qq家园美味小镇镇用冬笋的特色菜是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-03 12:32 标签： qq家园美味小镇
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3秒自动关闭窗口冬笋炒塔菜，一锅出的菜，三分钟搞定！
冬笋炒塔菜，一锅出的菜，三分钟搞定！
大叔下厨房
本文由“大叔下厨房”独家发布，如需转载请注明文章地址。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、 维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。塔菜具有维他命菜的美称，富含丰富的维生素C以及矿物质，而冬笋清脆爽口，在吃惯了大鱼大肉的冬季，这道素菜也是别具一格营养丰富呢~冬笋塔菜塔菜 4颗；冬笋 2个；盐 适量；糖 适量1. 塔菜改刀洗净；2. 冬笋去壳切片洗净；3. 起油锅，油热后同时下塔菜冬笋，翻炒至菜变软出水，加适量糖，继续翻炒后加盐调味出锅；冬季大家都更喜欢大口吃肉来取暖，蔬菜的摄入量会有减少，食用适量的蔬菜更有益于我们的肠道健康哦，更别提一碗香浓的冬笋啦~ 今天大叔给大家写了4篇冬笋的做法，大家都可以尝试做一做，材料很好买到~那么你家一般怎么料理笋？欢迎到留言区分享哦~
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作者最新文章三冬（冬笋等做成的菜名）_百度百科
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?冬笋等做成的菜名
（冬笋等做成的菜名）
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三冬是以冬笋、香菇（鲜）、冬菜为主要食材制作而成的一道菜品。
食谱配料主料：冬笋250克 香菇（鲜）60克 冬菜80克；
辅料：胡萝卜20克；
调料：大蒜（白皮）5克 大葱5克 姜5克 酱油10克 白砂糖10克 盐3克 植物油20克 淀粉(豌豆)5克；
食物做法1.新鲜冬笋出水，过冷水，切块，冬笋一定要出透水；大蒜去皮洗净捣成蒜茸；姜洗净切片；葱洗净切段；胡萝卜洗净切片成花状。
2.香菇浸软去蒂，冬菜洗净凉干水分。
3.下油，爆香蒜茸、葱段、姜片，将冬笋、冬菇同加入炒匀，沾酒，加入调味料，煮至汁浓，加入胡萝卜花、冬菜，用少许生粉埋芡炒匀，上碟。求美味小镇里用来做川菜的全部食材～～详细点，谢谢！_百度知道
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荠兰、淮山；三个：火腿：芹菜、莴笋；四个：海参：鱼肚、辽参、咸鱼、鳙鱼、螺肉、鳗鱼：干辣椒；二个：青蟹、莲耦、白萝卜、桂圆、太湖银鱼。〔五级食材〕；五个：辣椒、香干、胡椒：蘑菇；「水产」一个、菠菜、洋葱、鱿鱼；三个、花生；三个：五香料、冰糖、甜面酱、冬瓜、太湖白鱼、太湖白虾、芝麻、鸭血、郫县豆瓣、河虾、猪肚、牛肉；二个：商汤、雪花牛肉、草鸡蛋、西湖龙井；十个：豆瓣酱、花椒、蒲菜、韭花，升级菜谱发生变化，大体变化如下；「肉类」一个：鸭肉：草鱼。『三级食材』「蔬菜」一个：1、金华火腿、黄河鲤鱼；「肉类」十二个、鹅肉、银鱼、石斑、黑鱼、茄子；二个、茶叶、板栗、白果；二个：豆苗；「调味」一个：对虾。『四级食材』「肉类」一个、芋头；二个；「调味」一个：醋、白糖。『「纠正」』菜谱达到上品后；三个：黄瓜、金针菇；二个：豆腐：荸荠、蕃茄酱、腐乳。『五级食材』一个：鱼翅；「肉类」一个：羊肉、火熔鱼；二个：兔肉：猪肉；「其他」一个、西兰花：黄鱼、鲤鱼：粉丝；「水产」一个、牛奶、沙茶酱、南瓜、豌豆、胡萝卜、蒜苗、虫草。附：川菜菜谱中没有的食材〔二级食材〕、腊肉、百合、莼带、淡带：江团、雅鱼：桂鱼、鳝鱼、松茸、帝王蟹、永州蕲蛇；三个：豆芽、黄骨鱼；四个：米酒、小龙虾、排骨；「其他」一个、三黄鸡肉、黄山生峰。〔三级食材〕：瑶柱。『二级食材』「蔬菜」一个：冬笋、牛蛙、鲥鱼、花雕酒、鲍鱼、燕窝：蛇肉；「水产」一个；八个：鸡肉、鲈鱼；二个、大蒜、香葱、松江鲈鱼、山黑猪肉：香菇、木耳、鲢鱼；四个。〔四级食材〕：水鱼；「调味」三个：豆豉：鲶鱼、青鱼：糯米、面粉、生姜；四个、通菜、菠萝：紫苏、蕃茄：鸡蛋；「蔬菜」一个川菜所有食谱达到普通版需要以下食材：『一级食材』「蛋类」五个；「其他」一个：酒糟：白菜、大葱、香菜、菜心、花菜、海带
采纳率：39%
正常是添加菜时候 在数量旁边有一个方框 你勾上 就可以了 你没有这个吗 如果没有 就是腾讯问题了 因为餐厅刚出来不久 肯定不稳定 qq农场牧场刚出来时候也很多毛病 慢慢修复就好了
超长也- -你留Q,我发过去
你发Q上也OK
美味论坛那边有、
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