关于瘦脸还我漂漂拳的专题
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瘦脸还我漂漂拳热门问答
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&/p&&p&一般我们采用局部治疗。首选外用维A酸类药物，必要时可加用过氧化苯甲酰或水杨酸等以提高疗效。而且还可以联合果酸换肤，推荐患者使用果酸换肤治疗以粉刺、炎性丘疹为主的痤疮，一般2～4周1次，4次为1个疗程。&/p&&p&???3-4级痤疮：简单说，脸部囊肿很多。&/p&&p&口服异维A酸是一线治疗方法。对炎性丘疹和脓疱较多者，也可先采用系统应用抗生素和外用过氧化苯甲酰联合治疗，待炎症改善后改用口服异维A酸治疗，目前无循证医学证据支持口服异维A 酸联合抗生素治疗。&/p&&p&&b&重点来了，我是本人是??2-3级痤疮，尽量去看医生，该吃药的吃药，该涂药的涂药。&/b&&/p&&p&这种一般来说口服抗生素如大环内酯类、四环素或多西环素、米诺环素，要保证足够的疗程，通常连续使用6周-8周，并配合果酸、红蓝光、光子（IPL）外用药膏。&/p&&p&&b&按照何黎教授给我开的处方，我买了好多药物啊，丹参酮胶囊最贵，味道也难闻，23333图我还留着，这也算是一种纪念吧！真的太心酸，完全没有青春。&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1944& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-944a7ae59eb8_b.jpg& data-rawwidth=&1944& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1944& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-944a7ae59eb8_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&b&【口服多西环素，早晚各1片（如对磺胺类、四环素类抗生素过敏，则不服用抗生素）；丹参酮胶囊，早晚各2粒，；维生素B6，每天3次，每次2片。先用六周。外用医学护肤品。忌嘴：香、甜、辣的食物不吃或少吃。供参考！】&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&&i&划重点：主要是口服抗生素，每个人病情不同，需要医生面诊治疗，参考请慎重，否则后果自负。&/i&&/b&&/p&&p&1，多西环素，也就是盐酸多西环素，是一种抗生素，注意，对磺胺类、四环素类抗生素过敏，则不服用抗生素，这点很重要，所以还是自己去看医生。我当时买的是片，吃起来很刺激胃，一直想吐，恶心，不知道怎么坚持下来吃6周的。如果脸上脓包比较把多西环素换成米诺环素。&/p&&p&根据中国痤疮治疗指南描述：&/p&&blockquote&治疗寻常痤疮首选四环素类如多西环素、米诺环素等，不能使用时可考虑选择大环内酯类如红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。其他如磺胺甲噁唑-甲氧苄啶(复方新诺明）也可酌情使用，但β内酰胺类和喹洛酮类抗生素不宜选择。四环素口服吸收差，耐药性高，而新一代四环素类药物如米诺环素、多西环素和赖甲四环素应优先选择。口服四环素耐药的患者，通常对多西环素也会产生耐药,但米诺环素对这类患者多数仍有效。克拉霉素、罗红霉素、左氧氟沙 星等是目前全身感染常用的抗生素，应避免选择用于痤疮的治疗,以减少耐药菌产生的机会。痤疮复发时，应选择既往治疗有效的抗生素，避免随意更换。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&429& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-50e8adbe63b9b42bcc81201_b.png& data-rawwidth=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-50e8adbe63b9b42bcc81201_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&医生在给痤疮患者开抗生素时，常会开多西环素肠溶胶囊/多西环素分散片/多西环素片，药效基本区别不大，简单说下：&/p&&p&1.多西环素片和多西环素分散片，都可以直接口服使用，多西环素分散片还可以加水分散后口服，毕竟一些老年患者吞咽药片可能困难，对胃刺激性比较大，有恶心、呕吐等不良反应，另外吃药后短时间内不要直接躺下睡觉。我以前治疗痤疮时对多西环素片反应还是蛮大的，眩晕加恶心。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.多西环素肠溶胶囊，肠溶胶囊在胃内停留几个小时不崩解，需到十二指肠或空肠后再崩解释放。由于多西环素片对胃黏膜刺激性较大，易引起恶心、呕吐，制成肠溶片或肠溶胶囊服用，可防止此类现象发生。另外胶囊药粉倒出来服用，这种做法对于有些药物是不科学的。&/p&&p&&b&如果你觉得片，比较刺激胃部，可以让医生给你开胶囊或者分散片，就是价格贵点。&br&&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&304& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-842ea7f8d934cf937ea1c_b.png& data-rawwidth=&224& class=&content_image& width=&224&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2，丹参酮胶囊，这是一种中成药，本品具有雌性激素样活性，有点抑制雄性激素的作用，抑制在一种很合理的范围，你雄性激素高了，我就抑制。男生用了，也不会阳痿早泄。丹参酮是中药丹参根的乙醚提取物，不能算是中成药了，还是日本人发现的，它对革兰阳性细菌，尤其是金黄色葡萄球菌有较强的抗菌作用，此外，皮肤科治疗痤疮4周发现痤疮丙酸杆菌数量明显下降，皮脂溢出率（SER）降低40%，丹参酮还有化学合成抗生素所没有的抗炎修复作用，它用于轻、中度的炎症痤疮是比较合适的。 丹参酮胶囊，还是萌萌哒的，比泰尔丝，螺内酯等要温和很多啦。 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&284& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9deba1f357afbead8a00a4_b.png& data-rawwidth=&222& class=&content_image& width=&222&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3，VB6，大家不陌生了，好像就是减少油脂分泌，皮肤不油了 也能减少粉刺和炎症。&/p&&p&【刚有人指出：维生素B族，不，可，以，仅，补充，一项。比如只补充B6会导致B3 b2的缺乏，引起口角干燥等问题。控油要补按比例补B族】&/p&&p&但是想说，短期使用没问题，而且我们平时食物中也会有B3和B2来补充，平时食物多吃含B族和维a的食物，尤其是痘肌。&/p&&p&再次补充：华山医院的陈琴怡医生在去年国际痤疮年会的报告——烟酰胺有效阻止痤疮患者的炎症和炎症后色沉，华山医院和中山医院会开B3(烟酰胺)代替B6,赖维教授一般给大油皮的患者开烟酰胺300毫克tid。&/p&&p&开B6还是B3看医生了！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所以重点来了：&/b&&/p&&p&&b&【照网络药店价格：盐酸多西环素片100粒/11元；丹参酮胶囊，36粒/40元；VB6，1元/100粒，厂家不同，价格略有差异。这6周，大概需要花费：11+186+1=198元，200元左右。妈呀，找对方法，果然省很多钱，真是喝中药害怕了。】真的只需要200元，200元。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&418& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-89742cd23abfedd461e08_b.png& data-rawwidth=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-89742cd23abfedd461e08_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&同时外用药膏：维A酸+班赛&/b&&/p&&p&各种各样的淘宝月售10万+爆款祛痘药膏或者他人推荐的三无祛痘膏其实很不安全，“杀鸡膏”2016年也是网红祛痘膏，但是添加大量的激素和抗生素，祸害一批少男少女。如果只能推荐两类祛痘产品。&/p&&p&&b&我只推荐：维A酸类（全反式维A酸乳膏/国产阿达帕林/进口达芙文）和BPO（国产过氧化苯甲酰凝胶/进口班赛）。 &/b&&/p&&p&对于维A酸：中国痤疮指南、国际痤疮指南及美国痤疮指南均将外用维A酸作为轻度粉刺型痤疮的单独一线用药、丘疹脓疱型中度痤疮的首选联合用药以及痤疮维持治疗的首选用药。国际指南指出：外用维A酸理论上适用于所有痤疮患者，特别是对于轻中度痤疮。而且FDA目前批准外用维A酸用于 ≥ 12岁青少年，同时FDA批准达芙文（0.1%）为非处方药用于治疗痤疮。 &/p&&p&对于BPO:由于不存在痤疮丙酸杆菌耐药性被所有指南推荐为外用抗微生物药物首选，也可以单独使用或者联合外用维A酸或外用抗生素。特别强调BPO与全反式维A酸叠加使用会使其失活，要分时间段使用，和阿达帕林/达芙文叠加则可以正常使用。 很多人也会问我班赛刺激性比较大，夫西地酸乳膏耐受性好，但是容易耐药。到底能用多长时间？国际痤疮指南强调了外用不应超过3 ~ 4个月，即使无法避免停药也要联合BPO继续使用，比如单日班赛，双日夫西。 看到这里你还要去买各种网红祛痘膏：狮王祛痘，白兔暗疮膏，茶树精油祛痘膏吗……？&/p&&figure&&img data-rawheight=&480& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d253be7d1f5cbcfd60a263_b.png& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d253be7d1f5cbcfd60a263_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&711& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-39aa9f46bb386_b.png& data-rawwidth=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-39aa9f46bb386_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&经过6周的治疗脸上痘痘基本都恢复正常了，但是脸部还是出油多，偶尔会冒红肿痘痘，后来复诊医生开了维胺酯胶囊，这个也比较猛，基本2014年底就不再长痘了。&/b&&/p&&p&&b&--------------------------------------&/b&&/p&&h2&&b&3.吃吃吃吃吃吃&/b&&/h2&&p&经常在公司食堂吃饭，不知道是多活几年还是少活几年：土豆经常不削皮；豆角一直不抽丝；玉米棒基本不剥须；荸荠整颗煮甜汤；青菜烫几秒就和面条勾搭起来了；每次吃鱼都会吃到鱼鳞；烧麦经常能吃到谷物的壳子；经常吃到一些味道很销魂的各种野菜；每次看到西红柿鸡蛋，总让我联系鲜花和牛粪。 ????&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&872& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b09e6d0b8f66c369a4ee_b.png& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b09e6d0b8f66c369a4ee_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&发现自己做饭实在太难看了，我并没有太多忌口，但是有两点要做到：&/p&&figure&&img data-rawheight=&920& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a16a00e007aa33a892adef6efeb019a0_b.png& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a16a00e007aa33a892adef6efeb019a0_r.png&&&/figure&&p&&b&1.少吃甜食&/b&。现在越来越多的研究表明，高糖食物会加重痤疮。高血糖会使胰岛素敏感性下降，正相关使得SHBG结合能力下降，血液中的游离雄性激素增多，雄性激素转化为DHT后导致皮脂腺分泌亢进，加重痤疮。&br&&/p&&p&&b&2.少喝脱脂或者低脂牛奶&/b&。研究表明了低脂/脱脂牛奶，而非全脂牛奶，与中度痤疮可能存在正相关性。其中脱脂牛奶的相关性最高，所以痤疮患者应适当少喝牛奶，特别是脱脂牛奶。&/p&&p&&b&很多痤疮患者都理解错了医生说的清淡饮食，每天吃青菜喝粥都不会阻止你长痘。痤疮的元凶之一是二氢睾酮（DHT），由睾丸/卵巢，肾上腺的网状带产生的雄性激素转化而来。如果补充剂可以考虑服用亚麻籽油，其中的木脂素可以抑制DHT，减少皮脂导管分泌，其中的亚麻酸也能平衡炎症，每日10-15g加入饮食。其实绿茶中的茶多酚也能对抗DHT。&/b&&/p&&p&其实吧，饮食和痘痘的关系，一直都有争议，反正甜食少吃，是对的，微博很多咨询我的爱长痘的女生，我发现很多都有吃冰淇淋/奶油蛋糕/甜品的习惯，而且是狂吃，关注我最多的是广东娃，是不是广东人吃甜食很多？&/p&&p&我自己对牛奶比较有体会，高三那一年我妈买了各式各样的牛奶，喝的我痘痘猛长。牛奶每天不要超过400ml，可以和酸奶但是要无糖的。&/p&&p&&b&----------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&h2&&b&4.少敷面膜和水膜&/b&&/h2&&p&一瓶爽肤水不可能像纯净水那样纯粹，添加的脂溶性物质（各种美好成分等），有的需要表面活性剂才能更好的分散在水中，还有一些特定成分（一些美白中药提取物等）用酒精作为溶剂，有的爽肤水还会添加香料，还有防腐剂等，长时间湿敷，表活，香料，防腐剂也会渗透到皮肤里，对皮肤并不好。 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&278& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-15eab1fbdeb3_b.png& data-rawwidth=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-15eab1fbdeb3_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&为什么我不建议经常用或者不用敷贴式面膜/水膜？油痘皮敷面膜只会“火上浇油”，面膜想要发挥功效必须破坏皮肤屏障。简单说，如图我们正常的皮肤就像一堵墙（砖墙结构模型），细胞与细胞之间紧密连接，大分子物质是没法进入的，面膜的原理就是“物理性封包”（回想一下手脚长时间浸泡水中的样子），让角质细胞含水量增大，细胞间隙随之短时间内增大，就这样超水合渗入有效物质，破坏皮肤屏障，才能发挥功效。同理，皮脂腺导管吸水膨胀，也很容易出现急性痘痘，长期使用敏感皮和粉刺是跑不了，且不谈添加铅汞和激素类违禁物。&/p&&p&还有那啥泡泡面膜&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&404& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bcfdb61e5b82_b.png& data-rawwidth=&395& class=&content_image& width=&395&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&泡泡面膜是以表面活性剂混合氟化物的方式，使面膜起泡，附着于皮肤表面??再加上氟化物的刺激，原有皮肤屏障功能受损者易发生皮肤感染，仅仅为控油冒这样大的风险，未免太不值得。常见的有：韩国SU:M37，屈臣氏有售的肌养晶（全氟己基乙基二甲基丁醚）泡泡面膜等。&/p&&p&&b&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&p&&b&5.简单保湿，多防晒&/b&&/p&&p&因为，体温每变化1度,皮脂的分泌率可以变化10%,日晒,可促使皮脂的分泌增多,同时,高温下表皮因吸水而膨胀,毛囊皮脂腺导管会反应性回缩,毛囊漏斗部开口缩小,引起毛囊内脂质分泌不畅,发生堵塞,加重粉刺的形成。因而,避免日晒是减少及预防痤疮发生的重要因素。&/p&&figure&&img data-rawheight=&853& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d2d0baad329c0e1e96226d5adf5dc194_b.png& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d2d0baad329c0e1e96226d5adf5dc194_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&洁面&/p&&p&大学时养成了现在都让我后怕的恶习：早起洁面；午睡前洁面，午睡后脸出油又洁面；傍晚下课回宿舍洁面；晚上睡前洁面，脸越洗越油，越洗越毁，我那时太小白又太爱干净！现在不论怎样，都每天只使用两次洁面，每次洁面都用流水冲洗至少10遍，手可以不接触脸 。&/p&&p&&b&像北京水质比较硬的地区（硬水，高浓度的钙镁离子的水），肥皂比较含碱性的，或者含有脂肪酸的这类的清洁产品（皂基洁面），容易在皮肤上形成盖造，堵塞毛孔。我用洗衣皂时，会盆上残留很多。所以不建议用硫磺皂洗脸，用皂基洁面应该没什么吧。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&430& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-99ffabdcb2c7e_b.png& data-rawwidth=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-99ffabdcb2c7e_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&洁面我比较推荐宝拉平衡洁面，卸防晒/卸淡妆，使用卸妆油/卸妆乳之后需要二次清洁，对于皮肤造成负担，宝拉平衡洁面是一款可以直接卸防晒和淡妆的非皂基洁面。海豚君，建议每天最好洗脸不要超过两次，把洗脸频率降下来，你会慢慢发现，自己的皮肤出油会越来越少，你越洗脸，皮肤越干，皮肤越干，会分泌更多的油脂保护自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&爽肤水&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&430& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ae4f01cb853d6f2862243_b.png& data-rawwidth=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ae4f01cb853d6f2862243_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&爽肤水，比较推荐德玛依碧萝芷平衡水。成分简单，不含酒精，特适合油皮，抗炎舒缓，保持皮肤一个稳定状态，少部分人注意对其中防腐剂苯氧乙醇要建立耐受，初期使用可能会有刺激感，当然也是对苯氧乙醇的耐受程度应人而异。&/p&&p&&br&&/p&&p&祛痘神器&/p&&p&&br&&/p&&p&达芙文/班赛是我比较推荐的两款有效的祛痘神器，达芙文晚上使用（可以先局部，耐受后全脸使用。耐受之前还可以使用薇诺娜特护霜薄涂一层后再使用达芙文，减少刺激，耐受之后可以直接使用达芙文，如果感觉干，之后加用薇诺娜特护霜）；班赛白天或者晚上使用时，一定要点涂使用，不可全脸，达芙文性质稳定，班赛和达芙文可以叠加使用，班赛和维A酸乳膏不能叠加使用。&/p&&p&&br&&/p&&p&乳液&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&430& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5c55aecf85ba8b62a9b5f_b.png& data-rawwidth=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5c55aecf85ba8b62a9b5f_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果刷酸，比较推荐的是薇诺娜的明星产品又称“小药精”。高耐受精简配方，不含有香料、色素、酒精及致敏防腐剂（真空包装及多元醇类例腐），青刺果油、双分子透明质酸钠三重保湿成分，深层立体保湿，配合天然蘑菇葡聚糖、马齿英提取精华，修护皮肤屏障，缓解皮肤受到的刺激，这款适合高度敏感肌肤，当你使用达类文/班赛等破坏皮肤屏障类祛痘药膏，皮肤极度敏感时，可以选择这款产品，及时修复皮肤屏障。&/p&&p&&br&&/p&&p&防晒&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&430& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-05ac5f6ef8aff1c0f43cf79bc15ec8d4_b.png& data-rawwidth=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-05ac5f6ef8aff1c0f43cf79bc15ec8d4_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&防晒，油皮防晒比较推荐碧柔大黄瓶，花王碧柔温和防晒乳液。刚挤出来质地浓稠，涂在脸上比较水润，3-5分钟后干爽，添加了清爽粉缘故，适合日常通勤，油皮应该会爱死了吧，确实能保持6-8小时皮肤无油，干皮不要尝试。&/p&&p&&b&----------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&h2&6.维稳，记住不要以为痘痘好了就得意忘形了。&/h2&&p&大家的痘痘为什么会反复发作吗？我来告诉你：&br&不论是口服异维A酸或者四环素之类，停药后痤疮（痘痘）都有复发的可能性。&/p&&p&简单回答下，大家要记好：&/p&&p&&b&1.微粉刺是所有痘痘损害的早期过程，微粉刺变成我们肉眼看见的粉刺成熟大概需要9个月时间，达芙文起效需要2个月，所以要坚持啊；&/b&&/p&&p&&b&2.痘痘好后，但是微粉刺会永久和持续的形成，大痘痘看起来是消失，但是病灶处小粉刺还是在不断的滋生的，尤其是我们口服抗生素外用抗生素，暂时把炎症性痘痘解决了，但是痘痘好了部位粉刺可能还会发展成大痘痘。&/b&&/p&&p&&b&3.避免微粉刺的形成，可以很好的预防痘痘再次复发，战痘就要解决微粉刺啊；&/b&&/p&&p&&b&4.目前痘痘好后，外用维a酸类维稳，是维持治疗痘痘的一线治疗手段，维持治疗6-12个月，要坚持住，千万不要得意忘形啊。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我以前痘痘好后停药后每周外用达芙文或者迪维1-2次，有时候半个月用一次（主要是忘记用了），一个粉刺再也没长过，副作用：比如皮肤容易被晒伤，容易发红。&/p&&p&&b&你还可以在我微博搜#维稳#。&/b&&/p&&p&维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品，一直保持低剂量低频使用，真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用，先低浓度后高浓度，比如我；脸薄之人，先乳液打底后使用，耐受后可以直接使用，也可以第一周和乳液1:4混合使用，第二周1:2混合使用；第三周1:1混合使用，第四周可以直接使用，时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。&/p&&p&我在战痘时期，基本每天使用或者隔天使用，维稳时期改成每周3次，维稳后期保持每月3次，直至现在每个月1次，或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用，也不怕长痘的。使用期间严格防晒，备孕期间禁用。结婚以后！会选择更安全的产品。&/p&&p&根据我们的指南，痘痘维持治疗的意义：&/p&&blockquote&由于痤疮的慢性过程和易复发的临床特点，因此无论哪一级痤疮，症状改善后的维持治疗都是很重要的。维持治疗可减轻和预防复发，提高患者的依从性，改善患者生活质量，是一种更为积极和主动的治疗选择，也被认为是痤疮系统和完整治疗的一部分。&br&方法:&br&循证医学证据表明，外用维A酸是痤疮维持治疗的一线首选药物。外用维A酸可以阻止微粉刺的形成，从而防止粉刺和炎性皮损的发生。目前还没有任何已知的药物在维持治疗的疗效和安全性方面优于外用维A酸。对有轻度炎性皮损需要抗菌药物治疗的，可考虑联合外用过氧化苯甲酰。一些经过临床功效验证的抗粉刺类医学护肤品也可用于辅助维持治疗。&br&疗程：&br&目前临床试验的疗程多为3～4个月，在预防复发和减轻症状方面取得了明显疗效，停止治疗后症状很快复发，提示更长时间的治疗是有益的，但目前无更长疗程治疗的循证医学资料。&/blockquote&&p&&b&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&h2&&b&7.预防痘坑&/b&&/h2&&p&曾经有患者问我，吃泰尔丝后脸上留下很多痘坑，难道是药物导致痘坑？那么怎么早期有效的预防&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huati.weibo.com/k/%25E7%E5%259D%2591%3Ffrom%3D501& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&#痘坑#&i class=&icon-external&&&/i&&/a&？ 1.有痘就要及早治疗，预防微粉刺很重要，针对粉刺可以尝试使用阿达帕林或者果酸换肤，避免变成炎症性痘痘，有研究显示，痘坑的形成98%来自于丘疹痘痘和炎性后的皮损。&/p&&p&2.如图：少挤痘痘，挤压的过程都容易破坏真皮内部的毛囊壁，导致炎性分泌物释放到周围组织，引发炎症（炎性丘疹，囊肿和脓肿）加重、导致毛孔粗大，诱发痘坑的形成。损伤在真皮层你挤不挤都会留坑。&/p&&p&3.当粉刺变成丘疹等炎症痘痘时，部分炎症性痘痘很多时靠药膏很难治疗好，需要配合口服。因为炎症过程中的MMPs会降解真皮基质，引起痘坑，治疗痘痘首选第二代四环素多西环素等，它不仅是抗生素，还兼有抗炎效果，也可以预防真皮萎缩性痘坑！&/p&&p&4.治痘的过程中配合红蓝光或者光子等手段也有一定的效果，比如红光则可穿作用于深层纤维细胞，促使细胞分泌产生胶原蛋白而加速新皮再生，减少痘坑的形成。&/p&&figure&&img data-rawheight=&971& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe2ecafe0cf54cca4b6ee_b.png& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe2ecafe0cf54cca4b6ee_r.png&&&/figure&&p&&b&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&h2&&b&8.不要去美容院&/b&&/h2&&figure&&img data-rawheight=&1008& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dfe081eb16d80c2a502b5e3_b.png& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dfe081eb16d80c2a502b5e3_r.png&&&/figure&&p&忙碌时打开微博，收到一位小姑娘的私信，大致意思是“医院比较坑，美容院推荐的蓝金组合比较好”。其实，作为自吹一个自称“没有我解决不了痘痘”人，看到还是蛮惊讶的，哈哈哈哈。&/p&&figure&&img data-rawheight=&310& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b303edddab1dae83dc0de0e_b.png& data-rawwidth=&318& class=&content_image& width=&318&&&/figure&&p&酸成分，控油祛痘效果确实比较立竿见影，所以很多患者喜欢吃，爱吃，美容院和小诊所就抓住了患者的这种心理。&/p&&p&但是你们看看它的官网介绍异维A酸：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&445& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5d799fee32d8a0e43809_b.png& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5d799fee32d8a0e43809_r.png&&&/figure&&p&简简单单的说明，却决口不提异维A酸的副作用，&b&异维A酸最大的副作用就是致畸。很多备孕或者怀孕女生，如果不知情吃了蓝金组合的话，致畸都不知道是怎么回事。我赚钱就好，管你什么死活。你说万一生下一个缺陷的孩子，是多大的痛苦。&/b&&/p&&p&很多人发私信说能不能给开处方药，其实这是对自己的不负责，我从痤疮-玫瑰痤疮-毛囊炎说一些处方药的禁忌：&br&1.多西环素和甘草锌/葡萄糖酸锌同时口服，会形成不溶性络合物。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb361be21a9acf1f2e0386_b.png& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2.多西环素和维胺酯胶囊/泰尔丝同时口服，可能会导致假&脑瘤&。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5a36b2aeafca6e941d94_b.png& data-rawwidth=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3.螺内酯常用来抗雄性激素，但是男生口服的话可能会导致乳房发育。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-64ff022f170f57bf4bd7dd_b.png& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&4.备孕或怀孕女性即使吃一粒泰尔丝或者维胺酯胶囊都有致畸的可能。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&176& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c7a0d2bcd82f65be23b16f_b.png& data-rawwidth=&346& class=&content_image& width=&346&&&/figure&&p&5.吃米诺环素后，可能会出现强烈的眩晕感，是不能开车驾驶的，自己过马路也要小心。&br&6.治疗丘疹脓包型玫瑰痤疮，常用甲硝唑片杀蠕形螨，但是服药期间饮酒会产生“双硫仑样反应”，严重的可能会导致猝死。&/p&&figure&&img data-rawheight=&232& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d8ee5d47fc8f52c0e0fa78_b.png& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7.治疗红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮常用羟氯喹，长期使用会导致视网膜病变，视力不好的务必要定期眼底检查。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-984d30cba92e1e96ad20b1d574bc760e_b.png& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&8.治疗前胸后背的马拉色菌毛囊炎，常口服酮康唑，它具有比较大的肝毒性，服用之前须确认自己的肝功能情况。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&292& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fcdcdbf236aa8c2fc45fb_b.png& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fcdcdbf236aa8c2fc45fb_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&9.四环素类8岁儿童以下不考虑口服，防止四环素牙；泰尔丝12岁以下不考虑口服，防止影响骨骼发育。&br&10.服用四环素药物（米诺/多西）后立即入睡，可能会导致药物介导性食管炎，因此，建议饭后服药并用大量清水冲服，服药 30 min 后患者就寝或躺下。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&250& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e681a3de500aa2b3a05b4a_b.png& data-rawwidth=&250& class=&content_image& width=&250&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&…&br&其实，痤疮治疗处方药物的副作用并不严重，大多为一过性，但会影响患者的依从性，迫使治疗中断，学会了解药性，吃之前多看说明书，处方药必须要在医生指导下服用才安全，美容院显然是不安全的。&/blockquote&&p&&b&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&p&&b&9.鼻部痘痘&/b&&/p&&p&“海豚君啊，要疯了，鼻部长痘痘怎么办？还越挤越大，直接变红肿脓包了，外用百多邦效果无效，到底该怎么治疗”。那么鼻部痘痘到底能不能挤？鼻部痘痘几个月发不出来怎么办？鼻部脓包痘痘该怎么治疗呢？想知道治疗方法，请仔细阅读。&/p&&p&&b&1，&/b&一般我们鼻部的皮疹最常见的就是&b&痤疮和毛囊炎&/b&。百多邦一般防止感染，而痤疮和毛囊炎更多的是炎症反应，也就是说百多邦只能作用在浅层，不能深入内部，自然效果很弱。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&620& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fe0c00fea_b.png& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fe0c00fea_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&治疗方法：&b&对于鼻部痘痘我更建议白天使用夫西地酸乳膏，这个药膏很奇怪，对正常皮肤不起作用，对炎症部位却能很好的杀入敌人内部，杀菌抗炎，晚上使用维a酸乳膏，如果炎症比较严重，可以医生指导下口服抗生素。为了使鼻部不长痘，我们在平时多注意疏通油脂，使用水杨酸和维A酸产品，护肤品不能控油，我一直认为“控油不如输油”，毛孔排油通畅，自然粉刺痘痘不见了。 &/b&&/p&&p&&b&2，&/b&我们有时候，乱挤痘痘，本来小痘痘会变大痘痘，而鼻部痘痘比较特殊，不能硬挤，我们面部有一个&b&三角区&/b&，这个区域的痘痘挤压，可能会造成生命危险，是有科学解释的。 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&774& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-32d373eba0e7b86a6683_b.png& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-32d373eba0e7b86a6683_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&852& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3b815ae4fe63d583c99f_b.png& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3b815ae4fe63d583c99f_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3，&/b&还有一种鼻部特别大的痘痘，我们更多的称作表“&b&皮样囊肿&/b&”。皮损为界限清楚的结节，临床上可见一中央孔，代表了该囊肿所起源的毛囊。囊肿直径从数毫米至数厘米不等。微小表浅的表皮样囊肿称为粟丘疹。表皮样囊肿通常无症状，挤压可挤出具有难闻气味的囊内容物。囊壁破裂或继发感染可导致剧烈的疼痛性炎症反应。 &/p&&p&治疗方法：成熟的皮损，因为不能挤，可以去医院去治疗，消毒后用无菌刀片或者空针切开排脓液。再涂夫西地酸或者百多邦。也有的医生可能会注射激素类物质，治疗方法医生会根据患者实际情况而定，如果鼻部痘痘发不出来，可以试试鱼石脂软膏，厚涂，有一定的聚脓效果，会有一定催熟效果。&br&&br&总之，生命诚可贵，不要乱挤痘痘，科学战痘。&/p&&p&&b&----------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&p&&b&10.前胸后背痘痘&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c74cedaa6bef11f17cfa32a_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c74cedaa6bef11f17cfa32a_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在知乎或者微博，只要谈起胸前和后背痘痘，大部分护肤达人或者美妆博主，大部分都认为是痘痘，也就是我们常说的痤疮。然后建议使用各种身体乳，美背液之类，比如：宝拉果酸身体乳，AHA果酸身体乳，莎娜美背液之类。但是我们胸前和后背痘痘真的是所谓的痤疮吗？&/p&&p&【本文如果对你有帮助，请点赞，你的赞是对我的肯定，谢谢大家，也欢迎大家关注我微博：海豚可爱多君】&/p&&p&&b& 一般来说，我们胸前和后背痘痘都是皮脂分泌比较旺盛的，一般考虑可能是痤疮和毛囊炎。&/b&&/p&&p&1.比如痤疮：如果病史很长，反复不愈，皮损有黑头粉刺、炎性丘疹、结节、囊肿等多种损害，则很有可能是寻常痤疮，这种一般很好治疗，按常规的治疗痤疮的方法也就可以了。&/p&&p&2.还有可能是毛囊炎，但是毛囊炎，我们一般又有细菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎。&/p&&p&&b& 细菌性毛囊炎&/b&： 度娘也有介绍：细菌性&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/item/%25E6%25AF%259B%25E5%259B%258A%25E7%3302& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&毛囊炎&i class=&icon-external&&&/i&&/a&是指整个毛囊被细菌感染后发生的化脓性炎症。本病主要由葡萄球菌引起，临床表现为丘疹、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/item/%25E8%E7%%25E7%2596%25AE/1823037& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&脓疱疮&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、丘疹性脓疱、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/item/%25E7%7827& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&疖&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/item/%25E7%8306& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&痈&i class=&icon-external&&&/i&&/a&等症状 。也就是说细菌性毛囊炎，一般会伴随着脓肿。&/p&&p&&b& 真菌性毛囊炎&/b&：
皮损为毛囊性半球状红色丘疹，直径2-4mm,有光泽，周围可有红晕，好发于胸背、颈、肩、上臂、腰腹部，散在对称分布，数十至数百个，较密集但不融合。
一般称为糠秕孢子菌毛囊炎，这个病现在一般改称马拉色菌毛囊炎， 糠秕马拉色菌既不是细菌也不是病毒，而是一种真菌。这种真菌以皮脂为食，因为马拉色菌是人体皮肤的常见寄生菌，正常皮肤表面也可以查到少量的马拉色菌。马拉色菌毛囊炎一旦不受约束，过量繁殖，才会导致毛囊和皮脂腺的炎症。&/p&&p&&b&那么到底怎么区别细菌毛囊炎和真菌性毛囊炎呢？&/b&&/p&&p&
糠秕孢子菌毛囊炎，现在都称马拉色菌毛囊炎。（一般可以用真菌涂片，活检，伍德灯可以确诊，如患者所说，脸上，脖颈处，前胸后背以及臀部有皮损很可能伴有马拉色菌感染）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&505& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1f9e0e84ebcd_b.png& data-rawwidth=&456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1f9e0e84ebcd_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一般我们可以去皮肤科可真菌检查确诊，比如去医院刮点皮屑做真菌检查，或者查血常规有无嗜酸粒细胞升高。但是，说真菌检查查到马拉色菌，就一定是马拉色菌毛囊炎，是不科学的，也有可能是假阳性，一方面要看镜检下的真菌的数量，另一方面也要结合病史和临床。简言之，要去医院，医生经验和检查去综合判断。&/p&&p&&b&海豚君还是放一个简易的区别图片吧&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&毛囊炎/马拉色菌毛囊炎/痤疮简单辨别：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc193d8a3571cdc2b868d7_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc193d8a3571cdc2b868d7_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&举例说明，比如下图，我在知乎看到图，下面一群人说是痤疮啊，痤疮啊，但是这是典型的马拉色菌毛囊炎啊，马拉色菌毛囊炎，你即使刷酸，用各种身体乳都没用啊，真菌不死，痘不好！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c74cedaa6bef11f17cfa32a_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c74cedaa6bef11f17cfa32a_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果确诊是马拉色菌毛囊炎该怎么办？海豚君教教你吧：去医院治疗，没好办法&/b&&/p&&p&&b&1.清洗澡，穿宽松衣服，注意各种生活习惯之类的不想多说&/b&&/p&&p&&b&2. 减少皮肤油脂分泌，可以在医生指导下口服一些抗雄激素类药物，比如螺内酯，西咪替丁等。&/b&&/p&&p&&b&3. 口服抗真菌药， 考虑酮康唑，伊曲康唑，注意这两种伤肝，必须检查肝功能正常才能在医生指导下吃。不然会死人。&/b&&/p&&p&&b&4. 外用联苯卞唑，其次为环丙酮胺和益康唑， 本品含促渗剂，疗效好。&/b&&/p&&p&&b&5.
去医院或者药店买2%酮康唑香波（如采乐洗剂）洗澡，每天1次，在患部擦至发泡后，停留5分钟，清水冲干净，痊愈后再多坚持1周，防止反复。&/b&&/p&&p&&b&…………………后背痘印…………………&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-79a84f314dfb_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-79a84f314dfb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&#痘印##后背痘印#很多人后背患有痤疮或者毛囊炎，尤其是反复多年不好的真菌性毛囊炎，可能会留下严重的色素沉着，简单解决对策：&br&1.Kligman三联配方：0.025%维A酸乳膏+地奈德乳膏（激素药膏）+2%氢醌霜，将这三种乳膏同等剂量挤在手心上混匀，每晚一次，14天-30天后停用维a酸和地奈德乳膏，每周周六周日只涂氢醌霜。均是处方药，注意需要在医生指导下使用，毕竟用药时常需要评估 ！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&182& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-14ac9124adaf57b4d5a6ea_b.png& data-rawwidth=&268& class=&content_image& width=&268&&&/figure&&p&2.壬二酸乳膏：20%壬二酸通常具有抗菌、粉刺溶解和轻度抗炎症特性，同时可以抑制酪氨酸酶并能改善痤疮诱导的炎症后色素沉着，亦可用于敏感皮肤患者、Fitzpatrick IV型或以上的皮肤患者。可选用的制剂为15%凝胶和20%乳膏。疗程一般需要3-6个月时间。敏感粉刺肌可能最适合壬二酸了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&429& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c1c06f7d675e5ea3fcc2_b.png& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c1c06f7d675e5ea3fcc2_r.png&&&/figure&&p&3.光子嫩肤/果酸换肤：果酸浓度约35%，隔2周一次，4-6次一个疗程。&br&果酸价格大概在1000一次左右。&/p&&p&4.使用含水杨酸/果酸/烟酰胺/尿素等成分的身体乳。&br&&b&含水杨酸：宝拉2%水杨酸焕彩精华身体乳210ml&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&230& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b0f4885508baf706de0bb_b.png& data-rawwidth=&230& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&p&&b&含果酸：Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳 &/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&230& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-830f9be64e1d_b.png& data-rawwidth=&230& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&含烟酰胺：玉兰油多效修护身体乳 &/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&230& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e2aeee0a430_b.png& data-rawwidth=&201& class=&content_image& width=&201&&&/figure&&p&&b&含尿素：资生堂尿素身体乳&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&230& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-36ad19eaa2da_b.png& data-rawwidth=&230& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&各种大杂烩：ASDM强效美白身体乳液&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&230& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fecba61a6bbc31485e38_b.png& data-rawwidth=&230& class=&content_image& width=&230&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&10%乙醇酸、5%曲酸、8%b-熊果苷、5%a-熊果苷、5%乳酸&/p&&p&&b&啰嗦了一堆，不算多，多的文章，现在没人看啊，既然是病那就要看病，去医院治疗，还有啥好说的，我一看到网络瞎说法，就容易激动，一激动就想写写东西。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&就先说这么多吧，有时间继续补充&/b&&/p&&p&大一大二时，每次大学期末考试前，我妈都会打电话问我“高数能考及格么？不要有太大的压力，就是挂科了补考过了就行了。”我爸也会说一句“补考不过，大学清考过了就行了，别留级就行了。”很多同学去大城市，有很大的梦想。大概这就是我愿意陪爸妈留在这个三线小城市的原因，而我的梦想不大不小刚刚好 。不知不觉脸已经好了3年不长痘了，目前现在留在小城市工作3年了，还是单身狗一只，哈哈哈，比脸上长痘还心酸。祝愿大家都能有好皮肤哈&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&点赞小天使在哪里？看后不点赞，你的良心不会痛吗，哈哈&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&510& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1ee15eca693b4dfe5da5d2e_b.png& data-rawwidth=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1ee15eca693b4dfe5da5d2e_r.png&&&/figure&
高能回答，我自己从痘肌到皮肤变好口服+外用全程只花了200元，不加护肤品前后大概只花费了200元，200元。文章很长但是一点也不枯燥，本文男生女生都适合看，不要问适不适合男生了。本人目前坐标芜湖。曾经的油痘皮：囊肿，丘疹，粉刺，黑头，大油田......是…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-78ff6f8d5abdf271e074d1_b.jpg& data-rawwidth=&1021& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1021& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-78ff6f8d5abdf271e074d1_r.jpg&&&/figure&&p&年末快放假，不少人都开始刷八卦。&/p&&br&&p&不知道大家发现没有，最近大热的几个明星，几乎都具有一个&strong&共同的特征&/strong&：&/p&&br&&p&&strong&单眼皮&/strong&！&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-78ff6f8d5abdf271e074d1_b.jpg& data-rawwidth=&1021& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1021& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-78ff6f8d5abdf271e074d1_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲釜山行加鬼怪大火的孔刘和金高银，还有最近跟女神完婚的Rain&/em&&/p&&br&&p&如果再仔细回想，会发现这两年我们的男神草单中从不缺少&strong&单眼皮&/strong&的身影：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-98d87faabf8e_b.jpg& data-rawwidth=&1016& data-rawheight=&689& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1016& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-98d87faabf8e_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲私心再放一张孔刘&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9e378ed75c02c046e077_b.jpg& data-rawwidth=&988& data-rawheight=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&988& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9e378ed75c02c046e077_r.jpg&&&/figure&&/em&&/p&&p&&em&▲当然不能忘了都敏俊和新晋男神黄轩&/em&&/p&&br&&p&而这种「&strong&独爱单眼皮&/strong&」的审美观不仅适用于男生——虽然我们一直偏好双眼皮的大眼美女，但最近，活跃在屏幕上认可度高的女明星，也有很多的&strong&眼皮并没有那么双：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8bd2be99c4d3f0f_b.jpg& data-rawwidth=&1006& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1006& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8bd2be99c4d3f0f_r.jpg&&&/figure&&/strong&&/p&&p&&em&▲金高银（单眼皮）、周冬雨（内双到窄外双）和刘雯（内双）&/em&&/p&&br&&p&如果你恰好是单眼皮，又或者是对于单眼皮这个话题感兴趣的话，本期会讨论的几个问题可能会会引起你的好奇：&/p&&br&&p&为什么有些人的单眼皮&strong&有特色又迷人&/strong&，相对的有些人的单眼皮就不那么好看？&/p&&br&&p&我们&strong&为什么偏好单眼皮&/strong&又为什么偏好双眼皮？将来的&strong&审美趋向&/strong&会转向偏好单眼皮吗？&/p&&br&&p&单眼皮的明星并不少，但&strong&单眼皮的男神远比女神多&/strong&，这是为什么？&/p&&br&&p&如果你想知道上述问题的答案的话，不妨跟着我们来趣味研究一下关于单眼皮的林林总总吧~&/p&&br&&br&&br&单眼皮好看的条件1：眉眼立体度足&br&&p&有句很出名（也很适合拿来装内行）的话叫做：&strong&美人在骨不在皮&/strong&。&/p&&br&&p&虽然这句话不一定完全正确，但却从一定程度上揭示了骨骼的重要性——事实上，要单眼皮也好看，眉眼这里的骨骼立体很重要。&/p&&br&&p&当然，刚听到新名词的你可能有点不习惯，让我们先来解释一下什么叫「&strong&眉眼立体度&/strong&」（老读者可以自行跳过）：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e5ff81ce3a49f5e2b3b0bec429cea772_b.jpg& data-rawwidth=&731& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&731& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e5ff81ce3a49f5e2b3b0bec429cea772_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲从侧面来看，鼻子开始隆起的地方叫「山根」，眼窝即眼睛所在的位置，另外眉毛下面的骨骼叫眉骨&/em&&/p&&br&&p&我们所谓「眉眼立体度」高的人，一般具有&strong&高眉骨、眼窝深和山根高&/strong&几个特点，这些特点都会让他们显得更加「&strong&深邃&/strong&」，我们称之为「立体度高」。&/p&&br&&p&说完了骨，下一步就是皮。&/p&&br&&p&类似眼窝凹陷的原理，因为双眼皮比起单眼皮多了一道「&strong&凹陷下去的纹路&/strong&」，所以相对来说会显得更加深邃、有神。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-671d96da7ded012ed4f9_b.jpg& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&746& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-671d96da7ded012ed4f9_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲单眼皮和双眼皮差的不只是一道沟，而是立体度和眼珠大小等等复杂的因素&/em&&/p&&br&&p&而&strong&骨骼立体党&/strong&占便宜的地方就在这里：&strong&单眼皮的时候，因为骨骼深邃，即使搭配相对没有那么立体的单眼皮，也不会显得浮肿无神&/strong&。而双眼皮的时候，更加容易显得深邃动人。&/p&&br&&p&几个不错的例子：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-abe627c0c0ed1b5ba34e_b.jpg& data-rawwidth=&1008& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1008& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-abe627c0c0ed1b5ba34e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲单眼皮的金城武VS双眼皮的金城武&/em&&/p&&br&&p&老读者一定知道，说到眉眼立体度，金城武就经常出来贡献教程——他的眉眼和山根立体度都很高，这使得他单眼皮的时候也不呆板，双眼皮之后更加是电眼加成max。&/p&&br&&p&而另一个一直保持单眼皮的男神可能能更好地说明&strong&骨骼立体对于单眼皮的重要性&/strong&：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5a9feef6263ad_b.jpg& data-rawwidth=&974& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&974& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5a9feef6263ad_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲左图是原图，右边是将右眼P掉深邃感的样子&/em&&/p&&br&&p&单眼皮男神苏志燮肯定不属于大眼睛的类型，但是因为眉骨、眼窝和山根都非常立体，所以即使&strong&眼睛不大也非常有神迷人&/strong&。&/p&&br&&p&而如果将深邃感P掉的话，眼部容易显得浮肿，而那种迷人的立体感也没有了。&/p&&br&&p&当然，聪明的你可能马上要提出反驳，因为我们根据「眉眼立体」的定义，我们前文提到的几个眼皮没有那么双的女明星，其实都&strong&不满足眉眼立体&/strong&的条件：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b8d3f68e03fcbc23a9fb_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b8d3f68e03fcbc23a9fb_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&&em&▲专门放上侧面图，可以发现除了刘雯烧好，周冬雨和金高银几乎都没有什么眼部立体度&/em&&/em&&/p&&br&&p&但她们的单/内双/窄外双眼皮也都很好看啊？这又是为什么呢？&/p&&br&&p&这就牵涉到单眼皮好看的第二个条件：&/p&&br&&br&&br&&br&单眼皮好看的条件2：眼皮脂肪较少&br&&br&&p&我们上面说过，单眼皮的弱项之一，是相对于双眼皮&strong&难以显得深邃&/strong&，为此，有专门贡献给单眼皮girl的大地色眼影画法：&figure&&img src=&https://pic7.zhimg.com/v2-beb85f525fec_b.jpg& data-rawwidth=&929& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&929& data-original=&https://pic7.zhimg.com/v2-beb85f525fec_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&&em&▲左边是原状，右边是加了眼影，是不是显得深邃很多？&/em&&/p&&br&&p&然而，这又涉及到一个审美取向的问题：&strong&是不是深邃才是好看的唯一可能呢&/strong&？&/p&&br&&p&当然不是。&/p&&br&&p&无论你是对比上图，或者是看看上面我们举出的几个眉眼立体度不足的不够双女明星，你可能都会发现一个事实：&/p&&br&&p&是的，她们显得没有那么深邃，眼睛&strong&没有那么夺目&/strong&；&/p&&br&&p&但从另一方面来看，她们的眼睛非常的&strong&柔和&/strong&，看起来也很&strong&年轻可爱&/strong&，跟其他的五官搭配的非常&strong&协调&/strong&，看着&strong&舒服&/strong&，也特别&strong&耐看&/strong&。&/p&&br&&p&如果说&strong&深邃&/strong&是一种&strong&艳光四射&/strong&的审美偏好，那么&strong&柔和&/strong&就是一种&strong&细水长流&/strong&的审美偏好，两者并无绝对的高低——深邃并非唯一的选择。&/p&&br&&p&但为什么眉眼立体度对我们依然重要？&/p&&br&&p&一个重要的原因是，&strong&眼皮脂肪&/strong&：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ef1a4d521de2ef26bd41a_b.jpg& data-rawwidth=&1020& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1020& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ef1a4d521de2ef26bd41a_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲左右是一个人，当然有少量化妆，但右边明显看起来更精神&/em&&/p&&br&&p&如果说深邃是「陷下去」，柔和是「平平的」，那么再进一步的「&strong&肿出来&/strong&」相信大多数人都会觉得有点难欣赏——因为浮肿容易让人觉得&strong&松弛、没精神&/strong&，与我们本能里那种偏好健康的审美有些违背。&/p&&br&&p&而&strong&深邃的骨骼&/strong&为什么重要？&/p&&br&&p&假使你有一个坑，10m深，然后我现在在里面填5m的土，你的整体看起来还是陷进去的，对不？&/p&&br&&p&但如果你现在的坑只有1m深，我再填5m的土，那你整体看起来就肯定会是一个堆起来的土包了，对不？&/p&&br&&p&把上面的例子中的「坑」和「土」换成「眼窝」和「脂肪」，相信聪明的你就一定能够明白其中的道理了：&/p&&br&&p&眼窝深，这样即使脂肪多也不显臃肿。而相对的，如果眼窝浅，一点点脂肪都会鼓起来显得臃肿无神——&strong&女明星出于柔和审美可以没有深邃轮廓，但相对的，眼皮脂肪就不能多&/strong&。&/p&&br&&p&这里举个男明星当例子：&/p&&br&&p&当年Rain凭浪漫满屋火遍亚洲，大家都称他作电眼，但简妮我个人还是会倾向于这种电眼是被他的肌肉迷了心智而说出的：&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-24bf8ad01f074aed9c20c2_b.jpg& data-rawwidth=&1011& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1011& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-24bf8ad01f074aed9c20c2_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲左边是Rain早期，右边是Rain近期&/em&&/p&&br&&p&从图中可以看出，Rain的骨骼其实是相当立体的，但&strong&早期眼皮脂肪也很多&/strong&，所以显得不够深邃有点浮肿。&/p&&br&&p&如果你恰好关注过那个时段的Rain的话，你可能会发现他的硬照有几个规律：&strong&喜欢黑白照&/strong&（感觉很哑光会增加轮廓感）、&strong&喜欢找角度&/strong&（让你更注重眼神而不是眼皮脂肪）并且其实&strong&挺喜欢画眼影&/strong&。&/p&&br&&p&而相对的，随着年龄的增长，上眼皮脂肪会慢慢消去，可以看到近期的Rain眼皮已经不再是鼓胀出来，而是&strong&略有凹陷&/strong&，这个阶段的他，会更多地选择将整个眉眼都露出来。&/p&&br&&p&而可能更有借鉴意义的是他的&strong&发型&/strong&：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3ce907fe33b23d7cec2113b6_b.jpg& data-rawwidth=&666& data-rawheight=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3ce907fe33b23d7cec2113b6_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲早期的刘海和近期的刘海和无刘海照&/em&&/p&&br&&p&可以看出，早期的眼皮感觉更加浮肿，因此这个时期多选用&strong&刚好遮住眼皮的长刘海&/strong&（以及配套的长发），分散对于眉眼的注意力，而将注意力更多地集中在挺拔的鼻子和美好的唇形上面。&/p&&br&&p&而现在因为眼皮脂肪消散，所以也会更多地采用&strong&短刘海和无刘海的造型&/strong&，自信地将眼睛露出来。&/p&&br&&p&当然，私心觉得Rain还是&strong&更适合长发&/strong&，因为：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8aefc74bf89cdc6e9dccbfb_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8aefc74bf89cdc6e9dccbfb_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲耳朵修饰一下感觉会更棒哦（但据说这种耳朵有福气哈哈）&/em&&/p&&br&&br&&br&单眼皮好看的条件3：露出恰到好处的眼珠&br&&br&&br&&p&若你让我选出我心中的&strong&单眼皮美女TOP 10&/strong&，吴倩莲一定上榜：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4e2e8b337d6f8ad1cfe598e4c5cd31bd_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4e2e8b337d6f8ad1cfe598e4c5cd31bd_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&&em&▲新一代的孩子们可能都不认得她了吧！&/em&&/p&&br&&p&从照片来看，吴倩莲应该也是单眼皮，但这种单眼皮却带着一种&strong&内敛的情感张力&/strong&，让她有一种&strong&欲说还休温柔内收式的美&/strong&。&/p&&br&&p&而当时有名的单眼皮美女还有另一位「莲」：林忆莲。&/p&&br&&p&她出名主要是因为她的才气，在印象中，她的眉眼也总是淡淡的，人们叫她，气质美女。&/p&&br&&p&而如果将这两位单眼皮美女放在一块对比，我们可以观察出什么呢？&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdf534cbde6_b.jpg& data-rawwidth=&1016& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1016& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdf534cbde6_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲仔细看吴倩莲（左）和林忆莲（右）的眼睛&/em&&/p&&br&&p&单就眼睛来讲，吴倩莲虽然是单眼皮，但是&strong&眼珠露出的比较充分&/strong&，整个眼珠大概有&strong&80%&/strong&都露出了，因而虽然是单眼皮，也依旧显得灵动有神。&/p&&br&&p&相对的，林忆莲的眼珠其实不小，但相对她的眼睛来讲，就太大了，眼珠只大约露出了&strong&50%&/strong&左右，看起来就显得不那么有神和灵动了（类似你戴了个过大的美瞳的效果）。&/p&&br&&p&而如果你曾细心观察的话，会发现那些以「好看的单眼皮」形象被广泛认可的明星，往往有着与单眼皮和窄长眼相配套的，&strong&较小的眼珠&/strong&：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-588b62d76b5bb71e3e512_b.jpg& data-rawwidth=&1015& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1015& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-588b62d76b5bb71e3e512_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲Rain的早期图片和近期图片&/em&&/p&&br&&p&可以看出，Rain的&strong&眼珠&/strong&其实就他的眼睛大小来说算是&strong&偏大&/strong&的（感觉上眼珠只露出了&strong&50%-60%&/strong&左右），而因此早年照片往往需要通过&strong&刘海、角度和光线&/strong&还有&strong&眼神&/strong&营造出眼神的力度。&br&&/p&&br&&p&而后期，应该是因为眼皮脂肪消散，眼皮凹陷，眼珠露出的程度增多了，所以后期的造型和照片就相对随意多了。&/p&&br&&p&事实上，大多数以「好看的单眼皮」形象深入民心的明星们，往往拥有&strong&跟自己眼睛大小较为配套的眼珠大小&/strong&。&/p&&br&&p&如果你仔细观察，下面这些单眼皮男神们，其实&strong&眼珠都不算大&/strong&：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-abddba52bc17ed_b.jpg& data-rawwidth=&1021& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1021& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-abddba52bc17ed_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲孔刘、苏志燮、黄轩，他们的眼珠都不大，因此露出程度充分，整个眼睛才会有神&/em&&/p&&br&&p&当然，值得注意的是，如果你的眼珠并不算太大，但是却总是感觉露不出来，&strong&眼睛感觉睁不开&/strong&的话，那么你可能是&strong&提眼肌无力&/strong&：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d4b67d54c46baf789ecba7_b.jpg& data-rawwidth=&996& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&996& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d4b67d54c46baf789ecba7_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲忽略这里说的数字标准，如果你的眼皮总是抬不起来，眼珠也露不出来的话，一般称为「&strong&上睑下垂&/strong&」&/em&&/p&&br&&p&目前关于上睑下垂（上眼皮下垂）比较广泛流传的一个标准是：&strong&如果你的上眼睑缘（上眼皮）遮住眼珠超过2mm，甚至是遮住了瞳孔（眼珠最中间那个小黑圆圈）的话，那么你有比较大的可能会是上睑下垂&/strong&。&/p&&br&&p&而为什么会造成这种症状呢？说到底，是你本身负责睁眼的那部分&strong&肌肉功能减弱甚至是消失&/strong&了，因此眼皮睁不开，眼珠也露不出来。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-424eedc2c0ec81e3038fde1e6d85f4e9_b.jpg& data-rawwidth=&893& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&893& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-424eedc2c0ec81e3038fde1e6d85f4e9_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲左边的提肌有问题所以眼睛睁不开眼珠也露不出来（可以看到这张已经遮住了瞳孔）&/em&&/p&&br&&p&而正因为本身负责睁眼的肌肉功能不全，很多人会&strong&习惯性地利用眉毛或者是额头的肌肉&/strong&来睁眼，久而久之，眉毛变得上挑，而也容易年纪轻轻就&strong&出现抬头纹&/strong&。&/p&&br&&p&如果你确实是这种状况的话，可以去医院面诊一下自己是不是属于上睑下垂。如果是，可以通过一个小外科手术来重建提肌功能（不要来问我你是不是，去面诊）。&/p&&br&&br&&br&单眼皮好看的条件4：恰当的眼睛大小&br&&br&&p&如果你恰好是一个擅长找茬的人，你可能已经发现上文中有一个逻辑不是很严密的地方：&br&&/p&&br&&p&当我说单眼皮的人需要露出恰好的眼珠的时候，我说，很多单眼皮也好看的人，往往眼珠比较小。&/p&&br&&p&这里面似乎隐藏了一个默认的条件，就是&strong&很多单眼皮的人往往眼睛也比较小&/strong&，并且眼睛形状更加细长——不然不会需要相对较小的眼珠去配套嘛！&/p&&br&&p&你可能基于自己的经验或观察，同意我上面说的「单眼皮的人眼睛也往往较小」这一点。&br&&/p&&br&&p&然而，为何如此呢？有没有什么&strong&原理&/strong&上的原因可以解释这种现象？&/p&&br&&p&让我们用一组简单的图来说明：&/p&&br&&p&下图是一个原始的眼睛，我没有画眼皮的部分：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-38e648f6ef5f4cc9379fdc_b.jpg& data-rawwidth=&854& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&854& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-38e648f6ef5f4cc9379fdc_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲正常的眼睛的正面和侧面图&/em&&/p&&br&&p&单眼皮的眼睛往往偏小，是因为单眼皮往往有一些&strong&眼皮下垂&/strong&的情况：&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aafb0c4be8_b.jpg& data-rawwidth=&872& data-rawheight=&508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&872& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aafb0c4be8_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲这是单眼皮常见的侧面图：特别注&/em&&em&意绿色的线条&/em&&/p&&br&&p&可以看出，单眼皮的上眼皮，往往会略微下垂甚至&strong&遮住一部分的眼珠&/strong&，并且会&strong&将睫毛压住&/strong&让睫毛也难以上翘。&/p&&br&&p&这样一来，眼睛被下垂的眼皮遮住了一部分，&strong&眼睛变得更小&/strong&，&strong&眼珠&/strong&也很容易露出的不够充分，长&strong&睫毛被眼皮一遮&/strong&住少了一半，看起来也只是短短的。&/p&&br&&p&更糟糕的是，如果睫毛下垂的厉害，又会遮住一部分的眼睛，这样眼睛就会变得更小。&/p&&br&&p&（当然，这种眼皮下垂不仅适用于单眼皮，但我们今天就先不讨论了）&/p&&br&&p&而如果上面这个侧面图看起来还不够直观的话，下面这个&strong&正面图&/strong&可以辅助说明：&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-94875aacafda70f88f4b6f3_b.jpg& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&626& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-94875aacafda70f88f4b6f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&▲单眼皮遮住眼睛的正面示意图&/em&&/p&&br&&p&从上往下，依次是原始状态，上眼皮遮住一部分眼珠的示意图，然后眼睛变得更小，上眼皮压住睫毛导致睫毛下垂，又会遮住一部分的眼珠，从而眼睛变得更小。&/p&&br&&p&虽然并不是所有的单眼皮都会上眼皮下垂到遮眼珠压睫毛的程度（上面说的那几位单眼皮明星这个问题都很轻微呢），但相对来说，虽然&strong&内双&/strong&可能也看不大出双眼皮折痕，但是因为眼皮下垂的状况会相对减轻，所以&strong&看上去眼睛会大很多&/strong&：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-38b25f8a39_b.jpg& data-rawwidth=&749& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-38b25f8a39_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲单眼皮和双眼皮的变化示意图：变的不只是一道沟，而是眼皮有没有遮住瞳孔和压住睫毛&/em&&/p&&br&&p&这也是为什么，单眼皮的女明星不仅少，甚至比大家想象中还要少：&strong&大家普遍认为是单眼皮的周冬雨早期其实是内双，包括刘雯，也其实是内双&/strong&，都不是真正意义上的单眼皮。&/p&&br&&p&回到单眼皮也好看的话题上来。&/p&&br&&p&回想一下，这些年来，让我印象深刻的单眼皮美女，除了上文的吴倩莲，另一位应该就是在大汉天子里饰演&strong&卫子夫&/strong&的这位了：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-152c9af4ce2_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-152c9af4ce2_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲单眼皮丝毫没有折损她的美，反而显得更加古典、温柔、内敛&/em&&/p&&br&&p&但结合我们上文的内容，你会发现，能长出这样一个好看的单眼皮大眼睛实在是太不容易：&/p&&br&&p&骨相来讲，她的&strong&整体立体度&/strong&都蛮好，有一定的眼窝、山根和眉骨也有适当的高度。&/p&&br&&p&而皮相来讲，她的&strong&上眼皮脂肪很薄&/strong&，&strong&上眼皮也没有过多地遮住眼珠或者是压住睫毛&/strong&。更难得的是，即使是单眼皮，她的眼睛也&strong&很大&/strong&很明亮（根据上文，你应该已经get到单眼皮大眼睛是多么逆天的老天宠儿bug级存在了吧）。&/p&&br&&p&但回到现实，大部分的单眼皮女明星似乎都没有办法做到眼睛这么大，比如说金高银不行，即使是内双时期的周冬雨也不行。&/p&&br&&p&但为什么我们看她们还是这么&strong&顺眼&/strong&呢？&/p&&br&&p&老读者一定知道答案，顺眼的根源，在于&strong&协调&/strong&。&/p&&br&&p&这类单眼皮偏小的眼睛跟什么是协调的呢？&/p&&br&&p&答案是：&strong&小脸&/strong&。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-71663dbb2fc980ce693b_b.jpg& data-rawwidth=&1021& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1021& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-71663dbb2fc980ce693b_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲看这张，远远的孔刘欧巴居然跟近处的金高银脸一个大小！天啊！金高银的脸是有多小啊！&/em&&/p&&br&&p&事实上，虽然我们普遍会认为眼睛大的人更好看，但&strong&如果小眼睛的人能做到整体协调，那我们也会认同这种舒服、耐看的美&/strong&：&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-29f2dc0c4da3cd3bb1d3ebbdc32d8a14_b.jpg& data-rawwidth=&992& data-rawheight=&514& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&992& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-29f2dc0c4da3cd3bb1d3ebbdc32d8a14_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲上面是一个模特的三种状态：小脸小眼，大脸小眼，大脸大眼&/em&&/p&&br&&p&当然，我们现在更偏好小脸大眼的极端审美，但从上面三张脸来看，一般来说更符合大家审美频率的可能是&strong&小脸小眼的清秀&/strong&和&strong&大脸大眼的端庄&/strong&，但相对的，大脸小眼则暂且难以符合我们的审美频道。&/p&&br&&p&正因为单眼皮的人往往眼睛较小（并非绝对），以此做推论，与之协调的另一个重要硬件是：&strong&脸比较小&/strong&。&/p&&br&&p&而不仅如此，让我们回到吴倩莲和林忆莲的对比上：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6aef940504fef34867dbe10_b.jpg& data-rawwidth=&1020& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1020& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6aef940504fef34867dbe10_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲除了眼睛本身，这张图她们还差在哪里？&/em&&/p&&br&&p&老读者们可能已经发现了，这张吴倩莲看起来更有神的另一个要点，在于&strong&眉眼距离&/strong&。&/p&&br&&p&关于眉眼距离更详细的内容，我们已经在&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5NDk3MzY4NA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Ddadfa02776bfe0df2f3379%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你的眉毛眼睛老是画不好？因为你不知道这个！&/a&这篇中说过了，这里只说简单的结论：&/p&&br&&p&&strong&眉毛和眼睛之间的距离应该基本上刚好可以塞进去一只眼睛&/strong&。而如果空隙较小，则叫做「眉眼距离近」，会显得更有神但也容易更凶；相对空隙较大叫「眉眼距离远」，在显得柔和之余，容易显得无神。&/p&&br&&p&回到林忆莲的例子上，眼尖的你应该一下就发现了，她的眉眼距离是远远超过一只眼标准的：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-603f938e6b_b.jpg& data-rawwidth=&1016& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1016& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-603f938e6b_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲左图是林忆莲的原图，右图是林忆莲的改图，将眉眼距离缩短了一些，有没有感觉更有神了一点？&/em&&/p&&br&&p&而正因为我们上面说的，单眼皮的人的上眼皮容易下垂遮住眼珠，所以相对来说，&strong&单眼皮的人普遍会面临眉眼距离过远因此显得不够有神的问题&/strong&。&/p&&br&&p&由此，我们可以推出「单眼皮也好看」的最后一则硬件条件：&strong&眉眼距离要适当&/strong&。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&说完了硬件，该聊聊软件（&strong&审美观&/strong&）了。&/p&&br&&p&回到我们开头提的那个问题，为什么单眼皮的男明星比（真正）单眼皮的女明星要多？&/p&&br&&p&审美观说到底，是&strong&文化&/strong&。&/p&&br&&p&眼睛为何如此重要？有句话说，&strong&眼睛是心灵的窗户&/strong&：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-df3b7a80caf_b.jpg& data-rawwidth=&930& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&930& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-df3b7a80caf_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&&em&▲一双美丽的盈盈横波眼，真有夺魂摄魄的感觉。&/em&&/em&&/p&&br&&p&心灵的窗户，讲的不是美丑，是&strong&传情&/strong&。&/p&&br&&p&眼睛和嘴巴作为面部两个表情最丰富的器官（毕竟眉毛真的可以做到满脸跑的人不算很多），其重要作用，都在于传情：&strong&传达出情感、散发出气质&/strong&。&/p&&br&&p&大眼睛的人因为眼睛大，往往就眼睛来说，表现力较强，传情达意的效果更好。&/p&&br&&p&而与此相对的，女性往往被认为是「感性」的象征，我们期待女性是情绪化的，柔情似水的，而这，都需要一双&strong&大眼睛去表达&/strong&。&/p&&br&&p&可那些眼睛不大又是单眼皮的女明星，又凭什么扳回一城？&/p&&br&&p&说到底，还是&strong&传情达意&/strong&：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fda0d1b77_b.jpg& data-rawwidth=&1021& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1021& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fda0d1b77_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&em&&em&&em&▲眼睛形状好，不需要很大也有勾人效果，周冬雨笑起来眉眼弯弯，也特别有感染力&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-642a3e15f9ebcd9abcf51e_b.jpg& data-rawwidth=&803& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&803& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-642a3e15f9ebcd9abcf51e_r.jpg&&&/figure&&/em&&/em&&/em&&/p&&p&&em&&em&&em&&em&&em&&em&▲更不用说金高银，她笑起来，你就忽略了眼睛是大还是小，纯粹地被她这亲切而阳光的笑容所感染&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6b81c01044ddf0e4ebfd57_b.jpg& data-rawwidth=&952& data-rawheight=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&952& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6b81c01044ddf0e4ebfd57_r.jpg&&&/figure&&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/p&&br&&p&&em&&em&&em&&em&&em&&em&&em&&em&&em&&em&&em&&em&▲刘雯更不用说，表情灵动，笑容暖人&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/em&&/p&&br&&p&小眼睛也好，单眼皮也好，都不是世界的末日。&/p&&br&&p&&strong&五官和皮囊都只是一种工具，用于传输我们的个人魅力&/strong&。如果你眼睛小，但你有活泼的性格，有趣的态度，并可以通过灵动的表情，亲切的举止表现出来，这就不再会形成对你的限制。&/p&&br&&p&而相对的，正因为我们对于男性的期望往往是「&strong&情感内敛&/strong&」，因此，那些单眼皮的男明星，即使表情不多，也更容易被人接受。&/p&&br&&p&这是为什么单眼皮的男明星比女明星要多的原因之一（单眼皮女明星需要其他五官搭配得益可以灵动传情，男明星在这一点上要求会低）。&/p&&br&&p&而除此之外，还有没有其他原因？&/p&&br&&p&单眼皮一定程度上关乎眼睛大小，而&strong&眼睛大小&/strong&又为什么这么重要？&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bc6ea534edabe6e09e6_b.jpg& data-rawwidth=&1019& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1019& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7bc6ea534edabe6e09e6_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&em&▲对比幼儿与成人，可以发现婴儿的眼睛相对脸来说更大&/em&&/p&&br&&p&正因为大眼睛看上去更接近幼儿，我们也会心理上认为这个人的其他特征也更接近幼儿：&strong&大眼睛的人往往被认为是可爱的、年轻的、天真的&/strong&。&/p&&br&&p&而之所以单眼皮细长眼的男明星远比女明星多，一定程度上是我们&strong&潜在观念&/strong&的反映：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-18c117a356a52675b9ba_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&