更年期绝经^帮忙我一有声下吧ysx8谢谢!!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-23 21:14 标签： 有声下吧
更年期保健^大家用什么帮我一下吧!!_百度知道
更年期保健^大家用什么帮我一下吧!!
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绝经是进入更年期的重要指标之一。
饮食上应该注意些什么
=多食一些新鲜水果蔬菜，豆制品，大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生、黑芝麻、胡桃仁以及各种蔬菜和水果等，从而达到更年期的保养效果。生活中需要保持充足的睡眠养成好的睡眠习惯，适量进行体育锻炼和户外活动，如漫步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但会使体质加强，抗病能力增添，同时还会增加造血功效。约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻。不过应该早治比较好。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响更年期的女性可以用姐淑乂鲁铔来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。
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QMghsedu.bjh007.&#8204com不是很了解，大伙都玩在线的了，白金会那种网站
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更年期的保健是非常复杂的，要用保健品包括食物的补充，你要去妇科做一个激数检查，根据激数水平的指标再来谈用什么样的方案来用什么样的东东，帮助自已顺利经过更年期。
更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。
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出门在外也不愁更年期表现!希望能帮我一下吧，可以吗？--!_百度知道
更年期表现!希望能帮我一下吧，可以吗？--!
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中国妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。
有一些人喜欢挑食，而且为了减肥不吃肉食，而且有些蔬菜也不吃。这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。~~尤其岁数的的妇女要缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。更年期是妇女的生活，不是病态条件下的自然过渡，也不是健康问题。作为一个正常的生物转化过程，那么这是采用姐淑乂鲁铔可以活化女性卵巢功能，调整更年期体内激素平衡，恢复月经周期，有效推迟绝经期，延缓衰老。
可以帮 到您吗？
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出门在外也不愁推迟女性更年期 ;讲下吧！_百度知道
推迟女性更年期 ;讲下吧！
推迟女性更年期 ;讲下吧！；很无语有这么难吗？很无语有这么难吗！
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进入更年期时期，会产生许多更年期反应。有经济条件，可以用下舒乂鲁垭，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。更年期的生理功能日益减弱，应维持生活，生活在那里的往往是物理定律。一般应做到早睡早起，规律的生活之夜，以保证7-8小时的睡眠时间。有条件的睡眠半小时至1小时，午饭后，不要看惊险和悲惨的电视或电影在晚上定时定量餐饮，照顾，以避免饥饿和饱腹感，尤其是在晚上不要喝咖啡，开发时间将习惯更年期容易出现便秘，可加重便秘的失败;工作时间工作或学习，不要过度疲劳，经常参加体育锻炼或体力劳动计划，根据个人喜好，可适当参加一些精神放松和身体的活动，如读书，养鸟，花卉和下棋等。另外可以多食一些新鲜水果蔬菜，豆制品，大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生、黑芝麻、胡桃仁以及各种蔬菜和水果等，从而达到更年期的保养效果。生活中需要保持充足的睡眠养成好的睡眠习惯，适量进行体育锻炼和户外活动，如漫步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但会使体质加强，抗病能力增添，同时还会增加造血功效。满意请采纳。.
.这样可以么？
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出门在外也不愁更年期月经淋漓不尽
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单位李姐现在是更年期月经淋漓不尽的，听说还天天带着卫生巾呢，比年轻的女性还麻烦，快退休了，身体却越来越不好了，帮她咨询一下吧，她也不是特别会上网的
想得到怎样的帮助：请问专家，更年期月经淋漓不尽怎么办。（感谢医生为我快速解答——该。）
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可以服用一些大豆异黄酮，发送一下激素水平。大豆异黄酮：它含有天然的植物雌激素，其99的分子结构与人体内源性雌激素相似，完全可以代替人体内源性雌激素发挥正常的作用。而且补充雌激素非常安全，具有平衡作用，可双向调节，不会引起雌激素过高或是过低的现象发生
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你好，现在更年期中明显的生理变化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经异常，自然而然地会引起一些相应的生理病理变化和症状：更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、极易烦躁，甚至喜怒无常、失眠、耳鸣、眼花、潮红、潮热、出汗、心悸、骨质疏松、肥胖等，建议每天口服敏尧依能静胶囊，平衡内分泌水平，使植物神经功能得到正常调节。
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常见症状多汗、、、心烦易怒、忆力减退、、
检查项目激素测定、血化学、CT、MRI检查
并发疾病、
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更年期是什么症状 没有答案，帮我一下吧!!
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首先思想上不要过于紧张。更年期是人生的一个必然阶段，只要以平常心对待，注意调适，没什么可怕。
请问我该怎么办呢
心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。~~注意做好个人卫生，规律作息。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响更年期的女性可以用姐淑乂鲁铔来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。
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更年期是什么症状？　　更年期是一个谁也躲不过的阶段，不管是男性还是女性都是如此。而且更年期是一个人体机能转化的时期也是精神心理的转变时期，在这个时期我们一定要提高警惕谨防各种疾病的侵袭。人们一谈到更年期就会想到各种各样的表现，各种各样的问题，如更年期失眠怎么办？那么，更年期的症状都有哪些呢？　　更年期综合征更年期是指45-55岁的妇女由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段，它包括绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经前期临床表现为月经周期不规则，出现各种神、神经症状；绝经期月经完全停止，持续时间应在1年以上，精神、神经症状持续存在；绝经后期，除精神、神经症状外，还出现因雌激素缺乏和年老所引起的各种器官系统的症状。症状持续时间一般为2-5年，甚或更长时间，个体差异很大。　　其根原因是由于卵巢功能衰退而导致下丘脑一垂体一卵巢轴内分泌功能紊乱，出现雌孕激素明显降低，而促性腺激素明显升高所致。另外还与社会、文化因素和妇女自身个性等因素有关。所以更年期综合征是由内分泌、社会文化及精神三种因素互相作用的结果。中医学称之为“绝经前后诸证”。更年期的主要症状表现为：　　尿道：雌激素减少使尿道萎缩、狭窄、括约肌松弛，出现尿频、尿急、尿失禁、排尿不畅、尿贮留等。　　皮肤与毛发：皮肤出现皱纹，手背、面部可见褐色老年斑、毛发脱落并逐渐变白。　　骨与关节：雌激素水平低下致骨钙量快速丢失，导致发生绝经后骨质疏松症。　　心血管病变：出现更年期高血压，特别是以收缩压升高为主，波动大。还可出现“假性心绞痛现象”，患者自觉心前区痉挛感，心悸、阵发性心动过速或过缓。　　血管舒缩综合征：表现为潮红、潮热、出汗、心悸、眩晕等。潮红发作频率及持续时间有很大差异，有的偶然发作，有的每天数次或数十次，持续时间数秒至数分钟不等。　　精神、神经症状：主要表现为忧虑、记忆力减退、注意力不集中、失眠、极易烦躁，甚至喜怒无常等。　　月经紊乱是更年期综合征主要表现，有三种形式。(1)月经周期延长或间歇闭经，月经量和行经时间逐渐减少变短，最后致月经停止而绝经，这是最常见的形式。(2)月经周期缩短、频发，月经量多，甚至出现阴道大出血，经期延长或淋漓不止，以后逐渐减少至绝经。(3)月经突然停止，但较为少见。生殖器变化：　　宫颈：萎缩变小，有时子宫颈管闭锁而发生子宫积脓。　　子宫：由于盆底肌肉及韧带松弛也可出现子宫脱垂，阴道前后壁膨出。　　阴道：阴道萎缩，弹性消失，出现性交疼痛及困难；阴道黏膜变薄，糖原减少易致老年性阴道炎，白带增多，色黄有味甚至带血，阴道烧灼疼痛。　　以上所述几种都是更年期的主要临床症状，在我们的生活中一旦出现类似的症状，一定不能忽视，哪些都是身体给我们发出的信号，提示我们更年期的来临。我们要养成良好的生活习惯，积极地锻炼身体，有一个良好的心态面对更年期。
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