西岸美术馆、海昌海洋公园……沪上这些新场馆、公园值得期待 _网易新闻
西岸美术馆、海昌海洋公园……沪上这些新场馆、公园值得期待
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随着东方艺术中心首次大修启动，上海市历史博物馆3月底将向公众开放，上海海昌海洋公园暑期亮相，沪上一大波新建或升级的文化场馆、公园等即将在今年与大家见面，快来看看有哪些吧！[红色篇]▼上海市历史博物馆（上海革命历史博物馆）地址：南京西路325号交通：轨交1、2、8号人民广场站开馆时间：2018年3月底去年11月起开始内部试运营的上海市历史博物馆（上海革命历史博物馆），预计今年3月底正式向公众开放。开馆当日，博物馆楼顶的大钟将会奏响《东方红》乐曲。国家级非遗代表作——金漆木雕百子大礼轿上海市历史博物馆占地面积10000平方米，建筑面积23000平方米，展厅面积9800平方米。以基本陈列为主的东楼设“序厅”、“古代上海”和“近代上海”三个常设展厅，遵循“以城市史为脉络，以革命史为重点”的原则，共陈列展示文物约1000余件/套，其中80%文物为首次展出。[文艺篇]西岸美术馆效果图▼西岸美术馆位置：徐汇滨江公共开放空间，近龙兰路交通：轨交号线12号线龙华站开馆时间：计划2018年正在建设中的西岸美术馆由英国建筑大师戴卫·奇普菲尔德的建筑事务所担纲设计。在体块内部巧妙采用了上下层叠的布置方式，形成了下层利用侧高窗采光，上层利用顶光的采光方式。2017年7月，西岸美术馆施工现场航拍去年7月，上海西岸开发（集团）有限公司与法国乔治蓬皮杜国家艺术文化中心签订了为期五年（2019年-2024年）的展陈合作项目战略合作框架协议，标志着世界三大当代艺术博物馆的项目将首次落户上海。在这五年中，中法两地将共同策划举办逾20次不同主题和形式的现当代艺术展览及活动。▼东方艺术中心位置：丁香路425号交通：轨交2号线号线科技馆站回归时间：2018年9月东方艺术中心此次大修将分两个阶段，分别于日起至3月31日，日起至8月31日，共历时3个月。在完成整体大修后，9月东方艺术中心将迈入2.0版本。值得注意的是，在4月1日起至6月30日期间，剧院正常运营，多个第35届“上海之春”国际艺术节演出项目将精彩上演。上海长滩音乐厅效果图▼上海长滩音乐厅位置：上海长滩内，原上港十四区交通：轨交3号线友谊路站完成时间：预计2018年上海长滩音乐厅有一个动听的名字——“水晶”。“水晶”造型优美，立面通透，幕墙采用菱格划分，以灵动的色彩点缀，在日光的映照下形成水波粼粼、光影摇曳的生动效果。千人音乐厅池座座位数772个，楼座258个，能够满足大型交响乐及民族音乐演出要求。音乐厅舞台面宽21.8米，进深11.9米，能够满足百人规模的三管交响乐团的最高规格演出。作为宝山区规划的焦点文化项目，“水晶”未来将承接世界各类高规格的音乐盛事。上海梦中心效果图▼上海梦中心地址：徐汇区龙腾大道2555-9交通：轨交11号线龙耀路站开业时间：2018年年底上海梦中心位于徐汇区黄浦江畔，是国内投资规模最大的文化项目之一。致力于打造上海独具一格的城市文化新地标，成为中国的百老汇。上海梦中心将分为西区、中区、东区、水岸北区和水岸南区5个区域，最具特色之处在于分布项目中的文化场馆群，将由2500座空间剧场、1800座专业音乐剧剧场、1000座演艺剧场、800座互动音乐厅、400座黑匣子先锋剧场5个剧院和1个开放性艺术空间聚集组成。▼林隐美术馆位置：浦东新区，距离上海迪士尼乐园10公里开馆时间：2018年这其实是一家美术馆酒店，尽显石库门风貌，改建自60年历史沪江纺织机械厂。未来这里将以不定期的艺术展览、当代艺术交流、文化体验，以及亲子艺术体验，让人们感受来自“老上海"的文化。[体育篇]国际乒乓球联合会博物馆和中国乒乓球博物馆效果图▼国际乒乓球联合会博物馆和中国乒乓球博物馆位置：上海世博会地区文化博览区交通：轨交13号线世博会博物馆站开馆时间：2018年第一季度一座世界乒乓文化新地标将亮相黄浦江畔。作为第一个引入中国的国际级体育类专业博物馆，国际乒联博物馆将集展示、互动、交流、学术研究与国际培训等功能于一体，是一个向青少年传播乒乓球运动历史文化的教育平台。[少儿篇]▼上海海昌海洋公园位置：滴水湖畔杞青路公共交通：轨交16号线滴水湖站开园时间：2018年暑假继迪士尼乐园后，上海今年迎来又一主题乐园，上海海昌海洋公园将于暑假和游客见面。企鹅“超级碗”效果图上海海昌海洋公园由6个展示场馆、4个大型动物互动与表演场、2个大型影院及10余项游乐设施设备组成，有南北极特色动物展示，还有动物科普展示和水上巡游等娱乐活动。该园一大亮点是，拥有全球独创的南极企鹅展示形式——企鹅“超级碗”展池，该展池应用的亚克力玻璃，能够实现全方位、高清晰、近距离地观赏企鹅等海洋极地动物。上海迪士尼乐园建造中的玩具总动园主题园区▼上海迪士尼玩具总动员主题乐园位置：上海迪士尼乐园交通：轨交11号线迪士尼站开园时间：日还记得《玩具总动员》中的胡迪、巴斯光年和他们所有的朋友们吗？上海迪士尼乐园将新增全新园区——玩具总动园，以迪士尼·皮克斯热门电影《玩具总动员》中的角色作为主题。迪士尼玩具总动园主题乐园将包括三个全新的景点——弹簧狗团团转、抱抱龙冲天赛车和胡迪牛仔嘉年华，一个独特的与迪士尼朋友见面的主题区域——友情驿站，以及提供沉浸式购物和餐饮体验的艾尔玩具店和玩具盒欢宴广场。[休闲篇]▼松南郊野公园位置：黄浦江上游、车墩镇南部交通：轨交22号线车墩站开园时间：预计2018年年底松南郊野公园定位为滨江生态森林型郊野公园。公园有着大面积的黄浦江上游水源涵养林，水网纵横，农田富有野趣，村落也是临水而建，田、水、林、村相互映衬。上海油罐艺术公园全景效果图▼上海油罐艺术公园位置：东临黄浦江，西至龙腾大道，南近龙耀路隧道交通：轨交11号线龙耀站开园时间：2018年年中油罐艺术公园改建自原中航油的五座储油罐。油罐曾专为龙华机场供油，包含五个储油罐罐体、消防水池、码头及配套设施。油罐内部空间开阔，挑高15米，拥有极具工业特点的穹顶以及曲面圆周空间。油罐艺术公园施工现场鸟瞰根据规划，占地6万余平方米的油罐艺术公园将集展览空间、广场、花园、绿地、书店、教育中心和餐厅于一体，其中室内建筑面积达1万余平方米。
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春季第一菜 心脏血管最爱！吃之前别忘了这3步
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（原标题：春季第一菜，心脏血管最爱！吃之前千万别忘了这3步，否则…）
春天，吃这种菜的人多了起来。它被称为“春季第一菜”，因为它能加速把人的血管、心脏从冬眠的状态下唤醒，吃了之后整个身体都暖暖的。它就是韭菜。春天有两个特点：1、气温正在回升之中，此时人体阳气正在伸懒腰，准备从冬藏中苏醒。2、春天容易生病，因为病菌也跟着阳气一起醒来了，而韭菜性质温和，能够很好的帮助我们生发阳气，具有温中行气、散血解毒的功能。此外，韭菜还有很多功效。1、补充钾元素高血压朋友经常需要补钾，如果单纯喝钾，是很难下咽的，而通过饮食来补充钾元素则好很多。韭菜富含钾元素，它能缓解高血压、心脏病等疾病，春天吃了，还能帮助心血管病人养生，让心脑血管病人不那么怕冷。2、净化肠道韭菜的纤维很长，促进肠胃肠道蠕动的能力很强，每百克韭菜中就含有1.5克的纤维素，这比大葱和芹菜都高出很多。韭菜不仅可以促进肠道蠕动，它所含的膳食纤维还能把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来，随大便排出体外，可有效地预防习惯性便秘和大肠癌。所以人们又将韭菜称为“洗肠草”。为了便于进食，可以适当的把韭菜切段。3、消毒、杀菌韭菜特有的植物化学物——硫化合物和挥发油，不但让韭菜具有韭香，而且还能帮助杀菌消毒、增加食欲、扩张血管、预防动脉硬化、降低冠心病等心血管疾病的发生率，有助于人体提高自身免疫力。这种化合物还能调节皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。韭菜中的类黄酮物质还能帮助我们的抵抗力、降低血脂。4、理气活血韭菜带有辛辣气味，颇具活血、理气之效，能调节淤滞的气血，促进其正常运行。5、驱寒调经韭菜属于温性食物，就女性而言，适量多吃有助于驱除体内寒气，达到不错的调理经期的效果。6、保护视力韭菜中含有大量维生素A，这种物质可谓是维护视力健康的最佳“养料”，另外所含的硫化合物还能促进人体对维生素A的吸收，因此多吃韭菜能明目护眼。但是，并不是所有的人都适合吃韭菜。有口臭、口舌生疮、咽干喉痛等热性病患者，以及手脚心发热、盗汗等阴虚火旺症状的患者都应该对韭菜敬而远之。准妈妈们也最好少吃韭菜，以防胎动不安。吃韭菜的时候我们要特别注意——第一步切一下，1.5公分不要了根部一段，我们最好把它切掉，长度大约1.5厘米左右。如果喜欢吃根部，建议先用淘米水冲洗根部，再掰开来洗，然后用清水浸泡3~5分钟也可以。第二步泡一下水，加点碱流水冲洗完成后，再浸泡一段时间，浸泡的时候在清水中加入适量小苏打（食用碱）。因为韭菜一般用有机磷类农药，有机磷农药有个特点就是遇碱失活。用0.5%~0.8%食用碱配制成淡碱水，将初步冲洗后的韭菜置入碱水中，浸泡 5~15分钟后用清水冲洗，可以减少农药残留。第三步烫一下，让农残失活这个做法主要是针对氨基甲酸类杀虫剂，青椒、豆角、芹菜、小白菜、韭菜、空心菜等蔬菜一般都撒有这种杀虫剂。这种杀虫剂有一种特点就是会随着温度升高而加快分解。所以，我们想要去除这种农残，最好的方法就是将其经过上面两个步骤后，将韭菜放置于沸水中 2~5 分钟后立即捞出。经过以上方法处理的韭菜，就可以成为餐桌上的美食了。但是，煮韭菜也是很有讲究的。烹别加醋，急火快炒如果是用韭菜来做配菜，建议最后再下锅，急火快炒后马上出锅，这样可以保证韭菜中含有的心脏血管最喜欢的硫化物不被破坏。另外，炒韭菜的时候最好不要放醋，这是因为，如果在炒韭菜的时候加醋，出锅的韭菜会一片黑，吃起来也不好。吃叶窄的味浓，叶宽的口感软市面上常见的韭菜有两种：一种是叶子宽大的，一种是叶子比较窄小细长的。这两种韭菜都可以吃，不过叶子宽大的软乎一些，膳食纤维含量偏低，叶绿素也没有窄叶的多，香味也比较淡。而叶子细长的韭香味浓，叶绿素也多一些，膳食纤维含量也多，所以如果我们想吃到韭菜的精髓，建议大家选择叶子细长窄小的韭菜。选切口平齐的、根部有白色的最嫩韭菜不新鲜，吃起来就像吃草。一般来说，韭菜根部越平齐说明韭菜越新鲜。在购买韭菜的时候，可以捏住韭菜的根部，然后让韭菜直立起来，看看叶片是不是四散开来，如果叶片能直立就说明新鲜度比较好，如果四散开来东倒西歪的，就说明这个韭菜已经不新鲜了。另外一个更加直观的辨别标准是韭菜根的颜色。看根部如果是白色的说明韭菜就比较新鲜，如果已经变绿的了，可能就老了，不新鲜的韭菜吃起来挂口，而且还会没有那么浓的韭菜香味。想吃韭菜，还有这些注意事项1、不应生食韭菜不可生食，因为韭菜纤维素较多，难以消化。并且食用部分离地面较近，常有污染微生物、寄生虫卵等，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病。2、不应与蜂蜜同时食用韭菜含有丰富的维生素C，如果和蜂蜜同时食用的话，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。另外二者同食，能导致泄泻。3食用时不应加热时间过久韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这补成分破坏，加热时间越久，破坏越多。故不应长时间加热后食用。虾仁韭菜材料：虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油（油食品）各适量。制法：先将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用；鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。功效：补肾阳、固肾气、通乳汁。
本文来源：直播生活早高峰
责任编辑：宋凯_sy003
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用工行、建行、农行卡的人赶紧看 现在知道还不晚
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（原标题：用工行、建行、农行卡的浙江人赶紧看！现在知道还不晚）
遇到银行卡被盗刷后第一时间做什么?如何防患于未然?①立即致电发卡行客服电话，冻结卡片，避免损失扩大;②尽快到ATM机打印凭条，证明人卡未分离;③到派出所报案，向办案人员出示银行卡原卡……银行卡防盗刷秘籍↓↓有用!
一篇《紧急！一张微信截图就能把你的银行卡刷光！快告诉家里人》的文章在网络上热传，文中骗子通过骗取“付款码”进行恶意扣款。真的有这么可怕吗？真相在这里。中国人民银行发布《关于改进个人银行账户分类管理有关事项的通知》（下称《通知》），在开立账户、身份认证、账户使用等方面作了优化改进，扩大了II、III类账户的应用范围，推动Ⅱ、Ⅲ类户成为个人办理网上支付、移动支付等小额消费缴费业务的主要渠道。
本文来源：浙江之声
责任编辑：荀建国_NN7379
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分享至好友和朋友圈外媒：美零售商将购枪年龄提到21岁 反响不一_网易军事
外媒：美零售商将购枪年龄提到21岁 反响不一
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（原标题：外媒：美零售商将购枪年龄提到21岁 招致军工利益集团报复）
参考消息网3月13日报道据美联社3月1日报道称，克罗格公司和比恩（邮购）公司宣布，它们再也不会向21岁以下年龄的人出售枪支。它们成为第3和第4个实施比国家法律更严格的限制的大型零售商。此前，迪克体育用品公司和沃尔玛发表了类似声明。这凸显各企业面临压力，需要在控枪问题上表态。报道称，克罗格公司是美国最大的连锁杂货店。它宣布，自2月发生的一起大规模枪击事件以来，情况已经变得很明确，枪支零售商必须超越目前美国法律的要求。今年2月在佛罗里达州的一所高中发生的枪击事件中，有17人丧生。枪手在袭击中使用的AR-15是合法购买的。美国法律允许18岁以上的人购买步枪等长身管枪械。克罗格公司在一份新闻稿中说：“作为对帕克兰和其他地区发生的悲剧的回应，我们已经对我们的枪支销售政策和程序进行严格审查。”该企业将把客户购枪年龄提高到21岁。比恩（邮购）公司说，它只在缅因州的旗舰店出售枪支，并且它出售的枪支只用于狩猎和标靶射击。该公司发表声明说，它将不再向21岁以下的人出售枪支或弹药。此前，沃尔玛和迪克体育用品公司——两个著名的枪支销售商——收紧了它们的销售政策。同样也在近期，学生们自枪击案发生以来首次返回佛罗里达州帕克兰的玛乔丽·斯通曼·道格拉斯高中。在2012年康涅狄格州桑迪·胡克小学枪击案之后，迪克体育用品公司等企业就已经改变了枪支销售政策。但帕克兰枪击案已经在一部分美国企业和全国步枪协会（NRA）这类机构之间制造了一条裂缝。有些企业已经切断了同全国步枪协会的联系。这样做要冒一些政治风险。报道称，佐治亚州的议员通过了一项法案，以惩罚同全国步枪协会切断联系的达美航空公司。他们坚持贯彻共和党的承诺，以拒绝面向航空公司的一个价值大约3800万美元的减税措施，因为达美航空公司在最近的校园枪击案之后结束了对全国步枪协会成员的打折活动。达美航空公司本来会成为这个减税措施的主要受益者。一名行业分析人士说，由于迪克体育用品公司的声明和其首席执行官有关需要作出改变的强硬措辞，其他狩猎业务占比不大的零售商可能会效仿行事。泰尔西咨询集团总经理约瑟夫·费尔德曼说：“这是一个有风险的游戏。但你不可能取悦所有人。”迄今为止，沃尔玛和迪克体育用品公司的声明已经在社交媒体上引发了数十万条回复。有人赞同它们，有人反对。有些活动团体敦促人们为这些企业的决定而感谢它们。另外一些人则发誓再也不买这些企业的东西。沃尔玛一名生活在亚特兰大的客户彭妮·斯塔尔德表示支持沃尔玛的决定。她说，现在18至21岁之间的人成熟多了。她说：“我认为，年轻人不需要枪支。他们可以等待。他们可以使用其他种类的武器打猎，或做任何他们想做的事，但他们肯定不需要军用规格的武器。”但瑞安·泰尔莱茨基在密尔沃基的一家沃尔玛门店外说，他认为把购枪年龄从18岁提高到21岁不会带来多少改变。他说：“我想，他们有他们的理由。但在我看来，法律表明，我们可以携带枪支，这是我们的权利。我认为，我们应该拥有这项权利。”其他企业试图避开这场争论。一些枪支销售商一直没有应记者要求发表评论。（编译/朱捷）
资料图片：美国某枪店店主展示AR-15步枪。（图片来源于网络）
本文来源：参考消息网
责任编辑：姚文广_NN1682
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十年，安全感早就不是那句“我爱你”
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自2013年中国结婚人数达到顶峰后，选择走进婚姻的年轻人数量已经连续下降了4年；很多人表示，不愿意结婚的原因来自于对于未来若干年的生活缺乏信心和安全感……1十年，要怎么说爱你结婚十年，对很多人来讲感情已经趋于麻木，如何面对日渐熟悉的伴侣，有些爱说出来矫情了自己，不说伤害了对方，如何表达爱，用一种温柔且恰当的方式，简直可以说是世纪难题。安全感早就不是那句“我爱你”。上周是我们十周年纪念日，我一下班马不停蹄的赶回家：念念不忘的酸奶布丁、每年都是保留节目的栗子排骨汤，甚至还有不那么拿手的牛排，一边忙活一边还要担心他会不会突然回家打乱这份惊喜。最后他还是没赶上这顿晚餐，因为加班。那个晚上我想了很多，第一次觉得时间对于婚姻的意义，人到中年已不像年少时，那些甜腻腻的表白也由生活的必需品变成了调味剂，那这时候安全感靠的是更现实的东西了。2十年，你的安全感来自于哪里安全感在爱情里是永恒的话题。恋爱时，它是耳边的的呢喃，是恋人的绝无保留；结婚后，它就更加虚无缥缈，变成了生活细节。比如，他不会再天天对我讲早安，不会在在情人节给我买昂贵的鲜花，不会每天再在睡前吵着要讲故事；但是，他却会早起烹制一顿丰盛的早餐，情人节的鲜花也变成了准备良久的居家烛光晚餐，睡前的故事变成了提前放好的热水；再比如，新房家电购置时买的游戏机，突然有一天不见了踪影，取而代之的是浴室里那台新换的海尔热水器，于是很诧异，询问后收到回答：“游戏机是年轻人玩的东西了，放着也是落灰就挥泪咸鱼了。”“那热水器呢？”“换成海尔的了，海尔双气安防型燃气热水器可同时对一氧化碳和天然气两种气体进行监测预警，废气超标后报警并关闭阀门，同时启动风机运作；而且它还能实现洗澡水恒温，在智能芯全程水温监测下，实时调节水量与燃烧状态。保持恒温沐浴。”?“游戏机留着又不玩，你的健康和安全是最重要的。”3无声的守护，每时每刻你以为十年会消磨掉恋爱的激情，其实不然，时光能带走你眼角眉梢的飞舞青春，但我更爱岁月在那里沉淀的细纹。5岁的时候，安全感是父母温暖的怀抱；15岁的时候，安全感是成绩单上漂亮的数字；20岁的时候，安全感是恋人的绝无隐瞒；25岁的时候，安全感是银行卡里的余额和光滑的眼角；那30岁呢，是一颗愿意陪你安定下来的心，是一所房子、一条狗，一个家、是睡前的热水澡、是一起守护你的海尔热水器；或许这就是爱情最好的样子，十年，我们有了渐增的账户余额，有了自己房子和开满向日葵的阳台，有了彼此给的沉甸甸的安全感。“十年前的新鲜感，十年后的安全感，感谢一路的包涵。”“熬过了三年痛七年痒，家越来越大，爱也越来越深，十年的日夜交替，永恒的不止爱情，还有海尔热水器带来的十年守护。3月8号起，'海尔智慧家电 ?美好生活一站购'的品质节活动正式开始，这次海尔携全球领先的智慧新品，让我们体验到集海尔旗下所有智能家电联动而成的空气、用水、洗护等智慧生活解决方案，现实呈现全智能、全交互的智慧家庭，真正为我们提供十年不过时的智慧生活，现场还有多项优惠福利，让用户以最低的成本，享受最优的产品与服务，美好生活从海尔开始。”余生，我和海尔，一起守护你。
本文来源：网易河南
责任编辑：朱红_HN025
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