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跑步听音乐，用什么装备好
锻炼，听听音乐，可以忘却时间跑的轻松愉快。
想买款跑步时听的MP3，追求音质，小巧，别在身上方便，耳机戴的稳，不妨碍跑步，不易掉
求高手推荐
iphone4+imapmyrun app+running music list！
把自己喜欢的跑步音乐编到一起然后随机播发+上手机自动记录speed,pace,distance,mapping!~
喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音.
(2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起 ,然后将嘴角用力向两边伸展.(咧嘴),反复进行.
(3)撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压.
(4)绕:双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动.
2.舌的练习
(l)刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后 ,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部&百会&穴的位置立起来.这一练习对于打开后声腔和纠正.&尖音&、增加舌面隆起的力量很有效.口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习.
(2)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习.如上左右交替、反复练习.
(3)伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展.这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力.&
(4)绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行.
(5)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至门齿中缝.使舌尖向右侧力翻.然后做相反方向的练习.这一练习对于改进边音L的发音有益.
口腔的静、动态控制
1、 静态控制:打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴
欲达声挂前腭:
1、 调整呼吸,声波成束
2、 声波畅通,音饱色纯
3、 声射腭前,声音鲜明
4、 动态控制:字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)
字头:咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力 ,停暂敏捷,干净利落
字腹:拉开,立起 ,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发 ,宽韵窄发,前音后发,后音前发,圆音扁发 ,扁音圆发
字尾:尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明
声母发音难点(一)
/b、p、m/ 的练习 :
双唇音在播音员的口中一般不会发生发音部位的错误.只是大部分人发这三个音时,唇显得无力;
有的播音员在播音时,咧嘴唇,影响了口腔开度,同时力量也会分散,其结果双唇的爆发力必然减弱,字音的清晰度下降;
声母/m/的发音力量不够,鼻音色彩就会加重,字音闷暗.有人发音时双唇抿起,影响了音准,延缓了发音动程,语句也不会流畅;
声母/p/的发音,气流太强,则会产生噪音,话筒传出&噗噗&的声音;
生活中这三个音不用太讲究,但是播音中要求字音准确,清晰响亮
,必须加强这三个音的力度;
注意:唇部收紧,接触有力,小腹要有控制,气流集中,力量集中在双唇部,这样声音也就集中了;
还要注意:双唇后面带的圆唇韵母/o/,而不是/e/,有的播音员因为受了方音影响把广播mm guang bo 读成了 guang be
练习双唇音的办法很多,如何练习双唇打响;音节表中双唇声母和韵母相拼音节,还有变换四声的练习,两字词,绕口令等.
声母发音难点(二)
/ f / 的练习
播音中要注意上齿和下唇自然接触.
不要上齿咬住下唇发音.
成阻面积大.
俺是用的台电X18+，
价格便宜量又足
配入森海耳机
我觉得带GPS的智能手机配个合适的腰袋或臂包就行。
我用的肥丽扑S28+运动套装
轻巧便捷，音质相对不错
跑起来很爽的，
配上神曲“爱情买卖”那跑的怎一个“爽”字了得。。。。
ipod 1G shuffer
ipod shuffle不错
sony&&NWZ-W252 亮色的很骚的！
音乐不重要，装备也不重要，跑起来才重要。
我用的是苹果小夹子，轻便~~~
注意音量小些，在路上安全第一
post_deleted
我是别个腰包，里面装MP4，手机，毛巾。“装备齐全”
必需带手机的话还是用手机吧
还是小夹子。方便
索尼&&NWZ-W252& &很方便 耳塞有大中小，我用的是小号 很舒服。听音乐和不听音乐交替着，安静的跑 可以感受自己的身体的呼吸，感受自己身体在思考，这是听音乐跑感受不到的
创新小石头mp3，比较便宜~
兄弟我用的是IPHONE4
苹果小夹子
求夹子照！
夏天到了，要换短袖了，MP3不好放了。
兄弟我用的是IPHONE4
hjdj2006 发表于
话说带着爱疯4跑步，不但有音乐听而且还能当配重。。。。
跑步时听音乐机器不重要，耳机最重要。
扫一扫关注跑圣公众号
Powered by乐视推出的这个标准，用手机听歌的都要知道
手机中毒者
手机听歌，应该是手机用得最多的功能之一，我们日常在地铁上、公交上可以看到很多年轻人都是戴着耳机，而耳机的另一头则连接着手机。可以说音乐播放对于大多数人来说就和手机的通话功能一样平常却至关重要，但正如不同的智能手机在通话质量上表现出的千差万别，音乐播放同样在不同的手机上表现出非常大的差异化。手机在音乐播放中的差异化，一方面有硬件原因，另一方面也有音乐载体的问题。在硬件上，各大手机厂商纷纷提出各种方案来进行改善，主要有更换更先进的HIFI芯片，提供更加优良的耳机，而音乐载体方面，用户也渐渐的使用了更为出色的无损音频文件。但是，手机在音乐播放中的质量并没有随着硬件的提升和音乐载体提升而得到加强，反而进入到了一个瓶颈，而这个瓶颈就出在音频传输的过程中。因为传统模拟手机在做音频信号处理传输时，不管多高质量的音源内容，都会暴力降到48K/16bit处理，这大大破坏了音源内容的素质，尤其用户听高清无损内容的时候，损失更大。即使是HIFI模拟手机，将采样率设定到96K/24bit传输，但经过3.5mm耳机孔这种传统架构，信号还是被大大恶化了。（传统的3.5mm接口已显老态）如何解决音频传输过程中的这个问题？一直以来各大手机厂商并没有提出相应的解决方案，直到4月20日乐视提出的CDLA 全程数字无损音频标准，这个CDLA 全程数字无损音频标准包含：全数字化无损音乐手机+全球首款Type-C全数字耳机。CDLA全程数字无损音频标准首次实现了音频从手机到耳机的无损数字化传输。在CDLA标准下，乐视手机的音频解码芯片都已移动到了耳机中，无损数字音频流在经过CPU处理后，通过Type-C接口直接传送到了耳机内部，从而实现了音频信号从手机到耳机端对端的数字化传输。将传统模拟手机中的音频传输中的瓶颈给彻底的打破了。除了解决了传统模拟手机音频的这个痛点，乐视的CDLA手机还做到了DAC和声学单元的一对一匹配，让二者可以完美契合，并且乐视还能够根据用户的需要不断的对音质进行调教，持续提升用户体验，真正做到了持续的输出用户价值。乐视这一次推出CDLA全程无损音频传输标准，可以说是看到传统音频传输下的低效率，也看到了用户对传统手机音频质量低下的不满。可以此次CDLA全程无损音频传输标准的推出，不仅解决了用户的痛点，还将手机音频带入了全新的数字时代。
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