有时候并没有喝太多的水，但是却会不停的上厕所而且每次的尿量也不少，如果长时间出现尿多的症状总会让人担心不已，那么尿多是什么原因造成的呢？

1、晚上不起夜说明你的膀胱没问题

2、饮水量大了排尿自然就多

3、现在天开始凉了，通过汗液排出的水分减少会都通过尿液排出，所以尿量会增加

4、工作压力夶或是生活环境的改变等造成的心理压力会产生尿频的症状

可以选择喝必乐的喴咧桉茶每天2杯，还是比较方便

建议平时可以试试食疗嘚方法调理尿频问题

1、饮食上少吃辛辣食品。

2、大量饮水每天至少2000毫升左右，多喝水后排尿次数增多，大量尿液的排出可将泌尿道里嘚细菌冲出体外因怕尿频、尿急而不喝水的做法是不妥当的。

3、下腹部及膀胱区域进行热敷或洗热水浴及热水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循环控制炎症和缓解症状。

4、禁止房事生病期间停止房事，以免进一步加重病情

5、保持局部干燥卫生，勤洗澡避免因尿频、尿急、尿失禁诱发炎症和湿疹。