步行都可跟上，适合延街观光（经济合算）
推荐 往返Patong与PhuketTown可以坐ShuttleBus 约45min，PhuketTown的发车点在Ranong Rd.市场（30min/班）
┫酒店ShuttleBus（一般酒店都会有 可向酒店reseption咨询）
┫TUKTUK
一种类似三轮车的摩托，由小货车改装而成。车型有大有小，不太舒服（没有空调）
可谈价钱，挺斩人的，特别是晚上
开价100B起，收费是看人数的，9个人起码200B，如果人少可以收100B
海滩内的地点，一般20B/人，不过两个人坐一辆车，司机都要100B，据说可砍到80B
提醒 司机多半不懂英语，为了避免纠纷，价格谈妥后，最好落笔为证！
┫MOTO
日租金约250B/天（需要压护照或者身份证）
加油站随处可见（加满油120B）
会骑车的应该都能开，类似于助动车，非常省油（一天加60B~80B的油）
都是原装日本进口车，质量都比较好，马力很足
一定要带安全帽，否则被当地警察抓到会罚钱800B
注意带个地图在身上，普吉岛有挺多分叉路
提醒 “无证驾驶”的朋友：据说普吉岛常有交警查证，若被查到是要罚款的（但满街都是欧美人士驾着太子车呼啸而过，估计警察也不会抓这个）
提醒 租车按24小时算，强烈建议在住的附近找些酒吧、饭店等开得比较晚的地方租。由于租车的时候一般都要扣着你的护照，所以建议去有店面的店里租，很多小店和餐厅都附带租车的，这样比较放心
【LZ心得】 很好玩 路上尽是光着膀子开着MOTO的老外！一点儿都不怕晒呦！
┫其它租车
租车、租机车：除了Avis、Hertz等租车公司外，镇上以及各海滩的路上都有露天的租车店与机车店。100CC的机车150 B/天、吉普车800 B/天、丰田汽车1500 B/天（油钱另计）
┫Taxi
在Patong很少见到那种头顶出租灯，打表的出租车，所以都要事先谈好价钱，但在PhuketTown却比比皆是
街上很多牌子写着taxi service，基本上都是黑车（参考 到机场均价 500B）
参考 NaiHarn←→Patong 500B
Patong←→PhuketTown 250B~400B
┫免费班车
晚上从普吉镇回Patong在Centual Festival是有免费班车的，在Centual Festival侧门（靠近Jim Thompson专卖店门口）是很好玩的双条车，但是要候时间
┫市内三轮车 5B/位
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆餐饮Dining◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
◎本人英语水平有限 菜单翻译仅作参考 望不要见笑！
◎泰国美食以 辛 辣 酸 为主
◆特色美食Feature◆
[Sate] 加上花生酱的牛肉或鸡肉串
读[seit]
[Nasi Goreng] 参有鸡肉、蔬菜、猪肉、牛肉的什锦炒饭，通常配上脆虾片和一个煎蛋
[Mie Goreng] 什锦炒面，原料同上
[Ayam Goreng/Bakar] 炸鸡/烤鸡
[Cap Cay] 翻炒蔬菜
读chap chai
[Gado-Gado] 配上花生酱的快炒青菜
[Rujak] 加上香料的水果色拉（冷盘）
[Padang Food] 来自苏门答腊乙地的菜肴，可说是最普遍的点菜法，通常一次端上十二道或更多的菜，包括牛肉、虾子、青菜、蛋、三种不同作法的鸡肉、内脏、汤、红椒等。食客只须付吃过的料理
[芳草椰汁鸡] 非常好味道（泰文发音：冬卡开）
[Pad Thai] 类似炒粉
[Fruit Shake] 水果沙冰
无论哪里都很浓，很多水果，PP岛上一个阿婆卖的芒果沙冰才45B，又浓又大杯，正点（参考 60B）；菠萝pinea****e、椰子，芒果、香蕉牛奶为佳，不要选木瓜PAPAYA口味，有臭味（参考 20B）
[Lemon juice] 柠檬果汁 比shake更好喝
[Rice] 白米饭
超好吃，正宗泰国香米，很巨60B
[Pancake] 薄烤饼 30B-40B 不同口味不同价钱，类似甜煎饼包各种水果，上面淋上巧克力或炼乳，切成小块，饼是脆脆的，拌着水果，不是很甜，口感不错
[Cocktail Drink] 鸡尾酒饮品
泰国美食，用当地水果打成果汁混合或加郎姆酒
[Noodle] 泰式炒米线
[Oh Tao] 加入面粉、竽头及蛋等佐料的炸蚵
[Nam Choop Phuket] 用虾酱、鲜虾、洋葱、胡椒及莱姆等做成，配白饭或Kanom Cheen及新鲜蔬菜
[Nam Pril Goong Siab] 干咖哩与虾米配上新鲜蔬菜，许多餐厅都把它做为招牌菜，包括位于攀牙路的Mae Porn及查侬湾的Gan Eng海鲜餐厅
[Tao Saw] 在薄薄的馅饼皮里面放满不同佐料的小糕饼。最有名在普吉路Ruam Phet医院旁的Keng Tin以及姚华乐路Soon Uthit巷内的Kanom Bia Ta Kua
[Oh Aew] 用香蕉做成的果冻，有时会再加上海藻，与冰及糖浆一起吃。最有名的是位于姚华乐路的Soon Uthit巷内
[ROTI] 泰国煎饼
[TOD MUN KUNG] 泰式炸是饼
[PUD THAI] 炒粉
[PHAITHAI] 炒米粉
[GAENGHANLAY] 咖哩猪肉
[KHAOSOI] 咖哩肉
[福建炒面] 位于圆环钟塔的Mee Ton Poe、Phunphon Rd. 的Mee Ao Gay及姚华乐路的Mee Sapam 等著名老店都有这道好吃的炒面
[Mee Hoon Pah Chang] 炒面配排骨汤
姚华乐路的Soon Uthit Lane
[Mee Sua] 普吉早餐的水煮面
最有名的一家在普吉路靠近普吉Ruampat医院的Rahn Koo Kwan
[Kanom Cheen Phuke] 很像意大利面的早餐。在面上面淋上辣咖哩，配上各种不同的蔬菜如沙拉、水煮蛋、糕点及一种好吃的鱼酱Hor Mok。最有名的店包括Tung Ka Rd.的Rahn Kwan KanomCheen以及在沙通路的Kanom Cheen Pah Mai
[Loh Bah] 煎香肠
与炸豆腐及辣酱一起吃，最有名的一家店在普吉市的Sapan Hin附近
◆特产◆
[腰果cashew]
普吉岛上最著名的产品，在普吉有超过15种以上不同口味的腰果，最有名的腰果店在Takuatoong Rd.的Sri BoorapaOrchid及Tilok Utit Rd.的Methee
[水果干]
比较稀奇的是蕃茄干、柠檬干和哈蜜瓜干，口感有些怪，其它像是木瓜、芒果、桃子、香蕉、番石榴、杨桃、李子、菠萝等制成的水果干（木瓜有5种不同的口味）
[虾饼]
与一般的东南亚虾饼有点不同，是加上肉松烘制完成的
[椰子coconut cokernut]
椰干、椰子糖与椰肉点心 5B/个
[吻仔鱼]
富含钙质，当地人将捕捉到的吻仔鱼油炸，酥酥脆脆的口感相当不错。丁香鱼干制作方式与吻仔鱼相同
[普吉面线] 纤细的普吉面线是泰国人相当喜爱的美食名产
[冬阴功Tom Yam Goong] 完全看做功的一种泰国特色汤
[冰淇淋ice cream] 冰激淋店 哈根达斯、鲁宾森在普吉的价格往往是国内的50%
[水果fruit] 泰国水果非常丰富，多吃没有坏处，主要是榴莲与阿答果
◆餐馆Restaurant / Eatery◆
┫Patong芭东
●Bang-La Rd.巷内（泰拳场后方）
海鲜餐厅的汇集地之一
营业时间：16:00-04:00
招牌料理
蛤蜊炒九层塔、咖喱螃蟹、螃蟹炒辣椒、泰式柠檬鱼、烤明虾
●Thaweewong Rd.上最多的是海鲜餐店(店面大，多有乐队演唱)
●Rat-U-Thit 200 Pee Rd.上的餐厅较平民化
●普吉正规餐馆门口都有餐单摆在外头，不过中文菜单的确不多
[Patong Seafood] 携程自由行PASS 9折优惠券
营业时间 08:00-24:00
Add Thaweevong Rd. Patong Kathu Phuket 83150
Tel
Menu Sample
☆Chinese Spring Rolls:80B 春卷
☆Shrimp Cakes:100B 小虾卷
☆Tom Yam Goong:150B 冬阴功
☆Live Lobster Sashimi:250B/gr 龙虾刺身
☆Baked Prawns with salt in hot pan:100B 铁板盐烤大虾
☆Rock Lobster Thermidor:75B/gr 龙虾
☆Green curry with chicken/beef:120B 青咖喱鸡肉/牛肉
☆Fried Morning Glory:80B 炒牵牛花
☆Steamed Mussels:90B 蒸淡菜
☆Steamed Fish with soya sauce:50B 豆豉蒸鱼
☆Fried Crabs with pepper:70~90B/gr 炸胡椒蟹
☆Sweet & Sour Pork Spareribs:120B糖醋小排
评价 大龙虾要1980B 斩人！老板会中文
[FUJI日本料理]
在Junfxeylon 1楼露天广场那边
评价 很棒!
[Baan Rim Pa悬崖餐厅] 泰菜/海鲜
营业时间 11:00-24:00
Add 1 100/7 kalim beach Rd. Kathu Patong
Add 2
223-223/1 Prabaramee Rd. Patong A. Kathu Phuket 83150
Tel
076-340789（可预约免费接送）（信息from Phuket.net）
Email
Web （有中文页面）
Menu Sample
☆Goong Sarong:295B Prawns wrapped with sautéed yellow noodles炸黄面条卷虾
☆Tom Yaam Goong:285B冬阴功Spiced soup of blue prawns辣蓝对虾汤
☆Yaam Hua Plee Gluay:255B Banana blossom salad 香蕉色拉
☆Panaeng Ped:325B Thick and creamy curry with duckling 浓奶油咖喱幼鸭
☆Pla Thod Grob Raad Sauce Takrai:545B Deep-fried fish topped with lemongrass sauce 炸鱼盖柠檬香草料
☆Poo Nim Paad Naam Prik Pao or Poo Tod Kra Tiam:415B Fried soft shell crab with chilli jam and garlic or curry 炒软壳蟹+红辣椒酱/蒜泥/咖喱
☆Gai Haw Bai Toey:345B Deep-fried honeyed chicken in pandanus leaves油炸蜜汁小鸡肉
强烈推荐 环境超棒，味道很棒，有中文菜单；推荐炸虾饼，不要点烤海鲜，不太新鲜
[Savoey海鲜餐厅]
Add 136 Thawewong Rd. Patong（靠近Bang-La Rd.）
Tel
鲜活龙虾220B/100g，超级大虾150B/100g
[Pizza Company]
Bang La Rd.酒吧街上，OCEAN PLAZA购物中心对面
评价 的确比PizzaHut的好吃，Cheese味道浓厚，饼底松软（参考 最小寸批萨+1份意面+8个烤鸡翅+1杯可乐=413B）鸡翅没PizzaHut的好吃，另外一种做法
[Red Onion泰国餐厅]
沿Patuk East Rd. 走不到5分钟就到了
[3 Spices]
亚洲餐 国际餐
营业时间 11:00-24:00
Add
Impiana Phuket Cabana Thaweewong Rd.Patong, A.Kathu Phuket 83150
Tel 076 340138
Email cabana@samart.co.th
Menu Sample
☆Miso-Crabmeat Soup with udon noodles: 135B 味增汤面
☆Grilled Australian Beef Salad with cucumber, tomato,scallion and chili sauce:175B 烤澳洲牛肉配黄瓜、番茄、大葱色拉+红辣椒沙司
☆Stir-fried Seafood Noodles with hot basil leaves,garlic and red chili: 175B 红辣海鲜面
☆Wok-fried Red Snapper in coconut-curry sauce: 185B 椰咖喱酱炒红甲鱼
☆Fettuccine with parma ham, eggplant, tomato and pork meat sauce: 190B火腿茄子番茄猪肉酱意大利面
☆New Zealand Green shell Mussels with mashed dill and sweet-chili sauce: 195B 新西兰绿壳蚌+碎莳萝+甜辣椒酱
☆Smoked Salmon salad with grilled oatmeal bread and lime-sour cream sauce: 250B 烟熏鲑鱼色拉+烤麦片面包+酸橙乳酪沙司
☆Grilled Chicken Breast with cumin-roasted vegetables & sun-dried tomato pesto: 265B烤鸡胸肉+孜然烤蔬菜+晒干的番茄沙司
[ORCHILD]
临近CHRISTINE MASSAGE，气氛不错 比较实惠
[DONG连锁店]
[No.6]
RAT-U-THIT RD.上两间相连的餐厅，店面不大，Menu几乎一模一样，口味及价格也差不多，炒饭或炒面40B，海鲜及肉类的主菜60B。新鲜美味又便宜
[Patong's Bakery and Restaurant]
Add 140 Thaweewong Rd. Patong, A. Kathu Phuket 83150
Tel 076 341196
在Beach Rd.边上有K.T.Optic.
评价 环境优雅，服务周到，菜式丰富（海鲜、泰餐，西餐）量足价廉，无服务费和税
特别推荐 Smooth Shake冰+酸奶+鲜果汁，非常正点。生蚝很便宜40B/个
[The Royal Kitchen] 中餐 广东菜 可观海景
营业时间 16:00 till late
Add
The Royal Paradise Hotel, 25th Fl
Rat-Utit Rd. Patong, A. Kathu Phuket 83150
Tel 076 340666
Email
Menu Sample
☆Shrimp Wontons Soup: 120B 虾肉馄饨汤
☆&Hokkien& Fried Egg Noodle with roasted pork/chicken, celery & scrambled egg: 150B 鸡蛋面+烤猪肉/鸡肉+芹菜
☆Sautéed Bean Curd with black mushrooms in brown gravy: 180B 蘑菇豆腐汤
☆Stir-fried Chicken with black bean sauce: 200B 黑豆酱料炸鸡
☆&Hong Kong& Filet of Beef Tenderloin in red wine sauce: 250B 红葡萄酒牛肉
☆Sautéed Scallops with asparagus: 350B 芦笋扇贝
☆Deep-fried Seabass with sweet & sour sauce: 350B 糖醋鲈鱼
☆Supreme Shark's Fin Consomme: 500B大鲨鱼鱼池汤
☆Braised Abalone with black mushrooms: 700B黑蘑菇+鲍鱼
☆Hot Supreme Cantonese Hors d'Oeuvres, 4 kinds: 700B 广式冷盘*4
☆Peking Duck: 800B北京烤鸭
☆Paradise Suckling Pig: 990B 乳猪
[其它]
●Bangola Rd.上的一条小路，在Family Mart超市隔壁的一条小弄堂里。泰国炒粉，炒饭，炒蔬菜，冬阴功汤等当地食物，便宜又正宗
┫Karon卡隆
海滩小贩也不及Patong Beach多，靠近停车场的一角聚集着很多餐馆。
[Dino Park餐厅]
侏罗纪公园主题餐厅，位于最热闹的Patak街上，内部的露天餐厅像是热带丛林，用餐座位都在丛林之间。小朋友还可以玩玩迷你高尔夫球。
┫Phuket Town普吉镇
[Natural Restaurant] 泰菜
携程自由行PASS 9折优惠券
营业时间 10:30-23:30
Add 62/5 Soi Phutorn, Bangkok Rd. A. Muang Phuket 83000
Tel
Menu Sample
☆Fresh Oysters: 40B 新鲜牡蛎
☆Moo Satae: Pork satay: 60B 沙爹猪肉
☆Green Curry Fried Rice: 60B青咖喱炒饭
☆Pork/Beef Mussamun: 80B 咖喱猪肉/牛肉
☆Curry Duck with coconut milk: 80B 椰奶咖喱鸭
☆Tom Yam Kung: 80B冬阴功汤
☆Fried Rice in Pinea****e: 80B 菠萝饭
☆Deep fried Soft Skin Crab: 120B 炒软壳蟹
☆Shrimp Hot Plate: 150B 铁板小虾
☆Beef Hot Plate: 150B 铁板牛肉
┫Rawai拉崴
[Don's Café] Steaks / Seafood
营业时间 8:30-22:30
Add 48/5 Moo 7 Saiyuan Rd., T. Rawai A. Muang Phuket 83130
Tel 076 289314
Email dontek@loxinfo.co.th Web
Menu Sample
☆New York Strip Loin Steak cooked over charcoal: 495B potato and salad 炭烤鱼排/牛排/猪排 配土豆色拉
☆Fillet (Tenderloin Steak): 595B potato and salad 菲力牛排配土豆色拉（以下同）
☆Barbecued Baby Back Ribs: 195B french fries and salad 烤小牛背排
☆Grilled Lamb Chops: 340B potato and salad 烤羊排
☆Lemon Butter Grilled Mahi Mahi Fish Fillet: 140B potato and salad 柠檬黄油鱼排
☆Swinewurstel–Grilled 1/2 meter sausage: 240B sauerkraut and potato 香肠配泡菜土豆
☆Fish & Chips: 130B 炸鱼土豆条
☆Lots of Pasta & Salads, including Don's famous Godfather Salad: 140B 意大利面配色拉
[Drunken Monkey]
营业时间 08:30-12:00 18:00-24:00 (Sun)12:00-18:00
Add 21/6 Viset Rd.（just before turning into Sai Yuan）
Tel 081 0878742
Email
Menu Sample
☆Bangers and Mash:200B 猪肉肠+土豆泥+自制洋葱汤
2 pork sausages on mashed potato with homemade onion gravy
☆Grease Monkey Breakfast:180B玉米圆饼+辛辣沙拉+英式干酪
Crispy tortillas, spicy salsa, cheddar cheese
☆Homemade Cottage Pie:250B 乡村匹萨
The chef's specialty
☆Fish and chips in a homemade batter with tartar sauce:250B
☆Fillet Steak topped with rocquefort cheese and prawns:290B
☆Sunday Roast:300B 周日烧烤套餐（烤鸡肉/猪肉/牛肉 +土豆泥+时蔬+自制英格兰布丁+肉汤）
Chicken, beef or pork with roast and mashed potatoes, seasonal veg and homemade Yorkshire pudding and gravy (includes homemade soup of the day as a starter)
[Latino's Restaurant]
营业时间 11:00-22:00 （Bar 11:00-02:00）
Add 95/30 Soi Sai Yuan NaiHarn Beach
T. Rawai A. Muang Phuket 83130
Tel 076 388180
Web
Menu Sample
☆Spanish Tapas: 150B 西班牙餐前小食
Large selection of succulent Spanish dishes
☆Ecuadorian Ceviche: 270B 厄瓜多尔酸橘汁腌鱼（柠檬腌大虾西班牙凉菜汤）
The famous prawn Gazpacho marinated with lemon
☆Mexican Enchilada: 320B 墨西哥（辣）鸡肉做的玉米饼
Real Aztecan tortilla with chicken or meat
☆Bolivian Pique Macho: 350B 西班牙口利左香肠+腌牛肉
Marinated beef and chorizo in beer with french fries
☆Marinated beef and chorizo in beer with french fries: 350B 香草碎牛肉
Shredded beef dish stewed with herbs
☆Brazilian Feijoada: 385B 传统巴西口味的肉和黑豆
Traditional Brazilian dish with black beans and meat
☆Spanish Paella: 420B 西班牙肉菜饭（地中海米饭+海鲜+鸡肉等）
The famous Mediterranean rice with seafood, chicken and more
☆Argentinean Parrillada: 750B 烧烤各种肉
Grilled barbecue with va****s meats
☆Sangria: 220B 西班牙国酒创意鸡尾酒（水果+红酒）
The refreshing fruit mix punch with red wine
[L'Orfeo Restaurant & Dessert Bar]
营业时间 Mon-Sat 18:00 till late
Add 95/13 Moo 7 Sai Yuan, T. Rawai
A. Muang, Phuket 83100
Tel 076 288935
Email
Menu Sample
☆Imported Eggplant Caviar and tomato chips: 190B 进口茄子鱼子酱+薯条
☆Pine Nuts, Home made Gnocchis and Parsley Juice monté au beurre: 240B 松果+自制团子+奶油芹汁
☆Fresh Red Tuna Loin Tartare flavored with plum and ginger: 320B进红金枪鱼+李子/生姜
☆Gratinated Goat Cheese and Zucchini Lasagna, extra virgin olive oil and balsamic reduction: 350B羊奶起司+南瓜面条+香油橄榄叶
☆Fettucine served with sea scallops flambéed whiskey and balsamic dressing: 380B威士忌香油干贝意大利宽面
☆Red Snapper Nem stuffed with zucchini and boursin cheese: 520B南瓜酪塞甲鱼
☆Raw Australian Angus Beef Tartare and Tomato Chutney: 590B澳洲安格斯省牛肉+番茄酱
☆Chocolate Mousse with vanilla ice cream and almonds: 160B巧克力香草乳酪杏仁慕司
Belgian Speculoos Tiramisu flavoured with Marsala: 200B比利时白葡萄酒提拉米苏
☆Crèpe Flambée Calvados père Magloire, vanilla ice cream, honey and warm a****e: 230B白兰地 香草奶油 蜂蜜苹果
┫Naiharn奈涵
[Come Inn Bar & Restaurant] BBQ / Thai food
营业时间 12:00-02:00
Add 19/10 Moo Wiset Rd.
Tel 076 388692
Email me_
┫PP岛
[MAMA餐厅]
PIZZA又大又便宜
┫其它
泰国不管是什么海鲜餐，虾的味道总是相当不错的
◆Café/快餐店/火锅/冰淇淋◆
●Starbucks星巴克
评价 大杯比麦当劳加大杯还大，只要125B
●麦当劳
评价 比上海贵
●MK——泰国的著名火锅
在PhuketTown Central
评价 菜谱图文并茂，锅底不用点，都是一种清汤锅底（免费），泰式蘸酱酸辣味比较特别
●哈根达斯Haagendazs
在Patong的沿海大街上有2家，一个在PatongVilla旁边，还有一家在Bangla Rd.南面，挨着watson，比上海便宜；另外在Jungceylon门口也有一家
◆大排档Night Food Market◆
推荐 龙虾生吃或是蒜蓉，把头和尾煮粥，美味无比，同时把主食也解决了，还不用多加钱！泰式咖喱蟹很下饭
提醒 点菜的时候要写清楚价格、分量和烹饪方法，且称重时一定要把虾或蟹的水份甩甩再装秤，一般4人B吃得就很不错了。
提醒 在过秤的时候一定要仔细看过，那些伙计眼明手快，东西一上称就拿下来直接告诉你价钱，你绝对反应不过来，他们的单价不是以公斤论，而是以200克计算的单价的
┫Patong芭东
Bangla Rd.和SAWATDIRAK Rd.的中间是便宜海鲜排挡的集中地
[99排挡]
坛子上很多人推荐的
从海滩方向过来 走酒吧街至RAT-U-THIT Rd.左拐5分钟
提醒 菜单上没有标价格，比海滩路的便宜些，但仍是高价；点海鲜前需要讨价还价，否则账单会比在海边的饭店还贵10%
推荐 在99大排挡旁边大约有三家排档，很多外国人在那里吃饭。鸡肉河粉50B挺好吃，牛肉炒饭50B不好吃，MangoShake芒果沙冰30B没芒果味，店员推荐的汤70B挺好喝
[其它]
●Deevana Resort的对面有很多海鲜大排挡，价格便宜，而且海鲜很新鲜
●强烈推荐 在Holiday Inn对面的3家大排挡，从街道往里数第2家看上去比较干净，上菜比第3家快很多，冬阴功汤+noodle（类似粉丝）后更好吃，香蕉shake很好吃。第3家吃上菜很慢，但是味道也很好（当地人也都去吃，唐糖也推荐了，一般两人300B）
●Holiday Inn Hotel在RAT-U-THIT Rd.的门正对着四五家大排挡，去那里吃过两次饭，看到当地人和警察也在那里吃饭。在靠外第1家吃的是带汤的SeafoodRice 80B；在第3家泰国炒面PadThai 70B，牛肉炒饭70B，都很好吃
●TheBest——HolidayInn左边的Banana对面，老板是华裔，会中文，饭菜也很好吃，档次比大排档稍微高一些，但是比其他家同档次的店便宜很多，咖喱蟹炒饭，咖喱虎虾特别好吃
●Bang-La Rd.与SAWATDIRAK Rd.中间(Royal Paradise Hotel对面)
●靠近芭东海滩边，CLUB ANDAMAN酒店通海滩的那个门出来有很多家大排挡，不太贵，一般龙虾100B/100g，大海蟹40B/100g，海鱼40B/100g，贝壳类30B/盘
●在Patong芭东海滩上，近Novotel Hotel有一个海豚石雕，地方名为LomMa，在这里可以找到全芭东海滩上最经济的食店
└ [FoodCourt望海小] 环境十分好，食物质素也不错，且价钱也很经济
└ [Kho Tuey] 是较旺和较好的一间。如从马路旁进入的话，可穿过Ninety-Four Coffee 旁边的小路直行便是
┫ChalongBay
在Chalong码头附近，不同于芭东的冰冻海鲜，这里的都是活的
[Kan Eang I]
评价 chalong码头边，环境不好
[Kan Eang II] 泰菜/西菜/海鲜等
评价 司机也很推荐去II，果然发现不错。而且不同于芭东的冰冻海鲜，这里的都是活的，龙虾上桌时须子还在动了，价格也可以接受。龙虾180B/100g,牡蛎30B
◆小摊◆
●近Ocean百货（即Holiday Inn旧翼过少少）晚上有档煎饼，貌似pancake烤薄饼
●烤肉串一定要吃，还要买那种老婆婆做出来的，真的太好吃了
◆超市◆
[7-11]
●方便面品种繁多，味道很不错的哦，且并不都是辣的，但都是杯面，份量小，才70克
●有很多快餐和小食，味道都不错，价格也不贵，推荐水果酸奶10B/杯。微波炉食品有很多选择，鸡肉卷等很好吃
◆其它◆
●泰国卖的有外包装的冷饮全是和路雪
●饮用水 25-50B/瓶
●椰子特别好喝，要小的没毛那种（20-25B/个），连椰肉也可以吃（建议戴上勺子）
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆MASSAGE & SPA◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
◆Blooming Spa——Let's relax◆
Web
Add
Phuket Branch A
209/22-24 Raj-U-Thid Rd. Patong Beach Phuket
Tel (076) 081
Phuket Branch B
121, 123 Raj-U-Thid Rd. Patong Beach Phuket
Tel (076) 918
Price（可参考网站）
评价
手法很重，而且房间空调太冷
店面很不显眼，是凹在街道的里面
只有两人做同种massage才可一间房，中间用布帘隔开，说话听得很清楚
【LZ提醒】 两张券分别对应两家店 注意券上面的地址；一张券只能折扣1个人的消费！
◆Sukko Cultural Spa◆
Web
Add 5/10 Chaofa(West) Rd. Moo 3 Tumbon Vichit Amphur Muang Phuket 83000
伟林预订8折（1人参加spa-300B酒店接送 2人参加spa免费接送）
携程自由行PASS 7.5折优惠券
评价
在sukko，即便两人选择不同的package，也可以在一间房里
注重全套细节的话，可以试一下sukko。如果只重手势的话，sukko性价比较低
◆The Angsana Spa at Dusit Laguna Resort◆
营业时间 10:00-19:00
Add Dusit Laguna Resort Hotel 390 Srisoonthorn Rd. Thalang Phuket 83110
Tel (66 76) 324324
Email
Price
Thai massage泰式按摩2800B/2H
Aromatherapy香薰H
◆Cheraimspavillage◆
Web
Add 16 Wichitsongkram Rd. Wichit Muang Phuket 83000
Tel 66 (0)
to 5
Price
Thai Massage 1H/2H
Head Massage 1H
Swedish Massage 1H /2H
Hot Stone Massage1.5H
Shiatsu Massage 1.5H 指压
Abhyanga Massage 1H 草本精油
Aromatic Massage 1H /2H 芳香
Reflexology 1H 反射
Foot Massage 1H
◆Christine Massage◆
家乐福向南200M，Let's Relax对面，粉红色的一幢楼，相距不足百米
评价
价格比Let’s Relax便宜，也基本上随到随按，不用预约
感觉不好，没有什么特色，就是用油推来推去，不疼也不痒，泰妹主动要小费
【LZ心得】
这幢粉红色的楼蛮大蛮显眼的 右边的门洞是直接上二楼的 楼梯很昏暗 原来上面是泰国浴（应该就是传说中的************）走上去瞄一眼还是可以的 我们俩是误闯了上去 看到一橱窗的BIKINI泰妹 就吓得逃了下来！正宗MASSAGE就在一楼 亮堂堂的门面
价格一共就3种 不像LET'S RELAX 有那么多名堂
THAI MASSAGE 500B/2H
FOOT MASSAGE 300B/1H
OIL MASSAGE 忘记了
小费 50B/人（明码索要的）
◆Cheraim Spa Village◆
Add 16 Wichitsongkram Road, Wichit, Muang, Phuket 83000, Thailand.
Tel (66 76) 249670 to 5
Web
泰式凉亭、泰式花园，在市中心Central Festival对面
◆Banyan Tree Phuket◆
营业时间 09:00-22:00
Add 33 Moo 4 Srisoonthorn Rd. Cherngtalay Thalang Phuket 83110
Tel (66 76) 324374 Direct fax to Spa (66 76) 271463
Price
Facials面部按摩H
Thai Massage泰式按摩3400B/1H
◆Body & Mind Day Spa◆
Add 558/7-12 Patak Rd. Karon Beach Muang 83100 Phuket
Tel (66 76) 398274
Email bodymind_
从Karon海滩步行可到，五星级酒店的环境
◆Hideaway Day Spas◆
Add 157 Soi Nanai Patong Beach Phuket 83150
Tel (66 76) 2475
Three Locations For Your Relaxation
PHUKET: Patong & Bang Tao, CHIANG MAI
◆Kata Spa◆
Add 116/9 Moo 4 Patak Rd. Kata Beach Phuket
Tel (66 76) 330914
Web
◆Nakalay Spa◆
Add 6/2 Moo 6, Nakalay, Patong Beach, Phuket 83150, Thailand
Tel (66 76)
- Fax: (66 76) 340384
◆SEASON◆
迪瓦娜酒店附近，也很不错，500B/2H
◆Wanida◆
看上去环境不错，统一着装，听说还有两家店
Feet massage 250B/H，Thai massage 200B/H，Oil Massage 300B/H
◆Laimai◆
正宗，里面有比较肥的中年阿姨，手势一流，不过她只做女士
提醒
●有些地方有带******的按摩，去之前应该询问清楚
●普吉岛上合法的泰国浴有3处：
①PATONG芭东 Christine Massage
②PhuketTown Robison侧门斜对面的Grand Plaza金巴沙
③PhuketTown Metropole饭店的对面Christine
Grand Plaza金巴沙——有中文字，台湾客和大陆客居多，女郎多数来自泰北，皮肤比较白晰
Christine——招牌并无中文字，客人以欧美游客居多，服务女郎部分来自泰国南部，皮肤较黝黑
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆购物Shopping◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
◆普吉岛特产◆
[蜡染]
到普吉建议买一些蜡染带回家，蜡染服装、蜡染壁挂、蜡染床上用品等，特别是棉布的、亚麻的、丝绸的沙滩装。在普吉镇的Thalang Road有很多不错的裁缝和服装商，你可以到这里根据你的需要定做服装。
[锡制品]
普吉是泰国锡矿产量最多的地区。各种锡制品包括花瓶、酒器、项链、戒指等。在此特别告知（如果你去清迈，千万别放过任何你喜欢的特产，因为普吉同类产品的价钱是清迈的2~3倍，而且还不好还价）。
[NARAYA]
泰国最出名的品牌包，布艺的很好看又实用而且便宜(一般在600B以内)，自用送人两相宜，几乎什么都有的卖，拖鞋阿，化妆包阿，纸巾带阿，等等等等。种类非常多，价钱非常便宜。但Phuket Town普吉镇上的NARAYA店里东西少，品种单一。
[沙笼] 100B-150B/条。泰丝一片裙，价格在约200B。
◆购物街/商场Market◆
┫Patong芭东
商店营业时间：10:00-22:00
[BANG-LA RD. 酒吧街] （读：帮拉路）
[RAT-U-THIT SONG ROI PI RD. /RAT-U-THIT 200 PEE RD.] 与海滩路相平行，间距400-500米左右
[THAWEEWONG RD.（PATONG BEACH RD.）海滩路] 质量还不如七浦路，要拼命砍价，一般砍到1/3
[OCEAN PLAZA 购物中心]
在Patong有2家
①BANG-LA RD. 靠近RAT-U-THIT 200 PEE RD.
有一家BOOTS专卖（防晒油SPF60，不油腻，450B）
②THAWEEWONG RD.海滩路最南端（肯德基旁），靠近Holiday Inn
●两家OceanPlaza的地下室都是BigOne超市，楼上是百货店，品牌挺多而杂、价格乱，打折不多（部分私人摊位可以还价），下面还有卖特产的小摊
●买Bikini的话PatongBeach旁的OceanPlaza比Bangla Rd.的OceanPlaza便宜，但比外面小摊上的贵很多
●顶楼还有电影院
提醒 那地方都是当地人做的贴牌货，质量不好
[Jungceylon 购物中心]
在BANG-LA RD.酒吧街和RAT-U-THIT 200 PEE RD.的交接不远处
【LZ心得】 网页做得非常漂亮！ 门口的保安很有礼貌 会向每个进出的客人卖力得敬礼！
●有哈根达斯，家乐福，冰激凌店SwenenS（价格非常便宜 环境很好 香蕉船135B味道超级好）
[Robinson]
【LZ心得】 从JUNGCEYLON穿进去就是ROBINSON 中间是个很大的露天广场 有个很漂亮的帆布顶棚 穿过露天广场才是家乐福 感觉就是几座商厦的组合
[CARREFOUR 家乐福 超市]
泰文读“KAFU”
开门时间：早上10点
家乐福在Jungceylon最里面的一角
推荐 CARREFOUR家乐福 购物，吃饭，休闲，超市应有尽有，缺什么都可补齐
防水袋（背在身上的那一种）500B
[BigOne 超市]
开门时间12:00
当地土特产可以在BigOne解决
[7/11 超市]
可买到任何生活用品（东阴功的杯面记得买，很好吃!）
Nivea防晒霜50倍 285B
力士美白沐浴露120ml 28B
[FAMILY MART 全家 超市]
海飞丝洗发水90ml 29B
[Wastons屈臣氏 超市]
绝对比上海Watsons便宜
海滩路上的Starbucks星巴客旁边，出售的防晒霜比OceanPlaza下面的BigOne和7/11便宜（Boots防晒225B Boots晒后修复250B 妮维娅防晒290B）
┫PhuketTown普吉镇
Web
普吉镇上购物最集中、最热闹的是Tilok Unit 1 路，从Robinson到Ocean Plaza这段，沿路有许多小摊贩，价钱比海滩的纪念品店要便宜（零钱布包100B/4个，泰丝椅垫套150 B/2个，小蜡烛100 B/3个）
[Robinson]
泰国连锁购物商场之一
边上有个菜市场，绝对能看到纯粹的当地居民的生活，能发现很多新奇的，没见过的东西
[OceanPlaza]
在Patong上也有连锁店。两个商场卖的东西相当，楼下都有超市以及Daily Queen、KFC等快餐店，营业时间10:00-22:00
[CentralFestival]
普吉最大的购物中心，在Phuket Town普吉镇上。
主要经营的品牌有：服装（Levi's、Nike、Puma、Adidas、Miss sixty、Nautica、Guess）
内衣（Wacal）化妆品（The body shop、L'oreal、Shiseido、Clinique、Maybelline, Loccitane、Kanebo kate、boots、Wastons屈臣氏）
●L'oreal欧莱雅 —— 价格约为国内的5~6折
BOOTS —— 几乎每个商场都有的， 很便宜
●Wacal华歌尔 —— 价格是国内的1/3（100元左右），每个商场专柜都有个精通泰国、普通话、粤语的Sale（戴安芬也十分便宜）
●Nautica —— T恤原价和国内差不多，5折后约1250B/件（made in china）
●Levi's —— 比较便宜，而且专卖店遍地都是，几乎随便进个商场都有，有的大点的商场甚至会有2到3个的专卖；在Siam Center 3楼打7-8折，价格比Big C里面的Outlet还要便宜，基本上是上海价格的30%左右；在家乐福对面有个类似艺术文化的商场，一层有levis专卖，裤子都是690B左右，便宜。
●MNG —— 在大点的商场都有卖的，比国内便宜
●ZARA —— 一个店在SIAM PARAGON，一个在EMPO****M。SIAM PARAGON的店特别大，而且种类也很齐全，童装与男装都有，还老打折，绝对值得一去。
其他品牌如果没有打折，原价与中国相当
[Big C超市] 比较大
[Tesco Lotus] 面向的不仅仅是观光客，所以价格更公道，里面还会用中文广播
[其它购物街] Rasada Rd.
Phangnga Rd.
Montri Rd.
Yaowarat Rd.
┫关于退税Refund Tax
●Central Festival
消费满2000B可到3楼Customer Sevise去申请退税（VAT REFUNDATION），但是有很多打折的商品，和大牌子都不退税。
●在带有“VAT RETURN FOR TOURIST”的商店购物，一天全买完再去vat return (customer service)柜台领取填写退税申请表，一本护照一天只能在一家店填一张
●机场办理退税
机场入关前（有机场安检外面的）专门办理退税的窗口，就在缴付离境费的窗口旁（凭护照，发票，海关退税办公室盖章）。然后安检进去在免税商店的退税处办理退税即可。
退税7% 手续费150B
●普吉岛退税的规定
1）凭消费单据+在购物的店里填税单
●每次消费留好单据，就是电脑小票，每次购物最好最后一次结账，结成大单子
●在酒店吃饭不必每次结账，完全可以先记账，在最后一次用餐时一并结账拿单
●记住写一个人的名字
●如果超过20000以上的物品或是首饰手表之类的要出示物品才可以退税
┫当地日用品参考价
●洞洞鞋290B
●NIVEA防晒霜339B
●情侣T恤100B/件
●花衬衫99B/件
●海滩鞋250B
Patong还有*********和绿灯区和彩虹区。Patong的*********在Patong Pradise Hotel下面的广场。一共有4条街，走过大华银行再走2分钟就到第一条，这里是*********。大概有近100多间酒吧。第二条巷子是Pradise Hotel的广场，里面多为咖啡馆。第三条巷子（99号大排档对面）拐过7-11这里是绿灯区（*********是针对男人的，绿灯区是对女人的）不过要注意，第三条巷子前半部分是彩虹去（*********酒吧和按摩），后半部分才是绿灯区。有个My Way酒吧（老板是个gay，酒吧里面每天9:1:00有精彩表演，前面两场是人妖表演，后面是男子的脱衣钢管舞。消费标准是啤酒100珠。还会碰到人妖拉你合影留念，当然是要给小费的）
TIPS
●当地有买比基尼，大约在70元人民币左右，但大多没有内垫
●在普吉到处有购色彩鲜艳穿着舒适的夏装和拖鞋
●Kata beach resort 里卖的明信片非常漂亮，和外面卖的不一样哦
●BODYSHOP一定要在SIAM CENTER购买，游客有额外9折（需在一楼拿游客VIP卡），如果加上退税，已经83折了
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆岛内经典景点◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
◆三大海滩◆
┫Patong芭东
水上活动
活动项目最完整（拖曳、水上摩托车、风帆、香蕉船等）
每家价钱都相同（Jet Ski 800B/15min，香蕉船300B/人，Para Boat 600 B/人）
ParaSailing（身上套着降落伞，用快艇把人拉到空中）1200B/2人（空中停留10min）
水上摩托 双人1000B/30min/2人 很刺激
2躺椅+1遮阳伞=150B
1躺椅=100B
浮床50B/天（一般酒店都有免费提供）
Patong Night Market芭东夜市
沿着海滩旁Thaweewong Rd. 到Bang-La Rd.
除了街边独立店面的酒吧，过了Ocean Plaza Bangla购物中心，几乎每条和Bang-La路成垂直的巷弄里都是一间间紧接着的小吧台，包括Soi Sea Dragon海龙巷、Soi Eric艾瑞克巷、Tiger Entertainment老虎娱乐中心，以及Moulier Rose Cabaret & Restaurant人妖酒吧
┫Karon卡隆
●这里风浪较大，雨季时尤其凶猛，并不适合游泳，只能在沙滩上活动。一旦发现插红旗，千万要小心，这里海滩沙量多，干季时沙子虽然踩起来扎实，但一到雨季，经过雨水冲刷，海浪涨退时会将沙子卷起，水中被淘空的沙容易造成流沙现象，一不小心就被卷入大海里。凡事有利有弊，干季时海浪浪头较高，很适合冲浪
●Karon卡隆的海滩长，适合傍晚漫步欣赏落日
●Karon不若Patong那般热闹喧哗，倒像是一座海水浴场
┫Kata卡塔
●Kata Beach卡塔海滩的规模比起Patong和Karong要小许多，长度在普吉岛排名第6海湾的南边海域有漂亮的珊瑚礁群，这段海湾风浪较小，海水清净，适宜游泳和浮潜
●海滩边上没有餐厅也没有店家，商业气息很淡，但有出租躺椅、摩托艇、沙滩泰式按摩、饮食摊贩。游客多为此地住客，商店就要得到旁边的卡塔镇上，车程约5分钟。
●Kata Beach卡塔海滩有2个海湾呈W型，被当地人昵称为大卡塔和小卡塔（Kata Noi）
●Kata Noi小卡塔海滩由于附近没有酒店，周边不如其它海滩发达，游客稀少，仅有躺椅出租，没有水上活动，只能游泳，这里没有海上救生员（酒店专属海滩）
◆其他海滩◆
┫Rawai拉崴
●位于普吉岛最南部的东面，是比较安静的海滩，因海水比较浅来这里游泳的人比较少，但这里有很多的参天大树，树荫浓密；故是野餐的极佳位置。那里居住着普吉的Chao Le人（海洋吉普赛人）。
●可以租一条长尾船到周围的小岛去游览，在拉崴的最东部，有一个海上吉普塞人的小村落，在村头有一个他们开设的海鲜市场，每天都有新打来的海鲜出售。他们也提供乘坐长尾船的海上游览，租船价格比在海滩中心地区便宜。
●从拉崴海滩往南走，就是普吉岛最南端Leam Promtep岬角，是欣赏落日的景点之一。往北走是Chalong Pier/Bay查龙港——许多通往东岸附近岛屿的快艇多由此出发（比如珊瑚岛Ko Coral，Ko Racha皇帝岛，Ko Phi Phi皮皮岛）
┫Nai Harn奈涵
●位于普吉岛南端西岸，是一处高山环绕的深水湾，在山上可以观赏海滩全景。距离PatongBeach 30分钟车程，距离KataBeach 20分钟车程。附近的Promthep Cape蓬贴海岬，是观看日落的绝佳之处。海滩的远处有一处沼泽，叫做农汉湖。
●离海滩稍远的奈涵村内，有许多当地的酒吧，提供美味的西餐。
●这里沙细浪平，适合开展各式水上活动，泰王杯船赛就在这里举行，每到比赛季节，这里总会出现许多船赛的运动员。奈涵海滩也是普吉游艇俱乐部的基地。
●在季风季节（5~10月）不适合游泳。
┫Kamala卡马拉
●Kamala卡马拉海滩仍属于相对未开发状态，是普吉岛唯一一个保持原始渔村旧貌的主要海滩。渔民仍然在此撒网捕鱼，沿着海滩后方的Th.Longpa街道竟是呈排的餐厅和旅行社。海域底下岩石较多，海水深度较浅，水上活动少。可以在海滩的北部坐长尾艇或潜水，探索邻近的海滩，或做个环岛游。附近是著名的FantaSea幻奇多娱乐城。
◆View Point观景点◆
●KATA POINT VIEW座落在一段山坡至高处，天气晴朗时，站在观景点的凉亭向下望，卡塔、卡隆、小卡塔三个海湾尽收眼底，这里也是最佳赏日落景地点之一。
●观看日落最佳时间：11月~4月是在18:30~19:00（如云多落不到海平面，还要再早些）
●KATA POINT VIEW那边也很漂亮，也能看到日落，但是视野没有SUNSET VIEW好
◆Promthep Cape蓬贴海角◆
●位于海岛的最南端，是普吉岛最著名的一处海景观景点，也是观赏日落景色的最佳位置。在观景点的周围有灯塔、餐厅和一些纪念品商店。从这里下山就可以到美丽的NaiHarn奈涵海滩。
◆Laem Chao神仙半岛◆
●朋帖岬又称神仙半岛，当地人称它为Laem Chao，有神岬之意位于普吉最南端的蓬贴海角，SUNSET VIEW POINT 是观赏日落绝佳处
◆Fantasea幻多奇乐园◆
20平方公里的园内是兼具泰国特色和欢乐气氛的主题商店街（价格不便宜）、小吃摊、宫廷式的餐厅及豪华的现代化大剧院，每晚在象王宫殿剧院演出的「梦幻王国」戏码是娱乐城中的重头戏，歌舞、魔术、杂技以及大象表演，英语和泰语讲解，以梦幻的手法包装，以一条古老村落的形式出现，向游客展示泰国传统文化神秘的一面，尤其是最后10几头大象一起到舞台上，气势十分磅礴。在这里不但能买到具有泰国特色的手工艺品还能品尝到当地的特色佳肴及世界各国的风味美食。泰国人把它当作本地的迪士尼乐园。
Add Kamala Beach99号（Kamala海滩和patong海滩之间）
Web
营业时间 17:30-23:30 周四休息
自助餐 18:00-20:30
演出时间 21:00-22:30
门票
12岁以下儿童800B
餐饮
成人1600B（演出+自助餐）/700B（自助餐）
12岁以下儿童1200B
●剧院座位分Golden Seat和普通座位，付款时要说清楚是哪种座位。要是要参加一些游乐小游戏项目（如投篮、套圈圈、射击等）100B可以玩3个项目（有联票）（每个游戏的地方都有个小姐，每次一有客人玩，她们都会在旁边做解说，很激情的）
●表演进场前须把摄影器材寄放在柜台，不允许拍照录音（如果能藏的很好，就不要寄了，因为出来取照相机要排队很久很长）
●出园后按照门票上打印的信息在指定的区域等车就可以了，一切都很方便。接送的minibus都是统一包装的，司机穿的衣服也是统一的
●幻多奇内消费满2000B可以退税
●有骑大象，路线是只有一点点的，有穿泰国宫廷服拍照片很漂亮（约1000B多）
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆外岛◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
◆Phi Phi Don 皮皮岛◆
由大小6个岛屿组成（PhiPhiDon
Koh Phai），主要的特色是险峻的石灰石悬崖和岩石
┨ Ko Phi Phi Don大皮皮岛
●面积有28平方公里。大多住在Phi-Phi岛的游客都聚集在南边热闹的Ao Ton Sai/Ton Sai Bay通赛。背靠Ao Ton Sai通赛湾的Ao Loh Da Lam/Loh Da Lam bay罗达拉木湾也是全世界数一数二的美丽海湾，是泰国著名的潜水区。Leam Tong蓝通位于大皮皮岛北端，海滩上建有许多名胜，适合潜水活动。顺着山路攀登到岛中心的瞭望台，可俯瞰皮皮岛全景。另一个位于最南端的海滩Hat Yao/Long beach更加静谧
●大皮皮岛上商家和人潮聚集最多的就是Ao Ton Sai 通赛和 Ao Loh Da Lam罗达拉木，两端之间约300公尺长的小巷，餐馆、旅行社、网吧、纪念品店、7-11、旅馆等相当密集。
●岛上主要的交通工具就是Longtail Boat长尾船。
●那里有大量的黑黄条纹状的小鱼，见到人都会主动游上来，可以带一些面包去喂它们
┨Ko Phi Phi Leh/Phi Phi Ley小皮皮岛
●面积仅有6.6平方公里。它被石灰石山脉和有突出悬崖的高山环绕
●从大皮皮岛包Longtail Boat长尾船到小皮皮岛浮潜，一船2~4人600B/3H起
┨Tham Viking燕窝洞/毒蛇洞
●岩洞内部的东面和南面部分有绘有大象的古代彩******画和各种类型的船只，包括阿拉伯帆船、欧洲帆船、舢板、中国舢板和汽船
●燕窝洞和猴子都是在一个地方稍停一会，导游介绍一下就走
┨Monkey Beach猴岛
●普吉岛的猴子都会游泳，而且还是剥红毛丹的专家，会和人吵架，野蛮，疯狂
●MonkeyBeach珊瑚区非常浅，游过去当心被珊瑚刮伤
┨Ao Mahya/Hat Maya玛雅海湾
●三面环山，沙滩雪白，因Leonardo《The beach》而出名。海滩不大，四周上百米的绝壁气势非凡，适合观景和潜水
●玛雅湾的沙滩混杂了一些珊瑚和贝壳，赤脚踩上去当心被滑伤
●上MAYA BEACH和上BAMBOO都要交费，因为这些地方作为PARK保护起来，需要一定的费用维护。船上的人可能跟你说每人要200B，实际上是可以谈价钱的，长尾船的师傅帮我们说了话，2个人只要100B
评价 海水的颜色是碧玉色的，但是海滩上的垃圾很多，实在不是一个能下水的好地方
┨Bamboo/Koh Phai Island 竹子岛
●一般只有在PP岛上才有去竹子岛的游程
●租躺椅 150B/2个（比PatongBeach便宜）
●岛上有一家小店，提供咖啡、饮料以及泡面、饼干之类的
参考报价 800B/2人 或 1000B/3人
评价 Bamboo比Maya好太多了～ 特别是在那里浮潜
┨Mosquito Island蚊子岛
┨Loh Samah Bay
评价 是pp岛上浮潜最好的地方，水非常清，有很多彩色的鱼，还能看到蓝色的海葵花
[普吉→PP]
●Ko Sirey诗里岛码头、Makham Bay马堪湾码头、Chalong Bay查龙湾码头都有船只开往皮皮岛，航行时间约2小时
●选择去PP游的时候，工作人员会给你贴上各种颜色的标签，记住一定要贴在显眼的位置让他们看的到，否则很容易错过了正确的游船
●PP岛的地图可以问酒店要
提醒 小PP岛的海水更蓝，有很多海啸的痕迹，小型海啸纪念公园（穿bikini不能入内）
[Travel Agency旅游代理点]
提供从普吉到PP的旅游套餐基本分为2种，一种是PP一日游，费用最低约1300B/人；还有一种是pp来回船票open ticket＋酒店，游玩项目需要到PP岛上自行预订（在pp有很多travel agency 可以订各种船去各个岛和浮浅，玩的绝对要比在普吉订的要好）
[参考报价]
PP岛一日游one day tour
●大船BigBoat——800B/人（含中餐和船上水果饮料）8:00-17:00
单程至PhiPhi 2小时，经过MayaBay玛雅湾、MoneyIsland猴岛不停留，经过CoralIsland珊瑚岛停下1小时浮潜（仅此1次浮潜机会）
行程上一般会在PP岛选一个海湾做一次浮潜（30min），中午到达PP，午饭后在PP岛自由活动1~2小时。14:00从PP出发返回，大约4:30回到码头。基本上时间都在路上，船上看风景。（路上时间太长，且在到达PP之前一路没有什么好看的）
●快艇SpeedBoat——1400B/人（含中餐和船上水果饮料）8:00-17:00
单程至PhiPhi 1小时，可在MayaBay停留游泳
行程一般为7:00开始接人，8:30从码头出发，约45min后到达第1个景点（MayaBay、Pi-LehBay、VikingCave、LongBeach、MonkeyBeach、BambooBeach、KhaiIsland或类似的4、5个景点浮潜，包午餐、水果，下午2点就从PP出发返回，约4:30回到码头
TIPS
●下午回到码头，接你的司机会举着张纸在码头上等，上面写着你的酒店名字，注意找一找，场面可能会有些混乱
●上船前会有个人在梯口给你拍照，返回时码头照片被印在纪念陶瓷碟子上100B
●船上冷气非常厉害，记得要带件薄长袖。或者坐最上层躲在桅杆的阴影下面，一点也不晒
●浮潜脚蹼租金：50B-100B/对（其它装备免费）
●面具是按照欧美人做的，一点也不贴合亚洲人的面部，不密封，特别容易呛水。脚蹼紧一点好，否则掉到海里要赔500B；呼吸管比较脏
●行程出发前会发晕船药
PP岛出发项目
●Phi-ley Bay+Maya Bay+Loh Samah Bay
●Monkey Beach+Bamboo Island
●Shark Point
●PP环岛一日游
价格基本上都一样（大船600B 长尾船450B），行程也都一样
长尾船700B-800B/3H
长尾船800B/4H，3个bay（Phi-ley Bay +Loh Samah Bay浮潜）
长尾船LongBeach 和BambooBeach还有MonkeyBeach，1200B/5H
强烈推荐 长尾船，因为大船都不能上岸
◆Khai Island鸡蛋岛/翡翠岛◆
●由Khai Nok, Khai Noi和Khai Nui 3个小岛组成是个漂亮的地方。海水浅蓝色，清澈如同矿泉水，沙滩更加洁白
●蛋岛非常小，大约5分钟就能绕道一周
●租躺椅 150B/2个
●可以进行浮潜，海滩上、浅海里都有大量的珊瑚和石头，漫步海滩和浮潜很容易划伤
[参考报价]
鸡蛋岛半日游（800B/人）（含浮潜用具+无限量饮料水果+英文导游）租借脚蹼100/付
◆Racha Island（Raya Island）皇帝岛◆
●位于普吉岛南部12英里处，从普吉本岛乘船前往大约只需35~50分钟
●沙子象面粉一样细，人少，水清澈见底
●去皇帝岛的码头Chalong pier
●海啸过后新开发出来的岛，岛上只有一家五星级的酒店 THE RACHA（），和另一家二星酒店BAN RAYA（）; 到了岛上，住RACHA的下船就是，去BAN RAYA的要在小商店边等他们的“拖拉机”来接送，开过去要10分钟
[参考报价] 1000B/人
◆Ko Coral 珊瑚岛◆
●位于普吉岛南边9公里处，一个日渐流行的地方。整个小岛被周围的珊瑚礁所围绕。岛的两边各有一个白色的长沙滩，岛的其他地方还有几处安静的海湾。Coral Island Resort是岛上唯一的酒店。这里特别适宜潜水，还有“Sea Walking海中漫步”和骑大象
●可从Rawai Beach拉葳海滩或Rawai租long-tail boat长尾船或快艇10min-15min。此外ChalongBay查龙湾也有船到珊瑚岛
●Coral Island Resort是岛上唯一的酒店
[参考报价]
Coral Island珊瑚岛+Raya Island帝王岛 1日游 850B/人 7:50-17:30
◆Ao Phang Nga Bay攀牙湾◆
位于普吉西北边，怪石嶙峋，被称为&海上桂林&，其中以詹姆士O邦德岛/007岛最著名
去攀牙是坐车过跨海大桥到攀牙府，然后坐长尾船或快艇去007岛
|长尾船| 是泰国独有的，长长的、1排可坐2个人，大概有16排左右
[参考报价]
●1日游
①4 in 1
1100B/人（快艇+500B）7:50-16:30
James Bond Island邦德岛、橡皮艇、水上市场午餐、骑大象
②3 in 1
1300B/人
James Bond Island+Sea canoeing泛舟
包括酒店接送和午餐+船上soft drink（可乐+雪碧+白水）
●半日游 600B/人
12:30-19:00
先开一个多小时的车到一个有monkey的岩洞，再开大约20分钟到码头搭船到007岛，很小的一个小岛, 有40分钟的时间在岛上玩。
提醒 岛上公共厕所收费20B
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆SIMON SHOW◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
价格 500B-550B/人
表演时间
每晚两场19:30-21:00
21:30-23:00（90min/场）
TIPS
●4、5排较好，14-21号的座位都是中间靠走道不错的位置；A排和H排都是人妖互动的最佳位置
●人妖合影20B/人/次（近来涨价至100B/张）
●每个座位旁边有一杯免费的饮用水，当然有需要的还可以让服务员提供各种饮料（收费）！
开场前工作人员就已经说过了不能拍照和录像的，但是在演出过程中并不见有人来阻止观看者的拍照录像
●每场表演完后会走出来拉路人拍照，光拍照20B，摸XX部位要另外收费的。而且长的比较好看的人妖收费会高些
●一定要准备好零钱 LAYDBOY是不会找钱给你的！
●可通过代理点订票 还可以免费酒店接送
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆一日游代理◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
在Patong芭东到处都有旅行代理点，一定要用英语狠狠的还价，很多都有中文价目表
┫普吉伟林
可有中文/粤语交流
Msn phuket_
QQ
李新军66-（中国国内拨打）
（泰国国内拨打）
樊锦柳 66-（中国国内拨打） （泰国国内拨打）
办公室: 66-:00-22:00）
参考价格（会有变化 最好直接向他们所要最新报价）
【LZ心得】 这次就是在同事推荐下 直接找到伟林预约了外岛游项目 原来以为总能在报价上还掉两三百猪 没想到他们现在口气非常硬（尤其第一天去的时候遇上个码子较壮的女人 感觉很不好！），第二天再去的时候，是樊锦柳接待的，虽然也没能砍掉半猪，但感觉似乎好很多。于是我们订了鸡蛋岛半日游800B/person（外加单程接400B/2人 因为我们住的海滩特别偏 回程送至BATONG芭东）。伟林也是各家小旅行公司的代理，同样的行程不同的公司报价相差很多，区别也就是快艇的大小，每船人数的多少，还有出发码头也有讲究。这次定的鸡蛋半日游出发的码头是个很破很烂很脏的码头，还不时有臭臭的海水味儿。所以强烈建议要事先问问清楚，最好还是选择好的游艇码头，贵不了多少，顶多100~200B/人了！
┫V大叔
Email
Msn virach_
Tel 076-293074
┫唐糖
可有中文/粤语交流
Msn
Tel 076-209319
手机 081-6771705
助理阿宝 081-3969932
参考价格（会有浮动 最好直接向他们所要最新报价）
①Speedboat快艇1日游
PP+Maya+LOHSAMAH（浮潜）+大PP+午餐+Khai鸡蛋岛1350B/人
②欧美式做船1日游
攀牙湾+长尾船+泛舟+007岛+午餐+海滩游泳40分 1450B/人
③快艇1日游
皇帝岛Racha+浮潜2次+午餐 1250B/人
④快艇半日游12:15~17:00 Khai鸡蛋岛内外2岛（浮潜+看鱼）900B/人
评价 她的报价是最贵的，关键是态度cha
【LZ心得】 去之前通过msn向唐糖询价 基本上就不搭理你！
┫Jean Travel Agent
Patong区SEA SUN SAND酒店附近，一个非常耐心的女孩，英文也很好
┫On Beach Travel Agent
在Savoey餐厅对面，感觉比较正规
参考价格
皇帝岛RachaIsland+珊瑚岛一日游
1000B/人（开价1500B 要求全额预付 8:30面包车来酒店接下午16:00送回酒店）
┫Sim's tour旅游公司
BlueOcean旁边亚航代理点的travel agent，是一个胖大妈，柜台在OceanCentral（酒吧街上唯一的大型购物城）一楼扶手电梯口的西边。她那里的报价应该是最便宜的
┫代理要点
●问清楚快艇坐多少人，引擎别少于2个。
●出海一般都是在Karon Beach的码头出发的（租赁脚蹼100B/双）
●每个船都会提供给自己的游客免费水果
●普吉的travel agency大多都比较规范，很讲信用，无论是订车船票还是旅游套餐，都是先付钱给个手写的收据，但一定会履行约定，准时派车接送
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆通讯◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
◆方法1 ——开通全球漫游
●中国移动献计
用自己的SIM卡给国内打省钱的方法：拨**139*86+区号+座机号
拨完之后 屏幕显示“半分钟后为你接通”，这样拨RMB 5.90/min
◆方法2 ——当地电话卡
●泰国GSM手机的SIM卡有3种，1-2-call卡，Happy卡，True卡
●每张SIM卡都会附送一点话费，用完后可购买充值卡
●单向收费，任何地方接听电话免费，国内无市话长途之分，预存话费余额为0照样可接听
●在当地的7/11超市可买到各种卡
┥HappyCard
199B/张 含50B话费，充值卡100B/张
┥1-2-go卡
110B/张 从第二次打电话开始，拨通前总会有催充值，但简单的几句问候和报平安的国际长途还是够的。
最便宜的拨打方式
拨打中国国内—— 009（008、007或005）+国家代码86+区号（上海区号是21！）+电话号码
拨打国内手机——009+86+11位手机号码（收费:5B/min，接听免费）
发送短信至国内手机——86+11位手机号码
拨打泰国当地电话——直接拨
查询余额——*121#
然后会有短信回复（泰文）
┥True卡/CTRIP PASS事事通自由行电话卡
免费租泰国本地电话卡一张（共含话费105泰铢。其中55泰铢既可以用以拨打国际电话，也可以用以拨打泰国国内电话。另有话费50泰铢只可以用以拨打泰国国内电话。如果您只拨打泰国国内电话，会先使用完50泰铢国内电话专用话费，然后才使用55泰铢这国内国际共用话费）。话费用完，客人可自行到24小时便利店7 ELEVEN充值。
说明： 该电话卡只适用于GSM网络手机；在抵达后向接机人员领取，并在离开时交还给送机人员。
普吉岛通讯费参考：当地电话 5B/分钟，国际电话 8B/分钟，接听3B/分钟
【LZ心得】这次我们就是通过ctrip买了一张true卡 最后离开时ctrip送机人员也没有向我们索回sim卡
┥orange sim卡
据当地7/11店员说，目前已经没有99B的了，只有199铢的，这只是买了一张sim卡，也就是买了一个手机号而已，根据买的卡不同，它给的优惠套餐也不同（每月30B-连续12个月，每月50B-期限更短），打光了就需要另外买充值卡。因此，仅仅对于泰国短期游的游人而言非常不值
◆方法3 ——租借SIM卡
携程接机的和普吉伟林都可以提供，然后到便利店去买充值卡（可让店员帮你充值）
◆方法4 ——公用电话
┥电话亭
泰国到处都是电话亭，通常是两个普通电话亭之中总有一个是国际电话亭
┥信用卡（visa & Mastercard）方式
把卡插进去再拔出来，就象刷卡一样，等屏幕显示信息后就可打电话了，费用直接在信用卡上扣，资费较贵
┥Lenso国际电话卡
7/11有售，类似于国内的磁卡电话，可在国际公用电话上使用，使用方法和国内磁卡电话完全一样，资费便宜（中国大陆是7B/分钟）
┥投币电话
比Lenso还便宜，以一个B为单位扣钱的（能打国际长途的投币电话都标明的）
TIPS
●不要在酒店打电话
◇◇◇◇◇ ◆◆◆◆◆其他◆◆◆◆◆◇◇◇◇◇
◆各类热线◆
泰国的电话代码 006676
地区号码 Phuket普吉岛 076
电话查询 1133
泰国观光局 Phuket普吉岛 076-7318
泰国政府旅游局设立观光服务中心（中/英文）1155（无论在泰国何处，均可免费拨打），02-2815051
泰国观光警察：1699
旅游讯息 0- 或 0-
紧急情况 199
旅游警察 0- 或 1155
海水警察 0-
普吉府 0-
普吉机场 0-
移民办 0-
中国大使馆电话02-57036
中国驻泰王国大使：张九桓
电话：（662）2457044
馆址：泰国曼谷拉差达披色路57号（No.57, Ratchadapisek Rd. Bangkok 10110）
携程普吉岛当地24小时中文热线 081-8937919
└提供服务：当地租车/娱乐咨询/旅游问题等
└紧急事件处理：护照遗失等意外事件
普吉航空公司 0-
曼谷航空公司 0-
泰国航空公司 0- 或 0- 或 0-
医疗救护
普吉镇上有三家现代化的医院，提供24小时的急诊服务和将病人转至曼谷和合艾(Hat Yai)较大医院的服务。此外，普吉岛的医院与国际营救的SOS都有联系，可获得飞机的医疗协助。
大多数的旅馆和招待所都建立了24小时的医疗服务，并可以根据需要提供急救车服务。
1、Bangkok Phuket 医院：254 421-30
2、Mission 医院：237 220-9，212386
3、Patong-Kathu医院：340 444, 342 633-4 TOP
其他
Sirirot医院 0- 或 0-
普吉 Ruamphaet 医院 0-
普吉耶稣复临医院 0-
┨ 邮政编码
PhuketTown普吉镇：83000
Kata卡塔 Karong卡隆：83100
Patong芭东：83150
其他地区的邮编均以83开头
┨ 邮局
PhuketTown普吉镇：位于Montri路上
Patong芭东：位于帕通的北部的Rat-U-Thit路上
开放时间：周一~周五8:30-4:30；周六：9:30-中午
曼谷时间（GMT＋7）比北京时间（GMT＋8）晚一个小时
◆普吉机场相关◆
●普吉机场的空调开得很足，几乎是个大冰库。
●到普吉机场记得拿地图，黄色袋袋的为英语版本，里面还附带了很多广告和优惠券
●机场的免税店（King Power）很值得一逛，便宜，而且24小时营业
●免税店里的烟酒，香水和一般化妆品并没有便宜，甚至比浦东机场免税店买的还贵。欧莱雅确实便宜（洗面奶才95B、保湿面霜210B）。免税店的店员都会中文
◆CTRIP接送服务◆
举着CTRIP的牌子的人一般会在机场外的大门口等
最后一天12点前就要CHECK OUT，行李可以免费寄存在酒店，回程飞机是凌晨3:00，CTRIP会在0:00到酒店来接。在你到达普吉和CTRIP的人接上头的时候，他们会给一张确认单，上面有写明回程来酒店接你的时间的，一定要保管好！
◆小费标准◆ （参考）
司机20B
行李生20B
Massage服务员50B
打扫房间20B
提醒 不能给硬币（硬币是给乞丐的）
◆上海浦东机场相关◆
┫交通
机场3号线
咨询电话：021-
始发站
浦东机场 →银河宾馆 发车时间7:00 - 23:00
银河宾馆→浦东机场 发车时间5:30 - 20:00
发车间隔15-20分钟
多级票价2元 ~ 20元
沿途停靠站
徐家汇、打浦桥、龙阳路地铁站
磁悬浮列车
浦东机场—龙阳路磁悬浮站
7:00~21:00
15分钟/班
单程票价：普通席50元，贵宾席100元
往返票价：普通席80元，贵宾席160元
凡是搭乘飞机的旅客都可凭其本人当日机票以8折的价格购买磁浮单程票1张
咨询电话：
┫免税购物
部分化妆品价格相当于国内专柜价格的7折（娇韵诗）
上海机场买的咚咚回来时必须要托运
┫行李寄存
在浦东国际机场小件行李寄存20元/天。工作时间：6:00~22:00
TIPS
●建议带件长袖衣服，坐船过海时还是有点冷的
●坐船一定要戴上墨镜，强烈的海风也会吹得你眼泪直流
●泰国是艾滋病发病率较高的国家，请注意安全
●不要动手摸泰国小朋友的头
●一定要涂防蚊水，岛上的蚊子即小又多，很会咬人的
●在PP岛一定要看好你的食物，特别是上午，在你离开时餐桌就会岛上的饿鸟扑食了
●那些小鱼（尤其是黄黑相间的那种）咬人还会有点疼呢
●国内的两相插头（扁形双插）在那边可以直接使用，so手机充电器没问题；国内三相插头在那边使用需要转换器（酒店前台一般都有转换器可以免费借用）。三相插头和圆形双插均没法用。电压：220伏，方形两孔
●记好你的信用卡公司或银行，如VISA等的联系电话以及你的保险公司（如果你有投了长年的人身险和意外险）的电话、携程的电话等，以便有急事时联系。
●无论深潜还是浮潜，都是早上去比较好，因为下午会退潮，海水比较浑浊，没那么漂亮。
●酒店也没有煮开水的电水壶
●到沙滩和浮潜的，别忘记带上酒店提供的沙滩浴巾，非常管用。直接将毛巾铺在沙滩上，连租赁沙滩椅的钱都省了（岛上的沙滩椅75B/个）
●可以带个乐扣乐扣的盒子，可以打包，出海就把相机、手机、手表都放在大盒里
●水果刀、酒精棉球、超过100ML的溶液必须放托运行李箱
●看到较深的地方海底躺了些浑身是刺的黑色小球，这就是海胆，千万不能落脚
●千万不要带水果、散装鱼片，会被中国海关扣下
●在晚上酒吧街很多ladyboy show拉着你的手往他们“假胸“碰，碰到了就要50B-100B
●酒店里的自来水烧开以后有海水的咸味，不建议饮用
●泰国产FALLING RAIN凉烟还是很好抽的！ 300B（刷卡8$）；在像7-11的地方买烟，一定要主动说你要买CIGARETTE（不叫TOBACCO），因为烟不在明面上，“藏起来了”
●超市里有卖泰币的纪念装，同样的7-11，30B-60B，机场150B
●短袖不用带太多，普吉漂亮的T恤太多。如果英语不好可以去OceanPlaza的门口买T恤。老板娘会汉语。120B/件
●去邮局寄明信片，15B/张。邮局是红白色在Thawiwong Rd.
宁愿在忘川河边忍受水淹火炙折磨，我也一定要记得，前世，是谁埋了我……
注册日期：
来自：上海
工分：1066
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The Royal Phuket Yacht Club
*****************************************************
Nearby Points of Interest周边景点/设施
Nai Harn Beach 奈涵海滩 - 500 m
Phuket Seashell Museum普吉贝壳博物馆 - 5 km
Phuket city普吉市区 - 12 km
Elephant trekking 大象xx- 12 km
Kathu Temple xx庙- 15 km
Phuket FantaSea (cultural theme-park) 幻多奇乐园- 18 km
Phuket Zoo 普吉动物园- 18 km
Phuket Boxing Stadium 普吉拳击馆- 22 km
Phuket Aquarium 普吉水族馆- 23 km
Patong town 芭东镇- 24 km
Patong Beach 芭东海滩- 25 km
Phuket International Airport (HKT) -
45 km (车程50分钟 )
By Taxi
700B~800B (US$15~$25)
By Shuttle
1200B (US$26~$36) 3人/车
Room Amenities 房间设施
Internet access - high speed 宽带接入
Cable / satellite TV 卫星电视
Pay movies 付费电影
DVD player DVD 播放机
CD player CD 播放机
Cassette player 收音机
Balcony 阳台
Separate sitting area 客厅
Ceiling fan 吊扇
Air conditioning 空调
Blackout drapes 遮阳帘
Internet access - surcharge 付费宽带（客人要求下可享受高速互联网连接服务）
100 B (US$ 1~5) /15 min
150 B (US$ 1~5) /30 min
200 B (US$ 5~15) / 45 min
300 B (US$ 5~15)/ h
Direct-dial phone 直拨电话
Multi-line phone 双线电话
Voice mail 语音信箱
Refrigerator 冰箱
Minibar 迷你吧台
Coffee/tea maker 咖啡机
Bottled water in room (complimentary) 免费赠送瓶装饮用水
Wake-up calls 自动叫醒电话
Housekeeping 打扫服务
Turndown service 铺床服务
Makeup mirror 化妆镜
Sewing kit 针线包
Slippers 拖鞋
Bathroom scale 秤（盥洗室）
Bathrobes 浴衣
Complimentary toiletries 免费使用盥洗用品
Hair dryer 吹风机
In-room safe 保险柜
Window opens
Trouser press 吊裤架
Iron/ironing board (on request) 熨衣用具（需租借）
Desk 书桌
Welcome amenities
Cribs (infant beds) available 婴儿床
Smoking rooms 吸烟室
*每日免费新鲜水果
Dining 餐饮
餐厅
[Regatta Restaurant]
整座餐厅设有65个座位，可眺望奈涵海滩。室内有空调，也可以在户外露台就餐。提供意大利风味的海鲜美食、意大利格拉巴酒（Grappa）、鸡尾酒、美味的印度餐、印度烹调精制传统美食。
[Quarterdeck]
设座于露天平台的休闲餐厅，国际及亚洲风味。每天的菜单都有变化。（欧式早餐、阳光午餐、鸡尾酒和正餐服务）
欧式早餐、美式自助餐、休闲早餐和日本早餐。王室下午茶一般在下午2点到下午5点有供应，一张菜单，国际通用的费用，泰式、东西方餐饮，素食者菜单，儿童菜单，王室Spa菜单，王室Spa果汁菜单。每天下午3点到晚上10点提供新鲜的海鲜食物。
[La Promenade]
Offers Mediterranean selection of fresh seafood, pastas, salads, and lava stone grilled meats. Open for lunch, cocktails and dinner.
提供地中海风味的海鲜、意大利面食（pastas）、色拉（salads）、烤肉。（午餐、鸡尾酒和正餐）
[Poolside] 泳池边
提供饮料及简餐服务
[Pakarang]
Pakarang是一间宽敞的餐厅，在池边提供自助晚餐。
Pakarang 有各种不同的主题表演如：
船长Morgan - 提供美味的海产食品和大量的烤Andaman 鱼等待着你。
A Night in Broadway-serves mouth-洒水池-B-Que 烧烤：鸡肉，猪肉，牛肉和我们的自助餐选择，色拉和餐后甜品。
泰国传统-伴随着泰国传统风味的舞蹈和音乐。
Tex-墨西哥自助晚餐
亚洲乡村市集-泰国食物和舞蹈的体验。
Latino Night-派对围绕各种演艺人员，提供城内最好的巴西美食
[La Fiamma]
在海滩上直接烹调的正宗意大利比萨。供应简单的地中海和泰式食物。
营业时间：12:00 PM - 06:00 PM
[Le Café Fleuri]
提供各种各样的国际烹调风格的自助餐。
营业时间：06:00 AM - 10:30 PM
[Sunset Bar]
是海滩上一位从日出到日落的鸡尾酒专家。
营业时间：12:00 PM - 07:30 PM
[Ariake]
日式美味。为你提供日式寿司和Teppanyaki 桌子。
营业时间：06:30 PM - 11:00 PM
[Wang Warin]
提供传统泰国王室风味美食。
营业时间：07:00 PM - 11:00 PM
[Le Patong]
在Le Patong上的签名酒杯会。
营业时间：06:00 PM - 12:00 AM
[Beach Barbecue]
提供烧烤Andaman 海鲜和美食，各式色拉，冷饮和水果自助餐供你选择。
营业时间：12:00 PM - 03:00 PM
[Portofino]
听生动的表演和享用比萨和新鲜意大利面条。
营业时间：07:00 PM - 10:30 PM
[Tonson Bar 和餐厅]
提供油炸面条自助餐。
营业时间：09:30 AM - 12:30 AM
Le Royal Massage贵族式按摩
(90 min): 2500B (US$65~75) （不含税）
贵族式SPA，独特的按摩（结合了瑞典技术、香料按摩技术、指压技术及泰式按摩技术）
Traditional Thai Massage with Herbal compress传统泰式按摩（含敷草药）
(1 h): 2000B (US$55~65) （不含税）
放松肌肉
Thai Herbal Body Polish 泰式草药全身按摩
(1 h):1800B (US$45~55) （不含税）
混合芳香的泰式草药敷疗，可起到刺激感官及温和排毒效果
Purifying Salt Glow 提炼精盐热疗程
(1 h):1800B (US$45~55)
A combination of freshly ground salts with aromatherapy blended body oils to re-mineralize and smooth the skin. A lotion massage concludes the treatment.
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Aromatic Thai Herbal Steam 泰式草药芳香蒸
(30 min): 990B (US$26~36)
This gentle cloud of steam filled with the aroma of fresh Thai herbs is ideal before a massage, or anytime to cleanse the skin, clear the lungs, promote circulation, and invigorate the body.
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Floral Bath 植物浴
(30 min): 990B (US$25~35)
A luxu****s bubble bath filled with seasonal flowers and essential oils to soften and hydrate the skin and soothe the spirit.
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Royal Indulgence 贵族级放松疗程
(180 min): 4200B (US$115~125)
Includes a scrub, bath, and massage selection to suit guest preferences.
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Pure Pleasure - Detoxifying 排毒疗程
(3 h, 30 min): 6850B (US$185~195)
A treatment package of steam, bath, scrub, wrap, and massage of guest choice.
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Reflexology Foot Massage 足部反射按摩
(1 h): 1600B (US$45~55)
The feet are cleansed with a salt scrub, then a reflexology therapist uses pressure points to systematically stimulate all nerve reflexes in the feet. These points correspond to and stimulate all major body parts and organs.
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宁愿在忘川河边忍受水淹火炙折磨，我也一定要记得，前世，是谁埋了我……
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面朝大海 春暖花开~
Andaman Sea 安达曼海
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想到要在那儿住上3天 真是爽呆了
宁愿在忘川河边忍受水淹火炙折磨，我也一定要记得，前世，是谁埋了我……
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2人预订，第2人只需半价！－－这个划算的
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好华贵感的房间呦~
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我们第一天住在201（是最西边的房间） 前面有棵大树 正好挡住了最美的海景 因为半夜里checkin 也懒得换了 第2天早上忍不住还是找Reseption给我们换了房间
第二天中午我们顺利得搬进了305
高了一层 不错 阳台外的风景果然暴灵 不过唯一的缺憾就是阳台上的三棵杜鹃花都谢掉了（我想应该也可以找RESEPTION要求更换的）
搞笑嘞~ 第三天晚上 突然下起了大暴雨 结果我们的房间漏水了（我们的屋顶就是楼上的阳台位置）而且正好漏在大床的上方 于是 我们很快又搬到了隔壁306房间 这回房间的东面正好是酒店游泳池 风景更好了 哈哈~
于是乎 我们三天分别住了三间房 嘻嘻~
提示：
酒店里好多东西都有提供 比如 雨伞（超级大）、手电筒、电吹风、电蚊香、洗浴用品、沙滩草包（很新！非常实用！能带出去的！可以装很多东西呢！）
第一天入住送了点水果，每天还有送一盒巧克力呢 太好吃了！！！！！还有一份报纸
房间里的电源插头 跟国内的一样，两眼的 圆头扁头都能插
电压也有两档 很方便！
PS 其实住在朝海的房间 基本上没有什么蚊子的！ 只有我LG在吃饭的时候才被咬过一口 那边能见到小壁虎 嘿嘿！
最后一天中午CHECKOUT时候 酒店还主动提供给我们一间房 让我们晚上回来可以舒舒服服洗个澡（晚上零晨3点钟的飞机） 这个房间在7楼 面朝山 有KINGSIZE大床、书桌台、电视机、浴室、毛巾、淋浴、衣橱 但没有吹风机！千万不要开阳台的门 蚊子超级多！
附 酒店平面图
宁愿在忘川河边忍受水淹火炙折磨，我也一定要记得，前世，是谁埋了我……
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lz太强了！
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宁愿在忘川河边忍受水淹火炙折磨，我也一定要记得，前世，是谁埋了我……
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文字功略完成了！
宁愿在忘川河边忍受水淹火炙折磨，我也一定要记得，前世，是谁埋了我……
老会员啦：）
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太全了，收藏！
偶四你的小宝~
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LZ真的是太强了,收藏等着7月去的时候用
狮子帮453号
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资料哈全，强的
我们５／４也要开拔了．有好些问题问ＭＭ啊
比如１日游你安排了什么活动
当地现在的汇率大概多少
帖子我收藏了，好好学习准备．
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最初由第13楼 的 riirei 发表:资料哈全，强的
我们５／４也要开拔了．有好些问题问ＭＭ啊
比如１日游你安排了什么活动
当地现在的汇率大概多少
帖子我收藏了，好好学习准备．
我只参加了鸡蛋岛半日游
当地汇率很低 我看到美金兑换只有30出头点儿 RMB 4也不到， 我们是出发前到中行换的 汇率是4.47 还算可以吧 总归比当地兑换划算啦~
宁愿在忘川河边忍受水淹火炙折磨，我也一定要记得，前世，是谁埋了我……
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最初由第14楼 的 wjzblue 发表:
我只参加了鸡蛋岛半日游
当地汇率很低 我看到美金兑换只有30出头点儿 RMB 4也不到， 我们是出发前到中行换的 汇率是4.47 还算可以吧 总归比当地兑换划算啦~
各么我知道了，我国内多换点带过去
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下个星期就要去普吉咯!
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按照第二个人支付0.5份的钱的话。。。。
2个人不是应该是6560吗？
将旅游进行到底
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留个爪，好好学习，7月或8月要去喽
等待春暖花开
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★绣绣帮197★
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LZ太强了，都保存了，到时候打印了带去普吉
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学习学习~~
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收藏～～～
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我来谢谢楼主
刚从普吉回来，你的攻略很有用呢
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真是非常强大的攻略！
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太厉害了..
我正好在找普吉的攻略..
楼主的贡献让我省了不少力..我很仔细的查看了你写的..花了我2小时+
你住的酒店好漂亮啊.
我很喜欢普吉.所以5D3N对我来讲不够啊～
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留个爪子 留个爪子~~~
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留个爪，好好学习，7月或8月要去喽
【普陀帮】华师大分舵
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LZ写的好详细~7月中旬准备去~学习下..
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MARK,tks a lot
装修日记,第一次装修,瞎弄弄http://bbs./topic.php?topicId=2420110&forumId=14
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