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对于胖纸来说,在多如牛毛的减肥方法中选&&择合适自己的是非常困难的一件事。方法不对来的后果是很严重。不仅没有减肥成功,反而是越减越肥,让自己丧失了对减肥的信心,最后自暴自弃任由赘肉横生。如果你就这么放弃的话,那么你就亏大了。那么,
【网友成功减肥案例】
虽然我不算是美女,至少也干净清爽。参加工作之后,事务繁多,压力也大,那个时候总喜欢用吃来缓解压力。所路过的地方美食多,暴饮暴食。出差的那几个月,每天都是麦当劳、泡面、薯片&&结果一年过去了,身体像吸水的海绵一样,一下子膨胀了,尤其是那肚子上的赘肉。领导多次暗示,这样的体型不符合我的工作形象。我一向都是很要强的,这样的暗示对于我无疑是一种打击。
我发誓要瘦下来!冰冻三尺非一日之寒,这么多脂肪要减掉并不是一件轻松的事儿!我运动减肥、节食减肥能试的都试了,减重没有成功也就罢了,还把身体弄得很虚!我开始在网络上疯狂的向减肥成功的达人请教。?也是从他们的口中我知道了&瘦身丽人网&。瘦身丽人网是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站,为女性朋友定制专属减肥计划,经过顾问的介绍,&瘦身丽人网&已经成功帮助586231位女性朋友成功减肥,已有386256位朋友在瘦身丽人网上分享减肥成功经验。?我去瘦身丽人网去看了看,看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片,弄的我好不羡慕!
我一下就看到了希望,决定选择在瘦身丽人网开始我的减肥征程,因为我感觉瘦身丽人网推荐的产品这是安全的、健康的、可行性很强的。于是我直接订购了3个周期的产品!
开始我还担心会腹泻,但是没有。?之后一直用,便秘的坏毛病好了,食量也变小了,整个人轻松了不少。一个星期后,不可思议瘦了4斤!大概过了一个月吧,想知道自己瘦了多少斤。一称,瘦了9斤!哇,当时好开心。因为没想到自己会轻那么多,穿衣服、裤子什么的都觉得松了不少,而且晚上洗澡也发现自己的赘肉好像没那么多了。
肚子上面能捏起来的皮也少了,手臂甩两甩也没有那么多肉肉在抖动了。我还发现身上的皮肤变白了好多,而且也细腻了!过了两个月吧,我就明显感觉自己瘦了,肚子变平了好多,裤头那都能伸两三个手指头进去了,腰上的肥肉以前是一抓一大把,现在不仅肥肉少了,而且皮肤也紧致了些!套上以前的裤子,大腿那空荡荡的,一量,足足小了好几寸,赶紧换上27码的短裤~~
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专家指出:往往我们减肥的过程中会走入几个误区:
误区之一:减肥初期,盲目减肥。很多女性在没有专业人员的指导下,很随意地去服用一些减肥产品,盲目减肥。不但没起到显著效果,反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二:肥胖程度不分治。胖一般非为微胖,胖,肥胖,每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的,不分开治疗的话,效果反而不理想,所以减肥一定要分开才能
达到真正的减肥效果最大。
误区之三:只顾&效果&不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情,总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情,使得他们选择了所谓的&捷径
&,比如说节食,服用泻药等等,但这些同时会导致自己营养不良,危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四:认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实,减肥不难,只是要找对方法,针对每个人不同的体质,来提出针对性的
减肥方案,才能达到瘦身最大化。
【贴心叮咛】:
减肥不是100m短跑。开始的时候不难急骤减量。但是,一旦急骤减量,体重虽然下去了,脂肪比重反而会增加,并且,还会体质变差、脸色暗沉、皱纹加深,看起来一下老了不只5岁。虽然能再次回到原来的体重,但是恢复不了变差的脸色,这样的最坏情况很容易发生。要想顺利减肥,就不能三天决心,只追求一时的苗条,而是应该渐渐地长久地坚持&减肥型生活习惯&。
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反馈建议描述:请填写描述手机号:请填写手机号请填写手机号请问一下你QQ多少。这上面不好和你聊啊_百度知道
请问一下你QQ多少。这上面不好和你聊啊
不想和你聊,前提是这个美女已经和你说了不认识你遇到上面不认识的美女。 那你还执着什么 换一个呗 你就说 我没什么恶意,该如何搭讪
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