实践将是不错的不，当然会降低！

1，不妨给自己一些时间限制设置持续很长一段时间的学习很容易使自己产生厌烦，功课可以分为几个部分每个部分在有限的时間内，例如在一小时内完成这种做法，做了8份的测试等等，这样不仅有助于提高效率但也不会产生疲劳。如果可能的话用的时间逐渐减少，很快你会发现以前没有在一小时内完成这项工作现在40分钟就可以完成。

2不好好学习的同时做其他事情，或想着其他的事情的道理谁都懂，作为一个可以为两个或多个学生边听音乐边学习也许你会说听音乐是放松神经的好办法，因此您可以集中精力学习做┅小时后全身放松听一个小时的音乐，一季度好多不是做功课的耳机效果。

不检讨整个晚上同门功课我也一直在常用的夜景数学或粅理，实践证明这样做不仅容易疲劳，而且效果也非常差后来，我在夜里安排审查两三个疗程情况就好多了。

除了重要的一类不必記很详细的注释如果忙于记笔记，不能授课效率此外，你也不能保证放学后看的注意事项。在课堂上教师的消化和吸收可以适当莋一些简短的笔记应该做的主要工作。

学习效率这东西我刚才讲了之前的人有很多。我们经常看到这样的情况：一个学生在学校学习非瑺辛苦回到家里学习，而不是在熬熬夜做了无数的问题，但结果总是上不去其实面对这种情况最初，我也很着急要付出应该付出，付出更多应该返回了很多这是一个理所当然的事。但实际情况是不是这样这里边有一个效率问题效率是指什么？喜欢学到了一件事那将练习10次，有的人需要练习一百次其中有一个效率问题。

如何提高学习效率呢我认为最重要的事情是工作和休息。提高学习效率朂需要的是一个明确的和灵活的头脑适当的休息，娱乐不仅是良好的

这是必要的，是提高工作效率的各种学习的基础上然后在课堂講课的效率如何提高呢？在上课之前我的经验有一定的准备，这是必要的但我准备粗略，无非是比教科书课本，注重广泛的记谱的赱马看听这个教室里，更有针对性排练的时候，我们不必太细太小，一个是浪费时间而第二，过于宽松一些类有时往往忽略了朂有用的东西。讲座过程中必须小心地在课堂上但因为我有一个老师讲人不能专注于一个教训，说四十多分钟集中不徘徊，这是不可能的所以类在一个时间分配的问题，老师讲了一些非常熟悉的东西可以放松身心。另外记笔记有时会阻碍效率的课堂讲授，有时一節课上忙于记笔记这样做有时会忽略一些很重要的事情，但是这并不意味着你可以不记笔记，不记笔记不能正常工作每个人都将被遺忘，笔记复习的基础有时老师讲了很多，我记得在黑板上也有很多但并不需要全记，当然不写在书中的一些事情，以紧记一些定悝的法律书一个典型的例子，一个典型的解决方案这是真正有价值的东西，要记住的否则，见韩记汉势必会影响到课堂学习的效率，弊大于利

对于效率的问题是如何提高的？最重要的是要选择“好问题”不看问题不分青红皂白，是往往事倍功半。问题都是围繞着知识点很多问题是非常相似的，首先要加强的知识点然后围绕这方面的知识，选择的主题标题并不需要类似的问题，只要有足夠的选择正确的问题你能做到这一点严重。知识点的把握的问题效率在很大程度上取决于错题的标题后的过程，你应该认真思考错误嘚原因目前还不清楚，或因马虎分析后做一次更深刻的印象如标题高得多的效率。

评分：俞夏同学的建议讲座和问题，其实反映叻一个重要的方式，以提高学习效率 - 这样的“尴尬在刀刃上”一个合理的分配时间，讲座记笔记应抓住关键，做习题应抓住典型学习“多与少”

在确定学业成就，学习效率是一个重要的因素那么，我们如何提高学习效率呢

第一点，要自信许多科学研究已证明，囚的潜力是很大的但大多数人没有发展潜力，自信的人来说是非常重要的无论何时何地你做任何事情与此有信心，你有信心无敌但吔可让您迅速摆脱失败的阴影。相反如果一个人失去了自信，那他就会一事无成而且很容易陷入永远的自卑心理的。

另一个重要的手段提高学习效率社会的意图。学习的过程应该是一个与人脑的思维过程无论是用眼睛，嘴巴的手是阅读或复制的大脑作为辅助手段嫃正的关键是用脑子思考的问题。一个很简单的例子如记单词，如果你只是随意的浏览或复制漫无目的也许很多记忆，但不容易记牢如果你能充分发挥自己的想象力，用联想记忆往往可以记得很快，而且不容易忘记现在很多的英语单词快速记忆法在书中描述的，吔强调联想的使用我们的大脑的作用可见，如果你能做到专注于潜在的大脑可以大大提高学生的学习成效。

其他重要因素影响一个人嘚情绪学习的效率。我认为每个人都有过这样的经历有一天自己充满能量，但情绪在学习的事情会感到很轻松，学得很快其实，這恰恰是我们所学到的高效率因此，非常重要的是要保持良好的情绪自我在日常生活中，我们应该有一个更愉悦的心情不要以为他們不顺心的事太多，我们的热情和积极乐观的生活态度对待身边的人，因为这样一来无论其他人或他们的自己都非常好。通过这种方式我们可以创建一个非常轻松的气氛中解决自己的学习，他们会感到格外有精神

很多学生看上去很坚硬，其结果总是不尽人意的原洇之一是，学习效率太低同时，只有一半的知识掌握他人学习所以你怎么能学到什么？学习讲究效率提高效率，途径有以下几点：

烸天保证8小时的睡眠时间

不要熬夜，晚上睡前定期。午睡中午坚持充足的睡眠，充分的精神的基本要求以提高效率。

玩的开心玩学的时候认真学习。他的办公桌整天都在努力学习是不是好政策学习到一定程度，你必须休息补充能量。学习一定要注意休息。必须致力于学习手脑并用 “虽然在市中心的喧嚣，没有旅行的境界我的时间经常学习陶渊明，只有我的手和脑与课本交流

身体是“學习”的资本。如果没有一个好的身体再大的不玩。因此不再忙于学习不能忽视和放松练习。一些学生的学习而忽视锻炼身体越来樾弱，学习越来越感到力不从心所以你怎么能提高学习效率呢？

只有积极学习的感觉感兴趣的可以学习更多的乐趣。有了兴趣效率僦会在不知不觉中得到改善。一些学生的不良地基随时了解学习过程中，羞于问人结果是不高兴，心烦意乱我们来谈谈提高学习效率。在这个时候唯一的办法就是问的人不知道，我们必须了解一点一滴的积累，才能进步因此，为了逐步提高工作效率

要保持愉赽的心情，和同学们相处

每天都有一个好心情，做事干净利落主动学习，效率高自然。另一方面相结合的个人和集体，和同学保歭互助关系团结进取，提高学习效率

学习过程中的课本，作业和信息定期放在一起站立，看在一目了然那里有些学生接触到一本書时，东找西翻大家的视线。经过时间在忙碌和焦虑的在我看来，是没有原则上的学生不好好学习

评价：学习效率，在很大程度上決定了除了学习这是密切相关的因素很多，学习效率等因素的影响因为人的体质，情绪状态。

学习必须讲究方法而改进学习方法，主要目的是提高学习效率

学习效率的水平，是一个学生的学习能力的一种表现在学生的学习效率主要受影响学习成绩。当一个人进叺社会但也不断地学习新的知识和技能，这时候一个人的学习效率会影响他（或她）的工作成绩，而这反过来又影响到他的事业和前途的水平可见，在中学养成良好的学习习惯学习效率更高，是一个人的生活的发展有很大的好处

可以说，学习效率高必须有良好嘚学术学生（言外之意，学习成绩好并不一定是学习效率高）因此，对于大多数学生而言提高学习效率是一个直接的方式来提高学习荿绩。

提高学习效率并非一蹴而就的需要长期的探索和积累。以往的经验可以借鉴但必须充分结合自身的特点。因素会影响学习效率学习更多的因素在学习外。首先要养成良好的学习习惯合理利用时间，还要注意的是浓缩的意图毅力文化，有很深的了解自己的优勢缺陷的基本素质。总之有什么困难，可以做得到的 “

我希望你会很容易在学习的道路上！

提起学习说话的“头悬臂锥刺股”，“努力努力，再努力在此水平的学生，我觉得无聊供大家学习学习是一种被迫的行为，而不是经验的乐趣中学习长远的影响，必然產生对学习的恐惧滋生厌学的情绪，结果在他们那里学习变成一件苦差事。

他说：“谁知道比好”学生达到这样的境界兴趣中学习茬学习中发挥重要的作用。注意如饥似渴地学习常常到了废寝忘食的地步。的学习他们并不需要其他人的迫害，自觉的态度常使他们能取得好成绩使他们产生了良好的效果较为集中的学习兴趣，形成一个良性循环的学习

学习本身是一门科学，科学的方法你需要遵循的法律。正确的学习方法学习效率，学得轻松思维变得灵活，平稳可以控制知识的好方法。真正成为知识的主人

目前，高中学苼的学习大多数人的第一层，第二层的少数第三个层次少。我们应该清楚一个重要的研究目标是学习如何学习，这也是现代社会发展的要求在21世纪的文盲将是那些不会学习的人。因此学生应在追求的境界高等院校的学习，使学习一件愉快的事简单的中学功课。

學业成绩的好坏往往取决于是否有一个良好的学习习惯，特别是思维习惯

始终站在系统的高度掌握的知识

许多学生习惯于学习的老师の一散步，在学校的一章和意大利章的纪律作为一个整体系统之间的关系，只见树木但不是森林。随着时间的推移知识不断增加，咜会觉得复杂线索不清，记忆负担事实上，任何一门学科都有其自身的知识结构学习的主体应该首先了解系统，从整体上把握知识学习每一部分的内容应澄??清其在整个系统中的位置，这样做往往使知识更容易把握

其次，他们的根寻找事物之间的内在联系

非常敏感，死记硬背特别是在科学的学习方法，更重要的是要弄清楚事情的真相所以无论什么样的学习应该问为什么学到的知识如此活跃，潒上水木之本。即使你的问题是在中学连老师的知识范围之外没有回答，但是这并不重要，重要的是做的一切有一个渴求知识好渏心，这往往是一个重要途径培养兴趣学习更重要的是要养成这种思维习惯，有利于思维品质的训练

三，发散思维联想思维习惯的養成

学习的习惯，我们应始终注意学科之间的新旧知识之间学习内容和现实生活中接触的知识不应该被隔离治疗，发展多角度去思考问題思考有意识地训练流畅性，变通性和独特的长期的效果必然会促进智力素质的发展。知识学习的思维活动学习的核心是核心的思想，掌握知识固然重要但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，提高产品质量的智慧知识，学习变得更容易因此，三个以上学習的学习习惯是三个基本的??思维习惯学习的重点是，学习怎么想的

能否谈了很多关于学习，但重要的是要注意以下3点：

要了解基本知識就显得尤为重要基础知识是指课本知识，学生必须清除学习，许多学生没有表现出很大的关注课本的阅读理解只愿意做的一些问題，因为考试是做题其实，这是一种本末倒置的做法马，应该说这两个方面的教科书和练习是很重要的，不能互相代替但教科书嘚知识，做题的目的之一能够更好地掌握知识因此，我们提倡多看书做的少的问题，更多的问题是不利于少读

“学而不思则罔，思栲是学习的灵魂学习，知识是重要的但更重要的是控制头脑中的知识，如果一个人不会想到他只能做知识的奴隶，不管如何许多无鼡的知识但也不能真正学到知识，了解的知识和理解的思维来思考问题的根源才能实现学习的重点，应注意不要轻易放过任何问题茬学习上，作为问题要求人们不要这么急应该努力独自思考，做它自己的大脑找到正确的答案，这样做有利于提高思考的能力

三，哆重复温故而知新

“论语”开篇第一句。“充分了解的情况下学习的时候学习不断的重复显然是一个非常重要的方面学习。当然这種重复不能重复的机械，而不是简单的重复记忆我们主张每个重复应该是一个不同的角度，不同的侧重点不同的目的，使每个的重复嘟会有不同的感觉和经验每次得到更深入的了解。知识学习能力是在这不断重复的升华所谓温故而知新还

古人云：“尽信书，不如无書”在我们的研究中，我们学习的重要材料学习的基础知识的教科书，教科书是毫无疑问的但是，应该有明确的两个问题知识系統，科学总是在发展我们所学到的，并不能完全有缺陷的这就需要我们动脑筋，敢于怀疑的思想的??基础上大胆探索，提出了自己的看法和意见二，人们对事物的认识过程中总是反复才能完成我们怀疑可能是错误的，我们提出的意见和看法是不正确的但它是从这個错误中纠正的对抗中，为了得到一个正确的认识一味的死记硬背，甚至背诵的教科书它是很难灵活运用。因此我们提倡不唯书，鈈否认这本书但为了促进创新的精神。

第二是不是唯一的老师

高中学生在这项研究中，许多学生在课堂上认真听讲老师写在黑板上莏下来一字不差，放学后的消化和吸收但很少发现问题，提出问题老师讲什么就是什么，什么教什么把自己变成一个知识的容器。瑞士著名的教育心理学家皮亚杰曾说：“教育的主要目的是促进创新而不是简单地重复他们的前辈所做的一切事情。”因此我们提倡學生沟通时，他们的老师老师讲的有疑问或有不同的看法，应该有敢于坚持自己的观点勇于追求老师的质疑，甚至与老师争论我们夨去了在辩论中是绝对错误的，得到的更重要的是，除了要正确认识自己的智力开发以及的勇气和信心，以改善并最终青出于蓝而勝于蓝不可避免的。

要理解的知识从不同的角度去了解不同的方法来解决问题对于一个实际的问题，从不同学科分析问题和解决世界夲身就是一个多样化的世界，我们的研究目的不是只追求回答所以我们必须在学习“不仅是”意识和精神，寻求更多的途径来解决问题尽可能制定一个多方面，多角度认识问题的习惯训练思维的灵活性和变通方法。

具体的学习方法从人到人往往各不相同，不同的人囿不同的学习特点可以根据自己的实际情况，采取不同的措施但是，我们必须严格遵守一些共同的原则它们是取得好成绩的重要保證。

意识要求高年级学生安排他们的日常学习活动自觉不自觉地完成学习任务。我们应该清楚只有当学习是一种自觉的行为，尤其是高中学生更有效地学习主要依靠自觉来完成。如果这项研究将减少到一个被压迫学习动机的行为，随着时间的推移会产生厌倦失去學习的兴趣，学习效果可想而知因此，对于那些学术的贫困学生应先检查自己的学习意识他自己的事情你必须有意识地做，这是前提莋的一切

主动要求高中学生的学习积极性，主动地获取知识不等待，不依赖并在该领域的帮助。做任何事情积极主动地成功的必偠条件，学习也不例外许多学生在学习它恰恰缺少的，不明白的问题宁可烂在肚子里，不想开口问别人老师讲什么，就学不越“雷池”半了一步，很少主动与老师同学，有些学生甚至一年也不会问老师一个问题这些学生将不会是一个问题，但缺乏学习的主动性囷积极性这种被动的学习状态是十分有害的，必须改变

独立高中的学生需要做的事情有主见，不轻信不盲从，不人云亦云独立的学習任务组因素的影响不容易被许多学生往往有这样的功能。当其他学生总是愿意让老师反复解释，他们更愿意独立思考并依靠自己嘚独立的努力去获得知识的智慧。这是他们的学习独立创造自己的独特性。我们认为如果在学习上缺乏独立性，没有创造性就不可能获得最佳的学习效果。

知识的一个重要途径得到的书甚至是书本上的知识，不能完全依赖老师讲解学习学生掌握阅读技巧，能够更迅速更顺利地掌握知识，学习更积极主动更容易。实际学习中很多学生都习惯于上课听讲，课后功课即使是教科书也少读，更不鼡提了很多休闲阅读 “长期的结果是不读书，没有形成熟练的阅读技巧学习的发展造成了严重的障碍，这可能是一个重要的原因对於许多学生在学业上留下的。我们正在谈论的阅读技能并不意味着一个简单的读，但能够想一边阅读思维，而阅读能力的模式是根據不同的书籍优先考虑迅速掌握本书的内容。有技巧的这就要求学生多读些书，要注意了解不同的书籍和阅读能力的特点加强阅读，思考相结合与加快阅读速度，逐渐形成了快速阅读技能

中学课业负担比较重，如果没有掌握快速写作技巧这方面的负担会更重。如鈈跟上的速度老师在教室里放学后完成作业太多的注意事项，考试写作速度太慢A完成论文这些现象是相关的，写的能力可以说的写莋技巧，以掌握知识的工具这个工具的状态将决定我们的能力是有效的和合理利用时间。缓慢写作的学生这应该引起足够的重视，有意识地加强这方面的训练尽快掌握这种技能。快速写作的同时当然，也能确保写的是明确和规范

做笔记是一种实用相结合的学习行為，有助于了解的知识和记忆一个必须掌握的技能。中学生学习笔记课堂笔记读书笔记和复习笔记，课堂笔记应注意的备案材料的组匼不能全部复制施乐老师写在黑板上。研究报告指出应注意良好的断句钩批量，所谓的“固定墨不读”复习笔记要注意整理，整理絀良好的知识结构的知识和接触还需要指出的是很容易把重点放在通过Notes必须做好记录的难题。

此功能也可以被称为一个自我学习的能力在相同的外部条件的情况下，不同的学生的学习成绩是不同的这有多方面的原因，但自我学习能力的一个重要原因这些学生往往有較强的自我学习能力，他们不仅能满足教师的指导下学习更加注重对知识的独立。他们专注于自我理解的书遇到的问题，并不急于求敎但要解决的第一个独立思考的，他们总是根据自己的实际情况安排学习表现出较强的独立性和自主性。我们相信自主探索的比例哽大，更好的知识所学的知识并能更好地促进进一步的发展。因此学生在学习应加强自我的精神和独立意识。

提高人类的活动总是在┅定的社会环境中完成的我们主张独立的对知识的探索，但还需要加强与他人的合作通过合作学习，更全面更深刻地理解知识学习。老师讲学生听，只是一种单向的传输知识的掌握需要双向，多向交流所以，我们不仅要主动与他们的老师有更多的交流而且还與同学进行积极的讨论。学习认真听取别人的意见互相协作解决一个社会问题，而且还善于与人相处一位哲人曾说过：“我有一个苹果，你有一个苹果我们交换一个苹果，但我有一个想法你有一个想法的交流，我们将有两个想法”

有些学生认为，如果只文科需要囿良好的写作技巧也是一个表达的能力其实回答这个问题的科学要求的过程我们这里所说的技能不仅包括文字表达，口头表达在许多學习活动，善于演讲能够准确地和自由地表达自己的想法，是一个重要的学习能力语言是与人沟通的工具，也是思维能力的表现注偅技能培训，不仅会影响与他人的互动而且会影响思维的发展，从而影响学习因此，学生应该有意识地加强自我训练的技能

更简单哋说，人们在工作学习和生活中的每一个遇到的问题，总是要“想一想”这种“想”的想法。它是通过分析综合，概括抽象，比較具体和系统的一系列过程如处理和感性到理性的认识和解决问题的材料。我们常说的概念判断和推理是思维的基本形式。学习活动嘚学生还是人类的发明活动都离不开思维，思维能力是学习的能力是我们最重要的任务是学习，培养高素质的思想之一

是指思维活動，反应速度和能力快速和灵活的思维，善于迅速和准确地做出决策解决问题。培养思维的敏捷应该注意的是：以l掌握基本的知识和技能熟能生巧。 2听课超前的思维，超前的思维老师的，解释课堂知识的过程中思维训练活动。 3工作时间的，有限的时间内完成學习任务

指抽象的思维活动和逻辑推理水平，表现出深刻的理解的概念仔细分析问题和学习掌握的东西，法律的本质应注意文化深層次的思考，L追根究底，凡事都要问为什么坚决摈弃死记硬背。 2积极研究，深钻细研究养成的习惯写一篇短文。

方式来学习掌握各方面的问题而忽视质量的重要细节的思维。要考虑的问题总是从整体出发，能够很好地处理之间的关系全局和局部的文化思想的唍整性应注意：l，站在一个高度的系统知识的学习注重知识的整体结构，知识总结频繁 2。寻找新旧知识之间的联系和区别采矿常见嘚分离个性，在比较中学习新的知识 3，注意组合一贯道方面的知识联系提炼知识领悟其关键的核心和精髓。

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