住房.家园.幸福（散文）
对于一个素来喜欢特立独行的人来说，是很少能主动参与某一敏感话题的讨论的，比如我；对于一个以读书、学习、写作为嗜好的人来说，是很难沉湎于豪华、时尚和潮流汇就的漩涡中的，比如我。而现在，在中国共产党成立90周年之际，我主动拿起笔，参与“住房”这个时尚话题的研讨，并且静下心来，静静回首我与住房的故事。我越来越觉得，住房，确确实实是个恒久不变、永远记忆的话题，它与我对故乡的眷恋紧紧相连，它与党的正确领导和祖国的逐步强盛紧紧相连，它营造了我心中的幸福家园。
住房.家园.幸福（散文）
――献给建党90周年
（字数：3000）
对于一个素来喜欢特立独行的人来说，是很少能主动参与某一敏感话题的讨论的，比如我；对于一个以读书、学习、写作为嗜好的人来说，是很难沉湎于豪华、时尚和潮流汇就的漩涡中的，比如我。而现在，在中国共产党成立90周年之际，我主动拿起笔，参与“住房”这个时尚话题的研讨，并且静下心来，静静回首我与住房的故事。我越来越觉得，住房，确确实实是个恒久不变、永远记忆的话题，它与我对故乡的眷恋紧紧相连，它与党的正确领导和祖国的逐步强盛紧紧相连，它营造了我心中的幸福家园。
老屋的回忆
我的第一套住房是老家的老屋。这是一个与我的职业人生开始有关的话题，它教会我以积极的心态对待事业和人生。　　常听老人说：什么年纪想什么事，办什么事。这话不假。1991年，19岁的我从师范毕业，被分配回家乡的初中学校教书。历经十年寒冬与酷暑的拼命攻读，而今如愿踏上了三尺讲台，实现了父母和我的宿愿。我倍加珍惜这来之不易的机会，于是，夜伏昼出：白天，我把全部的精力都交给了讲台和学生；夜晚，便在自己从小长大的老房子里读书、写诗。渐渐的，我的工作上有了眉目，学生们争着往我班挤；创作上也收获喜人，散文随笔及散文作品接二连三刊于全国各地报刊。这时候，给我提亲的好心的媒人们也接二连三的堵我家的大门，我家的老屋内顿时门庭若市。　　可能是农家孩子懂事晚的缘故吧，那时的我，根本再没有谈恋爱找对象的想法，我一直在学校和自家的老屋里享受这着平静而非常有序的生活。我死心踏地地觉得：老屋就是我的住房、我的家，我在老屋中长大，自然就要生活在老屋中，这就如同饿了要啃馒头，渴了喝白开水一样。这种想法，一直左右着我的思想，直到1993年的农民们开始收获秋季的累累硕果之时。那一年，我遇到了大学毕业的烨。她是一位有着淳朴性格、善良品质和和学者气质的女孩。直到现在，我仍然觉得我的求学、求职和求爱这些一生中的重大事情都出奇的顺利：先是什么世界都没见过的农村娃，以优异的考试成绩挫败其它对手，考入“能让人吃上公家粮食”的师范学校；而后是毕业后赶上了国家包分配的好政策，从容的拥有了一份适合自己特长的工作；毕业后时间不长，就有了心仪自己并且各方面都超越自己的女孩，我的恋爱生活从1993年的秋季正式开始了。　　俗话说：男大当婚，女大当嫁。很快，我的婚姻问题便成为我的父母家人及亲朋好友经常开会专题研究的课题。当我还准备继续享受我的经典老屋的时候，关于“我的住房”的话题被第一次刷新。　　暂别了，老屋！暂别了，哺育我长大的老屋！暂别了，引领我走向事业之路的老屋。
农村小院&&&&&我的第二套住房是1993年，它是一套具有山东农村特色的独家小院。这是一个略有些遗憾的话题，却也给“我与住房的故事”增加了不少戏剧性。&&&&恋爱、结婚，住房，这些谁都离不了的事情，打破了我生活的沉寂，这就像大年初一早上四点钟点燃的一支2000响的长长的鞭炮，宣告了旧的一年过去和新的一年的开始。从此，我的生活中便融入了更多的与住房有关的浓浓的意味。&&&&在上世纪九十年代初的山东农村，即便改革开放的空气已经弥漫四方，但按约定俗成的惯例，农村娶媳妇首先一条还是要有新房的。怎么办？父亲是个很有眼光、办事很果断的人，他根本没有与我商量，便自作主张在老家附近为我买了一处房产,五间大瓦房，外带15x15平方米的院落。现在看来，这无疑是很理想的住房。尤其是对于喜欢静如处女的我来说，更是很不错的活跃神经、激发灵感的绝好去处。而当父亲把所有房门的钥匙递到我手上时，我没有丝毫的心理准备，竟鬼使神差般地拒绝了。我说，不慌，不慌，好的还在后头呢。推让了几次，父亲奈何不了年轻得脾气不小的我，便按照我的意愿把诺大面积的房屋和院落处理掉了，后来把1万元的房款给了我。其时，国家的工资套改已经开始，我感觉是“工资风调雨顺”，但1万元对于我来说，仍然是很大的一笔“巨款”。&&&&现在想来，当时的我年轻气盛，办事不加任何思索。正可谓“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”而正是因了我的幼稚和无知，让一套很不错的住房，在我的眼皮底下很可惜的溜走了。这不能不说是一件有些遗憾的事情，也给我与住房的故事增加了一些戏剧性。
我的第三套住房是校园内精致的独家小院。这是与我喜欢的田园生活相关的话题，它使我的幸福家园充满绿色畅想。&　　1995年，我与妻子所在的学校开始分房，也是平房带小独院，不过总面积小了许多。学校公告上说，先照顾两口子都在学校工作的。我很高兴：住房问题，这不解决了吗？　　不料，年轻的我不知道“人外有人”：本应该名正言顺该我住的房，却被据说与校长有铁关系的教师抢先占去，我的情绪为此低落了整整两个月。好在我能及时调解自己，就在我刚把自己的精神调解得差不多的时候，很长一段时间坐如针毡、也很长一段时间愧意缠身的学校领导终于善心大发，分给我一个小独院，两间平房，外加一个储藏室，一个小厨房：典型的农家小康院落。并且分给我的这个小院还具有着与其它小院迥异的特色：其它的，都一长溜地门朝南，而分给我的小院朝东，每天早晨一开门就可以享受朝阳；其它的，门前只有一条宽一米左右的小走道，而我的小院却是一片未开垦的处女地，约有3分地的广景。　　当着班主任的我便忍不住动用了我的“权利”，我率领我的学生们，开始搞社会实践。把小院门前的荒开出来，种了整整齐齐的八畦菜，施上了农家肥，不施农药，并采取了“肥水猛攻”的灌溉方式，因为学校的自来水免费使用。这样就能一年四季都有各类家常蔬菜：春有白菜、油菜，夏有黄瓜、草梅，秋有丝瓜、豆角，冬有大白菜、青蒜，一年到头吃环保蔬菜。　　现在再回想起来，我在1995年就提前开始建设社会主义新农村了。学校附近的一些农民朋友和学生家长，赶到我精心侍侯的这个小园里，参观、考察，学习种菜技术。很值得一提的是，1996年的秋末，我去摘丝瓜，被什么绊了个后跟头，费尽力气爬起来，却得到一个硕大硕大的青青绿绿的冬瓜，怎么吃呢？我说，干脆分了吧。于是割成13份，分给了12个住户；我留下了一份，吃了三天才吃完。
这段充满绿色畅想的生活，使我尽享了平房住房的又一妙处：与田园生活为伴。在这个小院居住的五年，是我永生难忘的一段时间，我学会了与各式各样的人做邻居，我与妻子的工作取得了让同行们承认的成绩。1998年，妻子因成绩优异被调往区里的高中教学；我与妻子送走的6级毕业班学生，现在他们有的成了单位的领导或业务骨干，有的读博，有的成了我的同行，每逢春节我现在的家里一派热闹的喜人局面，给我拜年的各届学生擦肩接踵，让我无法控制局面。不能不提的是，在收获学业、工作成就的同时，我的女儿出生，并开始上幼儿园。　　谢谢了，我的住房，我的平房，我的小独院，我的绿菜园，我将永远把你铭记。
我的第四套住房是一个与亲情相连的话题，浓浓的亲情开启了我的楼房历程，这是我幸福家园的根基。　　2001年10月，我看好了妻子新学校附近的一套楼房，120平方米，二楼，中间单元，不沿街。　　那时候，党和国家已经开始优待教育，大幅度提高教师待遇，我的月工资也由刚毕业时的120余元迅猛长到1200余元，还时常发点自习辅导费。但120个平米的房子，即便当时的房价很低，一平米才1000元，我也需要拿出12万元来摆平。我原来的住房可卖3万元，还有9万元的空缺。怎么办？这可难坏了我这个不谙经济的白面书生。　　好心眼的同事纷纷给我出主意、想办法，大家一致认为贷款最好，最大的好处是不用欠人家的人情。经过两天两夜的调研和深入思考，我决定放弃贷款，我要另辟蹊径，开一个不贷款也可买房的小先河。　　这时，掌大局、明大义的父亲首先说话了：“我这里有3万元，算是给你买房的钱吧，剩下的，你自己想办法吧。”我一激动，鼻子抽动了许多下，但最终没让眼里的泪流下来。做买卖的二弟送来了3.5万元；在工厂管生产的小弟把1万元送到我手上：“大哥，我上学时你给我帮那么大忙，这1万元算是送给你的，你不用还了。”我说，这怎么行？后来，我先把1万元钱硬还给他了。　　打电话给岳父，对他陈述我的种种难处，老人很耐心地听完我的唠叨，问了句：“你来拿呀，还是我给你送去”？我给了他一个很干脆的回答：“我马上去”。于是打的飞奔。到家时正是中午时候，见岳母已将一桌饭菜整好了，很明显是来招待我的。岳父说：“吃了饭，再走吧”。我说：“先拿钱吧！”岳母把钱给了我：“这是一万五”。我一算， 9万元钱不就摆平了？我高兴之至，便对岳父说：“要不我陪你喝点？”于是二人喝了一斤“扳倒井”。下午赶回来将钱交齐，便拿了钥匙，赶在11月15日放暖气之前搬进了宽敞明亮的楼房。　　我与妻子制定了5年的还款计划，截止06年暑假，我们还完了所有的款项。在还房款的过程中，我学会了勤俭持家，学会了精打细算过日子。　　住在现在的楼房里，我时时想起双方父母及家人给我的无私的帮助；越来越感到我要孝顺父母，善待兄弟，以实际行动报答他们对我的无私帮助。
党啊！党！（散文组章）
――献给建党90周年
（255300）山东省淄博市周村区教育体育局&&& 石卫东
(石卫东，山东省作协会员&淄博市作协理事)
办公电话：0533―6416628&& 手机：
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一坛老酒，90年的神圣
真的，真的无需我再说些什么。你看日月穿梭，穿越了我们那么长的目光隧道。山川吐绿了，心灵凝聚了，旗帜正迎风飘扬。弹指一挥，炎凉就被父辈们一点点送走。只有八角帽，这纯粹而凝重的标志，以纪念碑的内涵构筑了你我心灵永久的雕塑。
党啊！你扬起了滚滚波浪，雄跨五洲、连接四海。党啊！你的旷阔蓝天、你的朵朵祥云、你的穿透一切的光芒，涂抹了春华，雕刻了秋实，铸就了沧海桑田的巨变。党啊！你用90年的豪迈&& 走出了独具神韵的路，你以自己独特的方式表达；你记录苦难，记录鲜血，记录汗水，记录心灵沧桑；你记录人文，记录科学，记录和谐，记录滋养心灵的琼浆。你精心酿造了一坛酱香浓郁的美酒，这坛美酒啊，香飘神州，香飘960万平方公里的山川河流，催开了五十六个民族的田园绿和国家红；酒香漂洋过海 ，惊艳了各类肤色，醉倒了各种长长短短的目光。
是一坛香醇延绵的正宗文化老酒。以5000载绚丽耀眼的民族信仰为原料，以13亿人不息的跋涉和不屈的斗志为酒曲，用日月东方的光辉揉筑了酒的芳香；你醇厚宜人、绵长迷人，引领人深思，鼓动人奋进。南昌城的上空，呼啸了第一声枪响，震醒了萎靡欲睡的梦霾；北京城的上空，升起了第一面红旗，一个党面对世界说话，铿锵有力；五环旗，在北京开启了奥运之旅；建国60年的庆典礼炮，誓了一个民族的尊严更加有效。这坛老酒啊！你让无数双渴望和平的心灵与之共舞，你让无数双向往美好的眼睛流光溢彩；这坛老酒啊！你以无法质疑的智者姿态你以让人久久仰慕的长者风范，滋养了一个大民族的大英魂，中华民族的文化汁水融合了酒的精华，香走四方，醉写华章。
是一坛拥有琥珀色光芒的改革开放的葡萄美酒。党啊！你的人民喜爱葡萄，从南疆广州，到西部吐鲁番，葡萄的形象装点世界。葡萄个头丰盈，质地柔韧，酸甜可口，你酿出的酒才沁人心腑，暖人脾胃，催人激情。这坛葡萄美酒，丰盛了乡亲百姓的餐桌，见证了好客百姓的热肠。这坛闪烁着诱人的金色的葡萄酒啊，更深刻的传承了中国人的创业奇迹。党啊！你前进的步伐竟是如此快速如风，你的积累与展示竟是这般摇人心旌。90年的真实经历啊！你用坚忍的探索和不屈的拼搏书写了属于东方的辉煌。而今，你领导的这个泱泱大国，幸福的与酒结缘，你指挥着华夏儿女扬帆远航；而今，世界人民凝神瞩望，13亿中国人，尽情享受葡萄美酒带来的夜的香甜与春的荣光。&
是一坛色彩斑斓的民族团结的鸡尾酒。
这坛美酒，从久远的盛世汉唐、康乾盛世中来，从56个民族的五彩服饰中来，又添加了香港紫荆花的雍容色彩和宝岛台湾盛夏水莲的清香。这坛美酒，嘹亮了中国百姓的生活，愉悦了中国百姓的精神。党啊，你的日记这样写：大陆是中华游子永远的党啊！扑鼻的酒香为海外侨人的生命之旅奠基了准确而平坦的路途。90年的风风雨雨，90年的辛酸与坚强，90年的磨砺与磨合，党啊！你用百年的时光，在风云漫卷中闲庭信步，你用百年岁月在挥毫泼墨中描绘壮丽。来吧！斟满一大杯鸡尾酒，仰头痛饮，尽情享受家庭和睦带来的团圆与馨香。
是一坛清新爽口的绿色啤酒。&
可不是吗？亲爱的党啊！你已经步入了敞开着的夏季，你用无垠的绿草和林地营造清凉&&& 共同酿就鲜扎啤酒的爽心呼唤。你看！一片片绿，一片片林，一片片清溪，一片片阴凉，都在生动有序的传诵传奇。春雷响过，就是盛夏炎炎了，党啊！你用满眼的葱绿梳妆全身，啤酒的豪放就是你90年蜿蜒曲折的见证。啤酒花争奇斗艳，犹如国庆节广场上气球的舞蹈，啤酒沫四处飞扬，恰似渤海湾里一滴水折射出五彩的光芒。清凉、清亮、清新、清净，让人尽情感受透心的舒畅。此时此刻，每一双目光都把喜气盒朝气挂上眉梢，每一颗心灵都把祝愿虔诚的传扬，就像每个夏日的周末，我们三五知己，围坐城市酒桌或是家乡小院，随心所欲的表达轻松惬意&，随心所欲的体验啤酒的美味与夏日的清凉。
是一坛正宗的历练人胆识的国产名牌白酒。
以春风、春雨、春雷为原浆，以思想的空前解放为核心，以心血的真诚抛洒为特质，以时光奔放成就了酒的酱香。也有心酸，也有惊梦，也有微醉，但没有哪一颗心灵能够拒绝这坛白酒的历练；春夏秋冬，日月轮回，在你90岁生日的这个特殊而寻常的日子里，我的党啊！你的这坛香酒依旧清洌宜人，依旧清香诱人，依旧滋润绵长，你让每一双大气久远的目光学会用深刻与成熟观察世界，用友情与大度与世界交往。
是一坛历久弥香的强身健体的滋补药酒。
这坛滋补药酒，融合了多种营养元素，让每一滴愿望梦想成真，你引领的是身体和心灵的双重成长；走过了温饱，走过了小康，走过了科学发展的可贵探索，我的党啊！你一天天步入休闲，走近健康，接壤世界的目光；一个民族稳健的崛起了，就像一株魁梧的大树枝繁叶茂。这个过程见证了一个伟大时代攀援、攀登、攀行的豪壮。而今，沧海变桑田，一个东方大国屹立成世界的巨人。党啊！你看：此时此刻，到处旌旗飘飘，到处神采昂扬；细细品味走过的风雨沧桑，我一次又一次清晰的看见：巨变与我们相依，感动与我们相伴，满怀豪情的展望未来，我由衷而执着的坚信：这坛酒将散发出更加浓郁的异香，溢满每一幢心房，滋润每一双目光，浸润每一份衷肠，滋养起中华民族绚丽的天。
党啊！党啊！你用90年的不辞辛劳，酿就了一坛坛精致的老酒，香飘万家，香飘万里，香飘万代。这坛老酒，承载了中华大地的所有重量；这坛老酒，让你铿锵的步伐充满了传奇与神圣；这坛老酒，让你朴质坚强的人民扬眉吐气；这坛老酒，为你沉着而热烈的的历史作了做好的注脚；这坛老酒啊，让你的瑰丽的未来流光溢彩，激情张扬。
你看，你看，那片湛蓝的天
先请相信这是一个普通的故事。这个故事与你我他都有关联，这个故事本身就是一片湛蓝如海的广阔的天。
我抬头仰望着，仰望着，仰望着90年艰辛艰巨坚韧的历史。我仰望拂过90年辉煌大地的每一缕习习的春风，我仰望每一颗激扬万丈豪情灵的心灵，我仰望每一段让目光深刻晶莹的辉煌历史。
党啊！你是一座记录成长的里程碑，你是一座高高矗立的纪念碑，我知道：再没有什么比你更能吸引我无尽的畅想，再没有什么比你更能让我彻夜难眠，再没有什么比你更能引领我的思绪随日月驰骋。
党啊！你掀起了翻天覆地的雷霆，你掀起了惊天动地的风暴，你擎起小康与和谐的雄浑力量，你让每一颗心灵自由绽放，你让贫瘠的梦飘逸成醉人的香，你让每一段路的泥泞拓展成了坚固和平整，你让昔日的土坯房变换成鳞次栉比的高楼大厦，你用百姓餐桌上洁白诱人的米饭置换了难咽的麸糠，你让“大金鹿”、“小飞鸽”的单车成长为川流于都市和乡村的家庭轿车。
党啊！！我朴实而而英雄的党啊！你昂起了高贵的头颅踏歌而行，你绘制出一帧帧让各种肤色的人们久久仰慕的千古风景。勤劳智慧的党啊！你斗志昂扬的行进在充满浓郁现代气息和人文气质的小康大道上，一路欢呼雀跃，一路笑语欢歌，一路仆仆风尘，一路英气激荡。
党啊！你指挥的这艘巨轮，旧貌换新颜：文明埋葬了愚昧，矍铄代替了颓唐，开放替换了封闭；你的季节依然更替，你的四季依然分明，正如我家乡父老的脾气和性格一样的生动鲜明：春日里，阳光普照，槐香飘扬，就像你的人民永恒的淳朴与坦荡；夏日里，故乡人敞开胸襟张开双手，迎接远来客人的探访；最美的是秋呀，广袤无垠的田园，茂盛着橙黄橙黄的意境；而冬，最成为胜景，人们澄澈如水的灵魂和无私无畏的品格，一如纯洁如水的雪，被温和的阳光一览无余的显映成为新农村风景中独具特色的一幕。
时光，是一部断代史。90年的漫漫时光，是一个不朽于心的象征，是一份骄傲和自豪，是一弯从容淌过的长河。党啊！！你是最出色的导演，你神奇的导演了波澜壮阔的创业风云，你叱咤了动人心扉、憾人魂魄的旷世呐喊，你延绵了每一双目光的深远，你更成就了你的百姓高远的梦想。
有了思想的大解放，有了步伐的大跨越，有了血汗的大流淌，有了智慧的大抛洒，才有了满仓的米粮，才有了满袋的收成，才有了满眼的喜气，才有了满怀的赤诚和感恩。勤劳、正直、乐观、向上的党啊！你用生命的伟力尽情书写了一首首壮美的诗篇，为自己的史书留下重彩浓墨的一笔，亮给世人顶天立地、实力雄厚的辉煌形象。你创业的历史，成为永恒，成为丰碑，成为一面不倒的旗帜，它以力透纸背的表达，它以独具营养的内涵，引领着走进新时代的每一分殷切的期冀，用先辈未曾尝试过的方式，朝气蓬勃的前进，亮出生活的甜蜜&展示脚步的轻盈。
此时此刻，没有谁不在驻步沉思，没有谁的心不被触动和感染，没有谁不凝神瞩目、虔诚聆听历史的真实足音，没有谁不用上全身心的精、气、神，去装裱每一幅奋力登攀的壮美画面，去记录下生活的美丽和美好。
今晚，月光静静地泻下来，旖旎如水，沁人心脾，激人心绪。坐在如昼的台灯下，我静心而精心的追忆着一段90年的历史 。
党啊！我看到了啊！我看到了一个流传了90年的鲜活的故事。我清晰的看到：在家乡小镇，仍是那些朴实的身姿，仍是那些奋力跋涉的身影，他们一如既往的耕耘着自己的灵魂，义无反顾的践行着小康社会的伟大征程。
党啊！漫步在你目光之下的每一条大街和小径，我以一个赤子的忠诚在心底虔诚的祝福，&&& 在心底高声的呼唤。我祝愿我的党，祝愿我的民族，祝愿我的国家，一步一个台阶，以90年为一个时间段，朝着美好和幸福的准确方向，昂首阔步唱大风，就像我们头顶上那片湛蓝湛蓝的天空，把一个政党的故事，细细品味。
此时是夏季，阳光忠诚而帜热地照射大地，许许多多的人们，在田里，在街道，在每一条小巷的深处，和平地享受着阳光的爱抚和欣慰，阳光在每一处地方绽亮着风景，美丽着每一座楼房，每一方田园，每一双慈祥的目光。
想起你的时候，我便想起阳光。党啊，你是一种极其神圣的存在。你的光辉在我心中不息的闪耀，照我走过每一个春夏秋冬。我的每一次稚嫩而充满希望的学步，总有阳光在我身前身后闪闪烁烁，映亮我前行的路程。
从儿时的语文课本里，我认识了你；党啊，你是前仆后继的精神。外族侵入我们可爱的家园时，是你以百倍的牺牲精神，以百倍的献身精神，带领先辈们向前冲去，将“侵略”这种可耻可憎可恶可怜的物质埋葬，而后，你用阳光般的姿势，指引我们向着和平奔跑。
党啊，你是公仆；当人们祥和地坐在门前房后，谈论着庄稼的收成时，你在用无私的精神，酝酿着壮丽的蓝图，编织着一个个甜美的梦境，转眼间展现的是经济的腾飞，华夏的繁荣昌盛。
是的，你是邱少云，你是刘胡兰，你是雷锋，你同样是焦裕禄和孔繁森；你是一种精神，是一种给予；你是一种无私无畏的前进；你更是老百姓心目中至高无上的神。
阳光出来的时候，天气晴了，乌云没有了，老百姓笑了。
他们的笑，是发自内心珍贵的笑，犹如黄金落地，叮叮当当地响彻大河上下，大江南北……
阳光，万丈光芒，是一种朴素，更是一种无与伦比的风景。人们用目光，汇成涓涓细流，与你形成呼应，因为你与老百姓是鱼水之情，血肉相连。
90年了，90年的历史是悲壮辉煌的，又是实实在在的，为着每一双慈祥而渴盼幸福的目光，你认认真真地讲着一个个深刻的故事。
此时，我看见，在大地上方，有一轮太阳盈盈地向着人们走来；党啊，祝福你，祝福你的无畏，祝福你的健壮，你领着我们爬过每一座山，涉过每一条河。征程在前，我们毫不畏惧，因为，我们心中，有你，这个永远闪亮的太阳。
看到太阳的时候，便想起你；想起你的时候，便想起了阳光。
――给一位老共产党员
你常常说起宰相那壮阔无比的心胸，让人努力想象着波涛如何滚滚涌起，犹如骤风吹动密林，好多年好多年了，你一直刻苦地背诵许多人生的格言和谚语，你认真地走过每一条格言的轨道，让谚语、这些没有标题却以简练和深邃著称的至理发出光和热，发出久酝的芳香，炙烤你悠远而深长的思想。
你挥动右手，你喜欢用右手表明你目光的内涵，你的目光犀利而正直，穿过清晨的迷雾，到达每个百姓的心灵深处。
你的每一根白发，都闪着光、放着亮，辉煌着胸中的信念。
党徽是一枚标志，党证是一个象征。而你胸中的波澜如海上的阳光，一天比一天明亮，并照彻整个的黑暗，削去它们的污秽的部分，以及流言。
然后，你回首，你的白发在你睿智的脑海边缘，随早到的春风，潇潇洒洒地舞动。
阳光下，一束花开了（组章）
――――献给建党90周年
（255300）山东省淄博市周村区教育体育局（油坊街218号）&周烨
廉：心灵结出的硕果
因了廉的美德，因了廉的胸襟，因了廉的品格，因了廉的传扬，心灵，收获了沉甸甸的果实。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ――题记
比春天更温馨宜人的，是廉。春天的阳光照耀着我们，有一种叫做“暖”的物质便弥漫在我们的眼前和心中，抚慰我们的心灵。而廉，比春天更暖人心、鼓士气、提精神。真的君子源于心灵深处。不是吗？当廉的君子以宜人的微笑，给我们带来心灵的亲切抚慰，我们心中流淌的，必定是逼近人灵魂的温馨。你想：有谁见过哪一个粗鲁无礼的武夫能给我们的心带来快感？当经济社会的积累让我们足够享受精神的时候，廉的形象便愈加魁梧和高大，它以永不消失的阳光形象滋养我们每个人，春的花朵便更自然、更艳丽地绽放，春的歌唱便更欢快、更婉转的流淌。这时候，五彩斑斓的廉政花朵便成为春日里最沁人心脾的硕果。廉，以春的步伐的请领域矫健，走进我们的心房。
比夏天更豁达热情的，是廉。夏日来临，人、事、景、物，一切都将开启心扉，一切都将敞开胸怀，一切都将走向开放，所有的目光，都会与周围的风景接壤。而更富有人文气息的开放，却是廉的豁达：在热闹中握手，在热切中等待，在热烈中奔跑，在热情中升华。无论是雄才英杰，还是位卑百姓；无论是达官显贵，还是一介布衣，只要拥有发自内心的廉洁意识，无论谁的心窗都会为之敞亮，无论谁的心灵都会为之高雅。我们就会坚信：廉结出的果子，永远是热情奔放的，犹如夏日午后的风，抚慰每一颗善良的心灵。
比秋天更宽广丰硕的，是廉。廉，使人走向成熟，使人走向稳健，让人时时刻刻轻松自如。廉之人，拥有最好的人缘，拥有最好的心情。他与周围人极少有心的羁绊，即使有，也会以廉的高贵名义干戈化玉帛。廉之人，看上去好像会失去不少，但实际情况是：他会收获更多，比如他更容易赢取人们的认可与肯定，这才是真正的大谋与睿智。秋天，确实是很美的季节：五谷丰登，瓜果遍地，到处是黄橙橙的果实。你见过哪一只苹果会趾高气扬、不可一世？而廉，正如成熟的硕果，堂堂正正做事，低调朴素做人，具有廉之品性的成功人士大都具备这样的特点和优点。他们比一般人更明白：只有廉之人，才会包容和大度；只有时时处处宽容他人，才能练就宽广的胸怀；而也只有具备了宽广的胸怀，才能够尽可能多的赢取周围人的支持和帮助，成就事业，成就人生。辉煌的人生，都是廉结出的沉甸甸的果子，廉的份量比秋的重量更大，更能丈量出心田的广袤和道德收成的重量。
比冬天更加纯洁神圣的，是廉。廉，是纯洁与纯真不倒的旗帜，高高飘扬在以心为底座的旗杆之上。廉的旗帜无比纯洁、无比神圣，这使廉成为永远不朽于心、不朽于百姓目光的铁板样硬的标志。冬天，雪是最寻常的风景，雪是冬天之树结出的最纯洁的果实，它澄清了空气，它擦亮了心情。有些冷，却丝毫不妨碍人们行走的脚步，反而更能激发人的斗志。廉更是。廉，有时候看上去似乎有点儿衿持，但它更透露出一种持重、一份可信，一份真爱。廉的每一次行动，都与纯净有缘，都与圣洁有缘，都与中华民族的文化汁水有缘。廉，能在冬天结出比雪更纯正、更澄的的果实。廉，坦坦诚诚地赶路，同行者感受到的，是廉的大度、是廉的宽厚。廉是一剂营养价值极高的中药：既可远观，养眼；更可近看，养心。常吃廉之果，无疑会延年益寿，无疑会青史留名。
比高山更叹为观止的，是廉。廉，其实总是那样让人容易接近，让人倍感心旷神怡。虽高，却不自傲藐人；虽威，却不仗势欺人，时时飘洒着真君子的风度。高山让人们仰目，高山却能时时无比诚恳、无比好客地承载人们的重量。人们攀高远望，会感到视野拓展，心胸开阔，神经愉悦，心律轻松。而廉呢？既能让我们享受到高山的巍峨，又带给人以更贴近人心灵的感受：挺拔而不失平和，高洁却充满亲和。廉之果，硕大而肥美，让人们惊心、折腰、叹为观止，永久传扬。
比溪水更晶莹剔透的，是廉。真的廉，让人时时感到放心；善的廉，让人时时感到暖心；美的廉，让人时时感到清瘦中透出的质地的骨感。溪水潺潺地流过河床，涤荡河的两岸。河底的小鱼、小虾们自由嬉戏、快乐穿梭的身形清晰可见。廉的流水愈加澄澈，它流过的是心灵之河，晶莹莹、剔透透，不带一点杂质，不给一丝污秽。溪水，这大自然的造化，已经让人心平如镜；廉，是比溪水更清爽的心灵造化。这造化，源于廉之人不间断的自身修养和自我完善。当一个人以严的要求、高的标准、积极而平稳的心态塑造自己，他的心灵就会在不知不觉中结出硕果。这时候，别人会仰视他，敬视他，而他自己却能依旧平净如水，仿如一条清清的小溪，平静地流过纯朴山村的四周。
比天空更空灵高远的，是廉。廉之人，能客观、科学地剖析自己，评价自己。这种评价是一种内在的评价，通过不断的深层次的评价，在不断增高的层面认识自己、定位自己，从而更加让人心仪。当我们仰望天空，我们会感到天空是那么旷远，那么悠蓝，同时，我们会感到自己是那么渺小。我们与廉之人交往，会日益感到自己的欠缺和不足。廉之人，带给我们许许多多的空灵与高远，空灵中却透出真实，高远中却伴随心与心的贴近；廉之人，没有拿人的花架子，却有看人的真本领，此谓空灵；廉之人，没有天花乱坠的空话，却有高雅的志趣，此为高远。与廉之人交往，时间越久，汲取的精神营养越醇厚，收割的心灵果实越重实。
比品牌更耐久恒远的，是廉。我们所处的时代，越来越讲求品牌，越来越认可品牌的力量。有了品牌，一种产品会创出可观的经济效益；有了品牌，一种品质能产生推动心灵成长的雄浑的力量，比如廉。廉是一种比物质的品牌更耐久、更恒远的品牌，它属于心灵的全部范畴。它一经形成，就会以碑的形象矗立，就会以树的形象结果，供每一真正的公仆享用一生一世；就会以蛋白质的营养滋补我们，让我们更有目标、更有质量、更加无悔的地生活。
畅想廉洁，畅想光明
廉洁是初春里吹绿心田的一丝丝暖阳，光明就是暖阳中一片片灿烂的笑靥；
廉洁是夏日里阴凉心境的一缕缕清风，光明就是指引清风走向的一座座路标；
廉洁是秋风中装饰心空的一朵朵白云，光明就是点缀白云的一只只鸽哨；
廉洁是冬日里温暖心怀的一个个眼神，光明就是让人心情坦然的一句句话语。
谁不想这个社会廉洁呢？无数双期待干事和干净的目光会涤荡一切的尘埃。谁不想这个国家光明呢？无数颗与阳光结缘的心灵会
穿透所有的黑暗。
当尘埃聚拢来当黑暗笼罩，有谁愿意看到污秽的东西横行？有谁允许这些心灵的渣滓遮挡住心情天空的蔚蓝？
廉洁！廉洁！“八荣”与“八耻”的界限泾渭分明，廉洁与贪欲的鸿沟不能跨越。践行了荣，就是秉弃了耻，义正辞严；追求了廉，&& 就是拒绝了贪，春风送暖。
与廉结缘，会留下一路的歌声与微笑；与贪为伍，人生终将走向败落。
光明！光明！倾注所有的心力去呼唤光明，注入所有的希望去拯救光明。为了阳光，为了光明，每一位正义之士都将纵身前行、义无反顾，去堵截邪恶的交易，去斩断暗箱操作的黑爪，去把社会的公平、民心的公正和政务的公开一一张扬，让廉洁之花风景我们这个和谐社会的大花园。
&“心”是一个永恒的主题，心的田园无垠而肥沃。好心境是一块自留地，好心情则是好心境收获的一颗颗饱满的果实，这正如朴实的农民精心侍侯的一方方土地：面积不大，却每年都能有好的收成，让每一位踏实耕作的人能心满意足地生活，让每一位抛洒汗水的人能心止如水、心平如镜。
不是吗？你见过哪一位朴实的农人贪欲无止、得陇望蜀？因为老实憨厚的农人们有理由相信：有了政策的阳光，有了辛勤的耕作，有了汗水的浇灌，他们就会心境坦然地去收获一茬茬丰硕的庄稼，农民们侍侯自留地，就是在侍侯一份淡然的心境。你想，有了坦荡荡、平和和的心境，你能没有美好的心情？而廉洁就是耕耘好心境的锄头，而光明就是获取好心情的镰刀。
畅想廉洁，我感觉心在无垠的天空自由地飞翔，飞出嘹亮的光芒；
畅想廉洁，我渐近地触摸到灵魂在加速澄澈，亮出崭新的轨迹；
畅想廉洁，我听见一群正直的人在放声歌唱，唱出乐音的响亮；
畅想廉洁，我看见所有的人都在仰望光明；他们在用自己的双手摆正小康社会的天平，正如正午的阳光，给每一片大地以平等而均匀的普照。
天亮的时候，人民公园里一派祥和景象：老老少少、男男女女，舒展着腰，尽情享受光明带来的愉悦。
是的，阳光总是要驱走黑夜的，正如廉洁的目光总是要以快刀斩乱麻的决心和速度，砍去无休止的欲望和填不满的贪婪。
此时，我又一次清晰地望见：阳光格外的明媚，白云一朵朵轻盈的飘过天空。
此时，我又一次清晰地望见：空气竟如此的清新，如此的沁人肺腑、荡人心扉，一双双无邪的目光在自由游弋，一颗颗纯洁的心灵在沐浴和平。
纪检干部之歌
你从春光中走来。
所以你拥有阳光的特质，所以你温暖如长辈的慈祥。你就是春光中的一片，照耀善良人的心灵家园，融化老百姓目光旅途中的坚冰。你用春天的语言娓娓诉说，你用阳光的姿势潜心做事。此时此刻，谁能拒绝这大好的春光呢？正如没有谁能够放弃潺潺的溪流。谁能远离这春光般明媚的家园呢？正如没有谁能够放弃友情和爱情。你用纪检这趟疾驰的列车，把成熟着的春光运抵每个人的心中，让这个世界清廉如水，让这个社会和谐，一如平稳的船。
你从雪山上走来。
所以你心境坦然，所以你目光高远。凛冽的风历练你的骨头坚如磐石，剔透的雪捶打你的灵魂纯洁如水。你说你不惧怕黑暗，你的心路上时时亮着探索的灯，你说你不躲避邪恶，你代表的是邪不压正的雄浑和力量。你让雪山作证，困境面前、冰冻面前、威吓面前，你依然挺胸昂首，跨越沟沟壑壑，用为民谋福的勇气和信念谱写正气的赞歌。
你从长江边走来。
所以你胸怀宽广，所以你胸襟敞亮，所以你胸中丘壑常在。你治病救人，你与神医担负同等光荣的使命；你苦口婆心，你与人民教师承载同等艰辛的重担。你是长江边训练有素的舵手，你摆渡人的灵魂。涛声起了，滚滚洪流震耳，那是你深沉而庄严地远渡的号子，那是你雄浑而恒远的隽永的誓言。
你从严冬中走来。
所以你的秉性坚毅如铁，所以你的气质坚忍不拔。你目光卓绝，犹如肃立的猎鹰；你目光犀利，穿透冬天里最厚的冰。有寒风吹来，掀动你的衣；有暴雪袭来，击打你的脸。你大义凛然，你义无反顾，你用德谟克利特的利剑去迎击风浪。你说你坚信邪不压正，你说邪念会一一腐去。你又说：冬天其实挺美的，它打磨人，它历练人，它让灵魂一步步纯洁和高尚。
你从党旗下走来。
所以你的背后是巍峨的大山，所以你的前面是无悔的信念。
你深知：走去的路上，一路困难重重，一路荆棘遍地。而你冷静，而你热情：你必须冷静的为党旗书写忠诚，你必须热情为大众抛洒汗水，你必须不折不扣的正步走，为了一个永恒的誓言，为了一个钢打的理想。
你从群众中走来。
所以你拥有摧不垮的力量，所以你拥有力敌千斤的气势。你用科学发展的理念，举起为民除恶的旗帜；你用老百姓心中的称，平衡千百架的社会天平。当和谐社会的脚步沉稳走过，你看到无数双诚挚的眼，你看到无数张渴望光芒的脸，你看到无数发自内心的呼喊。你主持正义，你高歌正气，你用歌声唱亮共和国百年的期盼，你用歌声擎起老百姓头顶蔚蓝的天。
真正闪光的，除了金子，还有信念。
信念是特殊的金。埋在土里，时刻不忘闪烁的梦：在夜里，铺平通往太阳的路；在每个人的眼前，把心中的花催绽；在每个人的心里注入行程的千均动力。
没有了信念，是金子也不能发光，正如没有了水，再茁壮的幼苗也将干涸，枝径枯萎。
信念之金，是宝贵的，有谁不希望自己闪光，有谁不希望自己成就轰轰烈烈的事业，它的宝贵，在于它能站在制高点上，重视一切，思索一切，把现实与理想的距离拉近。
真正矗立的，除了标杆，还有信念。
新年是永远昂扬的精神风貌，信念不灭的心灵之火，信念是为之奋斗终生的理想。
把信念放在心头，你的人生航向就有了目标，你的每一步脚印就会留下痕迹。
把信念铭刻心底，信念是镶在标杆顶部的金子；引领人不弃目标，不辍前行。
真正有密度的，除了钢铣，还有信念。
信念是特殊材料铸成的刚。海可枯，石可烂，而信念不可催。以土地为母亲，以矿藏为营养源，数不尽的风吹雨打千锤百炼中，最终以坚韧不拔和不可摧毁著称于世，著称于心田。
信念与路石为体，但它能击碎路石的羁绊；信念与畏缩为邻，大它讷讷台把畏缩甩在身后。信念犹豫为友，但最终能把旗帜插在山头的，是信念。
就体积而言，信念的块头不大，但它有密度。
密度大，硬度就大。应答大，支持你永往无前的力量就大。
当信念的密度比钢铣还大时，信念就转化为了成功。与鲜花和掌声握手。
不要轻易把信念丢掉，即便你生活困顿，心灰意冷之时：即便你寄人篱下，遭人白眼之时，即便你房无一瓦，缸无一粒米之时。当此时信念会以钢铣&& 把你磨练成钢铣的硬度，千万要把新年揣在怀里，即便你身价千万，胸藏万贯之时，即便你功成名就，荣誉等身之时；即便你登峰造极，万人仰目之时；信念会继续以金子的光亮照亮你，指引你向着更高的目标攀行。
用爱和责任，摆正社会的天平
此时此刻，乌云暗淡了渐渐随风散去，阳光迈着正步走过来，送给我们温馨的普照；
此时此刻，道路平坦起来，一马平川的柏油路热烈地歌唱盛世；
此时此刻，微雨后的蕾静静的绽放，花儿们唱着歌儿舞出祥和的旋律；
此时此刻，许多颗心灵生动起来，无数双美丽而善良的目光向着远方，和蔼的流淌。
社会公平！这是众望所归的风景，这是每一颗心灵的渴盼与呼唤！
在我们这个竞争着、团结着、奋斗着的社会里，有谁不在心底倾心苦盼？有谁不在用心的力量去承担一份真实的责任？
当拄着拐杖的老人被颤巍巍的扶过马路，当大山中走出的"泥娃子"跨进高等院校的大门，当农村的孩子坐上安全舒适的校车，当特殊教育中心的捐款箱里放满了带着体温的钱票，当福利院里嗷嗷待哺的哭声变成甜甜的笑……
啊！我们的社会呀，该是一台上万倍精确着的天平。这天平，称量千吨的责任；这天平，称量万吨的爱；这天平，用正义的手臂作为强有力的支撑；这天平，堆满了用爱的汁液浸透的目光。
以人为本，科学发展！
真的发展是人的发展，真的科学是责任与爱的科学。试想：没有了责任，社会谈何诚信！
没有了爱，社会的围墙将失去几多的根基！
发展是硬道理，人的发展更是真科学，生活的富裕和美好是我们共同的追求。
在追求富裕的道路上，我们把贫穷和饥饿统统抛掉；在走向美好的过程中，我们与和谐紧紧握手。
以人为本！这是英名的决策！以人的心灵为本，这是人的发展的底线和最高目标！科学的发展，让我们丢掉盲目时时修正自己的脚步；发展的科学，引领我们向着公正和公平一步步迈进。
打开窗户，深深吸一口清凉的风。
透过晶莹剔透的窗玻璃，我清晰的看见：在道路上行走着的人们，耳聪目明、面带微笑、脚步沉着而潇洒，他们在慢慢享用社会公平的甘甜汁水，他们在用目光的冷静细细称量着阳光下的每一份美好和每一个笑靥。
我的体育（随笔&三章）
（总字数：5000）
（255300）山东省淄博市周村区教育体育局（油坊街南首）&&&& 石译彤
办公电话：0533―6418990&& 手机：
疾走踏春秋
走路速度快是我从小就有的习惯，这种习惯已经伴随了我三十几年。
上学时，我是个乖孩子，上学、放学从来都是来去匆匆。即便路上遇上“西洋景”式的热闹事，我也只是微微侧目，而后继续前走，或去学校，或回家做功课。因而在记忆中，我从未发生过因为路上贪玩、耽搁上学、迟到被老师训斥、罚站的事，也从来没有发生过因为回家晚点而让父母长辈望眼欲穿、长久挂念的事情。1988年的春天，“疾走”的习惯被我发挥到淋漓尽致。那是决定我人生走向的关键时期。上世纪七八十年代，农家的孩子，一无靠山，二无钱财，拼上命考中专才是改良自己命运的唯一的出路。当时在农村，“一等学生”考中专，“二等学生”考高中。中专录取要经过学校初选、区（县）预选、正式中考三步，每一步都很严格透明，每一步都很悲壮，每一步都伴随着英雄泪洒。对于我来说，不但要自己实现梦想，还要为两个兄弟树立学习的榜样。所以我更没有时间、也没有理由在路上“稍息”。我在去学校和回家的路上，作最快速度的疾步行走，为的是争取更多的以秒为单位计算的时间。终于在1988年的秋季，我一路“疾走”，如愿以偿的踏入了淄博第二师范学校的大门。
整个师范的三年，学业比初中稍微松了些，但我疾步如飞、干脆办事的习惯没有改变，反而更加有节奏有韵律的发展。我把几乎所有的课余时间都放到了自己喜欢的文学、摄影和长跑上。我在教室、文学社、摄影和体育馆之间奔走如飞。在收获学业的同时，也为日后走上讲台奠起了较为扎实的综合基础。
或许是乘性使然，或许是习惯使然，踏上工作岗位的我仍然保持着“疾走”这个“军人的特点”。我担任两个班的语文课，兼任一个班的班主任。我来往于一班和二班之间传道授业解惑，我穿梭在办公室和教室之间的曲折甬路，我跋涉在学校和家访学生的幽长小径。跨着20岁多的年纪，正值初出茅庐、年轻气盛、干事创业的好时光，从来没有感觉出苦和累，工作中从未琢磨什么技巧，只是凭着一种酷似于“疾走”的热情和干劲，好成绩却伴着我的“疾走”一路走好：班级被评为区优秀班集体；语文成绩让处于第二名的同级部教师“嫉妒”；学生习作在《语文报》、《少年科学》、《中国中学生报》等高层次报刊发表。同事们这样评价我：“从没看到你没事的样子；”学生们这样评价我“老师你走路速度和我们跑操的速度一样快”。我完全沉浸在疾走的无限快乐中，与疾走为友，与疾走交流，将疾走作为我与教育零距离心灵接触的一种生活方式。更为值得一提的是：在风风火火的“疾走”过程中，我也练就了雷厉风行、立说立行的工作作风和做事风格，这使我在以后的工作中，深深受益。现在回想上世纪九十年代末在乡村中学工作的十一年的，我越来越觉得：我确实应该感谢“疾走”，感谢一段历历在目、经久弥漫、久酿愈甜的生活。
时光快马加鞭，一晃从二十世纪走到了二十一世纪。2002年的正月初八，我被调到区教体局机关，从事文字材料撰写和信访纪检工作。岁月不饶人，人近四十，我竞患上了高血压；又加上材料工作需要经常加班突击；酒桌应酬也较以前多了不少，不期然，又与“脂肪肝”挂上了钩。又是“疾走”帮我了我的大忙，成为我的不花钱却医疗水平高、疗效显著的“医生”。2006年冬天，大雪比以往年份更大更猛些，从那时起，在继续将“疾走”作为好习惯加以坚持的同时，我又开始了“疾走治病”的探索。抛除大雨倾盆，抛除早起加班，每天我都坚持在人民公园曲曲折折的700米跑道上与“走友”比赛竞走。甩开大膀子，迈开步子，挺胸收腹，目不斜视，以争分夺秒的劲头和风貌丈量路程。今年，我又加入了5公里长跑俱乐部，时不时的与“跑友”“溜达”上一万米。疾走与慢跑在我身上有机融合，共同作用，成为疗疾、健身、养心、提神的“良方”。前段时间，单位组织查体，脂肪肝竞也神奇的“疾走”，离我而去，高血压也在大部分时间稳定在80-120的正常值。
奥运之年过去了，家乡山东也顺利地承办了2009年第十一届全会会。在这些大型体育赛事的强力推动和感召下，全民健身在我的周围成为崭新而极富生命力的城乡风景。后奥运时代，健身已成为一种科学的生活方式和日常生活的必需。前段时间我写了关于长跑健身主题的随笔，表达了一种全民参与、科学健身的大众理念，这篇随笔已经在多项征文比赛中获得奖项，其中也包括第十一届全运会组委会新闻宣传部组织的健身征文。现在，我将我近三十年来“疾走”的经历写出来，一来回顾人生、感念岁月；二为营养心情、鼓动干劲；三来也为倡导科学健身、带动周围人作一些宣传。愿更多的朋友，加入到疾走健身的队伍中来，强身健体，愉悦心神，更好地享受和谐社会发展的成果。
&对于我来说，晨跑的来历，主要有两条，一是源于医生的嘱咐，去年，在全国上下都在备战奥运之时，我却不期然地查出了高血压，医生说要长期慢跑，配合服用罗布麻等一定很有效。二来，长跑对于我，是一项亲密接触过的活动。我在学生时代就是一个长跑运动员，曾先后参加淄博第二师范的校运会、淄博地区中等专业学校联合运动会。在参加工作16个年头，我又重新拾起这项曾经亲密接触且精神久远的活动。在一年多的坚持中，在意外的发现了以前不曾发现的“晨跑之美”。
理念之美。跑步晨练目，其目的在“强身健体”，其理念是“重在参与”，不论速度快慢，不比时间长短，不管运动姿势如何，我想，这与奥林匹克的宗旨理念是完全符合的。只是相比较起来，晨跑运动少了一份竞技的成分。不信，你看公园跑道上，老人、青年、中年人、儿童，哪个年龄段的人都会成为你的“跑友”。有了“参与性”这个理念的强力支撑，跑步晨炼就很像味道甜美、营养丰富的八宝粥，就很像脍炙人口的美味佳肴，吸引了众多公民前来参加，为了就是激情参与，强壮身体这个朴素的理念。
超越之美。晨跑超越，是一项难度较低、人文性较强的活动，首先，你不必非要遵循“从左边超越”的规则，你可以从右边超越；其次，你不必非要超越，你完全可以一直跟在众人身后跑；再次，你可以超越一个人，也可以从群跑人的空隙穿过。另一方面，被超越的人，也不会产生任何的压抑感，因为，超越不是为了冲刺，超越完全是为了释放心灵。我的基本想法是：如果每一次的晨跑能超越2-3位跑友，这种速度就基本能够适应心脏的承受极限，达到既锻炼身体，又不给身体造成压力的目的。晨跑超越，在提高速度的同时，更抵砺意志，提升晨练效益。
艰忍之美。长跑的过程无疑是艰苦的，要努力克服生理、心理两方面的困难；长跑的过程又是坚忍的，不仅需要坚强，更需要强劲。公园跑道一圈是700米，实实在在说，跑过第二圈后就有了喘的感觉。跑到极处，太汗顺脸流，小汗四边甩，心脏受压，呼吸受挫，“停下来歇歇”的欲望会几度压倒“韧”的意念。这时候，就要咬紧牙关，默念目标；就会把目标当桨，增添坚持的忍劲，延绵长跑的脚步；往往是：再坚持两圈，或者再坚持一圈，就会完成任务，达到目标，因为艰苦，因为忍性在心，你坚持到了终点，胜利最终属于你了。这就是你实实在在克服“苦”与“累”的过程。
科学之美。有跑友说：冬天下着大雨，在雨中疾跑，很是享受。我并不否认一人一份爱好。不过，我更觉得晨跑应该遵循八个字“好天好道，科学健身”。晴朗的早晨最好，天也好、道也顺，空气清新，心情愉快；天气冷点一点无妨，反而更能激发晨跑的激情和力度。但是在恶劣天气里，不能只为了一个“意志”或是“毅力”去拼。北方冬季，雾大，雾大的天气我一般不晨跑。从2008年开始，我所在的五公里俱乐部每月8日清晨5点钟组织一次万米长跑，雷打不动；但是长跑就是长跑，不计名次，不搞竞技，这样就杜绝了因为万米距离过长而对刚参加者造成身体的透支，从而吸引了更多的朋友参加，凸显了其全民参与性和高度人性化，这不也体现了晨跑的科学之美？
思虑之美。晨跑，每天要坚持米。这个过程中，大腿有些机械，大脑都逐渐灵活：思接万事，虑及万物，许多的灵感接踵而至，我特别有感觉的是，跑过第1500米时，各种题材的想法交替而来，工作、家庭、生活、交友，它们很出乎我的意料的向我靠近，我只是一味的尽情收获着来自大脑律动的成果。一年来，我依靠晨跑素材，先后写出了《升学大宴当止》、《四季的城管员》《文明素质公园谈》等散文、随笔、诗歌作品，算算字数，超2万，并且陆陆续续得以刊发，比如本文《晨跑之美》最初的构思就是在晨跑中完成的，你说有意思不？&
强身健体之美。晨跑，其最终目的是“强身健体”。本着这样的目标进行晨跑晨练，那结果就一定是喜人的。三年前查体，我被查出了适合大多数人群得的脂肪肝、胆囊炎等病症，虽然医生说不重，但30多岁的年纪，这些病来得也够早的。今年5月份又去查，内脏器官什么炎症也没有了，我不信，让查体大夫在经经心，好好看看，结果：“维持原判”。三年中，工作比原先更忙，必要的应酬是少不了的，需要操的心也增加不少，但是，就是没有了脂肪肝、胆囊炎。想来，持之以恒的每天4000米，确确实实帮了大忙。我慢慢体会到了：运动，确实是一味独具魅力的良药，它不但能带给你健康，还能送给你愉快和温馨。怎么样？不试一下？
今冬县城的天气极特别，天气预报，除了“阴冷”就是“干旱”。阴冷却不下雨，所以就干旱；干旱，却见不到太阳，所以就阴冷。这种恼人的天气，对于我坚持了五年的冬日凌晨长跑的习惯，便面临了让人感到为难的挑战。
叫早的铃声是4：50。这搁在往年，起床是手和脚的事情；而今年，却上升为心与神的争斗了。听医学专家说：要尽量避免在骤冷的天气里晨炼，即便出走，也要特别注意保暖。
不错，因锻炼而被冻伤，岂不是拆了东墙补西墙？对于一个统一的肌体，对于以健身为目的的晨练来说，绝不是个合算的事儿。
但也不能不锻炼呀！说实在的，经过几年的坚持，长跑已经不仅成为我的一种习惯，在很大意义上，也早已成为我的一种生活的方式。人民公园700米的环形跑道上，有我的跑友，有我的汗水，也有我对后奥运时代运动健身、健神的理解。晨跑，这道“早茶”伴着些许苦涩，更伴着入口清爽的美好感觉，与我携手，让我与健康交谈。
怎么办？“早茶”不喝了，就喝“下午茶”。
今年，因工作调整，我从一个很忙的科室转到一个相对休闲的科室，这就直接导致我可以准时下班。所以下午5：30，我便可以尽心享用我的“下午茶”了。“喝下午茶”的路线是从我的小楼起跑，经青年路、大街北路、新建路和丝绸路，最后回到我家，全程5000米。
毕竟不是早晨，喝下午茶总要享受诸多另类的“注目礼”：“这人是咋了？别人都在走，他却在跑，急急忙忙地追什么呢？”
冬天下午的6：00，正是下班高峰。这个小县城虽然GDP不高，却也是公车、私车成堆，再加上摩托车流、自行车流，还有接孙子的老大爷、接孙女的老大娘，车与人、人与路、路与景，互为参照，互为风景；互为朋友，也互为“敌人”，免不了你碰我，我擦你。脾气好的，停下车来，看一看，人车都无大碍，“一笑泯恩愁”了；也有脾气爆的，动辄就把交警大哥或保险公司大哥“呼来”劝解。
我就是在种看似寻常、实则“杀机” 涌动的环境里喝我的下午茶。这道茶，比起早茶来，更需要两目有神、四肢有力、八面玲珑、十面埋伏。所以我不忘提醒自己：在独享美味的下午茶时，必须时时刻刻把“安全”作为主佐料，时时调节喝茶的节律与速度：既不能被烫伤，也不能喝凉茶。
我用35分钟的时间，有滋有味地品味完我的下午茶。北方的冬天，日短，夜也在奔跑。所以跑到最后，总是闪烁的路灯与我相伴，总是汽车的远光灯和喇叭与我交流。我有些微汗，有丝丝缕缕的冷。但这冷不是早晨露不出头的冷，不是伸不出手的冷，更不是怕身体哪个部位被冻伤的冷，而是小热汗与夜幕下小北风的对决。
我放慢脚步，用双手锤一锤紧张了的双腿，我让全身放松，再放松，今天的下午茶便划上了完美的句号。这时候，一天的忙碌和焦虑随着小汗被排走。再看看四周，小城的人们行色匆匆，有的往家赶为孩子做晚饭；有的从家里出来，与朋友去吃涮锅；有的已经用过晚餐，牵着手走向城中心的银座购物广场或者人民公园。我精神饱满的构想着今晚我家的“两菜一汤”，那才是真正物质意义上的“茶饭”。这时候，一种叫做“满足”或“幸福”的感觉就沿着着大脑运行的方向，一路婀娜的走来，弥漫了我整个的胸腔和肺腑。
下午茶，入口绵软，营养丰富，余味无尽。我想到：夏天的时候，我仍要坚持品味这道下午茶，到那时，肯定要大汗滂沱了。我想，这道下午茶喝毕，冲个澡，看看书，读读报，写写我喜欢的随笔，意随笔走，情顺意游。你说，这叫不叫“茶品人生”？
下午茶不是茶，是运动，是长跑，是健身。这种非物质的东西滋养着我，使我随心所欲地享受身体的矫健和心灵的愉悦。
书信记忆（散文&三章）
（255300）山东省淄博市周村区第二中学&&& 邹霞
有信的日子很美丽
"现在买邮票寄书信的人越来越少了。"
一位工作了２２年的邮局柜台营业员这样说。
是啊！电话有了，长话短话拿起话筒就能轻轻松松聊上半天；传真也有了，一大堆一大堆的话儿，一会儿工夫就能传到很远的地方。速度快了，效率高了，想办的事儿都能心想事成梦想成真。
看着长途电话亭前排着的长龙一样的队伍，我的心头便很容易地掠过一丝忧伤：信儿就要消失了吗？
我是书信虔诚的爱好者。１７岁离开家去异地读师范时，信儿是我与父母兄弟姥姥交流的最好途径。虽说"好男儿志在四方"，虽说"男儿有泪不轻弹"，但是对于从小在姥姥怀里长大、从来没有出过远门的少年的我来说，想家是很自然的事情。姥姥和爸爸妈妈也是随时随地思念出外求学的孩儿。听三弟说，好多次听到姥姥在夜半梦中呼唤我的名字。于是拿起笔写信，隔几天就写一封，一封一封的写，信的内容很长，有安慰姥姥的。有问候爸爸妈妈的，后来随着我年龄的增长和阅历的增多，信中又增添了鼓励两个弟弟刻苦读书的内容，词语没有太多的锤炼却质朴无华，感情没有太多的浓缩却情真意切。
然后把含满泪水和思念的信儿精心折迭成飞鸟的形状，小心翼翼地塞入工工整整地写好名址的信封，小心翼翼地投入绿油油的邮筒，急不可耐地盼着邮递员取走，然后，度日如年地盼望家信以白鸽的姿势飞来。
等信的日子是很苦的，但等信的日子也是很美丽的。世上许多事情都这样：轻轻松松得来的东西没有多大的滋味，而苦苦追求和盼望来的东西却往往深铭心间，因而也是美丽的。
信来了，是家信！
谨慎地拆开，生怕把精美的邮票弄折；小心地抽出，生怕把迭得方方正正的信纸碰脏；然后一字一字地品读，包括署名日期都一字不放过，生怕把家人的一丝一毫感情漏掉……
当年，写信、寄信、盼信、拆信、读信、珍存信的感觉就是这样美丽，现在想起来仿佛有些古老悠长，然而这份感觉仍很真实地浮现眼前。
社会进步着，这是好事，现在我也安装了电话，也用计算机打字写文章了。但我仍忘不了这样的日子：取回远方写给自己的信，小心地拆开，细细地品读上面那熟悉的方块字。然后，珍藏起来。
确实，有信的日子总是很美丽的。
写 信 之 乐
其实说起来，万事都是快乐之源泉，万物都是快乐之载体，诸如早起遛鸟，夜晚散步；忙时劳作，闲时垂钓；几人弄牌，老友对奕等等无一不使人兴趣盎然，心情坦然，神态怡然，身处其间，愉悦之情荡漾心间，溢于言表。
写信，就是这样一种源泉和载体。它带给人的神经的松弛和心境的宽广是一种永久的享受。同时，写信，给人的享受又比一般形式的兴趣和爱好更高一筹，更胜一码：它更具有人文化色彩和文化气质的内涵。你想：写信的时候，心儿凝神贯注，所有的思想和思维，所有的感觉和感受，所有的经历和精力，都在你眼前一一闪过，在你脑中一一现过，在你的笔端洋洋洒洒流水轻云，那份惬意，那份自信，那份成就感，那份尽情表达和倾诉后的愉悦和快乐，是一下子就能表达清楚的？放下笔，揉揉眼睛，定定心神，回首一下写信的整个儿过程，你用笔挥斥方遒：犹如战场上一往无前的勇士，犹如话剧中技艺高超的演员，犹如车赛中驰骋自如的赛手，更犹如射击场上百发百中的射手，所有的表达都成为你对生活的大总结大归纳，大提炼大升华，这种精华或曰"教训"，是你以后生活中的红绿灯，指示你走端正生活的方向；或曰"经验"，在指引你努力前行的同时，给周围人、给你亲爱的人、给你的学生晚辈以思想上的牵引，你的劳作便又表现出对社会的一种义务，归根结底，你的所有乐趣来自社会，你从社会诸人中深深地体会到了自己的价值，你在给别人以精神启迪的同时，也从社会中很自然地取得了应属于你的那份快乐。
从步出师范校门的那天起，我已有了十二年的"孩子王"生涯，也算得上"老教师"了，送了几届毕业班，送走了数以千计的学生，他们有的考上了更高一级的学校，继续遨游于学习或研究的大海洋；有的参加了工作，用自己虽弱小却执着得惊人的力量报效着社会，默默无闻地为周围的人做着朴素却意义深远的事情。每逢元旦、春节或是教师节，问候的信件便会如冬日里尽情飞舞的雪花，一股脑儿涌向我的书房，我会很细心地一一拆开来，静静品读上面的一行行文字--这些文字或者文字的组合方式曾是我在语文课上用上所有心力教给他们的--然后，我会很习惯而又很动情地拿起笔，或者打开微机，进入WPS系统，给他们一一回信，先感谢他们这么多年来一直没有把我这个"老师兄长"忘记，然后对他们汇报给我的学习、工作、生活情况一一加以评判，或肯定或批评，或赞同或反对，总之，我会很习惯地做到"婆婆妈妈"型的"说教"，这已经是老习惯了，我曾多次试图改掉这个毛病，因为我知道：学生们早已经离开了教室，他们已经不需要那么多的"苦口婆心"，但一切都是徒劳的，我总是改不了这个习惯，（或者更准确说叫"毛病"），我给他们的回信总是下笔千言，一发而不可收。在这同时，我也深深体会到了"不要多言，言多必失"这句古话的深刻内涵：每月除了寄稿之外，给教过的学生们、给全国各地写信来的文学朋友回信，耗去的邮资倒是个很不菲的数目。
于是我就想：对于一个爱好生活热爱生活的人来说，再没有比写信更快乐的事儿了。这么多年来，我就这样一直做着，每天每天不间断地享受着写信带给我的一系列快乐，比如我在写这篇小文时的心情法就是这样的。&
写信的时候，心情很纯净
心情是一个怪东西，随时会在你的脸上开出鲜花或积累乌云。好的心情让你喜气扬眉，糟透了的心情则使你看不见太阳。处在当今这样一个随时随地都在变化着的社会中，所有纷繁复杂的事物仿佛都赶集似地聚到你面前，我们的心情便也顺理成章地充当起“五味瓶”的角色，苦辣酸甜涩万般滋味轮流装点着你的生活。
人常说，要瞪大眼睛看待生活，扬起眉毛笑对生活，未雨绸缪设计生活，信心百倍投入生活。这话一点不假，它指明了人们对待生活应持的态度和对美好生活的期望，大千世界，芸芸众生，谁都会真心诚意地希望天天都有个美好的心情，有个纯净的心田，但谁都无法奢望笑口常开。
写信吧！写信是营造好心情的真材实料。写信的时候，心理会很纯净很纯净，正如在无任何牵挂的时候，一个人或约上三两知己，去大海里畅游。你想，一个能信心百倍唱着歌儿畅游大海的人，怎么会有心情的忧郁？怎么会有满脸的乌云和满肚子的牢骚？
不管是遇上多大的风，多大的雨，多大的羁绊，多惨的噩运，只要你能让自己坐下来，在一张并不需多大的书桌面前，沏上一杯清铭，或者点上一支你喜欢的品牌的香烟，在早已准备好的稿纸上，给远方时时牵挂自己的亲人，多日不见甚是思念的好友，或者只给自己写信，你就迈开了走向美好心灵的第一步。
你继续不听地写。写着写着，你惊奇地发现，自己竟一发而不可收，平日里口拙笔笨的自己竟然能够洋洋洒洒下笔千言，你根本不去理会笔迹是工整还是潦草，你尽情地与洁白的纸交谈着，思绪如春风一样，拂过几天来自己所经历的每一件事，笔触轻盈而准确地记下几天来自己经历过的每一种心情。你的面前，仿佛亲人就在跟你苦口婆心，仿佛挚友就在与你推心置腹，而两个真实的你正在展开一场激烈的辩论赛：一会儿肯定，一会儿否定，正方和反方不断地进行着思想、观点的撞击，不断撞击出火花，这烁亮晶莹的火花最后沉淀为你对于眼前生活的真实态度。你会越来越觉得：原来繁乱的思路变得清晰起来，原来糟糕透了的心情变得纯净起来。
信写到最后，你会真正领略到“倾诉”这种方式的魅力，你会真正明白“心止如水”这个词的准确含义和独特神韵。心理纯净了，内心深处却生出一股巨大的力量，它推着你向前，向前，去经受生活的磨难，去迎击生活的挑战。
写信吧！把生活记下来，把足迹留下来，把人生的真谛录下来，留作永远的纪念，指引着你向着理想和生活的巅顶不断地迈进。
真的，写信的时候，心情很纯净，犹如一片片春光，静静地倾泻在每一片叶子和每一朵花上。&&&&&&&&
敬畏制度&提升素质&& 诠释“足”字
&努力打造反腐倡廉的思想高境界
――献给建党90周年
（字数：4800字）
（255300）山东省淄博市周村区教育体育局（油坊街南首）&& 韦栋
【内容提要】
做好党风廉政建设和反腐倡廉工作，是一个社会性和国际性问题，需要包括纪检部门在内的所有社会人群共同关心和关注，需要加强制度建设，需要充分发挥党员干部的先锋模范作用，需要强化内心历练，努力筑牢反腐倡廉的思想防线，努力打造反腐倡廉的思想高境界。筑牢了第一道思想防线，我们的反腐倡廉工作才会取得我们希望中的全胜。
我们的社会是一个正在逐步走向规范与和谐的社会，廉洁型政府、清廉型干部、两袖清风型公务员无疑都是其重要的标志。改革开放30年来，各级党委无时无刻不把党风廉政建设和反腐败斗争作为加强党同人民群众血肉联系、落实科学发展观、构建和谐社会的重大政治任务和重要助推力量，使我们的社会向着文明、规范、和谐的理想越走越近。党风廉政建设和反腐败斗争，绝不仅仅是纪律检查一个部门的事情，它应该贯穿到我们工作、学习和社会生活的方方面面，需要紧紧依靠社会各个阶层、各个部门、仅仅依靠所有人的力量才能够取得胜利。本文谨从打造反腐倡廉的思想高境界、筑牢反腐倡廉思想防线的角度谈一点看法，以期对推进反腐倡廉工作有所助力。
一、敬畏制度，用制度约束言行，用制度推进自律
作为各行各业、各部门都在紧锣密鼓打造各式规制，这是好事，但关键一是建设好的制度，二是尊重好的制度。早在改革开放之初，邓小平同志早就谆谆告诫我们：“制度好能使坏人无法任意横行，制度不好可以使好人无法充分做好事”。制度的好坏，如何衡量？制度有了，如何落实才有力？这正是我们需要讨论的问题。
现实生活中，我们的制度并不少，衣食住行，吃喝拉撒，待人接物，乃至人民群众关心的热点、难点，我们都可以找到制度和禁令，诸如“市场公约”、“禁酒令”、“八不准”、“十严禁”等每天都在与我们打着交道。但实事求是的说，这些制度，我们能遵守多少？很多制度，对被执行者的制约总是表现为软弱无力的，甚至可有可无。制度的建立不容易，它需要长时间的调查研究、集思广益和修改完善，但比较起来，制度的执行更是一桩不容易的事。如果没有不折不扣的执行，再好的制度也是一纸空文。这就需要敬畏制度，如果每个人都视敬畏制度为敬畏自己的生命，那么，制度自然会成为改良作风、引领文明和科学的旗帜。
敬畏制度就是在制定制度时要充分考虑制度的可行性。制度是管理者的工具，不是时髦的外衣。制度是一系列权利和义务的集合，就权利而言，是指绝大多数人依靠它拥有行动的规范和行动的自由，遵循它的指引和约束，知道应该干什么，应该怎样干。就义务来说，是指制度本身就意味着一种责任，在制度约束之下的所有人都要遵章而行，知道什么不该做，做了会造成什么后果，由谁来处罚和制裁。制度必须是刚性的，是谁的责任就应该由谁承担。不这样，制度就失去了规范和惩戒的意义。
敬畏制度来自昂贵的违禁成本。制度之所以成为连麻雀都不怕的“稻草人”，归根结底还在于执行政策不力，违禁带来的风险微乎其微，责任追究没有到人人都恐惧的程度。譬如公款吃喝风，不知“制度”过多少回，几十个红头文件愣是管不住一张嘴，但久治不愈的顽症却被2003年上半年的一场突如其来的“非典”治住了，据报载，2003年3月份开始，宾馆饭店的营业额大幅度下降。什么原因？对生命都产生了威胁，谁还敢“顶风而上”?这一点，国外许多国家给我们提供了范例：只要你敢违规，就重罚你，直到罚到倾家荡产。你想，如此昂贵的违禁成本，谁还敢去触摸制度的“老虎屁股”？
敬畏制度还来自我们每个人的自觉与自律。任何制度的执行，都是它律与自律的结合体。在市场经济的大潮中，我们每个人都是理性的经纪人。即便违规风险远没有达到倾家荡产的程度，相信不到万不得已，没有多少人甘心情愿冒风险，绝大多数人还是喜欢在制度规定的范围内风平浪静的生活、工作和学习，这是人人都向往的美好境界。这种美好的境界，确确实实来之不易，它来源于我们每个人的以身作则和身体力行。制度是针对事情制定的，不是针对人制定的；如果说是针对人的，那么它是针对所有人的。只要我们每个人都来维护，那么，制度就会有绝对的权威，这个权威，就是制度保护下的我们的自由和不受侵犯。
制度是我们做好各项工作的保证，但只有管用的制度，才能提供保障；健全制度很重要，但只有真正落到实处，才能不断强化保障作用。愿每个人都敬畏制度，模范的执行制度，这既是制度本身的客观要求，也是一个人素质的直接体现。
二、充分发挥党员干部的先锋模范作用，提升综合素质，引领工作
党员干部是做好党风廉政建设和反腐倡廉工作骨干力量，党员干部不断提升干事的能力和干净的意识无疑是做好各项工作的重要引领和保障。我认为，党员干部在干事创业和开展反腐倡廉斗争中至少要发挥三方面的作用，提升六方面的综合素质。
在作用方面，一是要突出发挥工作创新的带头作用。就是要将解放思想的过程当作促进各项工作创新的过程，当作扎实工作、高效务实、求发展、求突破的过程。要更加善于思考工作实践中遇到的各种新问题、新情况，发挥自己的聪明才智，创新工作思路、工作方法和工作程序，真正发挥工作创新的带头作用。二是要突出发挥传承和引领先进文化的带头作用。党员干部要始终代表先进文化的发展方向，要始终将学习、掌握和运用先进的思想、理念和方法作为提高自身素质的第一任务，积极适应新形势，积极投身实践，引领工作。三是要突出发挥团结合作的带头作用。党员干部始终代表最广大人民群众的根本利益，要始终将广大人民群众的利益放在心上，想群众所想，急群众所急，帮群众所困，千方百计帮助群众解决工作、学习、生活中的实际问题和困难，让广大人民群众得到更大的实惠。
在提升素质方面，一是提升思想政治素质。思想政治素质决定着一名党员干部的政治方向，在新的历史时期，党员干部要善于从全局和战略高度处理问题，识大体，顾大局。二是提升干事创业能力。发展意识强不强，干事能力强不强，决定着事业发展的速度如何。每位党员干部要不断增强干事创业的气魄、胆识和谋略，增强发展意识，想干事，会干事，干好事。三是提升宗旨意识和群众观念。宗旨意识强不强直接影响着我们队伍的凝聚力。要增强群众观念，学会站在群众和基层的立场上想问题，做事情，要注重调查研究，深入基层和群众，密切党群、干群关系，努力做到干群合一，鱼水交融。四是提升纪律观念。团结问题和纪律问题，直接关系到党的凝聚力和战斗力。党员干部要坚决执行党的路线、方针和各项教育政策，增强组织观念和纪律观念，加强党风廉政建设，自觉做到廉洁从政，弘扬正气。五是提升化解矛盾的能力。纵观当今社会发展形势，各种思潮不断涌现，随时会对事业发展造成影响，这就要求每位党员干部要始终保持清醒的头脑，保持思想的敏锐性，在工作中善于发现问题，沉着应对，化解矛盾，保证事业平稳发展。六是提升依法执政能力。建设一支能够依法行政、依法管理的党员干部队伍是时代发展的客观要求，党员干部要努力促进决策与管理的科学化、制度化和民主化，促进事业全面发展，促进反腐倡廉工作开展。
三、正确认识“足”与“不足”，打造内心修养高境界，筑牢反腐倡廉思想防线
常听到人们谈起有关“满足”与“不满足”的话题，总的感觉是：对自己物质条件、生活境况已经很“满足”的人少，而持抱怨、期待态度的人却比较多。这显示了处在当前我们这个经济社会重要战略转轨期的人们对自身生活、成就及人生的种种心态。
其实，“足”与“不足”历来只是相对而言，没有一个统一的标尺去区分。处在当今这个快速变化着的时代，一切都在瞬息万变的大环境下发展着，各种思潮相继诞生，交替的影响着我们每一个人的生活。有些事情的发生是我们喜欢看到的，也有不少事情的发生是我们不喜欢看到的，除去人为因素外，大都是按照人类历史发展经济社会发展的规律向前进展的。社会的进步为我们每个人的生产和生活提供了绝好的契机，这就是我们所说的 “心想事成”；社会的发展也带来了考验和挑战。比如我们发现：贪污腐败还依然存在着；比如我们在工作中往往会遇到诸多的不平，而这些不平还若无其事的长时间存在着；不如我们在生活中往往会遇到许许多多的困难和羁绊，这就需要我们拥有准确判断形势的敏锐、正确把握问题的标准、及时抓住机遇的能力，更重要的是，我们还要有一颗对社会的感恩之心，正确把握“足”与“不足”。只有正确处理好了“足”与“不足”的关系，才能够在心态上时时保持平和，在思想上筑牢反腐倡廉的第一道防线，在社会生活中留下鲜明的足迹，心情坦然地获取生活的快乐，享受进取和拼搏的幸福。
一要“知足”。俗语说“知足常乐”。这句俗语道出了一个很有意思的辩证关系：知足者常常会得到快乐；整天笑口常开的人也往往容易满足。无数事实已经证明：如果不加以节制，人的欲望是永远得不到满足的，最近，报刊上披露的高官贪污被严惩的事例不也正验证了这一点？腐败者的贪欲总是从“一斗油”开始，进而想得到“一头牛”；当“一头牛”也不能满足心理的欲望时，他便想得到“一座楼”。私欲如果不能得到满足，带来的将是每天的绞尽脑汁和心理压力，他又怎能有闲暇去研究工作，去“笑口常开”！制度和自由，正如“足”与“不足”，对每个人来说都是完全平等的，如果谁想过分地去追求“自由”，他注定要受到“制度”的惩罚；而如果每个人都来遵守制度，在制度规定的限度内争取自由，那我们的这个社会就会很有秩序。制度的约束来自两个方面，一个是国家的法律、部门的法规和单位的守则，另一个是内心的自我克制。这一类约束更重要，需要不断加强自身修养，提升思想境界，特别要努力做到“慎独”。你如果时时这样想：“这个社会已经给予了很多了，我很满意，我要感谢这个社会，感恩周围每一个人”，你就能“知足”，也才能“常乐”。
二要“不知足”。这是指精神层面而言，也就是要时刻保持一种“不服输”的闯劲、猛劲和韧劲，要目标高远，干事创业。社会的发展为我们每个人创造了和创造着越来越多的实现自身价值的机遇和可能。只要你肯干，肯出力、肯流汗，那么靠着勤奋和睿智，你就一定能闯出一翻崭新天地。在生活条件方面，在物质利益面前，要学会“知足”；在工作标准上、在事业发展、在进取质量和速度上，则要学会“不知足”。如果你心中牢固树立了“没有最好，只有更好”的理念，如果你为自己树起了比别人高的奋斗标杆，那么为了一步一个新台阶，为了一天一个新气象，你就会时时感到“不知足”。这是一种很可贵也很有益的精神风貌，说它“可贵”，是指时刻自我加压，坚持终生奋斗并不是每个人都能做到的；说它“有益”，是指一旦拥有了“不知足”的昂扬气质，你就会时时感到天宽地阔，心态平和，在不知不觉中提升自己的思想境界，构筑牢固的反腐倡廉思想防线，靠毅力、坚忍和精神抵制自己身体、思想和心理上的疾病，塑造一个完整的自我，给世人塑造一个高大巍峨的形象。
三要“知不足”。孔子说：“学然后知不足”，这话的意思是说做完一件事情后，再进行总结反省。当你发现：“原来我可以做得更完美些”的时候，你就会找到自身存在的缺陷，从而改进。要做到“知不足”，首先要虚怀若谷。“三人行，必有我师”，即便人们认为你已经很不错了，你仍能以周围的人做参照物，查找到自己的不尽人意之处；而如果你确确实实认为自己已经很好了，那你往往开始后退。“知不足”，还要坚持实事求是，客观评价。“不足”就是“不足”，不要把“不足”当成不可救药的大毛病，“人无完人”的含义正是强调每个人都有“不足”，只要虚心接受，认真加以修正，你就会离“完美”越来越近。
“知足”是一种很理想的人生境界，“不知足”是一种很理想的人生信念，“知不足”是一种很高的人生追求，如果每个人都能努力做到以上三点，那么我们距离各式各样的腐败就会远些，我们生活的这个社会就更加和谐，我们周围就会充满更多的美好。
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