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出门在外也不愁丹经武学文集简介
丹经武学文集简介
丹经武学文集封面
开本：32开
价格：800元
三、关键词
武当武学，太乙门，玉环桩，神兵武库，皮影，铁松派，九脉合真，十三式，
二十四式，太极拳，炼丹术，修真图，缘法桩，神传，水撞金轮，三绝。
四、内容摘要
根据讲课录音资料完整记录而成，共4期，2000年5月，2001年5月，2001年10月，2002年10月。
武当太乙铁松派简介
太乙铁松超尘世，守吾真元延脉流。
师能徒尊广宗祠，代代相袭续宗风。
武学参真先筑基，修墙补屋固身骸。
十二经脉肺为首，金风吹脉气平衡。
聚气成形混元体，内外丹法显神灵。
大字桩功结法缘，异曲同工玉环桩。
一转金丹炼飞晶，乾象正圆现真慧。
国际学术研讨会，科学神秘学擂台。
三丰祖师开武当，真元大道示三绝。
横卧灵台斜身倾，密法融在尘寰处。
假借外丹修内力，少林飞天卧虎桩。
太极拳法妙无穷，三丰祖师传真功。
敛气修脉法自然，增筋壮骨寿延年。
武当内炼循经脉，太极外缠走螺旋。
老子闲居作七言，三丰创剑名天龙。
三光明圣持岁月，宗风育化自鉴真。
自从铁甲开丁示，留此神锋见道真。
修持警世教群生，呈真为祖化永恒。
俯首灵台拜真祖，宗风育化成大器。
正本清源话正宗，先师法祖演脉轮。
神授真如演道妙，会将神髓谱中观。
阴阳升降循易理，乾坤法象玉环桩。
真阳对韵宣气脉，密音弘法吐神功。
十二经脉循丹体，六阳真天会阴阳。
内执丹道养精神，外显金锋震武林。
寒山七式调阴阳，剑分八法理本同。
随风踏波到东瀛，紫极冲霄会崛田。
经络气化立根基，白虹贯日炼神魂。
小炼形功修形骸，第一洞天分九第。
力化真乾呈威猛，少林武势玉环桩。
龙行大草循经脉，气催形动合心神。
一片丹心注性命，二四泛传改循缠。
有缘得遇明师指，顷刻之间造化生。
为求长生寻仙药，秦王举鼎统中原。
少林练就狮子吼，羽化飞升续性命。
人事未尽补破屋，风烛残年葆真气。
三教自古道为本，五千文明演脉传。
礼仪之邦留法度，玄女传下印剑令。
勤炼九转蟠云掌，密修五火炼真图。
神兵武库演铁甲，三十六科细分明。
铁翅神鹰缠气脉，天人合一垂法象。
金丹仙学非虚妄，黄庭三卷为道经。
太极明灯照中华，益寿丹法开正道。
养气柔体走循经，敛气修脉演太极。
如法合道为准据，武通于医依经脉。
经络气脉布内体，如环无端自循行。
行云流水统经脉，动静刚柔总相宜。
太上感应演教化，道貌岸然仰圣真。
开宗鹤步琵琶卷，雀鞭云鞭马蹬拳。
左蹬下穿针背锤，如封十字式须全。
太上感应垂仁教，三千功德筑道基。
太上仁教传万世，一日三省自照尘。
神授谱文演道妙，功谱法物镇名山。
三传妙法通神境，化为谱文证脉传。
灵犀参道悟玄机，通灵神慧印心传。
欲知脉流兼神髓，细将谱文仔细参。
江湖宗流飞白雪，独树一帜汇铁松。
天人合一度岁月，日积月累久成真。
似与不似演绝技，神乎其神藏密文。
龙行大草垂法象，天龙神剑合身形。
天垂法象全气脉，方圆合度通自然。
以音弘法启经脉，操修谱文依声循。
声律阴阳应内景，丹经武学合神明。
三乘法门按次弟，全盘掌腿合身形。
拳名隐含形和意，因敌变换示神奇&&
炼养兼修气脉会，刚柔相济文武同。
秦王汉武求仙药，返老还童籍御容。
一转金丹升明月，二转金丹降玉珠。
只因丹经无口诀，从来火候少人知。
三六二四无需论，内脉循经统一元。
钢筋铁骨固玉体，心主神明养容颜。
五锋会合唱神剑，三请梨花舞狂风。
中华民族有传统，炎黄子孙代代传。
真阳对韵演声律，声律真诠隐丹轮。
阴阳准度依循经，丹道御容凭专修。
龙行大草合太极，岁月同烟兼问答。
匾额图章表威仪，龙牌虎符示精神。
真言对韵藏密诀，黄钟大吕唱长春。
太极按摩炼丹体，吕祖妙弹无弦琴。
丹成九转全大道，以道成医济世人。
武学参真修气脉，第二洞天小炼形。
武当太乙铁松派丹道武学内容&&&
玉环桩法壮元气，万法皆凭玉环基。
武当正宗依丹力，真元法脉藏密笈。
文武同参周法界，传统修真换人身。
十万功课凭真意，神州万古仰宗风。
自古丹经有密诀，点手传法望蟾光。
通灵灌顶分次弟，丹成九转有神传。
金丹九转路漫漫，仙学大道万古春。
丹道武学有真谛，炼金术法非虚传。
神兵武库藏飞剑，丹道武学真刀枪。
修墙补屋续长生，火候符诀要学全。
丹道武学传宗脉，太乙门中万法全。
先师法祖演密谛，徒子法孙拜圣尊。
太上灵真炼气脉，修法留下指玄图&&
翰墨挥扫千万卷，统归黄庭内景经。
龙行大草合神剑，刀笔金枪赋神魂。
太极修炼养神气，龙行大草循脉传。
丹道武学乘脉传，限期取证苦用功。
皮影国粹演传统，天人合一唱精神。
心正笔正柳师语，太极修身正传神。
动作精确宣气脉，太极标准为循经。
养气柔体平阴阳，练气修脉运丹功。
宗脉嫡传先天法，击舞双并细精研。
二十四势细操演，分解动作要记全。
传统文化留神彩，千年皮影写真实。
太极经典写本意，宗传谱文续神魂。
太极拳法蕴丹道，神光内照坎离交。
气血阴阳合经络，腰腿通灵太极根。
玉环太极本同工，混元四手太极宗。
正宗太极藏内密，丹道武学演太极。
回归自然修大道，神水来潮补真阳。
道法自然顺天行，返朴归真达长生。
太极专修细操演，丹功武学脉脉全。
太极开拳宗武势，将军八面显威风。
宣化肝脾养气血，再造精神练循经。
丹法振动琉璃体，皮影玄音壮元气。
宗风丹法演内密，百脉畅通运元气。
求学问道明事理，解惑答疑示真知。
传统神传通法境，循经太极养真元。
青龙白虎合四灵，玉环桩法仔细研。
灵台拜祖飞龙扑，绝世武功涌金庭。
师能徒尊广宗脉，太和养真仰仙源。
循经太极隐神气，龙行大草演脉传。
丹经武学参古道，仙学密技至今传。
神火交会聚坎水，玄华久照敛金光。
聚丹杰元真判化，撒开法印调金风&&
灵宝毕法灌甘露，服气餐霞饮琼浆。
丹经武学依口诀，声律真诠隐玄机。
龙行大草循经走，玉环桩法推拉提。
太虚呈象垂法镜，太极演象造摩天。
金石草木皆有情，灵性文化依脉传。
宗传法脉藏密谛，泛化于俗教群生。
以音弘法诵声律，以文观意形鉴真。
按图真修勤炼己，太极循经存性命。
三昧真参兼三传，丹经武学亦仙传。
十万横磨伏魔刹，太极内敛古扬名。
金龙探爪开八脉，游龙升天通丹途。
金丹真传说次第，有教无类授万徒。
十万横磨挥金剑，冷冷月华照江风。
海底扬沙双送锤，盘龙掌上照飞虹。
倒捻金绳龙虎震，大吼一声崩丹轮。
天龙神剑驰春风，四海独钓寒江雪。
当年法界印传灯，祖师法传峨嵋山。
循经太极细操演，架子精准不可移。
金丹三转循次第，外丹佐助示神奇。
秦王举鼎力千斤，行血推脉九龙环。
玉环桩推卧牛地，伐毛洗髓汗淋漓。
野马分鬃两呼唤，太极神谱开灵通。
循经太极有准度，天龙神剑依祖谱。
国公月斧是加钢，樊龙樊虎抖大枪。
剑杖日练千万遍，太乙金枪滚盘龙。
宗传脉授系嫡传，如雷贯耳寄虚名。
五丁飞鹰掌玉环，六龙回日见高标。
金风吹脉萧萧响，执诀持法密密传。
宗风脉传按密律，仗法修持呈庄严。
六甲滕蛇兼镔铁，古老皮影演神兵。
火候符诀难传授，金锋吹脉需点传。
少林武禅名天下，武当内功寓柔刚。
三丰太极含飞剑，紫函初传五千年。
太极拳法系阴阳，水火相推细精研。
常言逢山有毛寇，枪法精良神自强。
金丹三转炼大药，神火化形少人知。
神光凝照丹源地，抽坎填离化为乾。
太极起火炼金丹，三元连中一线穿。
祖师法传峨嵋山，樱红一指照大千。
灵台山顶留印记，归来沉下海中间。
遍觅丹经无口诀，叫君何处结灵胎。
寒山七式十三经，太乙司注平气脉。
太极拳术抱气球，循经合度细审听。
元明功化游龙掌，九转八盘练丹经。
大道修成身外身，惟有真华产真尊。
《中国传统丹经武学文集》是根据2000年5月至今的历次“丹经武学·循径太极拳高级培训班”的讲课实况整理而成，其中包容了诸多修为，内容繁多，深浅同源，深浅同真，是传统丹经武学的一个普及读本。
在此，要感谢《武当》杂志社和武当拳法研究会为社会学人提供了这样的机会，相聚在武当山下，学习和传授传统武学和武当武术！
传统武学和武当武术是我们中华民族的一颗明珠。在今天的岁月里仍然要把她的光彩继续展示给世人，我秉承祖师和先辈的遗训，把我所继承下来的这方面的内容毫无保留的、原原本本的传授给大家。
这些年来，虽然我和弟子们付出艰辛努力，将我所传承的这些内容陆续出版成书，好让这些珍贵的东西能世代流传下去，但我在继承师传方面做的还不够，和我的先辈比起来还是望尘莫及。我相信传统武学和武当武术在新的时期里，在科学的时代里会逐渐展示出传统的神彩，会越来越繁荣、光大。那么传统武学的使命是什么呢？是使每个人在生活中不断的完善自我，净化心灵，从武学而转入丹道，转入到人生的修为。我的先辈要求我，学武先要有良好和的心态，要先学会做人。武当武术前贤关亨九先生讲“练武不能练成狂人”，练武的同时要不断完善自我，要多读书，明白道理，多做对社会有益的事情，为我们祖国的传统文化的繁荣，为人类的文明多做努力！这也是我对诸位学人的要求。希望我们大家在今后的修为中共勉，愿与同道共同为传统武学多尽绵薄之力！
一、武当太乙铁松派源流
1、武当太乙铁松派囊括涵概武学之范畴；
2、武当武学在九派当中所占的地位影响，武当丹道在其历史上有哪些有影响的代表人物；
3、武当武术与修真；
4、武当内家拳的特点。
（1）论太极拳之循经：（太乙门的循经）。
（2）真元宝笈记录小炼形、玉环桩等功法。
（3）太乙金编：太乙循经十三注。
（4）密传与武林的九转八盘游龙掌。
（5）张三丰龙形大草与天龙神剑。
（6）九转蟠云掌（密传）。
（7）铁翅神鹰。
（8）神兵武库（密传与武林传统奇兵）。
（9）武当丹法。
二、内家、外家拳的特点与共融（内、外家发展史）
1、内、外家行气、脉络及特点。
2、少林锁龙桩与飞天卧虎桩，武式玉环桩与循经玉环桩、小炼形。
3、武当秦王举鼎与铁马弯弓。
4、少林的狮子吼与武当的羽化天真元神出游。
三、修真文化在传统文化中的影响。
四、以祖国医学之传统内景，摄入声律，开先人未涉之领域，做文武合德一代新人，三丰祖师得佛之大，得道之微，得儒之极！
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-----第二届循经太极拳高级培训班侧记
在这新世纪的第一个春天，又是一个万物萌发的时节。春生夏长，秋收冬藏。在这天道的循环中，新世纪是否也意味着一切又将有一个新的开始呢？隐约中有着一种期待……
平地一声春雷响，武当太乙铁松派第十三代掌门李兆生老师秉承着一颗继承发扬中华武学的拳拳之心，再一次接受了武当杂志社的邀请。在武当山下，举办了第二届循经太极拳高级培训班。真是学人之大幸。
李老师艺精功深，广学博文，声名远播。全国各地新老学员千里迢迢慕名而来，只求有缘得窥太极拳之真谛。太极拳是中华武学中一颗璀璨的明珠。国家对于太极拳的发展一直以来都十分重视，尤其是江泽民主席亲自题词“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。”以来，太极拳已经成为一种全民性的健身运动，甚至于遍及海内外。但是在现今社会，这些广泛流传的太极拳却表现出各种不同的操为。究竟什么才是真正的正宗，什么才是太极拳的根呢？李兆生老师剖晶析珠，追本溯源，作&中国太极拳统真大典&以示宗风脉持。太极拳乃源于武当，为三丰祖师所创。然当年旧貌之武当正宗太极却一直以来隐而不现，给人们留下一丝疑问，一段猜测。在沉隐了数百年之后的今天，终于有机缘得与世人见面了。
块雨条风三月天，暖风何处不陶然。
途中多少寻芳客，误听黄鹂作杜鹃。
此次李老师升座讲解武当正宗太极拳，从开班起即直点根本。“太极拳以易宣之理，以艺演至精，非世知太极拳之浅薄。太极拳初以易感天下，昭至万方，通于万类，岂可以其拳艺诸式解耶？”大哉太极！夫何法不可兼纳之？正是因为秉持此意，此次李老师授课内容十分广泛，不单单拘于武法的传授。而是上追溯源流，叙说史理法，以文武两途展示嫡传真宗丹脉的脉流叙说，下化六艺以示人。
古有六艺之说，礼、乐、射、御、书、数。
礼，德之修也。鲁迅先生说中国文化的根祗在道教，道教又是历来秉承太上之遗风，&太上感应篇&正是这种遗风泛化于俗的经典，以至于深入民族精神之骨髓。学武之人重在武德，子曰：“勇而无礼则乱”。那么作为一代宗风的传人如何在现代的社会中展现自我，正体现了先生的用心良苦。
乐，古云：“兴于诗，立于礼，成于乐。”何谓诗？西方哲学家海德格尔说：“真正的语言乃是诗。”正因如此，历代古圣先贤留下的练功谱文皆是以诗的形式出现。古人早就发现诗以其特有的韵律，震动共鸣以调节着人体的经脉。李兆生老师此次详细讲解了有关谱文以及声律的循经作用，通过诵读功谱，使音律和于人身神气之良性律动。何谓乐？大乐与天地和。西方人认为乐是真理之显现，是人与自然的共鸣和声。也是暗合声律。因此在授课期间，特意利用休息的时间，为大家选播了经典的皮影戏。皮影戏已有一千多年的历史，让学员感受到传统文化的博大精深并进一步加深了对循经太极拳之文宗的理解。
书，乃书法。学书与学剑是文武同宗的，是古已有之的。刘熙载在&书概&中曾提到“潜气内行”的“一笔书”，实则潜气内行与太极拳的循经如出一辙。此番先生将三丰祖师传下的龙行大草与天龙神剑的内容公之于众，此两者作为在循经的基础上与太极拳同根同源的修为，再现了当年武当文武同宗之神韵。
射，御，皆是武学范畴之内容，正是本次开班之主题。此次教学循经太极拳，采用配合谱文，口诀，挂图对应动作详细讲解。李老师亲自演练示范，学员颂谱操拳。同时具体介绍了有关十二正经的内容，用科学的方式阐述了每个动作所产生的循经轨迹，揭示宗风太极学识在健身方面的隐奥。并传授了太极门宗当中丹医内疗神术有关太极按摩方面的内容，在内修和外治方面都体现了武通于医。
易，先生言，夫太极之名，源之于易。易有阴阳，易之为象，而太极拳是以阴阳为首要原则来贯穿始终之行功。易之阴阳是太极拳艺，诸学识诸理论指导的起源。至此真正向社会展现了宗风之大化太极的真实面貌。诚如孔子所说：“举直错诸枉”，此言不虚。
参加这次第二届循经太极拳高级培训班的学员来自全国各地近百人，其中还有来自台湾的同胞，以及上一届参加武当专修班的老学员三十多人。一位多年研究并练习太极拳的学员，曾经多次参加各类太极拳比赛，并获得过全国冠军。他感叹道，这么多年他遍访名师，没有一个人将太极拳阐述得如此精微，且社会上的太极拳大都只重架子招式，或仅以技击之小术为本。实无内操循经之修为。正如李老师所说作为宗传的传统太极拳，之所以称之为内家，真正的体验在养气柔体，修脉练气的功夫上。今日得遇正宗，实有丘陵日月不可相提并论之感。来自台湾的魏先生也深有体会，没想到祖国传统的声律有如此深奥的内涵。
在整个学习期间，学员们深深的为太极拳的宗风神韵所吸引，全身心的投入到学习和操练之中。有基础的老学员还主动耐心地为新学员矫正动作，讲解要领。大家在一起相互切磋，共同精进，意在使自己更快的掌握循经太极拳的神髓。以便遵照先生之教诲，将循经太极拳更广泛的奉献社会，并将其推向划时代的新高峰，以服务于全民健身的运动。诚如三丰祖师遗训所说：“使天下众英豪延年颐寿。”以现宗风之慈航度世之仁心。先生诗曰：
操演玄机秉先天，造化万类应本源。
阴阳击合识人我，水火相推悟真玄。
持操道德参仁品，贵尊血脉聚贤诠。
圣哲留法承如意，造作太极隐仙颜。
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（摘自2001年7月《武当》杂志）
武当太乙铁松派丹功武学专修班
循经太极拳二十四式
循经是太极拳的生命。
循经太极拳操持原则。
循经太极拳操演谱文。
道家丹道武学专修，
小炼形第一洞天。
混元四手，玉环桩专修。
宗传丹道养生、长寿法诀：“上有玄穹日月光，下现明珠华宝色”。
武当真元玄宗丹脉
小炼形第二洞天。
玉环桩，行血推脉法。
修真图精习功法，太乙循经、金风吹脉法。
循经太极拳二十四式，没有宗风传真和高深的武学，不能洞察人体气血，经脉，及精微之处。不能使二十四式太极拳形成内外循经，形成运气的内涵。循经是太极拳的生命，是太极拳内操的原则。循经太极拳操持原则。循经太极拳操演谱文。
道家丹功武学专修，小炼形第一洞天。疏通经络，行血脉道，抻筋拔骨。混元四手，太极神功，玉环桩专修，强身健体。”
&宗传丹道养生长寿法诀，上有玄穹日月光，下现明珠华宝色。
&武当真元玄宗丹脉，小炼形第二洞天，玉环桩，行血推脉法。
《武当》杂志社和武当拳法研究会继2000年春“武当太乙铁松派高级培训班”，2001年春“中国循经太极拳二十四式培训班”和2001年秋“武当太乙铁松派丹经武学专修班”成功的举办之后，应广大读者的要求，决定于2002年9月再次邀请李兆生先生举办“丹经武学专修班”，意在使更多的读者学人进入传统文化学识的领域，继承和掌握宗风脉传的专修内容，使社会上更多的热爱传统文化的学人受到宗风法乳的育化，领略丹经武学的精髓。李兆生先生广授学人，广传弟子，在教学中亲身示范，言传身教，确保学员通过学习和锻炼，在比较短暂的学习期间能够体验到增进水谷之气对人体生命的保障，坚实五脏，疏通经络，震发元气，身体素质和精神面貌能够得到明显的改善，可以限期取证。在教学过程中还有习功十年以上的弟子为学员做精心的辅导，使学员更好的掌握所学内容，满载而归。具体学习内容如下：
丹经武学：李兆生先生系武当真宗丹脉（派）第九代掌门（《中国太极拳统真大典》有详细记载，见卷二底）。以通俗科学的语言讲授中国传统丹经武学，通过这方面知识的传授，能够使学员对“丹经武学”及期所涵盖的内容有哪些，有一个清晰的了解和准确的判据。
循经与内家修为：内家“精气神”运化之神髓；行血推脉法。
天龙神剑与龙形大草：“神剑、慧剑、飞剑”修炼的有关知识和学识。
《修真图》系列：秘传龙虎堂藏本“丹成九转图”中之金丹第一、二、三转概言。
三丰祖师开创武当对人类的贡献。
《黄庭经》一脉的流传及其伟大意义。
武当武学真宗丹脉（派）系列：内容其一“五丁开山掌”又名“五丁仁掌”和“丁甲金锋掌”（《中国太极拳统真大典》341页有详细记载，谱文参见《真元宝笈》645页）。
武当宗风脉传丹经武学代表：九转八盘游龙掌简介，这是李兆生先生第一次向社会公开介绍。
中国禅宗武学。
专修内容：
1、 小炼形第一洞天，第二洞天。
2、 玉环桩：武当玉环桩，少林玉环桩，混元缠丝玉环桩。
3、 混元球。
4、 循经太极拳24式。
5、 白鹤真人飞鸣图――二十四翅演练。
6、 修真秘法――真元固气法，丹成九转图，持元真宝录。
7、 九龙环火龙功――内家丹道按摩法。
8、 混元四手。
9、 金风吹脉法。
水撞金轮。
太素练形法。
十一、李兆生先生简介
作者李兆生先生乃百年难遇之奇人，诸艺精绝，于传统文化造诣极深。先生善书画、精武学，文武兼备，功力超常。对传统文化中之苍海鸿迹、古鉴典说、金石铭篆、刀碑板刻、诗文楹语、品饰民俗、服食药饵、易理数术、旗幡剑令、武械金锋……等诸方面，有惊天绝学。
先生少时机遇殊异。先后曾师承十数位高人，其中多为隐者，为其传法授业。先生四岁即随先范习字，其后习练诸艺与内外功夫，迄今数十年，技艺精良，修真有成。
先生武学精湛，能以丹力入书画，其书作炉火纯青，双手吊腕，双管齐下所书“龙虎”二字，堪称一绝；其丹青之作，人物古朴，意境高渺。常观其书画，身心受益。反而言之，其书画对练功爱好者，亦常有意想不到之妙。
先生于传统古功法造诣尤深，现为武当太乙门铁松派十三代掌门人。先生自幼从师，得诸师真传，秉承正宗，精研诸家功法，不仅止于武当，实为明代末期九脉合真的嫡系传人。其功法殊多，均系园融三教之上品、理法透彻、独具一格、使人耳目一新。先生深谙人天合一之理，对人体奥秘之学，亦探索有年，有真知灼见。
先生记忆力超群，身怀诸多失传或濒于失传之学，深感使命之重。近年来争暇持毫，以期将几千年传统文化之精粹，留之世人，以告慰师辈，亦求无愧于古德先贤。
留四句偈语，作为结束语：
山人来时天飞雪，留下风烟万顷深。
先生当年曾飞剑，欲写春山遍人间。
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