山水价：?5888元起　门市价：?5999元　起价说明参考行程结束途经景点参加须知温馨提示付款方式相关线路4480元起　4880元起　3880元起　4690元起　发表咨询联系方式：手机/固定电话邮箱QQ其它咨询内容：&当地时间日晚，沙巴山打根一家位于海边的海鲜餐厅发生绑架案，4名持枪歹徒掳走餐厅经理及一名顾客（两人皆为当地人）。请在沙巴的旅行者注意安全！同时由于绑匪一般从水路离开，因此建议旅行者入夜后尽量避免在海边活动。
多云　24℃~33℃
16929人去过这里, 4290条目的地点评
沙巴很大，亚庇休闲，仙本娜潜水
可以让你忘掉繁华都市的节奏，放纵及善待自己的内心世界的一个地方。悠哉休闲的走在大街上，品尝当地小食，喝点当地的...
可以让你忘掉繁华都市的节奏，放纵及善待自己的内心世界的一个地方。悠哉休闲的走在大街上，品尝当地小食，喝点当地的...
当地的很多小吃都很好吃，最爱橘子冰。酒店我是在agoda预定的，价格还算ok。行程我是在X宝 天天家预定的。安排的不错...
我的是在淘宝 无待 定的行程，服务真心好，预订价格比当地旅行社便宜好多~
绝佳浮潜地！浮潜设备岛上有租，但感觉脏脏的。。。海鲜很赞！！
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这个城市暂时还没有高质量游记，来做第一位贡献者吧~
电梯直达：（内容陆续放送中，去了那么多次，还是比较了解亚庇，很喜欢这个地方，谢谢大家支持，我会有问必答）亚庇非凡美食介绍一
我很啰嗦，不太会拍照，也不会太写，但是我把我知道的都写在这里告诉大家，顺便自己留个美美的回忆，还可以帮助即将去沙巴亚庇旅游的五湖四海的朋友们不客气。。。。（哈哈）我希望我的游记能够给各位带来不同别人的惊喜！希望你们可以有和我一样不同的亚庇旅行体验，谢谢你们的支持，好的也请点个赞啦，你们的赞是我写下去的动力！因为要分享的东西比较多，所以我会不断更新！大家的提问问题我会努力回答！
我有一个梦想就是可以慢慢环游世界、怀揣着一颗年轻的心也不怕慢慢变老！
为何要说慢慢环游呢？本人属于慢条斯理的一个优雅的吃货少女似乎身边大多数的叔叔阿姨们都存在一个老观念就是一个地方只去一次，可是我不喜欢这样耶好的地方一次怎么够？怎么够...？？怎么够嘛！！！任何一个国家，任何一个城市都有一次看不够的风景，一次吃不完的东西，一次交不完的朋友.....！！！！
（我先玩，玩了带着我爹妈玩，玩到他们两也上瘾，他们上瘾就不会反对我出来旅游，我聪明吧，所以说，旅行是会上瘾的!!!!)
我一直脚得：读书不如出来玩，你们说呢，读傻了，玩聪明了。。。。哈哈哈（歪理有时候也是理的！）
不过....................
注意：钱，自己挣自己花，要腐败请靠自己，别烦爹妈！！！！哈哈...-----------------------------------------到这里我就先不啰嗦了-----------------------------------------
爱上亚庇的理由：吃不完的美食、玩不够的海岛、看不够的日落各种优点齐聚一地，性价比很高的旅游胜地
我第一次认识亚庇：2010年，大学毕业看了罗嘉良演的《富贵门》深深被沙巴这个地方吸引。
之前我写过了关于亚庇的游记，但是去年又去了，所以现在再次来写，希望一次比一次全吧！
美食帅哥............帅哥美食..........美食...........帅哥帅哥帅哥........美.........食.......（花吃？？？）先送给大家一个美食地图，这个是每次去亚庇帮我安排行程的一善良姑娘给我的，很实用，大家可以留下邮箱我发大图给你们。(我放大不来，望大家多多谅解啊！）
实用信息：1、沙巴亚庇简介：马来西亚分为东马和西马，沙巴是马来西亚的第二大洲，沙巴又分为东部和西部，亚庇在沙巴州的西部，是沙巴州的首府。（一个美丽安全的地方）
2、季节介绍：从11月初~次年3月底是亚庇的雨季，但是这雨来的快去得也快，下午比较爱下雨了。我去亚庇赶脚是4~8月季节不错。
3、语言：亚庇非常适合担心语言问题的第一次自由行出国的朋友们去，这里很多人都可以讲华语！他们的语言分为马来语、英文、华语、客家话、广东话（厉害吧......哎~~！！！）
Apa Khabar
普通话：阿爸卡巴
普通话：不干
普通话：妈阿凡
普通话：当大使
请问这东西多少钱？
普通话发音：笨喇叭
普通话发音：带你妈看戏
Nasi Lemak
普通话：辣死你妈
Selamat Jalan
普通话：色喇嘛将阿兰
普通话发音：傻吗傻吗
4、钱！！！！（1）马来西亚的通用货币是林吉特，就是RM，称马币。100人民币大约兑换55马币左右（之后我会在攻略里面介绍大家去哪里换钱汇率好）个人建议不要再银行的找换店换钱，酒店，以及机场找换店。这些地方都会比较贵。（2）办理一个华夏银行的借记卡，每天第一笔取现免中国这边收取的手续费！（3）准备1~2张信用卡，visa或者MasterCard。马来西亚很少地方可以用银联卡，这个问题大家要相当
注意！！！
5、中国海关规定每人最多可以携带人民币20000元或折合5000美金的等值外币，所以兑换的货币够用就ok了！
（1）、马来西亚全年可穿夏装，建议大家携带一件薄外套，避免早晚温差过大或者空调房间、车内冷气太低着凉 (马来西亚的酒店和旅游车的空调都很给力，我就是一个被那里冷气冷到过的孩子)。
（2）、去海边，需要携带泳衣。
（3）、丛林野外，建议你们穿长衣长裤。
（4）、鞋应以轻便、大小合适、平跟、个人最喜欢人字拖！嘿嘿嘿~
7、出门的各种必备物品：转化插头（三孔直角）、药品（头疼、感冒、咳嗽、拉肚子等等自己常备药品）、创口贴、酒精消毒棉片、浮潜3宝（面镜、呼吸管、脚蹼）、雨伞、泳衣、防晒霜、防蚊液、晕船药、马桶纸等等。
（1）手机能不能在马来西亚使用在一定要在出行前去咨询手机制造商，确认手机制式，然后再电信公司开通国际漫游功能，但是通常资费较高。大家可以到了马来西亚购买当地手机卡，资费便宜很多。我每一次是用DIGI，Umobile这一些牌子，（一张电话卡大约8块马币，或是10块8毛马币里面5块话费）可以充值15马币来购买上网流量配套（500兆7天上网配套）比较划算的！
（2）本地电话可在任何电话亭拨打，用硬币或电话卡均可；国际电话须在可使用电话卡的电话亭或电讯通信办事处才可拨打。一般的酒店均设有直拨国际电话 IDD的服务
（3）马来西亚拨国内座机：001+86+（第一位是0的省去不拨）区号+电话号码
马来西亚拨国内手机：001+86+手机号码
国内拨马来西亚座机：0060+（第一位是0的省去不拨）区号+电话号码
国内拨马来西亚手机：0060+（第一位是0的省去不拨）手机号码
9、如何抵达亚庇亚庇之前有2个机场，但是从日起，原来的亚航廉价机场正式关闭。现在所有抵达亚庇的航班都是降落在T1。目前亚航在中国开通了从广州、深圳、上海、杭州、香港直飞亚庇的航班；我个人比较热衷于从香港转机，3个小时左右就到咯，可以选择港龙航空、香港快运、亚航。
10、去亚庇前的准备：（1）、护照：居住城市办理（2）、签证：如果当地有马来西亚大使馆可以去自己办理，280人民币一本：如果不方便可以去当地旅行社办理，但是往往费用比较贵！（3）、机票（推荐大家可以在去哪儿网看机票价格，携程之类的似乎比较贵）（4）、酒店：我都通过两大地方订在亚庇的酒店：一个是agoda网站，一个是沙巴旅游代理Celine那 里。前者订一些3星左右酒店价格比较便宜，后者订一些四五星的酒店比任何地方的价格都便宜好多！（之后我会介绍一些亚庇的酒店给大家做参考）（5）、亚庇行程订购：第一次出发时候对比了很多当地旅行社，最后找了网上评价很好很红的沙巴旅游代理Celine，qq：，微信：kk，大家有需要可以找她。我第一次出发是抱着试一试的心态在网上找，结果人品大爆发。第一次带着70岁的外婆出门，他们妥妥的帮我们一家安排了行程，旅行很完美，游记里面提到的很多好吃的东西都是他们推荐的导游帅哥多，主要比较负责、贴心，虽然价格会比其他贵 一点，但是旅途安全、开心才是第一！
内容陆续放送中，去了那么多次，还是比较了解亚庇，很喜欢这个地方，谢谢大家支持，我会有问必答
沙巴，也许你听过他的名字，也许你知道这个地方，但是你了解她吗
第一次听到这个名字，和很多人一样，是通过TVB的电视剧《富贵门》
第一次到访这个美丽的海域是在2010年
第一次真正了解她是在2011年
我爱重庆的浓浓火锅味 也留恋亚庇街头的榴莲香
我喜欢早上一碗小面 也中意爽口的牛肉米粉
爱逛热闹的磁器口 也喜欢著名的gaya街
喜欢江边的江风 更爱海边的海浪
偶尔的江边日落让人欣喜
香格里拉的日落更让人无法感动
gaya街的美食
美人鱼的海浪
香格里拉的日落
红树林的火树银花
迪加岛的火山泥
双岛的ow和降落伞
马来华人好听的国语
陌生人热情的微笑
街上鸽子悠然信步
摩托后座上的傻笑。。。。。。
想知道我所了解的沙巴吗，想知道真正的沙巴吗，，且听我细细道来~~~~~~
此文包含了沙巴的所有资讯，美图奉上，你们所了解的不了解的沙巴都在里面。严谨转载，有任何问题，请在文章内留言或者留下你们的邮箱，我都会一一解答，并且尽我所能的帮助你们！！！
前言————————————————
对于海洋，我总有着不知道哪里来的情结，也难怪会把人生第一次一个人的旅行放在东仙本那和亚庇。
日-2月6日，12天的旅行让我认识了许多朋友，也领略到了东马风情。OW学习+Fundive更是使我能够深层的去接触海洋，体验大海的奇妙。
谨以此文纪念这次东马之旅。
镇图是一起学OW的小伙伴lon拍的，技术比我好多了，摄于敦沙卡兰公园跳岛游中的Mantabuan island（曼答布弯岛）
行程安排————————————————交通
国际航班：深圳往返亚庇
13:05-16:05
深圳→亚庇
9:20-12:20
亚庇→深圳
马来国内航班：亚庇飞斗湖
20:30-21:25
亚庇→斗湖
大巴线路：仙本那直达亚庇市区
19:30-次日5:30
总计5000RMB左右
OW学费：2000 （包食宿）
Fundive：600
亚庇一日游安排：400
其余交通费用：300
PS：机票抢到亚航特价所以深圳亚庇往返只需630，还送了亚庇600酒店券解决了最后亚庇三晚住宿费用，又因为OW学习里面包了食宿，所以住宿费用只需算仙本那镇上的青旅。
singamata的OW课程是在淘宝店【恋海假期】预定的，亚庇休闲玩的红树林和美人鱼岛则是在七洲网预定的，剩下其余行程都是在仙本那当地定的。
SONY NEX 5TL
————————————————————————Day 1 1月26日 深圳→亚庇 亚庇→斗湖————————————————————————
在深圳出发时是多云的天气，雾霾也比较严重。不到一个月前的亚航飞机失事新闻给此次出行蒙上一点小阴影，不过当美丽的蓝天就这样映入眼帘时，紧张感顿时消失的无影无踪。
人生在世，总不能因为怕什么就不去做什么，想出去时还是勇敢的走出去吧。如果当时因为害怕飞机失事而选择取消这段行程，也就不会有如此完美的一次旅行。
飞机抵达亚庇上空时，机长开启了机上广播告诉我们左边在厚厚的云雾中漏出顶的就是神山，东南亚第一高峰。
照片里红色翼尾下的黑色部分就是神山山顶，这次在亚庇并没有计划爬神山的行程，所以能看到神山还是十分惊喜的。
3个小时的飞行很快就过去了，亚庇是沙巴州的首府，也译作哥打京那巴鲁。亚庇的机场比想象中要小得多，是我目前见过最简陋的机场了，不过麻雀虽小五脏俱全，该有的设施还是一应俱全。
过完边检后赶紧去洗手间把冬装换成夏装，搞定出来就快下午五点，打算取点马币办完电话卡后在机场附近觅食，顺带看看能不能去丹绒亚路看日落。
小贴士：亚庇机场过完边检出来后就会看到右手边有ATM机，记得貌似是汇丰的，在这里取现手续费挺高的。建议走出大厅后往右走路过DIGI电话卡售点和换汇店后会有黄色的May Bank ATM，这里用华夏卡取现是免手续费，亲测。
去完现后去DIGI办了电话卡，25.8马币的套餐基本够用，最后几天充多了5马币的话费刚刚好。DIGI的柜台有一个非常热情的导游，会讲普通话和粤语还玩微信，办完卡后和导游谈好了花15马币带我去机场附近兜一圈觅食和看日落。
导游大哥机智的直接把我带到了香格里拉丹绒亚路酒店，也是亚庇星级最高的酒店之一。不过那天的日落并不是很漂亮，再加上刚入门摄影的我也只有渣技术可看，所以只有渣图呈现了......
酒店确实非常豪华，住两晚就是我整个行程的花费= =，所以我们看看就好。
我真的只是到此一游，不过还是可以拍点照骗骗人(偷笑)。
天色渐黑后就让导游大哥车我回机场，等待晚上8点半飞斗湖的航班，亚庇机场没有什么娱乐项目，让DIGI柜台的工作人员帮我登个WiFi，就开始蹭机场WiFi。
机场大厅上二楼是麦当劳和一家餐厅，肚子饿了可以考虑一下，味道不好不坏。
抵达斗湖已经是晚上9点半了，斗湖机场是比亚庇机场还要小得多的存在，之前在微信找到地接直接定的接机，25马币从斗湖机场送到仙本那住的酒店或青旅。其实不用提前预定也可以，直接看到有接机的面包车跟司机商量好价钱就可以直接去，我们一车10人有一半以上都是现场上的车，价钱也是一样的。
从斗湖到仙本那开车要一个小时多点，到达青旅已经是晚上11点了。
阿婷仙本那青旅，绝对好评！在这里认识到了很多朋友，即使回国已经三个月了，联系还是没有断~
大家经常在阿婷家的小客厅谈天说地，短短几天就已经发展到可以互相吐槽互黑的程度哈哈
青旅卫生很干净，早餐是自助加点餐形式，自助烤面包，阿婷会负责煎蛋给大家。所以说老板娘阿婷人超级好~青旅人多的时候都会凑着一起去市场买海鲜然后去饭店加工，都是阿婷去挑的海鲜，简直棒棒的！
第一天的行程就这么充实的结束了，第二天就要去singamata开始OW的课程，网上对于 singamata有很多差评，不过亲身体验后觉得现在的新家绝对的性价比之选，潜店上就有军人巡逻保证安全，教练也很负责任，对于经费有限的人是很好的选择。
——————————————Day 2 1月27日
仙本那—————————————— 期待已久的潜水之旅就要开始了~ 提前在淘宝恋海家预定的OW课程，500RMB定金，到仙本那镇上后再找singamata的办事处补交750马币的尾款。恋海家的掌柜咖啡服务非常之棒，很舒心的一次预定。预定完后会发个邮件过来，把邮件内的订单打印出来给镇上办事处的员工就可以了。
11点有班船从镇上到singamata，所以10点钟去办事处把尾款交了后就和其他三位小伙伴组团去刷潜水课程。
小贴士：关于防晒问题大家其实不用紧张，镇上的万宁屈臣氏都有高倍数的防晒霜卖，我就是在万宁买的香蕉船110的防晒霜，还有其他很多牌子选择。买防晒霜的时候可以买支晒后修复芦荟胶，晒伤后有缓解作用。
singamata是水上屋的设置，整个被海洋包围的感觉超级赞！仙本那最有名的水上屋是卡帕莱水上屋，可以想象会是更好的体验，当然价钱也很美好(*/ω＼*)
放上几张小伙伴lon拍的singamata照片
摄影技术比我好多了，我还是需要磨练哈哈。
小伙伴用的相机也是SONY NEX 5系列的，头比我多，这次在他的指导下发现了索尼自带的一个好用APP——平滑反射，下面这张就是平滑反射出的效果！
singamata的日落很好看，餐厅隔壁有个二楼平台就可以观赏日落，在这里看着日落、享受着海风和朋友谈天说地的感觉不能再好。
我们的教练是Thomas，简直是男神一枚，教学很认真细致，会说普通话和粤语~最感动的是在学习过程中Thomas担注意到我会冷还专门给我换过两套潜水衣，每次也是一个动作一个动作的细心教我！
singamata的OW课程是四天三晚的配置，第一天到达潜店会发课本进行学习和看视频，理论课就是在看视频和做练习当中度过。潜水是一项在谨慎中探索极限的运动，保证自身安全是最重要的前提，所以理论课上强调的点都需要好好对待。
第一天和三个小伙伴看了一下午视频，大概五点多就休息。singamata的伙食是自助餐形式的，不过种类不多，晚餐比午餐会吃的好很多。第一天没有下水训练的我们还是精力很充沛的，把潜店逛了个遍，晚上还聚在一起聊天。
想必去过新家的都知道有这么一只拽拽的猫大爷，完全不怕人，只有我们让路没有它让路的时候，有时候还会直接把你的脚当枕头就这么睡过去= =
妥妥的霸道总裁范有木有，气势十足
晚上就开始了刷题之路，感觉上了大学以后就这次学习最认真了哈哈~ OW的课本还是很厚的，但是印刷质量很好，图文并茂，读起来很有趣。
学习OW基本住的都是学员房，双人房配风扇，去的那个时间学员很少，所以我就这么一个人独霸了一间双人房，谁叫队伍里面只有我一个女孩纸(*/ω＼*)。比我们早来一天的也有一队学OW的，是Ivan教练在带，Ivan也是很严格很棒的教练。本来以为我的待遇已经很好了，结果第二天来了一位香港小哥【小哥其实已经30+岁，但是脸超生好年轻的样子】，因为没有同时段其他一起学的人，小哥就这么以1000马币享受到了一对一VIP的服务！！！
渐渐地夜深了，在房间里刷着题的我听着海浪声不知不觉就睡了过去……
电梯已编辑～
回上海已经有一段时间了，一来在调整自己的状态，好从假期中及时恢复过来；二来也在调整自己身体的状态，晒黑的比较明显啊。。。所以一直没时间上来分享下自己的旅程。今天略有空闲所以上来写一下自己这9天的心得体会，文笔一般，纯记录自己9天的所见所闻和感想，顺便告诉下大家与当地热门的一些代理接触后的感觉，流水帐啦，文笔有限请多包涵，欢迎提问哟。
两人五飞+行李托运+选座+一程无意买了保险，一共是5700多RMB，个人觉得还好啦。
卡帕莱度假村4天3晚浮潜套餐两人是8700多RMB(通过淘宝潜客预订)，亚庇2晚酒店(Horizon Hotel)+吉隆坡2晚酒店(Somerset Ampang Kuala Lumpur)加上税以及服务费一共差不多是3200RMB，仙本那1晚酒店(Sipadan Inn 2)300多RMB，已经按照人民币计算并且包括了酒店的税以及服务费，所以是大致价格。
亚庇迪加岛一日游洪叔代理是250RM/人，吉隆坡看猴子+萤火虫下午4点左右出发晚上10点左右到吉隆坡苏先生包车200RM，如果3人或以上则是60RM/人。
其余乱七八糟开销+shopping+吃饭+特产，此次蜜月两人一共花费28000RMB不到一点
另外，当你乘坐亚航飞机时我看到不少马来人在途中都是开着手机在那玩的，而且亚航空姐空少看到了也并不阻止，只有在起飞和降落时候此会提醒你们关机，所以各位朋友在飞行旅途中也可以考虑开着手机，但请开启飞行模式或者关闭数据连接噢～
图片先来几张卡帕莱的镇楼～卡帕莱是真心漂亮！PS，需要行程单或其他攻略及代理联系方式的可以短信我～我是根据时间顺序更新，每到一个地方再介绍当地的情况。
去了沙巴亚庇考了AOW潜水证回来，身边朋友都问我考证难不难，耳膜会疼啊~~ 其实个人真的觉得不难，人在水底要可以呼吸就不会有问题，最重要战胜个人心理恐惧就好啦，回来忙了一阵子，准备抽点时间开始把我这纯海里游的美好旅程分享给大家，希望各位喜欢，并呼吁大家要爱护海洋。。。
记得早期看了一部电影 《夺命深渊》，深深的被电影里的户外探险和一些享受热爱大自然的情节吸引着，一直很想有个潜水执照然后去拥抱深爱的海洋。所以决定了在今年的5月份，换掉我的西装打扮，来个阳光颓废打扮的旅行。有人说，休息是为了走更长远的路，，在旅行中学习，开始个有意义的旅程吧！！
我旅行的5大清单：
①要考潜水执照
②要体验当地生活文化
③要认识更多的朋友
④要过得清闲，不上网。
⑤要当吃货，最少要胖5公斤
⑥必备装扮：沙滩裤，人拖鞋，T-shirt，就这样
我的旅行选择了以海洋潜水著名的沙巴。原本去年买了机票计划在今年去仙本那考这个PADI OW潜水证，因为前阵子的负面新闻，后来出发前上淘宝寻找资料，经过淘宝客服详细的讲解后，确定在亚庇考PADI 的OW。而且时间的允许，5天内一次性就能考上PADI的 AOW。
对潜水的小小心得：
的确从一个快节奏的大城市脱下西装，套上了潜水服到了另一个水底世界，一个很安静无网络的世界，一个充满新奇和惊喜的世界，一个能让烦恼让急性让压力都抛去的世界。爱上它你会更爱惜它。
考潜水证重要的不是你能在水底看到多少东西，而是你在学习过程能学到多少东西，学会了才去深入的体验奇妙的海底吧，还有选师傅很关键，好的师傅才能教出好的徒儿。
【航班】飞沙巴的航班应该还是亚航比较方便，在亚航网上预订了亚航机票，亚航有规定每人只能手提一个不能大于1400px X 900px X575px尺寸的行李，而且必须在7公斤以下，如果要买行李嘛~~最少20KG，反正我纯粹是去沙巴玩海，所以完全只带T，沙滩裤和短裤，脚穿人字拖就出发啦，完全颓废的造型，不需买行李。亚航机票可以先在网上办登入（值机）并打印好，回程可以在扫描器附近有几台机器帮忙打印，不然到柜台，服务员会跟你收取服务费。亚航在亚庇的机场不大，出口的左手有便利店，有一些换钱中心，卖电话卡的等，抵达出口可以看到的士卖票站，要先买票再上车，二楼有肯德基。亚航机场还是离市中心很近的，只要大约20分钟就能抵达我预订的酒店了。自动办理登机证机打印机票
出租车售票处
【酒店住宿】
酒店我是在网上预定的艾美酒店，酒店在市中心，出行很方便，门口对过去就是菲律宾市场，隔壁是商场，附近商店有很多，距离大茄来餐厅，也不是很远，步行就可以了。房间有点旧，可是总体来说还是可以的。亚庇预订住宿还是建议在市区，主要方便和离机场近，亚航机场附近有家5星的香格里拉，看日落蛮不错，去市中心的的沿途上可以看到另两家5星级酒店麦哲伦和太平洋。个人旅游时比较喜欢随便闲逛，所以会倾向寻找地理位置较方便的酒店。
【汇率 & 电话卡】
马来西亚汇率大约马币1:2人民币吧。。大约1比2。亚庇换钱很方便，到广场里就有换钱中心，莫迪卡广场最多，汇率都差不多。想要提款，可以到加雅街上有很多银行，到 Maybank 黄色招牌，Public Bank白色的招牌，CIMB红色招牌的的有标志到银联就可以提款了。但据说黄色的汇率高一些，所以我选择黄色的Maybank取的钱。
电话卡我是买的HOTLINK，价格是8.50马币电话卡（含5马币话费）+ 7马币上网免费上微信（7天上网 总共100MB流量）。市中心很方便就能买到。
先给大家分享一些考潜水证及出游前的准备：
①不会游泳的最好考证前先学会简单游泳，OW有一节是需要你游一小段200M，不需要很会游泳，主要游泳可以减低对水的恐惧。
②潜水的装备如：潜水镜，蛙鞋，有码数的潜水衣等，潜点那里会准备好，所以出游前也不需要准备些什么，反而觉得先别急着买潜水装备，先跟教练了解如如何选择适合自己的潜水装备，再慢慢地收集。
③出游前一定要准备防晒油，防晒度数最好50+/PA+++，防水袋，女性如果担心小问题可以准备内置卫生棉，如果有戴眼镜的可以带好隐形眼镜，像我眼镜度数不超过250我基本不需要戴隐形眼镜，因为在水底有放大的功效。
④可以先自己选好漂亮的头像存到手机(这个很重要哈)，这确定你的潜水卡的头像，以免像我的潜水卡上被教练随便拍的头像，也把中文和英文的地址记录好，好快让教练登记。
⑤上了年纪的伙伴们最好先做好身体检查，并得到医生的建议是否可以进行这项活动。
⑥潜水后必须要在18小时候后才能乘飞机回程，千万别在同一天潜水完就乘飞机，如果你不想爆肺的话。。。
本人数次前往沙巴，本来首次去沙巴时（日），就觉得没什么大不了的。因为只不过是沙滩嘛。。可是万万没想到，原来那并不是海岛罢了啊！那里竟然是天堂啊！因此，到今时今日，我陆陆续续前往沙巴海岛数次了，可说是一年去3-4次吧！所以在此，下定决心写下我的旅游感想与经历，与亲们分享，好让大家都感受到我的痛快，我的快感，我的兴奋！
虽然我不能100%得给予亲们十足对海岛的认识（别笑我三八），可是我自认我可说是蛮了解沙巴海岛的了。基本上，沙巴的海岛我都去遍了，甚至有些岛屿我还去了好几次呢！因为它们实在太太太美太吸引人了！每次去都是通过同个人接手我的订单的（淘宝搜索 “沙巴超级假期” 的客服 狮王小良），狮王小良的微信号是
“benbenKL” ，由于他服务周到，就从没想过找别家了。也因为多次向他预订，就连他也笑我了，还说 “倒不如搬来沙巴住”。。。
沙巴超级假期 “狮王小良” 的联系方式：
微信号：benbenKL
以下是本人数次前往沙巴玩遍海岛与市区行程总结所累积经历与知识。各位可以参考参考，如有任何关于沙巴海岛与亚庇行程的疑问，我一定尽全力为亲们解答。分享也是一种快乐，一种满足感！
海岛行程：
美人鱼岛棕榈度假村（Palm Beach Resort）
东姑阿都拉曼国家公园
东姑群岛潜水
沙巴亚庇行程：
克里亚斯 / 维士顿（长鼻猴+萤火虫）
马力马力五大种族 / 婆罗洲文化村
巴达斯河 / 九鲁河（漂流）
神山国家公园
沙巴神山牧牛场
洛交宜野生动物园
水上清真寺
香格里拉（日落）
沙巴著名美食：
沙巴酒店介绍：
太平洋酒店（市区）
麦哲伦酒店（市区）
佳蓝文莱度假村（郊外）
香格里拉拉莎丽雅度假村（郊外）
香格里拉丹绒亚路度假村（市区）
美丽殿酒店（市区）
凯悦酒店（市区）
豪丽胜酒店（市区）
凯城酒店（市区）
东方酒店（市区）
诺富特酒店（半郊区）
婆罗洲酒店（半郊区）
元明酒店（市区）
皇宫酒店（市区）
阁蓝帝斯酒店（市区）
梦想酒店（市区）
城市快捷酒店（市区）
63酒店（市区）
加雅中心酒店（市区）
加雅娜生态度假村（从市区船程30分钟）
大红花度假村（从市区船程40分钟）
这是之前当地导游给我的沙巴市区地图，大家可以参考参考哦！
去过4次马来西亚，旅行野已经结束有一段时间了，之前都是零零散散地写一些游记，这次终于收拾好各种假期后的慵懒综合症，写一篇完整的游记了~！
1.航班与路线：航班我都是选择亚航的，毕竟穷游嘛建议去程是从广州-亚庇，亚庇-斗湖，回程是斗湖-亚庇，亚庇-广州。我也试过从国内飞吉隆坡，再从吉隆坡飞斗湖，至于哪一个好，看时间安排吧，吉隆坡飞斗湖也得3.5小时左右，如果时间不够的话就建议直接在亚庇转一圈就好了，毕竟亚庇飞斗湖只需要45分钟，这是最短的路线了。
整体路线：国内-亚庇-斗湖-仙本那-马布岛-诗巴丹，返程：马步岛-仙本那码头-斗湖-亚庇-回国
2.关于课程和潜校概括起来课程的时间：初级OW 3天，进阶AOW 2天，洞潜 2天。有不少朋友问，刚拿到OW可以马上去诗巴丹吗？答案是肯定的！不过诗巴丹可是要提前预定，我有朋友在国庆长假去，没有提前订好，虽然潜校最后还是东奔西跑地帮他们找到的上岛证，但建议想去的朋友还是最好提前1个月预定吧！
不会游泳可以学OW吗？嘻嘻，我刚开始学的时候也是不会游泳的，当时是和朋友两个一起学，但潜校对于我这种旱鸭子，不但小班教学：一个教练带两个学生，还派了两个潜水长 ，其中一个最后还帮我们拍照。教练还很耐心的教我游泳，其实我很不喜欢学游泳。。。。
当然也可以选择在仙本那完成所有的潜水课程，仙本那附近也有其他岛屿，例如军舰岛，不过个人觉得，马步岛距离世界十大潜水圣地之一诗巴丹仅10分钟船程，不去就有点可惜了！在仙本那还有船宿的套餐，据说是可以去马达京附近的。
温度：没有冬天的国家，天天都是短衫短裤的，热得冒烟（神山除外），但亚航的飞机空调很冷，带一件长袖的吧。
潜校信息:一、啊哈潜水中心：OW 和 AOW主页是，邮箱应该是微信号：prodive
二、seaventure平台（洞潜）/这个朋友在网上报名的，第一家是通过微信预定。
两家各不一样，住在潜校的好处是可以在岛上转悠，我妈妈在我们深潜的时候就在岛上逛逛，到处拍照，平台前身是海上钻油平台，在海中间，那里的活动范围有限，但好处是可以登上顶楼从10米高（据说是）的地方跳水（不过本人没试过。。。你懂的。。。 ）我喜欢住在岛上，潜校也会带学生去平台那里潜的。
亚庇机场，非常小，马来西亚使用马币，但在国内几乎换不到马币，只能到那边才能换了。如果可以的话，建议在亚庇机场换，上次朋友没在亚庇换，去到仙本娜再换就贵一点了，我是习惯使用银行卡提现的，华夏银行卡。
日出景色衬托下的亚航飞机~~基本上亚庇机场就这么大了，有一家小超市和特产店，还有肯德基。下面那个AIRPORT TAXI是可以买的士票的。马来西亚机场打车不是上车付钱的，而是要在机场的柜台买了票，然后再到外面就可以上车了，基本上我每次去都看到很多的士在外面排队等候客人的。
亚航的航班多数是凌晨起飞，基本都是红眼航班，第一次去带着妈妈，老人家一定要劳逸结合，所以我选择在亚庇渡过一晚，第二天再转机，后来第三次去也顺便去了亚庇的神山，深度游了几天。在亚庇机场不行5分钟有一家酒店，也是附近最近的酒店了，环境嘛，将就一晚吧，总体来说也叫过得去了。我订的这家叫木麻黄酒店，上就可以搜得到了。
第二天转机到斗湖机场，然后同样地在机场内的柜台付钱打车去仙本娜。在斗湖机场出来的人，尤其中国游客，几乎都是去仙本娜的，所以大家不妨约拼车，一台车大约100马币一程，可以坐4个人了。车程约一个小时。上次比较幸运，某度假村送完客人之后，为了不空车回去顺便赚点油钱，崭新的面包车只需要我付50马币就成交了~~
去到仙本娜也不早了，一般去马步岛的船是早上出发的，所以大家可以在仙本娜住一晚，顺便吃吃海鲜。提醒一下，马步岛是一个很小的小岛，横跨整个岛只需要5-10分钟的时间，也就意味着岛上的物资有点紧缺，很多食物都是从仙本娜运过去的，那边的一日三餐还有下午茶都是潜校提供，也就不要有太高的期望了。所以，这一晚大家就大吃一顿吧，顺便也可以到镇上的超市买点零食和日用品，例如防晒什么的。现在仙本娜已经有万宁和屈臣氏了，所以买防晒大家不用担心。仙本娜的住宿，我一般选择seafest或者sipadan inn II ，前者是当地唯一的一家三星级酒店，房间挺大的，在海边，但介意闻到海水味的谨慎选择。至于Sipadan inn II，比sipadan I 要新，而且楼下就是华人开的海鲜店，附近比较热闹两家价格相差几十块，都是两百多。
仙本娜欢迎你~~！！！
大名鼎鼎的龙门客栈，据说有异味（码头附近的水不太干净，还有点垃圾），而且必须提供信用卡信息担保，所以我没有选择过他们。在市场的路口往前走，看到一座清真寺，我每次去它都换一次颜色，不知道2月去的时候是什么颜色呢？
这是sipadan inn2，seafest有电梯，这里只有两层，所以行李要自己拎上去。
第一天check in 之后就急急忙忙地赶过去潜校办公室报到，第二天就出发去马步岛啦！~~！
来看看这美丽的小岛，我都不愿意回去了刚去到潜校的人就很休闲的唱着歌，来到这里之前的两天还在忙碌的两点一线的生活当中，一时间感觉整个人都轻松了。
在潜校门口右边 有一条小路，直走可以去到一家高级度假村，对！就是每人每晚1500的高级度假村mabul resort，如果钱多可以任性地住上几晚，但楼主我还是奉行穷游的政策，我只是去参观参观，拍个照就满足了。
很多网友都说去沙巴就必须要到丹绒路看火烧云，但其实去马步岛的孩子们，你们天天都可以看到，如此美景~！
晚上看到有渔民划着小船过来卖新鲜打到的海鲜——花龙，果断买了，潜校帮忙加工，我喜欢的做法是身子做刺身，头煮汤或者煮粥。但潜校不是每个伙计都会做刺身，所以建议自备小刀和芥末酱油。
我的OW、AOW、洞潜都是在马步岛和诗巴丹完成的，有些朋友问，学OW期间可以带相机吗？我建议还是学完所有技巧，最后一潜再带，毕竟新学尤其水性不好的，容易连自己都顾不上，所以还是先别带了。我在学OW的时候，由于是一个教练+两个潜导带两个学生（估计是对我比较担心），所以其中一个潜导带了自己的私货帮我们拍，感觉赚了！oh yeah~！
下面是我这几次在马步岛、诗巴丹拍到的照片，注意了，深潜是需要防水壳的，防水袋一般浮潜可以，深潜容易进水，可以提前在淘宝租，跟当地潜校租比较贵，几百块一天。
先来两张诗巴丹的岛上风光吧~！（防水壳外面镜头被水迹弄脏了都不知道，所以每张照片都有个名副其实的水印了）
这个角度是在平台上拍的，在马步岛附近有一个废弃了的平台，现在被改造成潜水中心了，洞潜就是跟这家学的。
还有龟洞的，有个朋友觉得照片恐怖，我就不放太多了
马步岛有一只大海龟，几乎每次都看到它，忘记是哪个潜点了，潜校都会带学生去看的。
上面都是在马步岛和诗巴丹拍的照片，下面的几张是在KK的gaya 和沙皮岛的。哪里更漂亮？肯定是马步啦！
时间充裕的话，可以在KK预留一点时间，KK最热闹的地方应该是gaya街附近了，还有一个商场（忘了叫什么名字），距离水上清真寺大概15分钟的自驾车程，去往神山的路上会经过的。KK的酒店可以选择GAYA HOTEL，距离码头很近，走过去大概两分钟，方便潜水的朋友，价格大概250元/晚左右，酒店周边有几家潜店，对面就是shopping mall，五楼有电影院，价格比较便宜，正价等于国内的团购价，我看了几部电影，都有中文字幕的。
我还在这些商场看到MANGO卖秋冬装的衣服，真是搞不懂他们怎么穿。。。。
周日可以顺便去gaya街的sunday market，只在上午开，我大概9点多去到已经满街都是商贩了：
去到周日集市会发现很多高手在民间
我是一条懒虫，爬山绝对不适合我，所以我去神山也没有登上顶峰，而且神山也像诗巴丹那样，是要提前预定permit的，于是我只去了农场和温泉，在神山公园入口处再开车大概1.5小时，在某高山深处有一家resort，叫MESILAU NATURE RESORT，里面都好多小木屋组成的度假村。费用大概700元一晚，有热水和暖气供应。神山气温可不一样了。去的朋友记得多带点长袖外套啊！
去山上的度假村大概3个多小时的车程，可能是我到处停车溜达延误了吧。
路上会经过一个小镇，那里的景色让我想起了新西兰，但最初让我决定停车的不是这里的风景，而是我闻到了路上烤鸡翅的味道了于是我就在这个景色优美的地方吃了一大盘烤鸡翅！！
再经过一个多小时的车程，来到神山公园的入口，往外看发现我已经在高山上了，温度顿时下降了很多。
好难得看见有一条狗，马来西亚是宗教国家，他们认为狗身上不干净，所以他们的教义是不允许穆斯林触碰狗的，当地朋友说觉得狗很脏，因为他们会吃屎。。。我汗
未完，待续。
第一次发帖，好紧张！！
我们一行是4个女生，4月5号凌晨2点的飞机，4月10号凌晨1点到。。。（这个时间真的是很bug，谁让飞机票便宜呢。。。）
本来是想一回来就写攻略的，但楼主拖延症再加上毕业论文神马的，就一直拖到现在才写出来。。。
我们是先在穷游网上看到折扣，然后在来来会上抢到的4个名额（一共只有16个名额，在学校3年的抢课经历让我们手速提高不少。。。）
给大家先介绍下沙巴，是马来西亚第二大省，属于东马，恩，也就是比较乱的那个地区。。。单纯的我们在去之前根本没了解过这个地方，没想到去之前2天发生仙本那绑架事件。。。家人本来都不想让我们去了，但小市民思想觉得已经都准备好了，再加上我爸爸说你们都是女汉子，就算有绑匪也不会对你们感兴趣的。。。恩，我爸是个脑洞大开的人。。。于是我们就硬着头皮去了，没想到一上飞机发现通过来来会报名的16个人都在，没人退团。。估计大家都是舍不得退不了的团费，哈哈哈。。。
我们首先是提前10天上淘宝找中青旅代办了马来西亚签证，只要把护照和2寸白底照片寄过去就行，210元每人。我们本来打算自由行的，但是鉴于不安全因素我们在当地找了旅行社，负责我们3天的行程和接送机。最后准备了些防晒和帽子神马的。。。
第一天：我们凌晨2点上的飞机，早上8点到吉隆坡，在机场吃了Oldtown，他们家的白咖啡非常好喝，好像1号店还有袋装咖啡卖。不过我们吃的应该是他们家的连锁店，有马来西亚特色主食提供，味道还行，不过我吃不惯那个香料的味道。。。然后中午12点又上飞机，飞往亚庇（沙巴的省会城市），下午3点到。我们去酒店简单收拾了下就去了大茄来吃海鲜，味道挺好但价格也不便宜，总体还不错。对了，我们的酒店是沙巴东方酒店，在网上查感觉评价一般，虽然是4星级，但去了才发现酒店没想象中差，服务和环境、尤其是提供的早餐都相当棒！不过wifi是要付钱才能用的，20元人民币1天。。。
第二天：刚好是星期天，于是我们早上赶紧冲去只有周末才开的Gaya集市，人多，东西也多，价格也很便宜，可以在这买些纪念品之类的。中午在怡丰茶室吃的午饭，他们家特色的什么咖喱面特别推荐！！我们中的一个小伙伴1人吃了2碗。。恩。。。我们确实是女汉子。。。下午旅行社的人安排我们去的红树林，看长鼻猴和萤火虫。长鼻猴就算了，看不清楚，萤火虫非常赞啊！盘踞在河边的树林里，就跟挂满星星的圣诞树一样，可惜用手机和相机都拍不出来啊摔！！！只能用专业夜光相机之类的。
第三天：早上7点就出门，旅行社派车接我们去码头，经过1小时坐船到达环滩岛！这是我们这趟行程最棒的海岛！跟马尔代夫有的一拼！我们报的旅行社是Summer Cruise, 也是唯一承包了这个岛的旅行社，其他游客都必须通过他们报名交费才能上环滩。。。这个岛是这两年才开发出来的，环境好，人也少，不过也最贵。。。人均差不多800人民币1天，但确实值回票价。。。提供海鲜自助午餐；可以免费浮潜两次，有专业教练，提供器材，不用自己准备，两次去不同的地方，可以看鱼和珊瑚；还可以玩皮划艇，楼主和一个小伙伴试了下皮划艇，在海上划真的有种少年派的感觉。。。一望无际，太无助了。。。下午4点多从环滩回来，我们就赶去First Beach去看日落~~全世界十大最佳日落观景点啊~~~天气不太好，有乌云，但还是挡不住美丽啊！！！要是能有男朋友一起看真的是有天荒地老的感觉啊！Point在于我们是四个孤独终老的女汉子。。。
在环滩岛上是随便拍拍照就能拍出大片的感觉。。。光线尤其棒~
第四天：我们因为想玩水上降落伞，于是就去了东姑阿拉曼国家公园，其实就是好多个岛连起来，挨得比较近。我们选了2个岛去，上下午各一个。由于先去了环滩，所以除了降落伞这两个岛对我们没多大吸引力。。。但去这两个岛的人还是很多，因为东姑的岛都很便宜。。。对了，水上降落伞真的好好玩~~~好想再来一次啊~~~
我们这天也是3点多就回到市内，就让旅行社的司机送我们去了当地最大的Shopping mall—Suria Sabah，在里面买了些纪念品和巧克力，强烈推荐好像是4楼的一个美食汇，里面的Durian ABC特别好吃。。。就是榴莲刨冰。。。我们晚上又去了很有名的天桥底下吃新鲜榴莲，吃完榴莲去天桥对面的夜市吃海鲜大排档，吃完就后悔第一天没来这，海鲜又便宜又好吃啊摔！！！
第五天：早上我们在酒店吃了早餐就去机场了，对了，推荐当地的榴莲冰激凌，3元1个，好吃到爆啊。。。我们恨不得搬一箱回来。。。我们下午4点到的吉隆坡，又吃了一顿Oldtown，买了些免税商品，推荐一款叫Daim的糖，是巧克力和太妃糖的结合，很好吃~~~据小伙伴反馈在吉隆坡机场买的Bodyshop的东西都很便宜~~~然后10号凌晨1点多到的北京，旅途安全结束~~
PS：我是通过穷游攻略知道SummerCruise这个旅行社的，联系了他们的Sales Manager，最后谈下来的价格是每人700MR，相当于1400人民币。我们总的人均消费是4000人民币，供大家参考~
PPS：请忽略我们各种奇葩的装扮和Pose。。。。。。
我写的比较简单，主要是时间太长了，想起什么写什么。。。你们要有关于沙巴旅游的问题再问我哈~
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暂时没有穷游er结伴去这里，发帖找个旅伴吧~
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