励志女神 芙蓉姐姐说的 说什么你看过以后就知道了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-22 19:05 标签： 励志女神 芙蓉姐
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TA的其他好贴
先说一下自己，28岁，身高170CM，最瘦的时候是大学，不超过108斤，那真的是一道闪电哈！然后大学耍了个朋友，身高183CM，体重不超过130斤，两个人天天到处吃，然后拼起长，在大学毕业的时候，我彪到了120斤，但是由于身高较高，所以只能说是微胖~~~
我那个时候喝可乐有瘾，然后整个身体就开始膨胀~~~~
再加上各种宵夜各种方便面。。。
然后我就鼓起来了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
给你们看看我2011年左右巅峰时期的样子，那个时候我估计有挨边160斤了！！！
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天啊!!我是怎么放纵自己长到这个程度的。。。。。。。。。。。。。。。。。
接下里我就说说我几年的减肥历程。。。。。。。。。。。。。
（其实我真正认真减肥就这三四个月，等于说我这二十多斤就是这三四个月掉下来的）
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本帖最后由 公共马甲2 于 14-3-26 14:03 编辑
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本帖最后由 gonggongmajia2 于 14-3-26 14:14 编辑
减肥，真的，说起来就是痛，从我意识到自己不能再这样下去过去，是2011年底的时候，我觉得我再这样下去真嫁不粗去了！我就开始辛苦的减肥历程，那个时候我真心的管不住嘴，也懒，于是乎就尝试药物减肥~
在万能的X宝上面买的左旋肉碱。
姐妹们啊，血泪控诉啊！千万不要用药物减肥啊！！！根本不晓得里面装的都是些啥子东西！！！
吃了后心跳加速，整天都感觉有一块大石头压在心头，呼吸很重。
晚上莫名兴奋，睡不着觉~~
口干，一天喝N多的水。
可能是因为第一次吃药的原因，确实有效果，瘦了几斤。。。
但是。。。楼主这个典型的给点阳光就灿烂的货开始得意忘形了~~~~
在停药后蹭蹭蹭的又长回去了！！！
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本帖最后由 gonggongmajia2 于 14-3-26 14:32 编辑
然后再说以前的运动减肥。我又想自产耳屎了！所谓的运动减肥，我就是自己在家转呼啦圈。
你妹儿啊，那个呼啦圈啊，刚开始转，真的好痛哦！！！！！！！！！
腰上都是乌jiji的。。。。。。。。。。。。。。
我实在不忍心自己那么受难。。。于是我就停止了。。。。。。。。。。
其实就是一个字“懒”！
我经常在说减肥的时候，总有一群损友这样说“你有那么高得嘛。。。。。。。。。。”
我被这句话蒙骗了好多年。。。。。。。。。。。
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本帖最后由 gonggongmajia2 于 14-3-26 14:41 编辑
胖意味着啥子？？
没有漂亮衣服穿！！！！！！！！！！！！！
没有男朋友！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
姐妹们！！！！！！！！！醒悟吧！！！！！！！！！！！！！！！！
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一直浑浑噩噩的到了2013年，我陆陆续续的开始了减肥行动~~~~
首先，我明确了我的减肥方式：管住嘴，迈开腿。
具体执行下来就是：
1.早饭要吃饱。（一般是两个白水煮鸡蛋+白开水，还好我喜欢吃鸡蛋）
2.午饭尽量不吃主食。（首先米饭我是戒了的，尽量清淡，面啊那些我都尽量不吃，除非是自己不带菜，确实找不到吃的了，我就会吃面）
3.晚上不吃。（除非有饭局，一般情况下不吃晚饭）
迈开腿：暴走！！！！！！我太爱暴走了！！！！！！！！！！
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小小诺前来站位，励志姐加油
坐等坐等，嗖嗖，你速度的~
等起等楼主了
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本帖最后由 gonggongmajia2 于 14-3-26 15:00 编辑
楼主是个重口味的货，最爱串串火锅等美食。所以在我开始减肥的第一周，每天晚上脑壳头都是串串。。。。。。。火锅。。。。。。。冒菜。。。。。。。。。。。。。等等等等等~~~~~~~~~~边想边吞口水！！！！！
但是，姐妹们，真的！！坚持一周就好了！！！！！！！！！！！！
一周过后我就习惯了晚上不吃晚饭的日子，而且胃明显饿小了！！！
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今日鲜花榜
今日鲜花帖　　原标题：90后北大才女演讲 “励志姐”刘媛媛:年轻人能为世界做什么
　　90后北大才女刘媛媛喊出“她们要改变这个社会”，无疑来讲，对想隔入社会，狼狈为奸的人来讲，不知有何感觉呢?有人说刘媛媛演讲虽很精彩，但她还太年轻，不懂这个社会，而且社会绝对不能容忍她这样人生存，但我们不要忘了，正是有刘媛媛这样人存在，中国的未来才有希望，中国才不断的向社会文明迈进!
　　鲁豫说：北大刘媛媛，今年《超级演说家》的冠军，是一个90后的女孩，她这段演说真的打动了我，让我想到了自己的过去，有遗憾也有快乐的回忆。
　　让我们来一起欣赏其中部分精彩内容。：
　　我是一名法学院的学生，我的每一门课的教授都曾经在他的课堂上讲过这么一句话，他们常常“说法律是这么规定的，但是现实生活中……”
　　现实生活是一种很神奇的生活，在现实生活中那些尊重规则的老实人往往一辈子都默默无闻，反倒是那些弄虚作假的人到最后会名利双收，于是乎像我这样的年轻人就经常有那些看着很有经验的前辈过来拍拍你的肩膀跟你说“年轻人你还不懂。”
　　(来源:齐鲁晚报)& 励志姐金针菇想说爱你不容易
励志姐金针菇想说爱你不容易
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哈哈哈 我发现我是励志姐~~~~收藏
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