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治疗打呼噜哪种方法最好？
健康咨询描述：
患者男，45岁，体重155斤，此前一直有打呼噜症状，但是最近突然严重起来，晚上睡觉经常给憋醒；睡眠质量不好记忆力严重下降；精神萎靡。常感到浑身无力。如果能治好，可以考虑手术，不想再这样痛苦了。希望得到的帮助:治疗打呼噜哪种方法最好？
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&&&&&&治疗方法对比：&&&&&&打呼噜的传统治疗方法：&&&&&&1、手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。&&&&&&2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。&&&&&&3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。&&&&&&生活护理：&&&&&&患者要选择适合的枕头。目前市场上那种一面是棉软的，一面是荞麦皮的就比较适合。太硬的枕头，比如玉石枕、凉枕等，由于没有弹性，脖子会被窝住，或者头会向后仰，容易导致气道的重心下垂，使气流在通过气道时，容易发生梗阻，从而加重鼾声。但太软的枕头，比如气枕等，睡觉时，颈部得不到支撑，也容易使气流产生阻碍发出声响。此外，选软枕头时，枕头在一拳高左右最好。
辽宁省锦州市中心医院&& 副主任护师
擅长: 临床护理：内分泌科、呼吸内科、消化内科、心内科、神
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&&&&&&治疗主要减轻体重，改变睡眠体位，建议侧卧位睡眠，抬高床头。戒烟戒酒，避免服用镇静剂。到耳鼻喉科选用持续气道正压通气的呼吸机治疗或者口腔矫治器治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您提供信息分析，您可能是因为体内脂肪过多，导致脖子变粗；脖子粗短的人呼吸道周围附着大量脂肪，导致上呼吸道变窄，影响气流通过，因而睡觉时更容易打鼾。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当减肥。必要时可使用持续正压通气机及口矫器来治疗鼾症。该仪器通过给呼吸道“吹气球”的原理，将咽部狭窄的部分扩大。&&&&&&以上是对“治疗打呼噜哪种方法最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈,肩,腿痛,肩周炎,弹响指,跟骨骨刺,各种关节韧
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于打呼噜最好治疗方法的问题一定要重视，你提到打呼噜最好治疗方法为你解答如下。您好，打呼噜在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。建议您的情况应该及时就医，因为长期这样，很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。
东莞市塘厦医院&& 主治医师
擅长: 孕期营养,功血
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&&&&&&这位患者你好，打呼噜是一种常见的现象，可能是其他疾病引起的，积极的进行针对性治疗是必要的。一般鼻息肉是能够造成打呼噜的，患者朋友一定要重视起来，鼻息肉治好了，打呼噜也就随之消失了。&&&&&&虽然通过手术进行打呼噜的治疗疗效明显但也存在很大的风险，而且费用昂贵，也比较容易复发。而机械通气治疗，这种打呼噜的治疗方法无痛苦、见效快，可立即改善睡眠质量，但其设备昂贵，不便携带，只能辅助却无法根治。患者每天必须佩戴面罩，睡觉会很不舒服，而且如果突然停电的话还可能危及生命。&&&&&&此外，因为打呼噜是长期病因导致，因而治疗起来速度也比较缓慢，最有效的治疗只能选用中药治疗以改善睡眠，且不易复发，可以达到标本兼治的效果。有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。对于习惯性打鼾的，最好是可以做一个颚托，临睡前戴在口腔里，从而托住下垂的软颚。抵住舌头，保持呼吸道通畅。&&&&&&其实，当出现打呼噜症状表现时，不能盲目的认为是身体疲劳造成的，很多情况不是这样的，引起打呼噜的因素很多，及时的进行对症治疗才能减轻病情，要了解一下治疗打呼噜的方法有哪些，这样才能真正做到对症治疗。
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&&&&&&您好，鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物振动所导致的，肥胖的人脂肪蓄积过剩，咽腔缩小，更易出现鼾声。&&&&&&而要想真正治疗打呼噜就要注意日常的一些事项，睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道。&&&&&&此外，还要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒的嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。最好是可以采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。&&&&&&所以，对于打呼噜最好还是可以采取一些日常的方法，当然，如果严重的话就要及时的去医院治疗了，不能耽误病情，延误治疗。
擅长: 擅长治疗消化内常见疾病，胃食管反流病、食管癌、胃炎
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&&&&&&你好，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，可诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛等。&&&&&&而打鼾的预防与保健，首先就要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。要避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动等。&&&&&&此外，打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长而引起打鼾，另外鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，而先天性小下颌，巨舌症，肢端肥大症等也可引起打鼾。&&&&&&所以，要想彻底治愈，必须要把咽喉或鼻腔病变去除，咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾。治疗大部分是采用手术，但是根据以上原因，也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想。最好要到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药粉剂，直接作用到鼻腔和咽喉病变部位，结合内服中药，配合针刺等综合疗法，内外兼治，就会达到理想的效果。&&&&&&以上是对“治疗打呼噜哪种方法最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
江西省中医院&& 医师
擅长: 原发性胆汁性肝硬化,胃十二指肠溃疡,功能性消化不良
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，打呼噜严重的确实会影响睡眠，精神恢复不了，而通气受到影响的话，自然对身体也是不好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食不要太油腻，睡觉时枕头不要垫的太高，这个可以考虑手术矫正，另外中药调理会有一定效果。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.&&&&&&指导意见：&&&&&&目前治疗大部分是采用手术，你也可以选择中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新的治疗方法。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据鼾症分型技术的标准,可将鼾症分为以下主要类型：　　&&&&&&①阻塞性：呼吸暂停时,口鼻无气流通过,胸腹呼吸运动存在.　　&&&&&&②中枢性：口鼻气流与胸腹式呼吸同时暂停.　　&&&&&&③混合性：一次呼吸暂停过程中,开始出现中枢性呼吸暂停,继而又出现阻塞性呼吸暂停。&&&&&&指导意见：&&&&&&一些类固醇喷鼻剂(如倍氯米松、布地奈德等)有助于打通鼻腔，平时您也可用生理盐水清洗鼻腔，每天坚持两次。同时积极治疗鼻窦炎，注：若肥胖者宜适当减肥。
擅长: 中医妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.&&&&&&指导意见：&&&&&&打鼾的预防与保健：&&&&&&1.增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.&&&&&&2.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.&&&&&&3.对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动&&&&&&4.鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.&&&&&&5.睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.&&&&&&6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.&&&&&&7.手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
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打呼噜最好治疗方法
患者男，45岁，体重155斤，此前一直有打呼噜症状，但是最近突然严重起来，晚上睡觉经常给憋醒；睡眠质量不好记忆力严重下降；精神萎靡。常感到浑身无力。如果能治好，可以考虑手术，不想再这样痛苦了。希望得到的帮助：治疗打呼噜哪种方法最好？
这位患者你好，打呼噜是一种常见的现象，可能是其他疾病引起的，积极的进行针对性治疗是必要的。一般鼻息肉是能够造成打呼噜的，患者朋友一定要重视起来，鼻息肉治好了，打呼噜也就随之消失了。虽然通过手术进行打呼噜的治疗疗效明显但也存在很大的风险，而且费用昂贵，也比较容易复发。而机械通气治疗，这种打呼噜的治疗方法无痛苦、见效快，可立即改善睡眠质量，但其设备昂贵，不便携带，只能辅助却无法根治。患者每天必须佩戴面罩，睡觉会很不舒服，而且如果突然停电的话还可能危及生命。此外，因为打呼噜是长期病因导致，因而治疗起来速度也比较缓慢，最有效的治疗只能选用中药治疗以改善睡眠，且不易复发，可以达到标本兼治的效果。有些药物
你好，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，可诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛等。而打鼾的预防与保健，首先就要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。要避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动等。此外，打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长而引起打鼾，另外鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，而先天性小下颌，巨舌症，肢端肥大症等也可引起打鼾。所以，要想彻底
此前一直有打呼噜症状，但是最近突然严重起来，晚上睡觉经常给憋醒。情况比较严重，希望尽快治疗。希望得到的帮助：打呼噜最好治疗方法是什么？
你好，打鼾很可能因为身体的一些病因造成的。一般，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。最好是做个全面检查确诊后，再积极对症治疗。可以拍个胸片还有核磁，心电图等相关的检查而且在临床上单纯性鼾症有明显的鼾声，多导睡眠图检查不符合上气道阻力综合征诊断，无呼吸暂停和低通气，无低氧血症。上气道阻力综合征的气道阻力会增加，多导睡眠图检查反复出现α醒觉波，夜间微醒觉，睡眠连续性中断，有疲倦及白天嗜睡，可有或无明显鼾声，无呼吸暂停和低氧血症。还有发作性睡病，白天过度嗜睡，发作性猝倒，无呼吸暂停和低氧血
这位患者你好，打鼾是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起的。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。由于打呼噜会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。而打鼾的原因主要是由于打鼾者的气道狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。同时，打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现，不仅会导致打鼾者白天嗜
在宿舍晚上打呼噜很大声，晚上睡觉前鼻子有点塞塞，以前鼻子也没受过伤，怎么治，用花椒有用吗
首先这种情况和鼻炎是有一定的关系，这种情况需要积极的进行详细的检查，诊断明确后，再积极的一些消炎的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果。
病情分析：目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷指导意见：目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。
和我一起住的一位同学，他晚上天天都打鼾，害得我没有一天是睡得舒服的，很想知道有什么办法可以不用打鼾的，好让我告诉他。希望得到的帮助：打鼾的最佳治疗方法是什么？
病情分析：您好，您的同学可能是天生的打鼾，是没有治疗方法的。指导意见：您不能去改变他人，而是尝试着改变自己，让自己在噪音中也能睡着才可以。
你好，同学每天晚上都打鼾，打鼾，属于睡眠呼吸暂停综合症，有可能是和扁桃体肥大，鼻甲肥大，鼻甲息肉，舌后坠等有关系，应该建议同学去医院耳鼻喉科检查一下，查明病因以后，再进行治疗。
自从30岁怀孕期间开始晚上睡觉打呼噜，而且到现在越来越历害。父母也都打呼噜，是不是遗传啊，请问除了手术。怎么治疗啊？
病情分析：打呼噜的因素与肥胖、白天过于劳累、长期精神紧张或咽腭弓过低等因素有关系，与遗传没有关系，不属于遗传的疾病，指导意见：如果肥胖者建议积极运动瘦身，养成良好的生活习惯，避免精神紧张，其次，结合当地医生检查有无口腔内疾病或咽腭弓过低等因素。
病情分析：你好，你所描述的情况已经属于睡眠呼吸暂停综合症的范畴，本病的危害相信患者已经有所感觉。指导意见：药物治疗打呼噜效果是暂时性的，患者如果想要治好打呼噜，可以考虑一下三镜合壁技术治疗打呼噜。
我睡觉经常打鼾，也就是打呼噜，声音很响，家人都能听到我打鼾声，出差的时候跟我同住一个房间的同事也会受我的影响，睡不好觉，让我感到惭愧。打鼾也让我自己白天精神不好，总觉得睡眠不足我要治好这毛病。想打鼾的自我治疗方法有哪几种？
病情分析：你好，仅仅根据你的上述情况描述，考虑是需要进一步检查确诊比较好的。指导意见：建议最好能够去市级三甲医院就诊，进一步做呼吸睡眠检测，了解具体什么原因导致的，再进一步治疗。
病情分析：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以...用按摩治疗打呼噜时方向要横向的，同一方向推推指导意见：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以...用按摩治疗打呼噜时方向要横向的，同一方向推推
病情描述：我老公现在44岁，在南京一家工厂上班，打呼噜特别响，睡醒后还说自己口干舌燥。而且睡醒精神很颓废！目光呆滞！想得到怎样的帮助：虽然一直在南京这边上班，但从没有去医院治疗过。麻烦给个建议，适合手术否？有没有好的医院可以推荐看看？
病情分析：你好，这样的情况一方面是肥胖导致，另一方面是呼吸不畅，吃油腻的食物导致。指导意见：调整心态保持乐观，并多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以暴饮暴食，在身体允许的时候进行手术。
病情分析：
成人引起打鼾的原因通常是鼻腔疾病、烟酒刺激以及肥胖等原因，你所感觉到的睡醒后口干舌燥是因为夜里睡眠时张口呼吸，而打鼾所带来的病症有睡眠结构紊乱、频发血氧饱和度下降以及白天嗜睡等。
治疗建议：
至于需不需要做手术，需要你们去医院做个系统的检查，尤其是睡眠监测检查，如果病情较轻，可以考虑微创手术。但是，不是所有患者都适合手术，咽喉等部位的气道狭窄是造成鼾声如雷的物理响声的因素，多种原因可以照成气道不同程度的狭窄，所以要找到病因后进行相关的气道扩充的处理。
总是打鼾只要睡熟就会有粗重声治疗打呼噜的的办法是什么治疗打呼噜的医院
你好，从你提供的病史症状以及体征来看，目前考虑鼾症可能性大。这种情况多长时间了？都做过什么检查与治疗？应进一步到医院就诊，行相关检查，如纤维喉镜，睡眠多导监测，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意锻炼身体，控制体重，戒烟戒酒，清淡饮食。
病情分析:你好 打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等意见建议:可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果
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4种治疗打呼噜的小妙招
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