甲床分离怎样才能增chang?

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各种外力的作用所致的小肠穿孔称为小肠破裂。临床表现主要有腹痛、腹胀、腹膜炎,可伴有休克。小肠位于大部分腹前壁之下,相对表浅,损伤机会多,且常同时有多处破损。由于小肠壁厚,血运丰富,故无论是穿孔修补或肠段切除吻合术,其成功率均较高,发生肠瘘的机会少。
暴力因素。小肠破裂是由直接暴力和间接暴力所致,主要见于腹部钝器伤、由高处坠落,或突然减速等造成的空回肠破裂。一般认为破裂好发部位在近段空肠距屈氏韧带(Treitz韧带)50cm以内,和末段回肠距回盲部50cm以内。外伤性损害一般可分为闭合性肠损伤、开放性肠损伤和医源性肠损伤。
1.腹痛、腹胀、发热。2.腹肌紧张,全腹压痛、反跳痛,移动性浊音(+),肠鸣音减弱或消失。3.严重者可伴有休克:在原发症状体征为主的情况下出现轻度兴奋征象,如意识尚清,但烦躁焦虑,精神紧张,面色、皮肤苍白,口唇甲床轻度发绀,心率加快,呼吸频率增加,出冷汗,脉搏细速,血压可骤降,也可略降,甚至正常或稍高,脉压缩小,尿量减少的表现。
1.血液检查白细胞计数增加、血细胞比容上升、血容量减少。2.腹腔穿刺液检查肉眼见有肠内容物,镜检白细胞超过5×108/L,即可作出诊断。3.腹腔灌洗液检查镜检白细胞计数超过5×108/L时提示有肠损伤性穿孔,红细胞计数超过1×1010/L时则提示有内出血。淀粉酶超过128文氏单位或大于100苏氏单位多提示有胰腺损伤。&
1.明确的腹部创伤史。2.上述的临床表现。3.腹腔穿刺(+),腹部X线检查可见气腹征。小肠破裂后,只有少数患者有气腹。所以,如无气腹表现,并不能否定小肠穿孔的诊断。—部分患者的小肠裂口不大,或穿破后被食物残渣、纤维蛋白素甚至突出的黏膜所堵,可能无弥漫性腹膜炎的表现。
1.治疗原则(1)防治休克。(2)抗感染。(3)纠正水、电解质紊乱。(4)手术治疗。2.用药原则(1)对单纯性肠穿孔且一般状况较好者,术后以“A”和“B”项补液、抗感染、纠正水电解质紊乱为主。(2)伴有休克者,积极抗休克。(3)对于老年患者,破损严重且伴营养状况不良者,术后应注意加强支持疗法,必要时给予输血或人体白蛋白,以增强伤口的愈合能力。3.手术治疗(1)小肠破裂的诊断一旦确定,应立即进行手术治疗。手术方式以简单修补为主。一般采用间断横向缝合以防修补后肠腔发生狭窄。(2)有以下情况时,则应采用部分小肠切除吻合术:①裂口较大或裂口边缘部肠壁组织挫伤严重者;②小段肠管有多处破③肠管大部分或完全断裂者;④肠系膜损伤影响肠管血液循环者。一、老年斑
<FONT COLOR="#.什么是老年斑:
老年斑,医学上称为"老年性色素斑"。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的标志。专家们发现,随着人口平均年龄的增长,老年斑在老年人中并不普遍,仅占27%。
<FONT COLOR="#.老年斑代表什么:
老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上,会发生血管纤维性病变,引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物,一旦聚集过多便影响脏器功能,使人渐渐衰老。因此,老年斑是传递内脏老化的信息,当然,也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的,常伴随着其他可见的形态学老化指标,组成一个老态龙钟的形象。
<FONT COLOR="#.老年斑原因探讨:
进入60~70岁以后,随着年龄的增长,老年斑的数目可逐渐增多,面积也逐步扩大。那么,老年斑是怎么产生的呢?目前,有三种说法:第一种认为,进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。第二种认为,人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。第三种认为,是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
<FONT COLOR="#.老年斑能防治吗:
近年来,老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生,使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验,结果竟出乎意料的好。目前研究证明,维生素E是一种较为理想的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现,维生素E的含量随年龄的增长而降低,这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实,维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2)。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多,但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外,要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素E100国际单位和维生素C 300~500毫克,连服2年,可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外,身体裸露处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑,也不要滥用刺激性外用药,必要时,可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。
美国专家调查,演员和歌唱家面部老年斑的发生,比普痛人要推迟8~10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动,因此,人们只要每天咀嚼口香糖10~15分钟,或在进餐时细嚼慢咽,也可以改善面部血液循环和皮肤代谢,推迟老年斑的发生。除药物外,体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上,阻止血管变性的重要措施之一。
二、低温与长寿
在老年医学的研究中,发现寿命与运动、环境、遗传、睡眠、心理、烟酒等皆有密切关系。最近,有人提出了延年益寿的新理论:人有可能通过每晚降低自己体温的方法来达到延年益寿的目的。低温对生命有利,某些植物种子在1摄氏度下贮存10多年后仍然能够发芽,人的血液在4℃的血库中保存3周仍可输用;断肢再植病例中,断掉的肢体必须冷藏才不致坏死;动物在冬眠后,生命活动仍可恢复。人的精子是睾丸在低温下制造的,裸露于外的阴部温度比腹腔内的温度低1.5~2℃;人若患双侧隐睾症(睾丸不在阴部而在腹股沟),那么此人将不能生育,原因是曲细精管退化,生精作用停止。温度仅差1.2℃,便有如此大的影响。
心脏手术是难度较大的手术。人体各组织器官都靠心脏源源不断地输送血液,尤其是脑组织,血流阻断5分钟就会发生坏死。所以在正常的体温下,心内手术时间不能超过5分钟。然而,将人的体温降低到30℃,就可以增加血流阻断时间,这就是深低温麻醉的机理,目前已广泛应用于心脏外科手术中。另一个大家公认的事实是,居住在寒带的人比居住热带的人寿命要长。挪威、瑞典、芬兰诸国,靠近北极,都以长寿著称;而热带的人长寿并不多见。许多冷水浴者长寿,而一到冬天便严严实实地把自己包起来的人容易罹患疾病痛,影响寿命。
更为重要的是,人的基础代谢与体温有密切的关系。体温下降,代谢率即相应地下降,当体温降至30℃时,代谢率约降低一半,机体的氧消耗量为正常的50%。在本世纪30年代美国的专家曾做过这样的实验:将小白鼠分成甲乙两组,甲组限制热能的摄取量,保证必要的营养;乙组饮食则不加限制。结果乙组小白鼠175天后骨骼就停止生长,甲组小白鼠300天、500天甚至1000天后骨骼还在缓慢地生长。乙组小白鼠不到两年半全部死亡。而甲组小白鼠却活了3~4年,且患病率也低得多,经过多次重复试验,结果都是一样,这就是老年学研究中惊人的"麦卡效应"。另外,一老年学家制作一种内含20%、50%植物油的饲料喂养两组小白鼠。A组每天喂20千卡热量的正常饮食,B组喂10千卡热量饮食,结果B组小白鼠的寿命比A组长3倍。这再次说明,在保证足够的营养前提下,限制热量的摄入,可以延缓衰老,延长寿命。
科学家们认为,这种低体温与长寿有关的现象,反映两者之间必然存在内在的密切联系。他们打算尝试不用低热量食物而用药物来降低动物体温的方法,延长动物寿命。专家们还希望找到对人体无害的安全降温法,使人们每晚入睡后体温下降5℃以上。如果能做到这一点,人的寿命将延长50%,相信在不久的将来,人类也许能实现这个愿望。
三、基因与长寿
人类长寿不仅与饮食、环境、体育锻炼、医疗水平等因素有关,而且与自身素质有关。先天不足的人,即使后天生活等条件再好,也难以长寿。因此,遗传因素是人类长寿的决定因素。
据统计,长寿具有家族性,呈母性遗传优势,而且第一、二胎出生的较多,这说明遗传素质决定着长寿。目前看来,影响寿命的主要内因是遗传物质的先天性缺陷,即遗传病。
目前人类的寿命也不可能很长。因为人的寿命受人体细胞分裂次数限制,一般一个细胞只能分裂50代就会死亡,而癌细胞则能无限分裂下去,这可能是癌细胞与其他病毒等生物间发生了遗传信息交换的缘故,正常细胞一般不发生这种交换。有人提出"死亡基因"、"长寿基因"、 "青春基因"、 "衰老基因"等设想。到底有没有这类基因呢?有人认为"死亡基因"存在,这是一道自杀或自毁性的指令。如真能找到这类基因,就可使用基因工程技术除去或封闭他。那么有没有"长寿基因"呢?已知昆虫中有保幼激素,人类中有没有"保青春激素"呢?不然如何解释长寿现象?总之,基因工程前景广阔,为人类揭示长寿奥秘提供了有效的工具,可以相信随着这项技术的发展,人类的寿命会越来越长。
四、"氧自由基"是长寿杀手
我们生活在富含氧气的空气中,离开氧气我们的生命就不能存在,但是氧气也有对人体有害的一面,有时候它能杀死健康细胞甚至致人于死地。当然,直接杀死细胞的并不是氧气本身,而是由它产生的一种叫氧自由基的有害物质,它是人体的代谢产物,可以造成生物膜系统损伤以及细胞内氧化磷酸化障碍,是人体疾病、衰老和死亡的直接参与者,对人体的健康和长寿危害非常之大。
在一般情况下,细胞不会遭到氧自由基的杀害,因为人体细胞存在大量氧自由基的克星──抗氧化剂,比如,脂溶性的维生素E、水溶性的维生素C及一些酶类等,这些天然的抗氧化剂能够与氧自由基发生氧化还原反应,使氧自由基被彻底清除,而只有在某些情况下,氧自由基才会致细胞甚至肌体于死地。如人体遭受外伤、中毒或者是大手术流血过多等重创的时候,组织处于缺氧状态,能量代谢发生障碍,细胞色素氧化酶无力将氧还原成水,便会被氧原子夺去一个电子,由无害的氧变成具有杀伤力的活性氧自由基。
氧自由基主要是破坏细胞膜的结构和功能,破坏线粒体,断绝细胞的能源,毁坏溶酶体,使细胞自溶。同时它对人体的非细胞结构也有危害作用,可以使血管壁上的粘合剂遭受破坏,使完整密封的血管变得千疮百孔,发生漏血、渗液,进而导致水肿和紫癜等。当供应心脏血液的冠状动脉突然发生痉挛的时候,心肌细胞由于缺氧而有大量氧转化成氧自由基,同时由于抗氧化剂的相对不足,不能够清除氧自由基,从而严重损伤心肌细胞膜,大量离子由心肌细胞内溢出,而后者可以扰乱控制心脏搏动的电流信号,引起心室颤动,导致死亡。
目前,已经发现了许多氧自由基的克星,也就是氧自由清除剂或者抑制剂,其作用机理有的是直接提供电子使氧自由基还原,有的是增强抗氧化酶活性,迅速消灭自由基,比如超氧化物岐化酶和过氧化氢酶就是存在于人体的正常组织当中的清除氧自由基的重要酶系统。另外,谷胱甘肽、别嘌呤醇和维生素C、E等都具有清除或者是抑制氧自由基的作用。
五、有氧运动是长寿捷径
科学的运动即有氧代谢运动有益于健康长寿。但无氧运动反而有损于健康。所谓无氧运动,是指肌肉在没有持续氧气供给的情况下的剧烈运动。典型的无氧代谢运动是100米和200米赛跑,以及短时间高度使用爆发力的运动如跳高、跳远、举重和投掷。美国库珀博士曾经做过一项对4万人5年的随访研究,结果显示,完全静坐的人与常做运动的人的死亡率相差65%。他还对2万人进行10年随访得出结论,静坐不动对健康的危害程度相当于每天吸1包香烟。库珀博士曾完成一项有9人参加的实验,这些人经过8周腿部肌肉锻炼,结果大腿前部肌肉增加了176%,两侧肌肉增加了90%,这些人平均年龄为90.4岁,而传统意义上人过60岁后肌肉就萎缩,不再增长。
有氧代谢运动也称等张运动,是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动,在整个运动过程中,人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等,有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间长,并且方便易行,容易坚持。有氧代谢运动能增加血液总量的提高,从而相应增强了氧气输送能力,肺活量也会迅速提高。有氧代谢运动能改善心脏功能,防止心脏病发生,并能提高血液中对冠心病有预防作用的"好胆固醇"──高密度脂蛋白的比例。
有氧代谢运动能增强骨骼密度,有效地防止钙损失,防止骨质疏松。同时有益于降血压、降血脂和控制血糖,还是最科学的减肥术,能使人的心理发生变化,精神愉快,使抑郁沉闷者精神振奋,胸怀舒畅。炼人的毅力,增强生活信心,提高人体的免疫功能,减轻致癌因素对人体的影响。有氧代谢运动增强胃肠蠕动,有利于对食物的消化和吸收,并加快废物的排泄。有氧代谢运动能增强体能与耐力,使人们的精力充沛,延缓衰老,延长寿命。
有氧代谢运动方式包括:快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、扭秧歌、跳健身舞、滑冰、游泳等。研究表明,进行有氧代谢运动,关键要保证一定的运动量和持之以恒。无论从事上述何种方式的运动,一般可使运动中的心率保持在(220~年龄)×60~80%的范围。 每周可以从事这种强度的运动3~5次,每次坚持20~30分钟,其余可做气功、太极拳或散步等。
六、维生素C、E不能作为抗衰老药
近一个时期,许多老年人把维生素C、E当做抗衰老的保健药品而长期大量服用,以期达到减少疾病、抗衰老的目的。人体是一个庞大的生物工程,生命的延展的确需要各种各样的营养素,但它们是在严格的比例下进行摄取的。缺乏时适量补充对身体有益,过量则会对人体产生毒性作用。
正常情况下,人体不易缺乏维生素C和维生素E。因为新鲜蔬菜和水果如柑桔、橙、番茄、鲜枣、桃、辣椒等维生素C含量丰富;而维生素E广泛存在于各种食物如米、麦、油料果实、蔬菜和鱼、肉中。一般合理的膳食足以满足人体对维生素C、维生素E的需要。随着年龄的增长,身体缺乏这些维生素时,补充少量维生素C和维生素E对人体正常代谢也是有益的。但是,盲目地大量长期服用维生素C、维生素E却是有害的。因为维生素C每日服用1克以上,便可引起恶心、呕吐、腹泻、胃酸增高、肠蠕动亢进、心率加快等症状。大量维生素C会使尿酸化,尿酸盐与胱氨酸沉积为结石,亦会引起糖尿病,还可妨碍肠道对铜、锌等离子吸收,造成铜、锌缺乏等严重后果。
长期大量服用维生素E可引起恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、皲裂、唇炎、口角炎、胃肠功能紊乱。妇女可引起月经过多、闭经、性功能紊乱等。因此,不可随意滥用大量维生素C和维生素E做为保健药口服用。这样做,一是造成浪费,二是对身体有害。需要时也应在医师的指导下服用,这样才能使自己健康长寿。
七、长寿离不开脂肪
受"有钱难买老来瘦"观念的影响,许多老年朋友长年坚持素食,结果不但委屈了自己的嘴巴,健康还常常不如人。其实,脂肪虽然与动脉硬化、冠心病、肥胖症有关,但脂肪作为人体的三大主要营养素之一,不仅不可缺乏,还必须补足。首先,脂肪是人体含热量最高的能源物质。1克脂肪经充分氧化燃烧,可以释放出9千卡的热量,是糖和蛋白质的2倍。人体进行长时间强度较大的活动,需消耗一定量脂肪,故体力劳动者和运动员应适量多吃脂肪。第二,脂肪是重要脏器的支撑和保护垫子。缺少脂肪肾脏就会下垂,严重时能发生游走肾。脂肪在体内可减少脏器之间的磨擦和震荡。在臀部和足部有脂肪组织形成的脂肪垫,非常柔软,富有弹性,可起到缓冲减震作用。第三,皮下脂肪可以自然起到一种隔温作用,减少体内热量过多的散失,对维持恒定的人体温度尤为重要。第四,皮下的脂肪组织可以增加人体的线条美感,使人更加丰满。皮下脂肪层还可以减轻外部刺激对皮肤的磨损。第五,脂肪对某些维生素的溶解吸收是必不可少的,例如维生素A、D、E、K,只有溶解在脂肪里,才会被人体吸收。否则会引起脂溶性维生素缺乏症。第六,在患有慢性消耗疾病时,脂肪无疑充当后备军,代替糖而供人体消耗。尤其在消化和吸收功能失调时,人体热量入不敷出,就可以明显看胖人比瘦人"优越"。
当然,高脂肪膳食,特别是含饱和脂肪酸及胆固醇较多的动物性脂肪高的膳食,确是引起高脂血症、冠心病、肥胖、糖尿病、癌症等多种疾病的重要因素,故关键在于摄取量的适当与否。从营养学观点来看,正常人每天要从饮食中获取约1800大卡的热量,其中的1/4需从相当于50克左右的脂肪中产生。而对于有肥胖趋势的中老年人,为控制和减轻体重,则应低于此标准。
八、中医抗衰益寿法──活血化瘀
瘀血,使各脏器组织得不到正常的濡养。内脏得不到正常的供血量,机能必然衰退。尤其是心、脑、肝、肾脏器将因此极易罹病。医学家指出:"久病必有瘀,怪病必有瘀。"而平衡气血,调节身体阴阳平衡,可采用活血化瘀的方法来破瘀化瘀,重建人体内环境。
最常应用的活血化瘀的中药方剂是清代著名医家撰写的《医林改错》记载的"补阳还五汤"。该方剂由当归、川芎、赤芍、生黄芪、桃仁、红花、地龙等七味中药组成。该方是清代著名医家五清任的实践验方,至今临床应用甚广。方剂以黄芪补气为主药,中医认为"气为血之帅",气足才能推动血行、营养周身而加快新陈代谢。配合当归、川芎、赤芍、桃仁、红花活血行血,地龙祛瘀通经络,共同成为补气活血、化瘀、疏通经络的的方剂。年过半百以上的男女,为防衰老,每年在冬季及春季均口服该方药10~15付,可以延年益寿,预防各种心、脑血管病,并能防治各种痹证及颈椎病、腰腿骨关节炎,劝君不妨一试。
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甲和甲床接触处长了类似死皮一样的凸起,不疼、不断生长,无脓液
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出门在外也不愁如何增长(chang)阴茎?_百度知道
如何增长(chang)阴茎?
疗法或者锻炼法的,不要用药物的
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出门在外也不愁donnachang
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博文分类(552)(39)(155)(54)(18)(18)(15)(4)(8)(13)(9)(1)最新博文博客存档
营养底油 给指甲“增强体质”
14:54 &&怎样拯救太薄/太软/变黄的指甲?
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  DO 在涂上彩色甲油之前,记得先涂一层透明底油,就能有效隔离甲油对甲面的渗透;
  DON'T 每次指甲油保留的时间最好不要超过三天,及时卸除让指甲、指尖透气呼吸也很重要。
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  “美甲天后”分享美甲经验多次强调“指缘油”的重要,平常更会随身带一瓶在包包里。指缘油是专门针对指甲与甲周皮肤衔接处护理的滋养油,在指尖护理中正确的使用顺序是在清洁、去死皮、擦完护手/健甲霜、在指甲上涂完营养底油这所有保养程序都做完之后,用一点指缘油涂在指甲根部和左右两侧,稍作按摩使其吸收。
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