关于左旋肉减多少钱一盒碱应该怎么吃，谁能给点建设...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-16 22:37 标签： 左旋肉减多少钱一盒
奉劝大家不要吃左旋肉碱减肥了。反弹太恐怖。
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楼猪最近吃左旋肉碱减肥，早上吃完两粒打篮球两个小时，下午吃完骑车去健身房跑步四十到六十分钟，然后力量训练大约一个半小时，然后再骑车去游泳池游两个小时左右的泳，早上一个包子，一碗粥，中午一个馒头，半份菜，晚上不吃饭，就这样高强度一周瘦了七斤，然后出去旅游了一周反弹了六斤，期间也有小运动量运动，之前努力白费了，真是日了狗了，反弹实在是太恐怖(#19Д19)。发自手机虎扑
不是说吃它没用啊，你怎么反弹的
对某些人比如你，管不住嘴吃什么都没用
对某些比如我，吸收不好吃多少都瘦子一个。
顺便坏一下一天打两小时篮球+跑步1小时+力量训练1.5个小时+2个小时游泳+骑车。。。
一般力量训练后还能游泳也是。。。。确定不是泡澡吗
这是一个和平的宗教，它的徒子徒孙只是有时用砍刀表达不满，其他时候还是和平的。
此处绿教徒特指教大于国、吃里扒外、充满暴力思维、期望绿化全国、肆意屠杀卡勒菲、认为自己比其他各族高贵的渣滓。不包含该两族的拥护祖国的普通世俗化老百姓。大使们不要对号入座。
引用2楼 @ 发表的:对某些人比如你，管不住嘴吃什么都没用
对某些比如我，吸收不好吃多少都瘦子一个。
顺便坏一下一天打两小时篮球+跑步1小时+力量训练1.5个小时+2个小时游泳+骑车。。。
一般力量训练后还能游泳也是。。。。确定不是泡澡吗
游泳是我的醉爱，能起到放松作用，水给肌肉按摩。发自手机虎扑
我也吃过，然而只瘦了两斤，感觉唯一的左右是做完运动后身体不会酸，减肥真的没多大效果。发自手机虎扑
出去旅游期间也有小运动量运动，请把这一段扩展800字
你这个运动量不吃药都能瘦几斤
林上帝，真上帝。
从LZ说得来看，反弹应该是因为节食
引用3楼 @ 发表的:
游泳是我的醉爱，能起到放松作用，水给肌肉按摩。
你不会抽筋？NB
爱篮球爱吹比
不吃晚饭很伤，越不吃越难瘦
我每天跑步5公里
一节减脂操
然后一个星期瘦了6斤 三餐少量正常
要哥们你那运动量 不得瘦瞎了啊
前天出去培训3天，反弹4斤 也是日了狗
引用8楼 @ 发表的:
你不会抽筋？NB
我抽了两次～～，原来是累的发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:对某些人比如你，管不住嘴吃什么都没用
对某些比如我，吸收不好吃多少都瘦子一个。
顺便坏一下一天打两小时篮球+跑步1小时+力量训练1.5个小时+2个小时游泳+骑车。。。
一般力量训练后还能游泳也是。。。。确定不是泡澡吗
楼主这吃的还叫管不住嘴？营养都快跟不上了
引用12楼 @ 发表的:
楼主这吃的还叫管不住嘴？营养都快跟不上了
旅游时候肯定胡吃海喝了呗，减肥的都是节食一周，暴食1个月。。见多了。
这是一个和平的宗教，它的徒子徒孙只是有时用砍刀表达不满，其他时候还是和平的。
此处绿教徒特指教大于国、吃里扒外、充满暴力思维、期望绿化全国、肆意屠杀卡勒菲、认为自己比其他各族高贵的渣滓。不包含该两族的拥护祖国的普通世俗化老百姓。大使们不要对号入座。
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核心提示：左旋肉碱可以帮助减肥，左旋肉碱怎么吃效果好？其实吃肉也可以健康减肥，那吃什么肉对健康有利呢？左旋肉碱怎么吃才减肥？
　　一提起脂防，不少人人士就”谈脂色变”、爱美的女士们更是视脂防为洪水猛兽。甚至有人把脂肪和肉类食物等同起来，其实我们所需大部分的肉碱是通过红肉、鱼、等食物中摄取的，比如左旋肉碱可以帮助减肥，左旋肉碱怎么吃效果好？其实吃肉也可以健康减肥，那吃什么肉对健康有利呢？左旋肉碱怎么吃才减肥？
　　比如猪、牛、羊等畜肉。这些肉类中含量较高，但其脂肪以饱和脂肪酸为主，过多进食不利于减肥和维持血脂的正常。像鱼类、还有其他水产品的肉类所含蛋白质容易被消化、吸收，所含脂肪也具有一定的多不饱和脂肪酸。所含热量也相对低，对控制体重有帮助。其实减肥各种肉类都可以吃，只是学会用低热量的肉类代替高热量的肉类会更帮助减肥。那么左旋肉碱怎么吃效果好？　　左旋肉碱究竟怎么吃才减肥呢？左旋肉碱是一种天然物质，在体内可以通过和合成而得，然而我们所需大部分的肉碱是通过红肉、鱼、牛奶等食物中摄取的，左旋肉碱的补充有助脂肪酸的转运载体增加，从而帮助提高脂肪酸代谢，促进脂肪转变为能量，被人体消耗掉。千林然芷片除了含有丰富的左旋肉碱外，还有茶多酚和铬。茶多酚能抑制脂肪吸收，刺激脂肪动员，促进脂肪燃烧；铬酵母提供铬元提高敏感性，提高糖代谢。可是左旋肉碱怎么吃才减肥？左旋肉碱发挥减肥的作用需要配合促进脂肪酸代谢、促进糖代谢的方案来实现。那就是运动，运动搭配左旋肉碱这样吃效果好。　　怎么办？想要减肥吃左旋肉碱搭配运动减肥效果好，加速脂肪燃烧，其实肥胖者大多体内富含脂肪，但是并不仅仅只有食用脂肪才会导致肥胖、食物中的脂肪也不是人体内脂肪的唯一来源。引起肥胖的饮食方面的原因主要是食物中的总热量过多，包括来自脂防的热量，也包括来自碳水化合物和蛋白质的热量。食物总热量超过需要。才会导致肥胖。减肥因此，不必为了减肥就完全放弃脂肪摄入，那样也会导致。左旋肉碱帮助运动时加速脂肪燃烧，左旋肉碱搭配运动减肥效果更好。
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大多数肥胖者都是采取饮食控制节食减肥、减脂等方式把体内多..
肥胖者坚持均衡饮食减肥之外，吃了左旋肉碱会瘦吗？肥胖者在..
肥胖者在减肥期间应该尽量避免吃外食，若是无法避免的情况下..
左旋肉碱怎么吃好？大多数人为了瘦身的成功，慢跑、游泳等有..华美姬左旋肉碱我吃了有十天了，怎么一斤都没减掉，谁能告诉我_百度知道
华美姬左旋肉碱我吃了有十天了，怎么一斤都没减掉，谁能告诉我
那些东西有一定的效果，不过都是建立在破坏正常身体的前提下。不要继续吃了，多运动运动就下来了。
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其他9条回答
我也吃了。也没掉，但我刚吃两天，不过我感觉吃这俩天食欲怎么比以前还好了呢
我已经吃了一周了，什么口渴、发热的症状都没有！！！
最重要的是，我没找到商品的生产日期！！！
哦我吃了一盒了，一斤没减，气死我了，看着淘宝的评论那么多那么好，不知道是不是刷的！
应该有效果，吃这牌子的不少。你再观察一下，如果不是假货。
我也从淘宝买的吃了一天了，感觉没有啥效果。
我的食欲也好，淘宝上的评价太假了，也没有口渴
我觉得还是不要吃了，没用
我也用了反而涨肉了
不知道你吃后有没有配合运动，我听说左旋肉碱的减肥产品都需要服后运动排汗才有效果，我在网上买了两瓶，每天吃一粒，三天了也没见效果，不知道是不是跟没运动有关。现在没吃了，是药三分毒，怕对身体不好。
左旋肉碱的相关知识
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会，大概反弹30%到50%
基本无效，有效就哭吧，一定是违禁添加了
答: 这是因为历史包袱太重！
加上政府重视不够，投资太少；还有她的地理位置不是太理想。
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吃左旋肉减能吃别的药吗
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