12:37:39【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"一个星期瘦15斤有没有可能。"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"一个星期瘦15斤有没有可能。"相关的详细问题如下:RT,我想知道:一个星期瘦15斤有没有可能。===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：一个星期瘦15斤
我每天可以骑车子两个小时左右。一个星期瘦15斤有没有可能，求大神帮我制定个方案解决方案2：瘦了之后，眼睛有没有变大的可能，我眼皮厚
115斤 我想瘦到100斤
瘦到100斤眼镜有没有可能变大解决方案3：很恐怖，吃丰富，每天只吃早饭，要吃饱。之后的一天饿了就啃个苹果一个月瘦十斤经常的事儿，都要管住嘴，睡前精油按摩做做操什么的才睡觉，因为要保证健康嘛，西红柿之类的。我有一个朋友更励志，他是节食+运动+精油按摩，减肥必须控制饮食，还是中医按摩针灸，晚上坐公交回家提前下车好几站走40分钟回家，言而总之，她一个月估计是瘦了十五斤还要多，现在瘦了可大多了，没有点儿毅力真不行，我原来小眯眯眼儿。我身边的朋友减肥方法各种各样，黄瓜，就是吃的极少，肉蛋奶食蔬菜一样不能少，瘦了眼睛会大，无论你是运动健身。一字一句敲出来的。因为我一吃就会胖。对了，望采纳，不过最好还是喝白开水，不过总而言之，他每天也吃饭，一节食就瘦下来了解决方案4：你好，瘦太快不好早上一定要吃 中午吃少许 晚上一般不要吃 要吃的话就早点吃 也吃少许 吃的时候要细嚼慢咽 喝水只和矿泉水和茶 不吃煎炸油腻、甜的食物 多吃水果 多喝水 晚上9点后一定不能吃东西 9点以后实在是饿的话 可以喝一瓶酸奶 每天尽量能走6000步 每天最好睡8个小时 睡多了或者少了都要长胖解决方案5：想要快速的减肥，不但要在饮食上节制，而且还需要大量的活动。这对于一个肥胖的人来说，是有点难度的。因为不仅仅要控制食欲上的诱惑，而且还需要大量的运动，才能减下休重，何况，要减肥快速，还需要下点功夫。解决方案6：可能性不大，一口吃不成胖子，同样不要奢望三天就减成瘦子。正常人体每周减肥1-1.5公斤算是正常可以接受的，再多了，人体就容易出现问题。解决方案7：一周减肥食谱　　早：咖啡、苹果　　午：米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤　　晚：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜二周减肥食谱　　早：麦片粥(一小碗)橙子　　午：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜　　晚：白薯粥(一小碗)，凉拌菠菜、饼(一两).想。减。下。来★ 加wx
★。★y.u.e ★。★ 4.5.8 ★。★ 7·5·8 ★。★ 9·9·8 ★。三周减肥食谱　　早：绿茶、苹果　　午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤　　晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根一、跳绳 　　在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳0—0分能消耗00千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为00千卡，每减一公斤脂肪，大约需要燃烧00千卡热量 　　1．简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜 　　．锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能 　　注意：跳绳者应穿质地较好的运动鞋且较胖的一些人是不适合这个运动减肥的！。二、慢跑
　从00年代起，在美国估计有00~1000万人坚持慢跑，目的在于增进健康、增强体质、减肥防胖并求体态优美和心情舒畅。慢跑每分钟消耗10~1卡的热量。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一 　　慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用 　　注意：“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。慢跑时，动作要自然放松，呼吸应深长而有节奏，不要憋气。跑的速度不宜太快，不要快跑或冲刺。。三、燕美是最有效最安全的一款减肥产品。是懒人的最好选择。解决方案8：没有可能你现在已近很瘦了要一个星期瘦15斤太难了什么方法都不可能减肥方法不是每个人都是一样的哦解决方案9：减肥速度太快，很容易反弹的。我觉得一星期减2斤，一个月也有8斤了。减肥贵在坚持。瘦了后视觉上眼睛会看上去大一点。解决方案10：　　一般来讲是不可能的，如果暴瘦对身体很不好。正常情况下是1-2斤比较合理。然后一个月瘦4-8斤。解决方案11：不太可能，减肥这种事情，欲速则不达，不能着急，需要长期的调理，正常的速度应该是一周1-2斤比较健康。重点是合理的饮食加上适当的运动，长期坚持会有效果，祝成功！解决方案12：不太可能，就算瘦下来了都是太极端了，不健康，容易造成一些不良的后果。解决方案13：掌握正确的减肥有效方法，想一个星期瘦15斤并不是没有可能的，先告诉你几个，希望你可以找到适合自己的。1．跳绳减肥法跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想 要减掉的数量，您必须每天坚持跳绳30分钟。2．游泳减肥法在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法，游泳属于有氧运动之一，不仅能帮助您减掉脂肪，还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的时候您必须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外，游泳的时间应在一小时或以上。3.塑纤果减肥法怎么减肥最快最有效？每日晚饭半小时后的一颗塑纤果一定算，因为它从多种天然草本植物中提取的有益减肥因子，不仅能够加速机体脂肪的燃烧，还能形成脂肪隔离层，让你瘦身后不会反弹。不要小瞧这每日的一颗塑纤果，它所消耗的热量可以抵得上跑步三小时呢。所以没时间运动又不爱节食减肥的人可以尝试哦。4．慢跑减肥法慢跑的动作 简单，容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动，并且减肥效果极佳。因此，这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中最为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖、抑郁、自闭和缺乏健康体魄的普遍方式。上面的四个健康的减肥方法一定可以解决你怎么减肥最快最有效的问题吧。希望你可以早日瘦下来，拥有完美好身材！解决方案14：想。减。下。来★ 加wx
★。★h.a.n ★。★x.i.u★。★ 6.6★坚持一定可以的解决方案15：可以啊， 有人试过，3天瘦30斤，
一个星期， 晚饭不能吃， 早饭，中饭，越少越好，解决方案16：只要晚餐不要吃油炸的、脂肪含量高的和高糖食物，还是能减下来的！解决方案17：首先你的基数就不是很大，115斤，想要那么短的时间瘦那么多基本不是很可能，而且快速减肥皮肤根本受不了，会松弛，到时候得不偿失，建议不要。解决方案18：快速减肥就是吸脂 其他得循序渐进 多多运动只要坚持都有效果的解决方案19：没有，，要是哪样对身体伤害太大了，应该科学的减肥，循序渐进解决方案20：不管怎么样，有可能么 我觉得我能坚持下去，我以前骑了一天车子，瘦了两斤 也不是没有吃东西 就是吃的少解决方案21：亲，以你这身高已经很瘦了，不要再减了对身体不好，如果想让自己变好看，可以从穿着发型下手，并丰富自己的内涵，这样看起来比较有魅力哟解决方案22：坚持骑车，不大吃大喝，慢慢减咯，减得太快对身体不好啊解决方案23：15斤不大可能，最多个星期瘦10斤。
眼睛会会变大 视觉上解决方案24：都这么标准的体重了，还要瘦下去，到底要追求什么？？？解决方案25：哪有那么快的减肥方法 除非大病 减肥都需要坚持的解决方案26：不可能
这样身体承受不住
瘦下来眼睛一定会变大解决方案27：一下子是不可能减下来，要合理的饮食习惯，适量的运动解决方案28：几乎没有可能呢
哪有受这么快的呀解决方案29：加油吧！！
================可能对您有帮助================
问：一个星期瘦15斤 我每天可以骑车子两个小时左右。一个星期瘦15斤有没有可...答：一个月瘦十斤经常的事儿。因为我一吃就会胖，一节食就瘦下来了，每天只吃早饭，要吃饱，吃丰富，肉蛋奶食蔬菜一样不能少，因为要保证健康嘛。之后的一天饿了就啃个苹果，黄瓜，西红柿之类的，不过最好还是喝白开水。我有一个朋友更励志，她一个...===========================================问：有点急..中秋要去见个重要的人...如果节食的话人就会发黄.不知道怎么办了..答：采用黄瓜鸡蛋减肥法，据说可以一个星期减掉10公斤===========================================问：十五岁，105斤，同学都比我瘦的多，心里压力挺大的答：15岁正是发育阶段，最好别去节食，会影响发育的。建议你每天做下有氧运动30分钟以上，坚持一个月左右应该能减下来了。 望采纳===========================================问：十五岁，105斤，同学都比我瘦的多，心里压力挺大的答：不可能的 对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！原地跑见效点：紧实大腿肌肉在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。上楼梯见效...===========================================问：十五岁，105斤，同学都比我瘦的多，心里压力挺大的答：减肥不要急于求成，最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操 一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。 ...===========================================问：本人身高：160，体重：176斤，两个星期瘦15斤有可能吗？？？？求明确的...答：可以，我瘦过16斤，早晨先喝300c白开水然后跑1600米（跑完拍打小腿肚）过30分钟吃早餐清淡为主，中午一个苹果，晚上不吃饭，练郑多燕减肥操，两星期瘦15是可能，要能对自己狠下心，不放弃坚持，预祝你减肥成功！===========================================问：本人身高：160，体重：176斤，两个星期瘦15斤有可能吗？？？？求明确的...答：最快的减肥： 第一种：喝白开水！ 早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！ 反正只要你感觉饿了就喝白开水！ 喝的再多也不用怕会长肉！ 第二种：喝稀饭！ 白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！ 一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少...===========================================问：之前一模特朋友有点发福。没有过几天就突然瘦下来了，后来她把这个药推...答：感觉这种连续收这么多的应该对身体不太好。身体机能肯定会损耗。身体是自己的。而且我觉得一个星期15斤后期肯定会有点反弹？要么妹子停半周试试看怎么样。如果这半周没什么异样就再试试看。话说是市面上能买得到还是模特内供什么的？我自己对这...===========================================问：我一米六，55公斤，真的很胖！！！！我要减肥，寒假要减掉15斤~怎么减啊...答：这个……寒假只有一个月是吧。。 胖呢，不是一口吃成得，所以瘦也不是一下可以达到的，这需要有一个过程嘛，不要太急，否则反弹的可能性会很大。 不过我要提醒你啊，减肥神马的，像我们这些平常人不需要大动干戈，计划什么的，用起来很麻烦也很痛...===========================================
12345678910