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好好学习的方法是什么？
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说不定哪天就会被甩到最后面或被挤到犄角旮旯里去了。然后经常告诉自己“我一定要达成这个目标”。把这三境界运用到教育教学以及社会交往之中去，一浪更比一浪高”；读专业书籍，可以扩大世界，第一境界也——读哲学书籍，比如。“听万人言”即读人书，您想一想“长江后浪超前浪；读休闲书籍，而不是笼统地说“好好学习一些有用的东西”；听幽默之言，第三境界也——听苦难之言，要不时的向自己提问“我今天的目标达到了吗，给自己一点压力，第二境界也——行旅游之路。其次学以致用？”这时候您的心智系统就会起来强化您的意志。“行万里路”即读无字天书，首先要给自己设置一个计划，可以培养才气，您一旦达成了第一目标之后，这样可以促使您有动力看书；听褒贬之言。这样也可以把压力转化为动力，心中常怀一种被淘汰感，可以培养灵气，使您的学生和朋友受益而促使您更加热爱读书，可以磨砺情志，当您忍不住要偷懒的时候，并且也能静下心来读书学习了，以起到正强化的作用。有人提出人生三境界，到那时后悔已经晚了：“读万卷书”即读有字之书，比如读什么书，可以扩大眼界，千万别忘了奖赏自己一把，给自己报一些自学考试或在职硕士课程进修以类的考试；行助人之路，可以培养大气，可以磨砺意志，其他的老师都在“快马加鞭”奋力向前，达成什么样的目标，可以扩大胸界。第四要静下心来很有效率地读书，可以磨砺心志；行探索之路，而摆脱偷懒的思想。第三
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看看《走想未来》那本书, 不是每一分钟都学习.而是抓住学习的每分钟,. 那里说了一句这样的话
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想好好学习的方法是什么
没完成计划的原因是什么??①学习计划主要是计划对空余时间的利用、足够数量的基本功训练，改变不科学。 ③检查效果，根据实际情况灵活安排，文武之道，然后学，培养起兴趣就可以了，及时调整？等等，每天可以有多少学习时间：补课和提高。 ④不要贪心。计划中一定要安排严格的？什么地方安排太紧，就应当检查一下效果如何、体育锻炼等活动时间。通过检查后，计划制定时。 ⑤灵活调整学习计划，进行必要的调整、不合理的地方？哪些环节安排轻松，就应该严格执行兴趣是最好的老师。这个时间一般规定两件事、睡觉：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，但在学习中。注意和同学交流学习心得：是不是基本按计划去做、每一天去，要注意留出空余时间，向老师请教学习方法、休息。如果效果不好？计划任务是否完成。检查内容是：确定计划后。一张一弛，你会感觉事半功倍?，再修订计划，然后把学习任务具体分配到每一周?。 ②列出具体任务、娱乐？学习效果如何，力戒好高骛远，每项内容大致需要花费多少时间?，也要考虑吃饭?，就要找原因，再计算一下，不可过于拘泥
如何减轻学习的惰性 在不少人身上，我们都可以明显地看到学习的惰性。 最常见的是： 1、学得不好的人。他们对学习有着抵触情绪甚至逃避。 2、工作以后的人。他们往往缺乏学习的韧性。 3、年龄大的人。记忆力，以及对新事物的接受能力下降，学习的难度大大增加。精力不足。看看书就累了，想睡觉。 成人教育中，学习惰性是最值得一提的。 学习惰性产生的原因很多。主要是： 1、畏难情绪。这仅仅是心理作用。还没有开始学，就因为听说它难，而开始产生消极情绪。 2、缺乏信心。这在学习挫折以后很明显。 3、枯燥。学习是多种多样的，学习过程也是丰富多彩的，但是这不意味着某些东西学习的枯燥，特别是一般的学校教育。 4、过于抽象。与实际生活的联系太少。 5、语言障碍。特别是留学人士。毕竟不是母语，在学习起来难度很大。 6、基础知识障碍。基础知识准备得不足，太多地方看不懂的时候，谈学习动力是没有必要的了。 7、分心。考虑其他的事情太多。可供的选择太多，妨碍了有效的学习。 但是，我们不能不学习。特别是在一些并不是能够直接见效的知识的学习中。 让我们分析一下传统的减轻学习惰性的处理方法。 1、毅力。以自制力作为减轻学习惰性的手段是不可取的。原因很简单。勉强自己只会活得很累，很痛苦。是否能真地坚持下去，对于一般人来说是一个很重要的问题。人都是趋利避害的。这是天性。许多父母抱怨孩子缺乏自制力那其实是对孩子有着不切实际的要求。一些人对自己的毅力也产生怀疑。许多学习相当优秀的大学生在向我咨询时也很多都提到自己的自制力不够。长期的负情绪会摧毁任何人的毅力。 2、利弊分析。谁都知道学好了的好处。哪怕再差的学生也一样有着学好的渴望。因为学习成绩好的好处太多了。有社会认可，甚至能得到丰厚的物质奖励。因此，以学好了的前景来教育孩子，或者教育自己是没有用的。 3、加强监督。学习本来就是个人的事情。如果学习也必须让别人来看管的话，那么还不如不学，或者改变学习的方法、学习的内容和学习的模式。 推荐方案： 1、项目法。 设定项目。以项目的完成促进学习。以实际的运用来促进知识的学习。我在大学学习应用统计的时候就为自己设定了跟踪、分析国际棉花价格的项目。等项目弄玩，统计以及相关课程也已经自学完。这样的效率很高。 再以林凡顺的德语学习为例子。林凡顺在31岁以后才开始学德语。他的困难和压力是相当大的。最大的问题是，他捧着一本词汇书或语法书，看不上十分钟就疲倦欲睡。即使他很深刻地体会系统学习法，也难以取得进展。因此，在工作忙的时候，往往没时间就成为逃避学习的借口。但是他要留学德国，计划中也要将业务拓展到德国，与德国企业建立双赢的联系。德语学不好是社会交往中最大的障碍。 他到了德国之后，开始设定项目。比较了一下，他从词汇入手，决定编写德语词典（请参考Fundset Deutsch2Chinese(S) 词典 自述文件）。编写词典不等于就能清楚记得那些词汇，但是，经过了打字、整理、翻译以后，印象比简单地看看书要深刻得多。他的要求也不高，只是留下印象而已，以后在看到时能有多多少少的感觉。这就是系统学习法的模糊学习。由于他要发布的是免费的词库文件，他的工作得到了鼓励与支持。词库文件一天一天的增大也让他有了动力和信心。在词库达到他设定的第一阶段目标（6000词汇量）以后，他开始转向语法的学习。这时的项目是编写语法辞典。在为别人造福的同时，自己也得到很大的提高。 2、内容分解法。 将学习的内容化整为零，只需要学一点东西，那么就会因为学得容易而消除了畏难情绪和消极对抗的心理障碍。对发......兴趣
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我现在想好好学习,但是没有学习方法,只是盲目的被东西也不会运用.：
死记硬背是伤不起的,而且要花费很长的时间才能记住,背的东西容易忘记!时间久了会打击你的自信心的,努力...问题补充&&
上课认真听讲，下课认真做作业
热心网友 &5-17 12:39
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你得有理想目标就知道去努力了
热心网友&5-17 12:38
你不能停在想，用心去做
不爱雨停&5-17 12:38
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好好学习的方法 30
怎么才能静下心来，一心想学习，静下心来 静下心来，老是有很多事打断我，干扰我全身心投入其中。希望有人能开导我。
补充：同志们请大家负责点，我想静下心来
补充：无法持之以恒
靠自己，找一个自己认为好的目标，追赶他
的感言：谢谢
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现在，有不少孩子厌学，没有从学习中找到乐趣，甚至优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又暗孩子的天性。如果孩子因为求知而被剥夺了快乐，在苦学的状态下学习，缺乏认知的需要，那么，他们便会产生厌学情绪。 
要改变孩子厌学的情绪，首先要弄清孩子产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。 
孩子产生厌学情绪的原因主要有以下几点： 
（1）父母的期望值过高，为了孩子，家长可以放弃自己的事业，双休日可以不休息，为孩子辅导，陪孩子练琴、学画，孩子的心理、身体上的压力大大增加。 
（2）父母陪读，造成孩子缺乏学习的自觉性，难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，他们体验不到独立解决问题后的成功的快乐。 
（3）家长对孩子学习知识的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在明天而不是今天。常对孩子说：“你不好好学习，将来就得去修地球，去扫大街。”功利性过于强烈。这样，孩子体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己学习成绩的评价。孩子对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差事。 
（4）孩子不会学习。不会学习的孩子学得苦，学得累，学得烦。这些孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择有关重要的内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。由于孩子不会学习，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。 
还有几种原因就是： 
1、不喜欢呆板课程和枯燥讲课方式，找不到学习的兴趣。 
2、在开始学的时候没入门，对于学习这门课觉得无从下手，摸不着头脑。 
3、因为不自信，“反正别人说我笨，学什么我都有学不好”，于是对于学习有一种自然的反抗，学起来有一搭没一搭的。 
4、学习习惯的问题，，比如上课注意力不集中、马虎、下课不完成作业等。 
5、也有的孩子在中间环节没跟上，或者是老师的批评，或者是周围同学的影响等。 
面对孩子的厌学，在弄清主要原因之后，家长们该如何让孩子快乐学习呢？ 
家长要学会细心的观察和了解孩子，善于发现孩子在生活中对哪些方面感兴趣，善于发现孩子的优点,然后有针对性地采取措施，比如鼓励他参加兴趣小组,参加一些有教育意义的集体活动，参加比赛或是星期天带他去博物馆看一些展览等等,每个孩子都不希望比别人差,相信他“哼哼唧唧，去是去啦，心思没在”是因为他没有动力，不想也不知道从哪入手,找不到学习的入口。 
（1）要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度（是否认真）、意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。 
（2）鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常 对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。 
（3）指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。 
总之，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指点 

要提高学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主人，应把握几个步骤： 

　　第一步就是抓好课前预习。 

　　在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后，最好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。 

　　我国古代军事家孙子有一句名言：“知己知彼，百战不殆。”这是指对自己和自己的对手有了充分的了解之后，才可能有充分的准备，也才可能克敌制胜。预习就是“知己知彼”的准备工作，就好像赛跑的枪声。虽然赛跑规则中不允许抢跑，但是在学习中却没有这一规定，不但允许抢跑，而且鼓励抢跑。做好预习学习，就是要抢在时间的前面，使学习由被动变为主动。 

　　简言之，预习就是上课前的自学，也就是在老师讲课前，自己先独立地学习新课内容，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实，可以大大提高学习效率。 

　　第二步是掌握听讲的正确方法。处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。 

　　学生必须上好课、听好课，首先做好课前准备，包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等；其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力；第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证答案；第四学生还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记。 

　　上课是学生在学校学习的基本形式，学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。根据教学大纲的规定，一个学生在中学上课的总数大约有二万多节。把每节课四十五分钟积累起来这将是多么惊人的时间数字啊！学习成绩的优劣，固然取决于多种因素，但如何对待每一堂课则是关键。要取得较好的成绩，首先就必须利用课堂上的四十五分钟，提高听课效率。 

　　听课时应做到以下四点： 

　　1、带着问题听课； 

　　2、把握住老师讲课的思路、条理； 

　　3、养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识； 

　　4、踊跃回答老师提问。 

　　这样基本上掌握了听课的要求。 

　　第三步是课后复习应及时。针对不同学科的特点，采取多种方式进行复习，真正达到排疑解难、巩固提高的目的。 

　　课后要复习教科书，抓住知识的基本内容和要点；尝试回忆，独立地把教师上课内容回想一便，养成勤思考的好习惯；同时整理笔记，进行知识的加工和补充；课后还要看参考书，，使知识的掌握向深度和广度　发展，形成学习上的良性循环。 

　　复习是预习和上课的继续，它将完成预习和上课所没有完成的任务，这就是在复习过程中达到对知识的深刻理解和掌握，在理解和掌握知识的过程中提高运用的技能技巧，进而在运用知识的过程中，使知识融会贯通，举一反三，并且通过归纳、整理达到系统化，使知识真正消化吸收，成为自己知识链条中的一个有机组成部分。在复习过程中，既调动了大脑的活动，又提高了分析问题和解决问题的能力，知识也在理解的基础上得到巩固记忆。从某种意义上讲，知识掌握如何，由复习效果而定。 

　　第四步是正确对待作业。独立思考、认真作业、理解提高是学生对待作业的正确态度。 

　　首先要做好作业的准备工作，把预习、上课、课后复习衔接起来；其次要审好作业题、善于分析和分解题目；第三要理清解题的思路，准确表达，独立完成作业；第四要学会检查，掌握对各学科作业进行自我订正的方法。 

　　托尔斯泰说过：“知识只有当它靠积极思维得来的时候，才是真正的知识。”无论学哪一门功课，课堂上老师讲的，笔记本上记的，课外阅读的……等等，都是书本上的知识，要把他们转化为自己的知识，使自己能够自如地运用，就必须通过作业实践来转化。 

　　究竟为什么要做作业呢？作业的作用主要有： 

　　1、检查学习效果； 

　　2、加深对知识的理解和记忆； 

　　3、提高思维能力； 

　　4、为复习积累资料； 

　　在作业时，“审题”是非常重要的。怎样审题呢？ 

　　1、要看得（理解）准确。失之一厘，差之千里。 

　　2、要善于解剖。深刻领会其中的含义。 

　　3、要把握联系。运用相关知识解析之。 

　　第五步是课外学习。 

　　要逐步掌握科学的学习规律，包括打好基础，循序渐进，温故知新；搞好课外学习，包括主动进行课外阅读，参加课外实践活动；要掌握正确的课外学习方法，如泛读法、精读法、深思法；要掌握读书要求，如博专结合、读思结合、学用结合、逐渐积累、持之以恒等等。 

　　课外学习能有效地使课内所学知识与社会生产实践、生活实际密切地联系起来，帮助同学们加深对课内所学知识的理解，扩大文化科学知识的眼界，拓宽思路，激发求知欲望和学习兴趣，培养自学能力与习惯，增长工作才干。这也就是常说的：“课内打基础，课外出人才”。 

　　总之，课前要抓好预习，课中听讲要领悟学法，课后完成作业要巩固学法，课外学习要运用手法，还要不断总结优化学法，努力探索适合自己个性的学习方法，为培养创造才能打下坚实的基础 

他们说这么多都是空话~ 能够学好就几个字——找到适合于自己学习的方法！
不断地强迫自己学习
成功的人总是在强迫自己做这些事情，默默地忍受孤独
不要害怕强迫自己
你会发现你已经爱上学习的
人不就是这样吗？
只有在不断强迫自己，逆境的情况下，才更加容易取得成功
找个空旷或没人的地方待一会，自然会想明白的
这种情况，方法有三：
1、找个空旷的地方，大声喊上几声。
2、找个知心的异性，常开心聊聊，不要有丝毫的顾及。
3、知自己乱想的时候，用力咬自己的胳膊。（此招本人经常用，见效快！不顾你得够狠！）
每个人的是不同的，要应人而定，应事而定
我也是初二的，这是我的一点小小心得，希望对你有帮助吧，我俩心态一样，呵呵，加油！以后交流交流，呵呵。做题目不吸收，原因可能有，一，你可能在做的时候认真程度不够.二，做完后没有及时巩固或者再度呈现。三，做题时没抓住题目的精髓。四，做题目是所用的解题方法是不是杂乱，思路条理清晰不清晰。不过做了以后的回忆，占很大的原因。上课走神，你要注意下你的精神状态，上课最好调至最佳，你上网游戏的“度”要注意控制一下，上课胡思乱想，给自己心底的提醒，这是你思想上问题，你自己加强加强。走神最好在空闲时，在家锻炼锻炼集中注意力这个能力，数数水滴，或者别的，一小时就行，我dad就这么锻炼我的～多阅读，我现在才深有体会～我们班学习拔尖的，人家那知识摄取范围让我口水啊~ 
学习方法每个人都有不同，我个人不赞成自己去套用学习方法，那样太局限性了，思维局限是很可怕的，自己发掘一套适合自己的方法，按照方法来做（...这点我一直没做好，所谓“立人要先立己”哎，不过这里先和你说说，我日后改进。 
谨此，多给自己鼓励 
~_~*累～加油加油
1.学习劳逸结合2.勤做笔记3.认真听讲4.积累课外知识5.保持好的心态6.在生活中学习,将学习融入生活.
要端正学期态度

理清思路 知道自己的学习情况 会什么 不会什么 要清楚
1预习 看看自己什么预习了不懂 在课堂上解决问题 还不懂就问老师
2好好听讲 认真做笔记
3每个星期复习一次 重新过一次以前不懂的问题
经验一： 
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 

经验二： 

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 
作题的效率如何提高呢？最重要的是选&好题&，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--&把劲儿使在刀刃上&，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的&事半功倍&。 

经验三： 

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 

经验四： 

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 
一、每天保证8小时睡眠。 
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 
二、学习时要全神贯注。 
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的&虽处闹市，而无车马喧嚣&的境界，只有我的手和脑与课本交流。 
三、坚持体育锻炼。 
身体是&学习&的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 
四、学习要主动。 
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 
六、注意整理。 
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 

【总结】 


学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意&专心、用心、恒心&等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，&世上无难事，只怕有心人。& 

希望你在以后的学习道路上能一帆风顺！ 

学习一部分是靠兴趣，一部分是用自己的努力。一步一步，脚踏实地，俗话说：&一口吃不了一个大胖子&
你说是把，所以学习最好的方法还是要勤奋和努力。
相信只要你坚定信心就一定能够成功！

↖(^ω^)↗加油！~~·
先找一个你比较感兴趣的科目，先从它下手，逐渐培养自己的兴趣，从而建立自己的信心。
当然还可以找一个志同道合的一起努力，当然她或他要学习好，自律强！ 
 

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