强迫症和信仰有关系吗回答跟谁都没有关系

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-29 17:43 标签： 没有关系我们只是朋友
怎么做才能让自己感觉自己不那么像一个又抑郁症和躁郁症再加点人格分裂和强迫症加胡思乱想的正常的没有那么多操心、烦恼的人？
怎么做才能让自己感觉自己不那么像一个又抑郁症和躁郁症再加点人格分裂和强迫症加胡思乱想的正常的没有那么多操心、烦恼的人？ 50
别讲得那么大众化，那么大义凛然，那么娇情，那么假，那么虚伪。来点看起真实点的，能引起共鸣的
我也经历过这样的阶段，要死要活的，心情极度郁闷，怀疑自己，爱空幻想，人前跟疯子似的，人后竟凿磨怎么自杀，怎么黑暗怎么来，其实就是闲得蛋疼！找点事干吧，找积极的朋友出去玩去，换个环境，就是空虚…
其他回答 (3)
你好，我在面对这个问题上，应该是个过来人，虽然我没去过心理诊所，每个人在面对问题的时候都有不同程度的解决问题，我曾经遇到问题是总是考虑的太多，家人不理解，没有朋友来安慰，感觉只有自己在痛苦中选择，尤其家人的不理解，自己有爱转牛角尖，把事情想的虚幻了，感觉周围每个声音都能影响自己的决定，自己听见的声音不管是不是和自己有关，都能联想自己身上，这就是忧郁，我那时就是和家人对抗，其实，总想证明自己的想法，在他人眼里你是不正常的，说白了，是快要疯了，快要傻了，快要的精神病了。其实在自己内心自己是知道周围的一切，但是没人懂自己的想法，我现在明白了，那是自己太需要朋友，亲人的理解，帮助，其实自己就是自己的导师，我们学会理解，包容，没有不可战胜的苦难，困难，要是心情不好，自己学会调整心态，努力学会发泄，找找朋友，听听音乐，放松的包袱，让自己闭上眼睛，让自己静下来，想些美好的事，学会珍惜自己的生命，学会做好自己做不到的事，找些其他事分散自己烦恼的事，有些时候，想死，死都不怕，活着有啥怕的，自己告诉自己，努力做好每一天，生活就是这样，有苦有甜，这样生活才多姿多彩。每个人生活不一样，学会生活，学会找乐，学会发泄，学会懂得珍惜。你就不怕忧郁，不怕人格分裂，人人都有不同的毛病，认清自己的缺点，懂得补救。祝你开心，学会快乐。
& 人的一生中，快乐最重要。我们活着，不论是成就事业、追逐财富，还是追求爱情，都是为了获得快乐。
&&& 可在我们的生活中，不什么有那么多人不快乐呢？原因很多，我想其中很重要的一个原因是他们不知怎样保持快乐的心情。那么，怎样保持快乐心情呢？下面是我的一些看法。
1、学会发现快乐
有人不快乐，说是因为自己的生活中没有快乐的事情。其实，生活中总会令人不快乐的事情，也总会令人快乐的事情存在。人快乐不快乐，关键在于你能否在生活中发现快乐。
有这么一个故事：一位老太太有两个儿子，大儿子靠在海边晒盐为生，小儿子是卖雨伞的。两个儿子的生意都还不错，但老太太天天担忧。因为下雨天她就担心大儿子没法晒盐，而晴天她就担心小儿子的雨伞卖不出去。有人对老太太说：“您老应该每天开心才是啊！天晴你就为大儿子高兴，因为他可以晒盐；下雨天就为小儿子高兴，因为他可以卖好多雨伞。”这样，不管天晴还是下雨，老太太都很快乐。从这个故事可知，同一个问题，思考的角度不同，效果就不同。
　　要自己学会发现快乐。尝试每天晚上睡觉前，你最好问一下自己今天遇到了哪些快乐的事情，而且最好把这些事情记下来，为什么要这样做呢？因为快乐是需要积累的，小小的快乐积聚起来，就形成了大的快乐。
2、忘记不愉快的事情
我们在生活中总会遇到不愉快的事情,有些事情是我们可以挽回的，那么我们就要尽力去挽回；而有些事情是我们无法挽回的，那就要尽快将它们忘掉。快乐是一天.. 不快乐也是一天，我们为什么不快乐的面对生活呢?我们要学会享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。
& &&中国古代有一个人在太原集市上买了一个瓦罐，在当时这种东西是很贵的，而且这个人家里很穷，好不容易才攒够了钱买了这个瓦罐，但走在回家的路上，却一不小心将瓦罐掉在地上摔了个粉碎，他弯腰将碎片拣起扔进垃圾坑里，转身走了。丝毫没有着急、痛苦，有人问他为什么不难过，他答道:“反正已经破了,难过又有什么用呢。”
所以，与其去研究怎样保持一个好心情，还不如忘掉那些令人不愉快地事情。
3、不去追求自己没有能力得到的东西
　　美国著名心理学家（Dale Karnegie）卡耐基曾经说过：“许多不快乐的人会认为，只要改变处境，他们就会快乐。其实，这很难说。因此，尽量从自己正在做的事情里获取快乐吧，别把快乐的愿望放在将来。”
有些人不快乐，是因为他总想得到更多的东西，而这些东西是他没有能力得到的，所以他总是不快乐。最快乐的人不一定拥有最好的东西,他们只是把握和珍惜所有他们得到的东西。
4、学会给予别人快乐
&&& .跟朋友分享,我们会获得双倍的快乐;苦恼时向朋友诉说没我们会减轻一半的痛苦。我们要自己真正快乐，还要学会给予别人快乐。其实这并不难做到，例如，用出自内心的微笑和人们打招呼，给予朋友一个真诚的祝福，你将会把快乐带给他们。
爱你周围的人，并使他们快乐，你自己也将获得更多的快乐。
当然，一时的快乐也许很容易，而要拥有一种永恒的快乐的心境却很困难。　　　快乐，其实是一种对待生活，对待世界的方式，一种乐观的生活方法，而不是单纯的一种情绪，一种心情。做个一生快乐的人，需要的是一种心态、一种习惯、一种性格。要学会在困难面前有信心、在挫折面前不气馁、在磨难面前不屈服，快乐就总在不远处等待着你。　　　保持快乐的心境，保持生命的热情，你的生活将更加美好，你的人生也会时时充溢着幸福的感觉。　　　朋友，请你想想：人的一生，还有比快乐更重要的事情吗？
给我很像，我也问过类似的问题。我可以说点
其实这一切全是自找的，其实也没什么。想开点，将一些不应该、应该的事情全部忘记，让自己冷静下来，或者散散心。是自己我在这么抑郁。
实在不行的话，找个最好的朋友，喝个大醉，然后一吐心中不快。
心中要坚信明天会更好，要有一种信念支持自己。
如果可以的话，我愿意当你的倾听者，生么不愉快的事可以和我相互聊。可以加我4 3 4 8 6 1 8 9 6& 扣扣啊
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家强迫症和性格有关系？什么样的性格更容易强迫？_百度知道
强迫症和性格有关系？什么样的性格更容易强迫？
听说强迫症和性格有很大关系，什么样的性格更容易强迫哈？有没有人知道？
我有更好的答案
按默认排序
朋友，心理原因造成的强迫症，其性格就具有决定性的作用。
性格里的观念、思维习惯若不合理，也就是不合现实，不合自然。不合理的思维观念和现实、自然产生一定的矛盾就会让人感到难受、痛苦。
像，强求完美，不合理的完美主义、不合理的道德、胆小等，有这些性格因素的人，是强迫症的易发人群。
以我的经验，性格由先天和后天因素决定。
先天主要由基因决定。
后天的成因是：自己认为“是好的还是不好的”的取决，决定自己的价值取向（价值观）。价值观决定行为的选择。反复做一种行为，形成一种习惯。各种习惯，是组成性格的大多数内容。
解决心理原因的强迫症，就要改变价值观，也就是改变性格。改变性格，就是改变可改变的部分，即思维习惯部分。
首先，要调整错误的价值观。
然后，消磨在错误价值观促使下养成的习惯。需要注意的是，一些习惯的消磨需要时间和毅力。坏习惯是在反复做中形成的，那么要改也要经历一定时间的反复消磨。
完美主义 胆小
其他类似问题
1人觉得有用
强迫症的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
强迫症常见问题答疑
下载积分：1765
内容提示：强迫症常见问题答疑,强迫,症,常见问题,答疑
文档格式：DOC|
浏览次数：1|
上传日期： 08:18:31|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
下载文档:强迫症常见问题答疑.DOC
官方公共微信<个人空间_中国最大的真人在线交友社区-51游戏社区
其他帐号登录：
真人视频交友
&2005-上海我要网络发展有限公司　　沪ICP备号

我要回帖

更多关于 没有关系我们只是朋友 的文章

 

随机推荐