如何看待“留美女博士后仅带精神病药被遣返”这个新闻？
不知道大家对这件事情怎么看？
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哗众取宠的媒体用”留美博士后“这样的标签别有用心的博取眼球之作。写文章的记者既没有节操，也很愚蠢，整个文章就是在不停的秀下限。假如真有这么个姑娘，博士后找不到工作被警察遣返。首先，这个姑娘估计是患有精神分裂症。精神分裂症是一种损害认知功能的疾病，其发病主要在于遗传因素，其他是次要因素（包括环境、成长教育），在没有人照顾的情况下导致她在美国流浪也是有可能的。·精神分裂症有一些较为固定的有规律的临床表现，如感被害，被监视，有幻听等，但不是人们所理解的很随意的“疯子”。以下为吐槽：
“我是北京XX大学和美国BF大学的双博士后”一个博后会见人这样介绍自己？双博士后是个神马玩意儿？ 博后是工作，不是学位！“然后就博士后了。在国内已经读到头的小兰，又被推荐到了美国BF大学，申请到了一个类似于我国希望工程的奖学金，这样继续读着，一不小心又博士后了。”博士读完，然后就博士后了？ 又是继续读着，再说一遍，博后是工作，不是学位！“成绩突出，又被推荐到了企业”在学术界成绩突出，会被推荐到企业？文章中出现了几次推荐了，这种事情需要推荐？ 不就是想说她的人生都是被周围人逼的嘛。 “我吃不下！”很快，小兰就被礼貌地请出了公司。在美国，有这么随意解雇员工的公司？“无家可归的小兰终于被警察发现了。蹲了几个月的监狱，”这上下文承接的，文章中充满了细节描写，然而什么事情导致她进监狱就这样被忽略了。这到底是想暗示美国人要把每个外籍流浪汗关进监狱几个月然后再遣送回国，还是因为这种事情和文章想要表达的主题无关？“送走了这家人，小菲问老单：你还逼你闺女去补习班了吗？老单叹了口气：这会儿谁在乎这个啊……”这情节还原的，和人家被遣返的姑娘有什么关系？ 还是为了突出主题吧。“附：一位同事微信中对此事的评论学尖端科技的女博士后，从初中开始一路保送着，直到内地排名前三位的某大学。”我语文差，第一句是啥意思，尼玛一个记者句子都写不清楚了？
现在在正规媒体上发文章，要先发在朋友圈，然后把评论加在文章上面一起发出来？内地前三的北京XX大学，不就是北大嘛，那前面那个北大的小菲之间的关系是“你们名校学生之间惺惺相惜”？ （这句话说出来鸡皮疙瘩起一身） 该文章在观察者网上面找到：【北京边检总站官方微博4月24日首发 作者/胡振华 图片/单春平、宿菲，感谢《》独家授权观察者网刊发，任何媒体未经允许，谢绝转载！】查找了北京边检总站官微，没有发现相关微博。点击留学杂志链接，没有发现相关内容（话说这种杂志发这种砸饭碗的文章可能吗）。链接的光明网倒是查出来几个这条新闻，一个来源是“中新网”，一个来源是“前沿网”。现在的网络编辑都是什么素质？
不过这个小说明显不是写给知乎上的人看的，是写给持”读书无用论“观点的人和痛恨中国教育扭曲”人性“的人看的。
【博士后】不是学位，而是一份工作(经历)，按照小兰的情况，她已经在国内经历了博士后。疑点就展开了。1）社交能力：如果她的工作社交有问题，基本上不会有人推荐她去留学(中文写得是被推荐)，因为如果她在国外出了问题，对国内推荐人/单位的影响也非常大的。有人会说是语言问题，我觉得不太可能，小兰是先留学到博士学位之后，再博士后的，即小兰早已习惯英语教学的经验，然后经历了博士后的工作，出站后肯定不会因为语言不通出问题。2）签证问题：文中说小兰被辞退的时候，旧签证已经过期，新签证正在申请，这点也不符合世情，没有一个单位敢在没有合法签证的情况下聘请外籍员工。一般博士后期间用J1签证，有5年时间，还可以续签延长1~2年，之后可以申请项目研究 或者 到企业工作的时候 换有效更长的的H1B签证或者NIW签证，特别是NIW签证，像小兰这种符合NIW签证要求的人，只要通过了NIW签证就不受失业的影响，可以合法停留，相对更保险。特别是小兰曾经失业过，如果当时是H1B，那么在第二次企业工作之前就必须在移民局申请，不然第二次企业的工作就是非法的，但是H1B更换工作是要提前去移民局申请的，而在失业以后，如果在签证到期前失业，那么有10天的缓冲期来收拾行李回国，而现实中也有人申请旅游签证停留可达6个月，那么如果小兰第一次就是这样停留下来的，那么为什么第二次不这样做？而NIW签证和H1B不一样的是，H1B必须要雇主申请，失业后失效，NIW是可以自助申请的，失业后也不会面领立刻失效的危机。和国内博士后指定了时限不一样，在美国一般【博士后工作】的时间是1~6年或许更长，之所以长，就是为了找工作，没找到工作前继续博士后是一个正当的停留理由，找到好工作了，就可以申请结束，由于美国博士后是廉价劳动力，老板们巴不得你留更长的时间，所以不可能是推荐她去企业，因为小兰的身份是员工，不是学生，只可能是小兰自己找到新的工作了。3）博士后出站后去留问题：如果按照错误思维，博士后是读书，文中描述小兰留学和博士后研究是很顺利和突出的，为什么不继续搞科研，这种人才是很容易留在美国继续科研的，那么继续搞科研，社交方面就应该和原来一样，就不存在社交形式的改变，就会继续顺利和突出了，但文中说又被推荐去企业，这点也是非常奇怪的。
漏洞百出就不说了。下面这个挺有意思的：主管有意考察几个外籍新人的社交能力，在餐会中给了他们每人一大份肉，让他们吃完。其他几个新人要么与主管沟通，要么请到人一起分享，唯独小兰干脆地把盘子一推，“我吃不下！”很快，小兰就被礼貌地请出了公司。-------------------------------------------蛤蛤蛤蛤蛤蛤，神马公司只要吃货?
“老谢也没耽误，帮着小兰父母买了一张最快的到北京的机票，把他们送到机场就深藏功与名，回家了。”我也是深藏功与名了。————贴吧小尾巴，妈妈再也不用担心我的精验了
这篇报道充满了矫揉造作的痕迹，是个假新闻吧？不知道这个BF大学是个什么大学，美国earth science/geology前20的学校没有缩写是BF。感觉这个就是记者瞎编的。还有，有人要吐槽这个“北大”的民警吗？老单赶紧把民警小菲叫了过来，说：你是北大的，你们名校学生之间惺惺相惜，你用英语和她聊聊，探探虚实。小菲撇了撇嘴，但还是去了，她对小兰之前的陈述表示高度怀疑。看完文章，只能说我对记者的陈述和智商表示高度怀疑。而且我觉得，只有这两句话是记者的心声…小菲问老单：你还逼你闺女去补习班了吗？....我再也不担心你的五音不全、再也不担心你不学英语会输在起跑线上！---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------残酷的现实是，这个社会上不是所有人都会成功，甚至会有很多人有过比这个新闻中的博士后（如果真的有这样的博士后的话）过得更加凄惨和不幸的日子。谁不曾有过失意的日子呢？谁不曾逼迫自己从失败的低谷中奋力走出来呢？对于那些不幸的人，记者这副居高临下又幸灾乐祸的傲慢嘴脸恐怕是最让人恶心的。
小编也是蛮拼的，各种黑，黑性别、黑地域、黑学校、黑博后、黑专业、黑学霸……“发现小兰没有任何随身行李，甚至连一部手机都没有”——看，一部手机都没有！留学美国一趟就混出个这成就？！简直令人发指有木有！！小编不忘把回国行李里没带上七部iPhone6,八个coach包的苦逼留学狗黑又了一发，中枪的请点赞同。PS: 真诚建议小编还是先去吃顿西餐吧，国内正经的西餐店也成。
这件事没什么可聊的，一个悲剧人物周围的好人好事罢了。我只聊悲剧部分美国博后去工业界工作，没拿绿卡，我默认她拿H1B工作签证。这签证没什么保障，失去工作则签证立刻失效，多停留一天都算非法居留，被美国政府发现就遣返。文中说她失去工作两次。第一次运气好短时间找到工作续上了。第二次数个月没找到工作，留下了gap记录就万事皆休了。就是万幸日后找到工作续上签证，这段记录在案的非法居留也能保证你拿不到绿卡。而她被警察找到了，剩下的就是正常的程序了。这就是华人在美新移民的入门级困境，拿到绿卡就解决此困境。文章也说了，她的绿卡在排期。要排多久呢？好像是四年吧。 所以该困境的简单解1如下：跪在地上装孙子也不能丢了工作，四年后拿卡翻身作平民。
简单解2如下：结婚。 另有复杂解若干。H1B递了绿卡申请，又丢了工作是非常非常尴尬的。被政府发现就遣返。月内找不到新工作就算被雷劈了，新工作若差工资低了还保不住签证。一回中国基本就不用再想来美国了，因为你已经有记录在案的移民倾向(绿卡申请),旅游签都没机会。最糟糕的莫过于怎么装孙子都无法保证你不丢工作，虽说fire你没那么容易，但随随便便想个理由就能把你lay off了. 经济不好公司倒闭，也算你丢工作。这个故事告诉我们，一个中国人不带个几百万来美国，又没厉害到可以走EB1A直接拿绿卡，你就是个得装孙子才能赢的赌徒。想清楚自己的身份，不要以为这是什么光鲜的事，也不要以为自己就是人上人。------至于这篇文章，就写的无比糟糕，给人一种作者要么傻要么坏的感觉。不排除即傻且坏。而观察家网转载这么一篇文章, 整个网站的逼格都被拉低了
有没有在美帝或对美帝很了解的解释一下“我是北京XX大学和美国BF大学的双博士后”这句提到的BF大学是哪个大学？
你们呐，不要总想搞个大新闻
不是歧视民警哈，为毛线北大de学生去做民警
有兴趣可参考以下两贴：1）海归高校经验贴：王利民在江南大学的工作经历这不是媒体报道，全文是当事人自己写的。2）出色完成大陆12年教育的女博士的10年注意前半段，媒体报道非但没有抹黑歪曲，反而不惜用狗血辞藻歌功颂德，但真正的亮点在后半段。在留学生当中（phd尤甚，基础理科尤甚），精神出现问题的不是个例。上面这两位都是货真价实的“名校”和“学霸”，没有“美国BF大学”这类的哪路神仙。我甚至敢说，在phd群体里，超过六成精神有不同程度的问题。补充：Psychology is a behavioral science. 我们“心里想什么”不是重点，而在于因为我们“心里这样想”从而产生了怎样的行为。确实每个人都会有压力大难以应对的时候，但同样处于压力，并不是所有人都会失控，甚至做出毁灭性的行为，无论是毁灭自己，还是毁灭他人和社会。
我在美国留学了四年读的本科。亲身体验的是，这个故事不是个例。周围有一定数量这样的人，或者即将和可能变成这样的人。他们有这样的共同特点。1.本科是国内名校：这点一般可以理解为他们在国内的时候是别人眼中的佼佼者，自尊心和竞争意识应该很强。2.就读专业为不太好就业的基础学科，物理，生物，数学。。。（这个故事里面的女博士后读的是地质学），同时也能证明他们和外界的交流少，大多是苦学的学科，实验，paper，种种 。。。3.较差的英语能力：反应在比较差的英语口音，和比较差的沟通能力，和老外聊不起来。当这些条件汇聚在一起的时候，化学反应开始了。一旦在国外遇到挫折。自尊心太强饶恕不了自己，交流能力不好，找不到人排解。学的专业不好就业，挫折感更大。美国是个看中效率的国家。这就是为什么理科phd 超过70%是国际学生。因为这是个苦逼的职业，回报率很低。在中国人眼中，学历与你的金钱地位成正比。在美国适合phd的职位非常少。博士后也真心不是学位，就是继续读博士，做和phd candidate一样的基础工作，工资也就够你活着。国情不同造成的。
这篇报道漏洞很多，不过都没关系，最主要的问题是通过片面的文字试图给大家营造了一位能让广大卢瑟喜闻乐见的只会学习的典型形象。在国家快速发展过程中，无疑是十分渴求人才了，而在这种局面下来煽动学历党与普通民众，我只能说，写这篇文章的记者其心可诛。我们到底要到什么时候才能对人才尊重。或者退一步来说，我们到底要再经历多少个复兴才能让大家对一个活生生的人尊重。请君三思。
这帮孙子在公众媒介上胡说八道难道就不需要付出任何代价吗！
明显是带有目的的假新闻，我这不是说废话嘛。小编希望别人像他一样无知，stupid!
duang。。。套用一下著名失眠患者，崔永元的话，你亲眼看见了吗？新闻，永远都是为了引人注目。我国新闻从业者的思想文化水平，还有很长的路要走。
真的想好好看下去后好好吐槽一下的，可是看了几行后我是真的看不下去了。感觉记者在对着一群傻叉说话，还振振有词。不说了，求折叠~
没去过美国没啥文化又喜欢知音体的试图博眼球的小编，如果是故意写成这样的也算水平高女民警小菲，可以英文交流，北大毕业，我先醉一下。北京全国前三学校，如果不和女民…
如果我们感觉到的被喜欢，只是一种单纯的被爱的体验，而我们自己又有很好的能力接受自己是被爱的这件事，通常我们不会感觉到压力。压力并不是来自我们被喜欢这件事，而是来自我们如何感受被喜欢，以及喜欢我们的人投射给了我们什么内容。&br&&br&如果一个人在成长过程中，体验过很多被伤害的体验，那在他的经验中就会缺少被爱的体验，也无法确认自己是不是可以被爱。所以，当ta感受到被爱时，就会感觉那是一种太不熟悉的体验，被爱的感觉会唤醒ta强烈的焦虑，这个焦虑来源一个是ta无法确认这个不熟悉的体验对ta到底意味着什么，到底是不是真实的；另一方面ta也无法确认自己是不是可以真实的、持久的获得这种美好的体验；还有就是ta也恐惧自己对这种爱的体验产生需要，但是又像曾经的经历那样，最终无法被满足。所以，种种复杂的体验交织在一起，被爱对于ta就会成为非常有压力的一件事。&br&&br&这种情况在心理咨询师的工作中是常常被看到的：一个在成长中缺少爱的满足的求助者，当ta感受到来自咨询师的温暖、抱持时，反而可能对咨询师变得很愤怒，这个愤怒就是因为这些陌生的体验唤醒了ta内在太多的冲突性内容，对于该信任咨询师还是该逃离咨询师变得无所适从，进而选择一些破坏这些美好体验的方式，试图回到ta曾经熟悉的状态中去，因为熟悉的方式虽然让ta痛苦，但是熟悉是可以带来确定感的。&br&&br&如果一个人在成长过程中，所体验到的爱是与控制联系在一起的，那当ta感觉被爱时，也会感觉自己即将陷入被控制的危险之中。这种以控制的方式表达的爱，在中国孩子的成长中并不少见，在我们的文化中，儒家孝道思想占据着主流的思想，孩子之于父母，更像是从属品，父母既为孩子做好一切来满足孩子的需要，同时也会要求孩子服从于自己的想法和安排。当父母为孩子做了一切时，自然而然就会感觉自己拥有了对孩子生活方方面面的发言权，孩子在父母的照顾之下，一方面享受父母的照顾带来的舒适，另一方面又愤怒于父母剥夺了自己独立思考独立创造的机会。这种被爱的体验是与被控制、被剥夺感紧密联系在一起的，当这个孩子长大后，这个等号依然存在于内心之中。所以，当ta感受到被爱时，这个等号就会跳出来提醒ta要回避被控制的风险，被爱也就成为了一件有压力的事情。&br&&br&如果我们成长过程非常顺利，我们的人格发展也非常健康，当我们感受到被爱时，依然有可能感受到压力。因为，被爱的需要是人类的基本需要，当我们感受到需要某人的爱时，我们就会感受到自己的弱小和卑微，我们会害怕失去被爱的感觉。这也是为什么这个世界上有些人，好象他们非常强大，他们不需要任何人，他们可以自己搞定一切，当我们跟ta在一起时，可以感觉ta是非常有能力的，但是很难感觉到ta的情感。实际上，ta是在用自己非常有能力来抵御自己可能需要他人的恐惧，相比较需要他人来满足自己，自己搞定一切是更可控的，也更能回避感受到自己的弱小与虚弱。&br&&br&抛开被爱的人内心的这些过程，爱我们的人当他们向我们发射爱的信息时，也同时会释放他们的内在需要给我们，比如对依赖的需要，对被肯定的需要，对被回应的需要等等，当我们接收到这个信号之后，我们自己会感觉应该对这些给予回应，如果在我们自己内心这些资源不足时，就会感觉到压力。如果对方投射给我们的是一些伤害性的需要，比如贬低的、控制的、粘滞的等等内容时，我们所感受到的压力，就是很正常的保护性反应了。
如果我们感觉到的被喜欢，只是一种单纯的被爱的体验，而我们自己又有很好的能力接受自己是被爱的这件事，通常我们不会感觉到压力。压力并不是来自我们被喜欢这件事，而是来自我们如何感受被喜欢，以及喜欢我们的人投射给了我们什么内容。如果一个人在成长过…
女民警小菲，可以英文交流，北大毕业，我先醉一下。北京全国前三学校，如果不和女民警小菲同校，那就是清华大学，当事人怎么可能说成北京xx大学？关于这个美国BF大学？这特么又是个什么鸟学校？博士后是一种科研工作，根本不是什么学位，哪有&双博士后&这种说法的？女博士交际能力差，连个手机都不用？在机场父亲先找到的，这种情况难道父母不是一起走的？女博士投入母亲怀抱，说明还是爱母亲的，为什么走投无路两年不联系？家里以为死了，不知道哪个大学吗？没找过吗？图片下面显示北京边检官方微博24号首发，可以去查下，北京边检官方微博根本没发过这个新闻！文中那么细节的对话，当事人心理描写，连民警小菲撇嘴都有，小编咋知道的？新闻报道都要求记者保持中立客观严肃的态度，还狗血地贴上朋友圈中的评论和作者的感慨，凑新闻字数也够丧心病狂了。最后想说下，整篇语焉不详各种地名，学校名，人名模糊，狗血的叙述，生搬硬套的抒情，居委会大妈级世界观的议论，读下来就像小学三年级的作文。
女民警小菲，可以英文交流，北大毕业，我先醉一下。北京全国前三学校，如果不和女民警小菲同校，那就是清华大学，当事人怎么可能说成北京xx大学？关于这个美国BF大学？这特么又是个什么鸟学校？博士后是一种科研工作，根本不是什么学位，哪有"双博士后"这种…
&b&（3.23更新）不邀自来，因为看到这个问题真的很想回答一下呢。（图片很多，注意流量，还有部分知友询问减肥的细节，答主只根据自身回答，不具有参考价值）&/b&&br&&b&答案是：真的会发生很多的改变。&/b&&br&&b&======================================================================&/b&&br&&b&(3.23更新，图片来自网络）我们试着通过图片分析。首先是：&/b&&br&&b&&img src=&/e133edfd92_b.jpg& data-rawwidth=&2339& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2339& data-original=&/e133edfd92_r.jpg&&图一： &/b&&br&&b&如图一，一样的一张白纸，在相同的光照环境下，画了几何体的更加具有冲击力。可以发现白纸如果不是有折痕，很难第一时间被注意到。而白纸上的几何体被赋予了明暗关系之后，我们很容易就会被吸引。&/b&&br&&b&同理当一个胖子瘦下来的时候，五官会因为旁边的肥肉消退所以更加立体，等于加深了脸部的明暗对比，这样在第一时间对我们产生冲击，更加吸引人。所以说如果你是一个五官好看的人，在瘦的时候五官会更加突出，第一时间被人注意到。反之。。&/b&&br&&b&&img src=&/79b5358181fabb86f56f4_b.jpg& data-rawwidth=&2339& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2339& data-original=&/79b5358181fabb86f56f4_r.jpg&&图二：我们看到画面中a一只猎豹b是一只棕熊。我们忽略照片角度的原因&/b&&br&&b&。让你选出更能代表“敏捷”一词的。肯定大部分人都会选择A，尽管拍拍熊也是一个敏捷型英雄。在普通选美比赛中，人们往往也更加偏爱匀称，瘦长型看来来敏捷的身形。&/b&&br&&b&&img src=&/7d293dc3febe2d8af66d_b.jpg& data-rawwidth=&2339& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2339& data-original=&/7d293dc3febe2d8af66d_r.jpg&&当然如果是胖答这样的，那么这有牵扯到另外一个词“萌”了，就先不说了。。&br&&img src=&/ab7fea6d0b681b60746b38_b.jpg& data-rawwidth=&2339& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2339& data-original=&/ab7fea6d0b681b60746b38_r.jpg&&图三：&/b&&br&&b&~~(╯﹏╰)b求各位亲喷。&/b&&br&&b&我们再看这张图，先忽略刘海胡子，以及专业影棚和街拍的差别，我们发现最大的差别在哪？&/b&&br&&b&我认为是脖子，男神在胖了以后下巴和脖子连在了一起，用俗称说就是没脖子。而粗脖子和细长脖子在很大程度上牵扯到一个叫做“土气”的词。&/b&&br&&b&我们脑补一个帅哥肯定不会想到一个粗脖子帅哥的。所以胖子在这里就不占优势了。&/b&&br&&br&&b&图四：&/b&&img src=&/57f720ccc_b.jpg& data-rawwidth=&2339& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2339& data-original=&/57f720ccc_r.jpg&&&b&再看看这张，左边的小胖子和右边的你更喜欢哪一个。哈哈，我更喜欢哪个自信的小胖子，其实对于一个瘦下来的胖子，带来的自信所造成的改变更大吧。&/b&&br&&b&所以不管你胖瘦，要记住男人自信的时候最有魅力。如果想要改变自己，那就开始改变吧，无论如何你都会收获一个更好的自己。&/b&&br&&b&&br&老李：听说你在说我，小子你等着被削吧。&/b&&br&&b&&img src=&/0da72ad04c16a9a8d266ee_b.jpg& data-rawwidth=&2339& data-rawheight=&996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2339& data-original=&/0da72ad04c16a9a8d266ee_r.jpg&&这是老李现在的，是不是有恢复了男神的本色，还有他是我非常尊敬和喜爱的演员。只是找图片的时候第一时间想到了上面那两张。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&恩，如果你有别的意见，可以告诉我，我会视之采纳补充。谢谢了。&/b&&br&&br&&br&&b&======================================================================&/b&&br&&b&（这是最开始的答题）&/b&&br&&b&先允许我说一下自己由胖到瘦的过程：&/b&&img src=&/814b25c5c218a5e1ebed82_b.jpg& data-rawwidth=&5184& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5184& data-original=&/814b25c5c218a5e1ebed82_r.jpg&&&img src=&/8c9dd726b7ff8d59d290a_b.jpg& data-rawwidth=&5184& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5184& data-original=&/8c9dd726b7ff8d59d290a_r.jpg&&&br&
这上面两张图是大三的时候拍的，那时候的自己皱起眉头是一个严肃的胖子，笑起来是一个开心的胖子。&br&
可能是那时候的自己几乎没有什么运动吧，大三保上研以后更是过着猪一样的生活，每天除了吃就是坐着玩电脑，累了就去睡觉。体重本来就不轻，那时更是蹭蹭蹭的直接飙到了接近170斤。可是那时候竟然还没有感觉，每天还沉浸在这种舒适的生活当中。&br&
再补几张那时候的照片，现在来看真的是很胖呀！！！&br&&img src=&/c24aceeeb280bb3a383e2f_b.jpg& data-rawwidth=&5184& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5184& data-original=&/c24aceeeb280bb3a383e2f_r.jpg&&&img src=&/daf8eafe111_b.jpg& data-rawwidth=&6016& data-rawheight=&4000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&6016& data-original=&/daf8eafe111_r.jpg&&&img src=&/bc4a79dfebd51afb1f89d941ab074527_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/bc4a79dfebd51afb1f89d941ab074527_r.jpg&&&b&
有句话叫：“不要轻易惹你身边的胖子！！！&/b&“因为胖子都是会有觉醒的那天呀&br&
大四的时候已经胖的走形了，可以说是基本上原来的衣服都扣不上了呀，身边熟悉的人都开始发觉我这样日趋走形的身材了，纷纷提醒我已经太胖了。可是这也不足以让我从每天大量的吃吃吃中觉醒。&br&
真正让我突然意识到自己很胖，很挫。是因为大四不可避免的面对了感情上的失败，但当然不是因为胖这件事，更多是双方的不成熟吧。那时候的自己真的很难过呀，问了身边的好兄弟，可是大家给的安慰并不能让我真正好受，于是开始每天跑步健身。还有因为面临毕业各自事情每天过的很忙碌很累，饭量也小了很多。于是短短一个多月身体就已经瘦下来了一些&br&
这些是毕业那段时间的照片：&br&&img src=&/aaa65bb12b20d99acf77_b.jpg& data-rawwidth=&3456& data-rawheight=&5184& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3456& data-original=&/aaa65bb12b20d99acf77_r.jpg&&&img src=&/ea8ebceb7e98be8_b.jpg& data-rawwidth=&5184& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5184& data-original=&/ea8ebceb7e98be8_r.jpg&&&img src=&/da7d8eb20f025bc5ccabdb_b.jpg& data-rawwidth=&3456& data-rawheight=&5184& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3456& data-original=&/da7d8eb20f025bc5ccabdb_r.jpg&&&b&
看到这你是不是发现我已经瘦了许多了！&/b&&br&自己那段时间没日没夜的工作，还要锻炼真的很有效果呀，几乎和之前一样，身边非常熟悉的人，和我每天见面都能发觉我逐渐变瘦。而且每天跑步真的对自己很有效，心情也漫漫变得晴朗起来，心态上也逐渐积极。就这样带着瘦瘦的自己毕业了。&b&可是：&/b&&br&
再补发一个我们班的毕业视频：&div class=&video-box& data-swfurl=&/player.php/sid/XNzMxNzg3MTg0/v.swf&&&div class=&video-box-inner&&
&div class=&video-thumb&&
&img class=&video-thumbnail& src=&/3AB4D433CCEAEEA9E-CD15-7BD2-5B45-45F1B9DAF6F8&&&i class=&video-play-icon&&&/i&
&div class=&video-box-body&&
&div class=&video-title&&西工大工设艺术班纪念视频&/div&
&div class=&video-url&&/v_show/id_XNzMxNzg3MTg0.html&/div&
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又是一个漫长的假期以后，&b&我居然没有胖回去&/b&（因为每天坚持锻炼，和饮食控制）&br&接着来到了新的学校，很多东西都是陌生的。我能告诉你，我到学校的第一天就是去找操场在哪吗&br&但是身边的胖子却多了起来，可能爱学习的人都是比较宅吧，呆在一群胖子中间，我更加坚定了自己保持身材的动力，每天的锻炼不能少呀！更是朝着加强肌肉上面努力着：&br&这些是最近拍的一些照片：&br&&img src=&/ddff985eacaddb7_b.jpg& data-rawwidth=&7390& data-rawheight=&5622& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&7390& data-original=&/ddff985eacaddb7_r.jpg&&&img src=&/80a8d738ff17bf4aeb804_b.jpg& data-rawwidth=&5184& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5184& data-original=&/80a8d738ff17bf4aeb804_r.jpg&&&img src=&/b790a5d7caffaf1ffad496_b.jpg& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&/b790a5d7caffaf1ffad496_r.jpg&&&b&好了，最后我想说的就是，长期锻炼瘦下来以后容貌发生改变的原因是：&/b&&br&&b&第一：瘦下来身体上脂肪含量降低，肌肉增多，所以五官开始变得立体。这样会使人看起来更加有神。而脸颊上肉的减少，会使脖子以及整个脸变得修长，所以更加符合现代的审美。&/b&&br&&br&&br&&b&第二：就是心态上面的改变呀，由于心态上面变得更加自信，你就更加开朗，使得整个人的魅力值也蹭蹭蹭的上去了。&/b&&br&&br&&br&&b&看到了这里，支持我的，就请给你给我的答案我点个赞吧。谢咯~&/b&&br&&br&&br&&b&最后的最后，楼主是设计狗一枚，就酱！ &/b&&br&&b&还有我的LOFTER地址是&/b&&a href=&& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&hUilUo&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&
都是我不务正业搞的一点爱好。&/b&&br&&b&hUilUo&br&&a href=&& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&hUilUo&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/b&&br&&b&=================================================================&/b&&br&&b&一条分割线&/b&&br&&b&刚刚突然发现好多点赞，原谅我第一次被点赞这么多，好激动！那么我再补充一点健身的细节吧。&/b&&br&&b&首先我建议需要减肥的请先看BBC的这两个视频&/b&&br&&b&第一个是&/b&&br&关于减肥你应该知道的十件事──BBC科学减肥纪录片：&br&&div class=&video-box& data-swfurl=&/player.php/sid/XOTAxOTgxMzIw/v.swf&&&div class=&video-box-inner&&
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&img class=&video-thumbnail& src=&/4FB3AE600F38D50FB-9EE5-1A3C-16B1-47A&&&i class=&video-play-icon&&&/i&
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&div class=&video-title&&关于减肥你应该知道的十件事──BBC科学减肥纪录片&/div&
&div class=&video-url&&/v_show/id_XOTAxOTgxMzIw.html&/div&
&/div&&/div&&b&第二个：&/b&&br&BBC：瘦人为什么不发胖？&br&&div class=&video-box& data-swfurl=&/v_NTAxOTkwMDM.swf&&&div class=&video-box-inner&&
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&img class=&video-thumbnail& src=&/images/27/_zhajm_hd.jpg&&&i class=&video-play-icon&&&/i&
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&div class=&video-title&&BBC：瘦人为什么不发胖？ 【纪录片】&/div&
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&/div&&/div&&b&看完这两个，基本上的减肥注意要点，还有你为啥会胖，你就会有一个基本的认识了。&/b&&br&&b&看不了的我补充一个文字版，来着天涯社区的&/b&&br&bbc《关于减肥的十件事儿》文字总结版～（注意文字原来地址：&a href=&/post-funinfo-.shtml& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/post-funi&/span&&span class=&invisible&&nfo-.shtml&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，未经授权，在此借用，如有投诉，我马上删除修改。）&br&1. 不要跳过正常三餐&br&　　当我们饿得时候，胃会变小，大脑会潜意识的发出寻找吃的东西的信号。特别是这种情况下大脑会对高脂肪，高热量的食物作出强烈的反应。这种信号是本能的，基本上不是靠意志力能对抗的。因此不要错过正常三餐，否则可能会吃掉更多食物。&br&&br&　　2. 用小碗吃饭&br&　　实验表明，只要面前有吃的，人就会倾向于继续吃。（用看电影时爆米花桶的大小做的实验）。因此很多时候我们已经吃饱了，但是因为面前的碗碟里面还有食物，我们就会继续吃。用小号碗碟可以一定程度的杜绝这种情况。&br&&br&　　3. 调整自己的饮食结构&br&　　这个就是老生常谈的热量问题。每天吃东西的时候尽量选择低热量的食物组合。普通人一天消耗2000大卡热量，每天摄入的多就堆积脂肪，每天摄入的比这个少就消耗脂肪。&br&&br&　　4. 不要想着去怪自己的新陈代谢&br&　　基本上每个人新陈代谢都差不多。胖了说明吃的必须要的多。而且，一般情况下，我们只能记得我们每天摄取的50%的热量。很多时候我们没有意识到我们吃了什么有热量的东西。&br&&br&　　5. 多吃蛋白质多的食物。&br&　　蛋白质含量高的食物，比如肉，蛋等，会延长人的饱胀感。因此就饿得慢，不会再还没到点吃饭就到处搜刮零食。&br&&br&　　6. 流食能延长饱胀感。&br&　　实验是同样的鸡肉土豆米饭和水，一组人干吃，另一组人把上述材料搅拌机打成糊状去吃，结果吃流食的那组人饿得慢。因为吃固体食物水会直接流过胃，然后胃里东西就少了。而流食中的水分不会直接流过胃，因此造成胃更有饱胀感。因此，多喝汤，多吃流食。&br&&br&　　7. 选择越多，吃得越多&br&　　可以吃的东西越多，大脑就容易发出吃更多的信号。比如食堂只有土豆丝盖浇饭的时候也许我们会吃得很少。但是如果食堂是自助形式有很多种菜可以选，那我们可能会拿更多的食物来吃。&br&&br&　　8. 低脂肪奶制品能让你排出更多的额外脂肪。&br&　　好像是因为低脂肪奶制品在胃里会和同时摄入的食物中的脂肪结合，而这种合成物不能被消化，因此会直接路过消化系统排出体外。&br&&br&　　9. 运动后身体会持续消耗脂肪&br&　　我们运动锻炼的时候身体消耗的脂肪比我们想象的要少，因为这时身体主要消耗的是碳水化合物。但是运动后由于消耗了大量碳水化合物，身体默默燃烧脂肪，在我们说话，呼吸，睡觉的时候。因此运动的好处大大的。&br&&br&　　10. 改变生活习惯&br&　　就是少坐车多走路，少坐着多站着，能动着就别停下来等等。这样一天下来也能消耗很多热量。&br&&br&=======================================================================&br&&b&好了！答主来说一下自己具体的实践吧（不具有普遍适用性，请谨慎）&/b&&br&最开始的减肥的时候，身体其实很虚弱。在所有运动中，我选择的是最好完成的跑步。学校操场400米跑道，平均每天都在晚上跑上10圈左右。&br&回到宿舍，我做网上简单的8分钟腹肌训练，最开始很多动作不能达标时间完成，我八分钟的需要做半小时以上。但请一定动作准确，做完。&br&&b&然后在饮食上&/b&，答主属于比较简单的那种人，&b&每天真的除了三餐以外，不吃任何零食饮料的&/b&。所以在减肥期间答主，基本上是每天中午米饭吃很少的量，大概在三口左右，其他菜肉正常吃，可能间歇饭后一个苹果。晚饭很简单，我就是鸡蛋两个加上一碗很稀的粥（粥往往吃不完）&br&特别注意的是早餐一定要要吃，我的早餐一般一个鸡蛋加一份水果，以苹果或者梨子橙子为主。&br&期间会有很饿的几天，但是这个时候不要饿，也不要乱吃，建议以鱼肉鸡肉为主的蛋白质大量摄入来满足自己的饥饿感，如果还是扛不住饿，我建议先吃一顿吧，但一定要用罪恶感补回来。&br&&b&这样的过程，我坚持了两个月左右。&/b&&br&&b&经过这些天，你身体胖不胖已经不重要，最重要的是你绝对比原来身体强壮很多了。&/b&&br&&b&好了，你也养成健身的习惯了，那么可以上点厉害的了~&/b&&br&说说现在的情况吧，答主冬天不喜欢跑步，所以一个冬天都没跑，但是因为学校很大，每天要骑着车在学校跑，所以我放弃了电动车，摩托车等交通工具，坚定的选择了自行车，每天吃饭去办公室，都已最快速度一路来回狂蹬。&br&在室内我的运动是：每天自己根据自己需求选择的腹肌运动，5组10个动作每个动作60遍。（动作来源于网络上的腹肌撕裂者视频，以及八分钟腹肌训练中高级阶段）&br&还有就是俯卧撑：八分钟胸肌训练里面动作，每个动作保持60个来回。&br&其他的就是平板支撑5分钟，加上深蹲120个。&br&&b&饮食上&/b&，现在中午和晚上基本和原来习惯一样没有变化，早上喝加了葡萄干的燕麦牛奶粥。（晚上适当情况，可能会加餐一个苹果或者什么肉之内的）&br&体型基本上保持，运动频率：闲时每周6次，忙时每周4次左右。基本每次都在晚上10:00开始，差不多消耗时间1小时以内。&br&&b&我现在就做这么多，最近天气渐渐暖和了，答主准备买上一双新鞋，再次开始踏上跑步征程。（对了，跑步的大好时光，我选择的是蓝牙耳机听听网络的电台或者英文节目，顺便想想明天的规划。）&/b&&br&=======================================================================&br&&b&感谢你们看到这里，谢谢你们的夸奖和支持。&/b&&br&&b&我相信每一个想瘦的人，不管怎样都会变成一个健康的人，这才是最终的目的呀！加油！朋友！&/b&&br&&b&还有觉得我补充的有用的，请再次点上个赞吧！谢谢你们~&/b&
（3.23更新）不邀自来，因为看到这个问题真的很想回答一下呢。（图片很多，注意流量，还有部分知友询问减肥的细节，答主只根据自身回答，不具有参考价值）答案是：真的会发生很多的改变。================================================================…
&b&（已更新完毕） [多图+各种干货整理
] &/b&&br&欢迎关注专栏： &a href=&/socool& class=&internal&&你当温柔，却有力量。 - 知乎专栏&/a&&br&&br&&b&欢迎戳开&/b&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样搭配才能显得腿长？&/a&&/b&&br&&b&为最近的整理的穿搭回答。&/b&&br&&br&&br&你们这些人，一看到干货就光收藏不点赞= =&br&年轻人啊不要如此懒惰！动动手，也能消耗一点点卡路里！&br&&br&下面进入正题&br&&br&身材好本来就是一种漂亮。&br&有时候你会发现人的五官差异并没有“特别大”&br&10分的美女你可能在电视上才能见到，而分的好看点的女生其实街上真的不少。&br&凭良心说说，你看到一个肤白，腿长，腰细，衣着有气质的女生，其实脸只要别太丑，也真的非常吸引人，毕竟不是谁都能和明星一样，哪里不满整哪里的。&br&现在的女生，论谁谁化了妆也是能好看好多分的，而题主的 健身是不是能改变容貌
这个问题，我最想说的是，五官的变化当然不会大，但是健身之后你的自信和身材一定会让你好看很多。&br&&br&一个人好不好看，不一定是看你眼睛大不大鼻子挺不挺，说白了我觉得凤姐也没丑的丧心病狂，如果她能有林志玲的身材，还会化妆，我觉得追求她的人也会不少。更何况我现在觉得她越来越有思想了。&br&&br&外貌可能是我们没有办法改变的。健身可以让你的脸变小一号，可以让你自信，没错，最重要的就是自信。我见过很多普通长相的女孩子，因为自信，让人觉得她们非常的有气质。&br&&br&健身带给你最大的容貌的改变，还是身材的吧。&br&你觉得一个人变好看了，大致就是他全身变好看才是好看吧。&br&更何况，有一句话怎么说的，美不美，看______。（自己填&br&&br&另外，长得丑你还可以整啊，穷就去赚钱，没什么尽力做不到的。‘&br&懒的话，就没治了。&br&&br&&br&下面回答一下健身到底给我带来了身材上的改变。&br&以下是同一个镜子。我。&br&&img src=&/1e5b8c6c546fdafcf07e5_b.jpg& data-rawheight=&512& data-rawwidth=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&/1e5b8c6c546fdafcf07e5_r.jpg&&瘦下来之后，不看脸，给大家感受一下不一样的感觉。&br&&img data-rawheight=&720& data-rawwidth=&720& src=&/2624965fba463bb4ed41_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/2624965fba463bb4ed41_r.jpg&&&img data-rawheight=&376& data-rawwidth=&478& src=&/76bb0fbd710a736adce99fbed0ab9785_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&/76bb0fbd710a736adce99fbed0ab9785_r.jpg&&&img data-rawheight=&960& data-rawwidth=&662& src=&/e8e401464bab9a5dfa9f940b10c93ec0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&/e8e401464bab9a5dfa9f940b10c93ec0_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&589& data-rawwidth=&440& src=&/f811fe42e9a1c09af9a8e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/f811fe42e9a1c09af9a8e_r.jpg&&(这张是肌肉充血的，刚跑完就是这样别见怪~~&br&&br&&img data-rawheight=&919& data-rawwidth=&720& src=&/99a6b439cc1e9a26fb761_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/99a6b439cc1e9a26fb761_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&640& src=&/392a4d00abd44c1b00cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/392a4d00abd44c1b00cc_r.jpg&&&br&问我小腿怎么瘦的 全身都瘦了你怎么只看到小腿呢！其实要变瘦不难……你要瘦的形状很好看那就是技术活了~&br&&br&不放脸，真不是因为我长得难看。真不是。&br&一是不想被盗图狗拿走发广告，二是我发对比又不是为了出名，只想认真的回答这个问题。&br&给大家看看就好。&br&&br&更新：&br&那些攻击我减下来没胸的，麻烦你瞪大你的眼睛看看好！！我减肥之前！！就没胸！（为何我说的理直气壮= =&br&另外，我觉得攻击别人的生理缺陷并不道德，我确确实实胸不大，so what？有本事我们360度比较一下我们的人生。&br&&br&另外，知乎上大家可以关注&b&陈柏龄，柔王丸，王老汉，斌卡，高科&/b&等健身的知名人士，多吸取知识。&br&&br&&b&下面是正题：&/b&&br&&br&怎么瘦的？&br&答：合理饮食+运动&br&有人会说：废话。说了等于没说。&br&那么请问你想看到什么答案啊？&br&非要看到那种 我吃了XXX牌减肥药的答案你才甘心？&br&真正能瘦的方法，不是动就是吃，有钱你就去做手术，其他方法都是扯淡&br&&br&我一开始节食了，很正常，但凡一个刚开始减肥的人，都会想要节食。&br&节食的后果很可怕&br&贴个链接：&br&&b&节食的坏处&/b&：（文章很长，慎入）&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&节食减肥的坏处有什么？&/a&&br&&br&节食最大的坏处就是，你的新陈代谢会降低，如果你不知道啥意思，就是说你和别人吃同样多的东西，别人不会胖但是你会胖成猪。&br&那么如何&b&提高新陈代谢&/b&呢：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&因为节食减肥新陈代谢降低怎么办？&/a&&br&&br&没看没有关系，没有耐心没有关系，重要的是千万不要节食&br&如果你没耐心看完。。那如果你是女生的话，每天请一定要吃1400卡路里以上，&a href=&tel:& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&最好，&b&一定要吃米饭，一定要吃米饭，一定要吃米饭（重要的事说三遍）&/b&&br&不然你大姨妈不正常有的你烦躁的。&br&&a href=&/question//answer/?utm_source=weibo&utm_medium=weibo_share&utm_content=share_answer&utm_campaign=share_button& class=&internal&&运动过度或节食减肥导致月经推迟或不来怎么办？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&br&顺便插入 给妹子看看。&br&&br&&b&&u&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何选购燕麦？ &/a&&/u&&/b&&br&&b&减肥期间优质的食物~~燕麦&/b&，不过大家不知道买什么燕麦好，对于选购燕麦的心得&br&写的很认真好吗？大家请给我点赞好吗？（臭表脸的逃&br&&br&&b&续更&/b&&br&首先是局部瘦身的问题，有人问我肚子怎么瘦的，小腿怎么瘦的，其实这个世界上真的&b&没有局部&/b&瘦这种东西，你能做的只是减下来，然后塑形。&br&&br&还有，不要相信任何7天给你一个平坦小腹，3天让你拥有一双完美小腿，这种瞎JB扯淡的动图或者宣传语言，这么容易就可以这个世界上的胖子是不是都是傻子？人家辛辛苦苦减肥，你告诉人家一周两周就可以有好身材，这就是极端不负责任的行为。&br&&br&减肥真的没有捷径可以走。&b&真的没有&/b&。真的没有。真的没有。&br&&br&&b&至于跑步会不会粗小腿的问题&/b&。我告诉你，真不会，真不会。但是有个前提，你别用百米冲刺的速度每天去跑，容易产生乳酸，有时候乳酸堆积之后血液不流畅，会导致你的腿部变的肿胀，就是充血，你的视觉效果就是你的跑完步之后腿变粗了，其实不是，这样的充血一两天就会消掉的。&br&&br&&p&如果真觉得变粗了，原因有好几个，一，你的姿势不对。二、你没有做好拉伸。三、你本来是小鸟没脂肪没肌肉的极细腿。&b&四、你的错觉 五、你身边的人的错觉。&/b&&/p&&br&&p&比如马拉松等长跑，他们每天都跑十几公里，他们的腿只会更细更匀称，并没有变粗。因此，除了采取正确的跑步姿势外，还要采取强度低，有节奏，持续时间较长的有氧运动下的慢跑。慢跑的时间至少需要30分钟，最多可进行1小时左右。但速度不能太快，要把心率控制在有氧运动的心率范围内，也不能太慢，否则起不到锻炼的作用。&/p&&br&&p&跑完之后，&/p&&p&请一定要拉伸！！！！&br&一定要拉伸！！！&br&要拉伸！！&/p&&br&&p&因为你的不拉伸，在你肌肉刚运动完之后，容易抱团，之后团在你小腿的位置，这就是为什么你的小腿可能会显得比较明显有肌肉，不是因为长出来的肌肉，是因为你没有在运动完之后及时舒展你的肌肉纤维，肌肉纤维本该是细长的，如果你不拉伸就当然没有塑形。跑步要跑细腿一定要记得拉伸，拉伸的方法先贴一个&a href=&.cn/s/blog_acm6c.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【腿部拉伸方法】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&b&别再评论里再问怎么拉伸的了，仔细看，求你。&/b&&/p&&br&&p&我跑步跑了三年多了，真真真没粗小腿，小腿38.8-32cm，在我虐腹部的时候会缩到31cm，怎么说呢，因为用进废退，当你腿部受伤要卧床或者坐轮椅的时候你会发现你的腿会细很多，（好吧一般人也没有这个机会，总之就是你不去用，肌肉就会萎缩，围度会显得比较细，所以你实在肌肉腿的话，多练练你的胸肌腹肌，减少腿部的力量，刺激别的地方的肌肉生长，就不会小腿肌肉那么发达。&/p&&br&&p&&b&还有瘦腿袜的问题。。别说了，两行热泪，毛用都没有。&/b&&/p&&p&静脉曲张袜，其实本来是一种医疗用品，静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，它是一种医用治疗器械，一种治疗静脉曲张类疾病的医用器械。它是由力的作用和分布的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。&/p&&p&当下肢出现静脉曲张时，症状轻微的可以穿“预防用弹性袜”防止静脉曲张持续恶化。如果严重影响到美观或连平常站立、行走都觉得疼痛，就要接受外科手术治疗，把损坏的血管拿掉并穿着&医疗用弹性袜“。&/p&&p&没事干的基本没有必要穿，特别是TB那一搜十几块钱的，那根本就不是静脉曲张，最多算个紧的要死的黑丝吧&/p&&br&&p&另外百度百科告诉我们，穿着静脉曲张袜也是有&b&危害&/b&的，1、影响下肢供血。高弹力的静脉曲张袜腿部包裹得过紧会影响血液畅通，有害健康。某些网络店主倡导的“睡觉时也穿着，瘦腿效果更好”，这是不负责的说法。即使是静脉曲张患者我们也不建议睡觉时也穿。&/p&&p&2、给皮肤造成压力。静脉曲张袜即厚，又紧，长时间穿戴容易影响皮肤的代谢，造成皮肤病。&/p&&p&3、静脉曲张袜有一定的支撑作用。如果长期使用静脉曲张袜，将下肢的的支撑工作都交给这个外置工具，那么我们的肌肉本身就会偷懒，不去做它应做的工作。长久以往，过度“休息”的肌肉和韧带便会失去力量，当你不穿静脉曲张袜时，膝关节和踝关节就非常容易受伤了。&/p&&p&4、劣质的静脉曲张袜更有害健康。正规的静脉曲张袜在大腿处的力量已经较小，这种力量对瘦腿的作用也小。网络上宣传的所谓静脉曲张袜在大腿处压力依然很高，以达到瘦腿目的。这样造成血液循环障碍更严重，连裤袜对下体也有压迫作用，久穿这种劣质产品严重者会导致不孕不育。再加上为了降低成本使用黑心纱、黑心棉造成皮肤病妇科病的案例也不少见。&/p&&p&顺便说一句为什么有人相信外用减肥产品，&b&那种瘦腿霜燃脂霜，除了辣死你没什么别的用处。&/b&最多让你血液流通的快一点，但是你要是指望能让你变瘦那还是算了吧。要是真能神马溶解脂肪，减少脂肪细胞，还能让你的油排出来什么的，我建议你打电话给厂商，我想诺贝尔奖什么的应该是小意思，有这么好的技术，为什么医院不用，为什么还有那么多人肥胖致死都不用，大家都傻逼吗。你该胖还是胖，别以为抹一抹，脂肪就开始燃烧了，你脂肪比你聪明多了。&/p&&br&&p&【问了n次的&b&平台期问题&/b&】&br&在减肥的人或多或少会遇到平台期，有时候很多人会发现，吃的不多动的不少，体重就是不降低了。很郁闷吧&br&基本上很容易遇到平台的有两种：&br&1 吃的太少，每天热量严格控制，一开始体重掉的明显，后面再少吃也死不下降&br&2 过量运动，每天早上运动，晚上运动，有时候有氧运动连续坚持2，3个小时还要再加力量训练。&br&基本上这两类人非常容易遇到减肥平台。&/p&&p&&br&&b&为什么？&/b&&br&1 吃的太少，新陈代谢降低的非常明显，有的绝食的“胖子”的新陈代谢一天只有700大卡都不到。&br&2 动的过量，肌肉损耗严重，长时间有氧运动，身体会自动分解肌肉里面的糖原来提供能量，后果就是啥好处也没得到还累的半死。&br&&br&怎么样能有效避免平台或者度过平台？&br&“减脂”的时候：摄入&=支出，加一定的有氧运动&br&“增肌”的时候：摄入&支出，加一定的有氧运动和力量训练&br&比如你减脂大概3个礼拜了，感觉体重下降的不如刚开始快了，就给自己一个礼拜的时间去增肌。&br&这样你就不容易遇到平台期。&br&&br&万一之前已经节食严重了，遭遇到平台了&br&1 加大平时的摄入热量，体重会上升，或者频繁加餐，这样为的是恢复和提高新陈代谢，保持一段时间以后再减少热量；&br&2 改变平时的饮食习惯，比例。增大优质蛋白质的摄入，减少精细碳水。&br&3 加大运动量 （这个请慎重）&br&4 改变平时的运动模式，一个重复的运动一般维持4-6周就被身体适应了，稍微改变一下平时的运动习惯可能就有惊喜。&br&&/p&&br&&p&另外减肥的过程中嘴馋是必然的，但是你可以选择一些热量不可怕的东西&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&/p&&p&另外，要营养均衡。&/p&&br&&p&单一的饮食摄入会让你反弹的像个球。&/p&&br&&p&&b&统一回复一下评论里最多的几个问题&/b&&/p&&br&&p&&b&腿型是可以变的吗？&/b&&/p&&p&答：当然。。。不过为了改变你的腿型，你总要做点什么吧？？你干巴巴的等着你的腿变形，你又不是妖怪。。。&/p&&p&首先你先把腿瘦下来，脂肪少了，腿的形状当然会不一样，会紧实，会显得修长。&/p&&p&还有，你跑步的姿势，我上面有说，请不要外八内八的跑，要跑就好好跑，你看奥运会比赛大家跑步姿势基本都是很正确的一样的，你看看学校操场，那叫一个千奇百怪，当然会造就不一样的腿。&/p&&p&然后就是拉伸。。肌肉纤维需要变的纤长，就需要你运动后那点时间的拉伸，就是要你的肌肉还热乎的时候去拉伸好吗，一定要拉伸好吗，不要觉得自己的腿天赋异禀肌肉自己会变长好吗。你的大脑没长在腿上好吗。（逃&/p&&br&&p&&b&我不跑步只拉伸可以吗？&/b&&/p&&p&你不吃饭只洗碗可以吗？&br&&/p&&br&&p&&b&可以不吃晚饭吗？&/b&&/p&&p&据我所知，大部分不吃晚饭的人，只是把他们晚饭的量在中午和下午吃完了，呵呵哒。&br&&/p&&br&&b&&u&【重要续更】&/u&&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&下面更新一些很好的视频资料，会有些帮助~&/b&&br&&br&&br&&br&贴一个&b&腿部雕刻&/b&的训练视频，视频来源：优酷&br&&a href=&/v_show/id_XNTUzNzYwODM2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何获得性感双腿&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（我也不知道为何这个视频名字那么屌&br&&br&&b&腿部塑形&/b&的yoga，专门为跑步者设计的瑜伽&br&&a href=&/v_show/id_XODAwMjY0NDYw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&lululemon SeaWheeze 2014 yoga practice for runner&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&斯坦福大学的Michael Fredericson博士的&&b&跑步损伤公开课&/b&&&br&&b&&u&&a href=&/movie/2010/12/H/P/M6UVR31IR_M6V0ANDHP.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯坦福大学公开课&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&&/b&&br&&br&&br&专门锻炼&b&腹横肌&/b&的，缩小腰围&br&&br&&a href=&/v_show/id_XOTA1MDQ5OTg4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Pilates For Beginners- part two (transverse abdominis)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&臀部训练&/b&动作&br&&a href=&/v_show/id_XODkwODg5MDU2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Best buttocks exercises- Side Kick with Bent Knee&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&燃烧1000卡路里的workout，针对女性&br&&b&&u&&a href=&/v_show/id_XODMxMjk2MDE2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&1000 Calorie Workout&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&&/b&&br&&br&&br&&br&&b&最后很有趣给你们推荐一个~~&/b&&br&【法国重口味动画短片《Supervenus》】&br&本片曾获蒙特利尔国际奇幻电影节“今敏赏”最佳动画短片奖，将时下大热的女性整容话题作为主题，通过猎奇而略显血腥的动画形式，逐一拆解整容如何毁掉一个人。 这个后现代超级维纳斯是现代社会病态扭曲审美下的产物，既无爱更无美。&br&在线观看：&br&&a href=&/w_19rsk1jhtd.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&重口味讽刺动画《超级维纳斯》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&最后一个收尾回答&br&从胖子变成瘦子是怎样一个体验？&/b&&br&&br&1.整个脸变的程度起码像是一次微整，脸小了一大圈，眼睛变大了，双眼皮都明显了，笑起来居然有苹果肌了。连脚都变痩了==&br&&br&2.以前的衣服都他妈穿起来和睡衣一样，全部衣服都要重买。（买买买！&br&&br&3.我的性格一直很好，瘦下来之前和之后人缘几乎保持不变，但是明显别人思考的东西就不一样了，「一个性格很好的女屌」和「一个性格很好的女神」是有本质区别的，瘦下来之后有时候情况反转有时候还能看见狼眼睛里面的光，经常被要电话神马的，（但是有个毛用不然怎么还是单身呵呵&br&&br&4.你胖的时候吃啥都伤心难受，吃啥都有罪恶感。瘦了之后这感觉好受多了，起码你知道吃下去了怎么瘦回来。&br&&br&5.你会体验到前所未有的自信，几十斤都能减，还有什么做不到的?&br&&br&6.身边的朋友会对你产生敬佩，同时也会不停问你一堆问题。不过容易引起女性友人的不服。&br&&br&7.一个能坚持下来的人，一定会懂得很多道理，&b&减肥和很多事情的原理都一样&/b&。&br&&br&8.让自己好看，是对自己负责，瘦下来确实能好看很多。确实。&br&&br&9.身材终究只是个身材而已，胖了瘦了，都只是个外形，请注意自己其他方面的素质。比如工作学习，&b&别因为体型忽略自己的生活&/b&，忽略你的学习，工作，社交，都是不值得的。&br&&br&10.希望每个胖子都能坚持下来变成瘦子，别吃药，别节食。&br&&br&&br&这个回答都答了那么久了。。评论里这么多要脸的。。&br&喏。。脸在这
&a href=&/question//answer/?group_id=416384& class=&internal&&在朋友圈中你们发了怎样的自拍？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&请勿随便评价啊各位看官，这是爹妈给的，我操控不能啊&br&&br&&br&相关回答：&br&&a href=&/question//answer/?utm_source=weibo&utm_medium=weibo_share&utm_content=share_answer&utm_campaign=share_button& class=&internal&&运动过度或节食减肥导致月经推迟或不来怎么办？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&跑步减肥是否可行？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何在一个半月内瘦十斤？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何评价郑多燕系列健身操？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&因为节食减肥新陈代谢降低怎么办？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&暴食———由开始的频繁地痛苦自责演变为现在的坦然接受 偶尔自责 是越来越堕落了吗? - 灿妞儿的回答&/a&&br&&p&------------------------------------------------------&b&暂时更新至此-&/b&------------------------------------------&/p&&br&&br&ps大家找我可以去我的微博
搜索 灿妞儿叨哔叨&br&&br&好了，再说一遍，你点赞了没有？
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&b&作者乱立意，读者瞎痴情&/b&&br&这是小说，你把它当南派三叔读就是了。为毛被作者刻意牵强附会出来的种种“深刻立意”迷惑？&br&看看豆瓣里的头两篇评论，褒贬悬殊而各自有大量的同意者。建议两篇都读读。&br&随便学点历史，就能戳穿作者的种种“立意”——&b&由于常年与狼共舞，信仰“狼图腾”，蒙古民族拥有强大的文化意识基因&/b&。如果你信不过中国的历史书，你可以把《剑桥中国史》或欧洲各国的历史书简明本都看看。尤其是成吉思汗西侵的分析；成吉思汗的各汗国短期内都崩溃的分析（中国元朝算长的，也不到百年，历代最短命的朝代）；罗马帝国也长期被北方蛮族侵袭的分析；匈牙利（蒙古草原上的匈奴人的一支被汉人逼得西迁，搅乱欧洲于一时，最终蜷缩定居于一隅）的历史分析; 当然也包括历代突厥、匈奴、蒙古以及契丹、女真、鲜卑等北方游牧民族与中原汉人之间的冲突胜败分析。只是分析时别只是看到北方游牧民族入主中原，也可以看看唐宗汉武：为什么唐太宗即位10年内从唐对突厥委屈求全变为突厥对唐五体投地般臣服，为什么汉武帝能自豪地说出的：“犯我强汉者，虽远必诛”，为什么朱元璋把蒙古人赶出中原后，麾下大将徐达、蓝玉等仍然可以凭人数少、给养缺的汉人骑兵，屡次横扫草原，诛灭蒙古王庭。&br&“狼性”在人类历史上根本是个很扯的概念，作者用来给自己小说营造意境氛围，但很多读者偏偏就拿它当回事。连书名“狼图腾”，稍微了解蒙古族的具有常识的人都会发现，蒙古族根本就没有信仰“狼图腾”这么回事，只是有佩带狼髀石辟邪之说。 由此看来作者也罪莫大焉，本来可以给3星半，看看本书造成的流毒，现在只能给2星。至于作者在作品中树立的环保观念, 绝对正确，但这是作者的小说佐料，在真实世界里与狼也能扯上关系，但不需要面对真实的思考时故作深刻。&br&还是觉得小说源自亲身体验，情节很真实，思想很深刻？看看与该作者一起插队的知青们的意见。最了解该书作者的当年一起在内蒙插队的北京知青刘小佈、张华、张红军、李南、王黎、叶小静、朱允健、吴力工、李永存、莫华、秦孟渝等，他们如何看待这部作品。&br&&br&&br&********************************&br&东乌旗知青刘小佈证词：&br&我和大家说说蒙古族的一个风俗。除了骑马走天下的潇洒，要什么有什么，但是最大的优点是，人家真是对你充满了爱，这种爱是你不亲身体会根本不可能知道的。《狼图腾》说什么：“你们汉人如何如何”，“你们汉人知识青年怎样怎样”，恶毒至极！我在内蒙这么多年，当大队长、马倌，牛倌、羊倌，木匠，什么都干过。我就没听过一个牧民说“你们汉人如何如何。这是非常忌讳的话，是民族分裂的话.&br&蒙古人最爱说的只有两句话“胡勒黑（可爱的、可怜的）”和“米尼乎（我的孩子，我的儿子）”（音译），全是呵护和关爱的话。。。。蒙古民族最大的特点是和谐，他们绝对不是狼，那是对他们恶毒的诽谤，他们是真正基督教讲的“牧者为羊”，他们对人的爱和关怀，你一辈子都没见过。我在内蒙八年多，开会的时候我都说，这么多年我从未见过牧民打过架，人家根本就不和你打架。打架的都是我们，知识青年犯浑，拿刀扎牛，拿斧子砍牛，这个我都亲眼看过，我自己也干过。事后向连长作检讨：小牛犊瞎跑，我急了，手里拿着一把斧子，我以为蹭蹭屁股就完了，谁知道扔进肚子了，然后牛犊转了几个圈，就地卧倒了，我也傻了。在牧区破坏牲畜是很大的罪，尤其是牛犊，人们那是喜欢得不得了，平时都是叫些昵称，什么毛驴太君，黄花鱼，小地主。每天晚上点名是我最觉得最有乐趣的事。对着笔记本念叨：“黄花鱼，这，”，“毛驴太君，那”……一眨眼，我亲手把斧子扔到我自己喜欢的牛犊肚子里面了，这是什么感觉？我当晚就到解放军连长那里检讨。“我 犯了大错了”，连长不相信，因为我在队里威信挺高的，怎么可能把斧子扔到小牛犊肚子里呢？连长说“你的牛放的最好，你不是成心的，这样吧，你去给人家牧民作检讨，让群众饶了你。”晚上我去检讨了。我还没有开始呢，牧民就说，小佈怎么怎么好，放羊好，做别的也好，犯错误那纯属意外，完全是偶然，也是属于为工作。好家伙，我都汗颜了，所以你看人家牧民是多好的人啊。写《狼图腾》的这位吕嘉民，他亲自放羊被狼干掉了三百多只啊，他一口气全推到他女朋友张红军身上。三百多只羊被狼掏，在我们牧区不得了啊！根本不是狼厉害，是他把羊丢在山里过夜，无人看管，结果被狼全部淘了。你想想大冬天的，满山都是羊的肠子啊，到处是鲜血啊！当时连长要收拾他，我是好话说尽，人家牧民考虑到知识青年以往的表现饶了他。现在他还写狼如何勇敢，如何冲向羊群，你还有理了，知道什麼是羞耻吗？当年没有判你罪是饶了你，这在兵团叫破坏生产罪，是要负法律责任的。一个羊是多少钱，三百多只呢。他还说是解放军来了之后开始打狼的，瞪眼撒谎！昨天我看了《蒙古秘史》，人家内蒙阴历五月五，端午的时候专门有狩猎的节日。一个叫围猎，一个叫门猎，门猎就是把狼赶到山沟里，像咱们平型关战役一样围歼狼。一个是围猎，草原上，上百公里，牧民围成圈，然后合围，最后狼都被圈在里面打死。可是《狼图腾》里面，我一点都看不到。至于拿马蹬子相击吓狼，下马揪狼尾，这样英雄的壮举我从未见过，也从未听说过。牧民也没有如此胆大的人，傻到下马去揪狼尾巴。第一，狼见人拔腿就跑，张华放羊遇到多少次，狼就在两丈远，张华走一步它跟一步，就是不靠拢，跟绅士似的。我还以为是狗，一抬头看原来是狼，狼是靠眼睛吗？胡说八道!狼和狗一样都是靠嗅觉，他们只要一闻到气味，辨认得出危险度，立马就跑。当时我们队有一个笑话，只要是张华放羊，狼准来。她的声音特别尖，扯着脖子叫一夜，只第二天准死羊。我呢，喊两声，告诉狼“我来了”，然后放开了睡，从来没有出现狼吃羊的事。我们连长开玩笑地说，就是张华叫一夜把狼招来的。我们连长每晚要巡逻转一圈，就发现张华那儿总有狼过来。算了，人家精神到了，事情就不追究了。今天在座的这么多女同志说说，当年你们放羊的时候，谁被狼吓着了？我们出去看看，狼理都不理。如果手里有枪，狼立马跑了，它很聪明。套马杆都是要它命的东西，它知道，从它爷爷奶奶那里就遗传给它的。为什么我们大家后来看完书以后就笑，因为一看完就知道您（姜戎）不是在草原生活过的人，您照着杰克伦敦的书写，它的狼是森林狼。为了弄清这个问题，我把杰克伦敦的书从头至尾重新复习了一遍，为什么呢？他讲小狼，我就看《小狼》。我们以前有一个知青（吕嘉民）喂过狼，后来把小狼给打死了。我问他为什么啊，“这小子居然敢对我呲牙，我一棍子就把它打死了！”可是书里说的是“追求自由，去了天堂”，幸亏我们这些人还活着，还有我比他小，我早知道他写这个《狼图腾》，我就该比他大，我先走一步，你好随便说。和他（姜戎）一起捉狼养狼的杨刚（中央美术学院）也都在，人家早多少年就写文章说了当年怎么抓狼养狼的事，清清楚楚，人家还健在呢！&br&&br&&br&分割线————&br&这个很久前的话题这两天突然火起来，想来是因为电影。再看看自己一年半前才开始写知乎时，写下的答案，有些草率不够成熟，但主旨还是没有违反现在的心意，就不修改了。引用刚找到的专业文学评论员在多年前就写下的评论，作为补充，原文原作者都在链接中。&br&向原作者致敬，向同意者、反对者认真读文章认真思考的态度致敬。&br&&a href=&.cn/56/90.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&是珍珠，还是豌豆？ ――评《狼图腾》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&.cn/56/89.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&必须说出的真相――再评《狼图腾》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&.cn/56/88.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&假言叙事与修辞病象――三评《狼图腾》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
作者乱立意，读者瞎痴情这是小说，你把它当南派三叔读就是了。为毛被作者刻意牵强附会出来的种种“深刻立意”迷惑？看看豆瓣里的头两篇评论，褒贬悬殊而各自有大量的同意者。建议两篇都读读。随便学点历史，就能戳穿作者的种种“立意”——由于常年与狼共舞…
知乎首答。&br&&br&&br&&br&5岁那年的第一个印象（我爸说我俩在我3个月就在一块玩了）：大夏天的，抓了一个知了放我头发上，我平时最怕这些东西了，吓得我大哭，然后掉进了庄稼地里，一身污泥，他爸爸过来直接给了他一个巴掌，那巴掌的响声我至今还记得（那么的响亮 那么的清脆）。看他在大太阳底下罚站，心里好难受，我把我仅有的一个棒棒糖给他吃（好贱），从此就对我好多了，也不再欺负我了。&br&&br&&br&7岁那一年：从小身体就不好，和小伙伴们一起玩，都是最后一个，那天傍晚6点多了，天色已经慢慢变黑，和一大帮小伙伴从河坝上准备回家，路过一片竹林，还有一遍坟地，不知道哪个王八蛋喊了一句有鬼，全都使劲跑，我当然是跑的最慢的一个，不小心绊倒了，膝盖磕在一块石头上，撕了一个大口子，血大片大片的流，只有他一个人跑了回来把我扶了回去。其实他小时候胆子特别小，最怕这些鬼怪之说了，去年还问他这件事，为什么要扶我？他不记得了说：可能怕我爸扇我耳光吧！&br&&br&&br&&br&10岁生日那天，我收到我人生的第一件礼物——他亲手做的纸风筝，虽然不能飞，但是天天在床上玩不睡觉，被我爸一下直接扯碎了，哭了3,4天，好久没和我爸说话，他知道了说长大了赚钱给我买个能飞的。都过去15年了还没有买……&br&&br&&br&&br&13岁那年上初一，每天都是骑40分钟自行车上学，那天早上刚出家门链条断了，没地方修，他把他自行车给我骑了，帮我把车推到修理部修好已经迟到了2个小时，早操结束后，同学们都在看他脸红彤彤的读保证书保证不再迟到，全校所有人都在哈哈大笑，只有我在使劲的哭。&br&&br&&br&&br&14岁收到人生第一份情书，跟他说了 把我情书抢过去，晚上回家脸就是肿的，第二天送情书的同学脸也是肿的，当时心里害怕死了，三个人从教导处出来，他一把抱住我说：你以后别再收别人情书了…… 从此就再也没有收别人情书了! 永远也忘不了那位同学的眼神，哈哈哈…&br&&br&&br&&br&&br&16岁的时候准备中考了，他成绩比我差的多，我对他说想跟我在一个学校吗？他说想，我说那你快努力，不然进不了一中的，此后的两个月我天天晚上帮他补习，不让他出去玩，后来他实在受不了就冲我发火：考不上就算了，不就3年不在一块吗！ 我当时就哭了，后来他上了二中，我在一中上了一个月就申请去了二中，我爸气的2天没吃饭。&br&&br&&br&&br&&br&17岁那年我爸去世（爸爸是养父，妈妈早就不在了），家里就我一个人，那是我人生最黑暗的时候，在家休学睡了一个月，他每天5点起床到我家给我煮早饭，中午放学赶快买好饭送到我家里，晚上放学把课堂笔记给我复习，然后煮晚饭，帮我把开水烧好，睡觉等我睡了他才走，整整45天，这也是我一生中对他最深刻的记忆，没有他我不敢想象。&br&&br&&br&&br&&br&19岁高考我进了复旦，他为了我也去了上海一所普通大学，每天40分钟的公交来我学校陪我吃晚饭，那时自己的心情还没完全收拾好，听他说最多的三个字就是“还有我”。&br&&br&&br&&br&22岁那年作为留学交换生要去英国待一年，从来没有离开他那么长时间，心里特别难受，不是他一直坚持要我去 我根本没有决心，在英国就下定决心，回国了立马就嫁给他。&br&&br&&br&&br&现在开了家花店，离他公司不远，在他身边感觉很安心，年底要结婚了，就问他还记不记得小时候的事情，他说都不记得了，就记得我小时候给过他一个棒棒糖。&br&&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&br&&b&本文未经过本人同意严禁任何媒体和个人转载，关于腾讯和各大网站擅自盗用我的文章，我将追究你们的法律责任，请各位编辑朋友们保留自己最后的一点节操好吗？&/b&
知乎首答。5岁那年的第一个印象（我爸说我俩在我3个月就在一块玩了）：大夏天的，抓了一个知了放我头发上，我平时最怕这些东西了，吓得我大哭，然后掉进了庄稼地里，一身污泥，他爸爸过来直接给了他一个巴掌，那巴掌的响声我至今还记得（那么的响亮 那么的…