为什么猪八戒走了十万八千里是多少公里还吃素也没见瘦下来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-16 09:14 标签： 十万八千里
为什么猪八戒走了十万八千里还吃素，没见瘦下来？_新闻早早报-爱微帮
&& &&& 为什么猪八戒走了十万八千里还吃素，没见瘦…
最近听到了一个励志又悲惨的段子：别再指望什么靠走路就能减肥，猪八戒走了十万八千里也没见瘦下来，而且人家还吃素！粗粗一想，是有那么一些道理。再仔细想想，猪八戒走十万八千里、吃素真的就是“迈开腿、管住嘴”了吗？猪八戒运动：一天步行只消耗卡路里首先，唐僧师徒西天取经历经年，十万八千里折合为公里，折算下来每天步行约公里。对一般人而说差不多只是消耗卡路里左右的热量。西天取经一路上妖魔鬼怪不少，但猪八戒打死的妖怪也基本只有一些小角色，出力的都是孙悟空。更何况他常常被妖精捉去，还老管人要吃的。这样一来，连走路运动的机会也没了。这样三天两头停停歇歇地步行，那么大的基础体重减不下来也是正常。所以对普通人来说，真要想减重的话，有氧运动一定要有一定的强度，步行对于一般的年轻人来说强度还是有点低。而且有氧运动的方式也可以多种多样些，比如跑步、椭圆机、羽毛球、健身操等等。关键减重期间，不能一下子大运动量，回头连续歇上四、五天，那就完全没有了效果。八戒饮食：偏爱高碳水和高糖分说起吃，八戒还真的是素食者中的大吃货一枚，完全是以量取胜。有多能吃？我们不妨来看看。他刚出场时就被高员外形容为“黑胖汉”，一顿要吃三、五斗米饭；早间点心，也得百十个烧饼才够。粗粗计算一下，光米饭一顿就要吃上多公斤，也就是说光米饭热量就高达卡路里。算上百十个烧饼，这每天吃饭的热量简直亮瞎双眼。即便后来被唐僧收为徒弟，作为出家人的猪八戒的饭量也依然惊人。寇员外宴请时曾描述，“前面是五色高果，俱巧匠新装成的时样。第二行五盘小菜，第三行五碟水果，第四行五大盘闲食。般般甜美，件件馨香。素汤米饭，蒸卷馒头，尽皆可口，真足充肠。七八个僮仆往来奔奉，四五个庖丁不住手。你看那上汤的上汤，添饭的添饭。一往一来，真如流星赶月。这猪八戒一口一碗，就是风卷残云”。看看，要么被妖怪抓住了没得吃，要么就是吃撑了。这种不规律的饮食不胖也难。看上去八戒是吃素的，他那海量巨胃吃的都是高碳水化合物，平时还特爱吃西瓜的这样高糖水果。这也难怪猪八戒瘦不下来了。怎样拒绝复制八戒的减肥失败史现在你知道八戒减不了肥算不上什么励志又悲伤的故事。其实要想科学减肥，需要每天进行分钟以上、一定强度的有氧运动，强度最好达到最大心率的，也就是说心率维持在——（年龄）。科学显示如果有氧运动达到这个心率时，减脂效果最好。此外，除了有氧训练外，也需要结合一定的无氧运动，增加肌肉，以加快身体的代谢率。除了运动之外，饮食要避免摄入过多的高碳水化合物、高糖分水果。饮食也需要有规律，少吃多餐，而不应该一两顿不吃后，接着吃一顿大餐。要知道饮食不规律也会导致肥胖。此外，要记住哪怕只食用高糖分水果有时候也无法减肥，因为会促使胰岛素分泌过多，热量更多转化为脂肪。为可怜催的八戒点个赞吧，鼓励他像猴哥一样瘦！
点击展开全文
晓看百川奔流，一声申申问候，每日清晨时分，早报与君彤行。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可联系QQ ，
(C)2014&&版权所有&&&|&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34八戒并没有走十万八千里，取经的路上经常说放弃、经常偷懒、好吃懒做的本性啊！他常偷荤，除了高碳水的精细粮食的摄入，还会偷吃高脂肪的肉食，都是油腻腻的肉食啊！可想而知……
还可以输入150字
标题已超出10个字
您发布过于频繁，请2分钟后重新发布
登录后才可以发表评论哦！可以选择
赶紧当第一个评论者吧！
您可能感兴趣的新闻：
24小时挨踢1024 TOP 10
楼下那个图片，普京含情脉脉的看着习大大。
现在尼玛网络上唯一体现社会主义优越性的就是盗版了。
呵呵，然而我们早已经通过各种渠道看完了……
支付宝改版引发的新欢旧爱之争
木马病毒哪家强？
中国黑客：我们准备好了背锅！
你们都是托想骗我花钱~~
哈哈哈。。海淘屯的几十个小黄人。。终于可以几百几百的卖出去了！！！尼玛。吓死了~感觉还要砸在手里面呢！
当初来抽屉，以为大家很厉害，希望能跟大家学习知识，结果什么鸡巴都没学到，结果都在抖机灵和花样作死。别指望减肥了,猪八戒走了十万八千里也没见瘦下来,而且,他还吃素.
喜欢就猛击分享!
个性网内容精选：你看人家猪八戒走了十万八千里都没瘦下来，还天天吃素，啊哈哈哈，我不想打击你
喜欢就猛击分享!
个性网内容精选：为什么吃素的猪八戒走了十万八千里也没瘦？_百度知道
为什么吃素的猪八戒走了十万八千里也没瘦？
我有更好的答案
所以它不能瘦因为作者、导演都没有让它瘦的意思、编剧
天生有胖的基因
虽然他吃素
但是他一直在吃
这要问，导演，杨洁。
这就和胖的人喝水都能长肉的道理一样
吴承恩表示胖起来容易，瘦下来难！
其他类似问题
为您推荐：
猪八戒的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 十万八千里 的文章

 

随机推荐