请问人体所谓三高(高血压高血脂吃什么,高血脂,高血...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-15 00:31 标签：

全民健康管理中心 医师

病情分析：您好三高患者要注意在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮。三高患者要注意饮食清淡、低盐、低脂、低糖高血糖患者可以在服用西药降糖药的同时，服用参芪降糖颗粒来降低糖尿病的一些并发症的发生率。还要同时服用降压药和调血脂药物zww

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