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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 07:28 标签： 孩视宝护眼灯怎么样
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腰痛是一种常见病，发病率仅次于。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。1/3约有1/3的腰伤患者有不同程度的外伤史。
20-40岁：腰椎间盘突出症好发于青壮年，其中约有80%发生在20-40岁之间。25岁：急性腰痛的首次发作为25岁左右；30-40岁的人群中，腰疼频发；作高峰为40-45岁，是45岁以下人群中最常见的限制活动的原因。
考考你：哪种体位对腰椎负荷最大？
选择：A、站立&&
B、坐位&& C、卧位
正确答案应该是B，坐位时身体重力中心移向脊柱前方，腰椎的负荷比站立时大。最好使用有腰托的座椅，可以减小负荷。
站立时，躯干、双上肢和头部的重量可经椎间盘均匀传到腰椎的各部分。仰卧时，脊柱减少了上身的重量，因而负荷最小。
当然额外的，在搬提重物时，腰椎尤其是腰椎下部受力最大，受力强度不仅在于物品的重量，还与物品的体积、搬动方式、腰椎弯曲程度有关。
正确的驾驶姿势
双目平视，双手握在方向盘的10点10分处，上臂与方向盘呈90度角。座椅的靠背呈23度后倾角，坐垫呈7度向前翘起，臀部置于坐垫和靠背的夹角中，以在操作时不会向前移动为适宜。驾车后，避免立即做搬提物体和屈曲身体的动作。
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要是买仪器治疗的话，经络仪器就不要买了，也就是按摩针灸作用，不能治病，铁腰板也相当于拉伸吧，想治病的话也不行，可能暂时会有效，你还是看看药械合一的治疗仪吧。
腰椎病的话可以试下好一生的护腰宝，那个有治疗和保健的功效。我之前就是做的这个，感觉好不错，价格也可以接受!只是建议，仅供参考
这个没用过,不知道!也没听说过!
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